Ako vytvoriť plán sebarozvoja. Váš plán osobného rozvoja. Majte len pozitívny prístup

Viete, že 25 najlepšie platených top manažérov v Rusku zarába 1000-krát viac ako 25 dobrých stredných manažérov s pracovnými skúsenosťami? Údaje založené na článku Forbes.

Prečo si myslíš?

Aký je rozdiel, prečo niektorí ľudia zarobia za 2 hodiny práce toľko ako ich kolegovia za rok? Konzultácia so známym lekárom môže byť desaťkrát drahšia ako bežná. Prečo, aké je tajomstvo úspechu?

Tajomstvo je v sebarozvoji osobnosti človeka, aby ste uspeli, musíte robiť niečo lepšie ako ostatní. Pamätáte si, vyberiete si tú najhoršiu možnosť spolupráce? Každý sa chce dostať k dobrému lekárovi, učiteľovi, zamestnávateľovi, celý náš život je voľba a každý si chce vybrať len to najlepšie.

Čo musíte urobiť, aby ste sa zlepšili?

- Práca, je to povinný atribút každého dlhodobého úspechu;

- Dobré pochopenie toho, kde vynaložiť úsilie, teda vektor vstupnej práce.

A ako zistiť smer, kde sa investovaná práca maximálne vráti? Smer práce je určený vedomosťami, t.j. sebarozvoja človeka a spôsobu myslenia. Predstavte si situáciu zo života, potrebujete sa dostať z bodu „A“ do bodu „B“, 2 ľudia:

- Prvý muž nepoznali mesto a v ňom prvýkrát;

- Druhá osoba, pozná mesto a vie, akou dopravou sa dá využiť, kde sú zápchy a ďalšie informácie.

Kto sa podľa vás dostane najrýchlejšie z bodu A do bodu B? Človek, ktorý pozná mesto alebo nie?

Prečo by bol rozdiel v rýchlosti?

Vedomosti určujú najkratšiu cestu z bodu „A“ do bodu „B“. V živote rovnako vedomosti nám pomáhajú nájsť najkratšiu cestu k šťastiu, úspechu, úspechu, peniazom a všetkému, čo chcete. Keď šoférujeme, znalosť dopravnej situácie – dopravné zápchy, najlepšia trasa a ďalšie informácie nám umožňujú dostať sa do cieľa rýchlejšie. V živote tiež vedomosti pomáhajú vyhýbať sa chybám a rýchlejšie dosahovať úspechy.

Teraz budem hovoriť o 7 spôsoboch osobného rozvoja na získanie nových vedomostí vo vašom odbore, ktoré vám pomôžu rýchlejšie uspieť vo vašej kariére a živote. Takže plán (program) sebarozvoja je nasledovný:

1. Čítajte počas čakania a prepravy

História zo života

Teraz poviem malý príbeh o sebe a podelím sa o svoje dojmy. Ja sám som sa narodil a žil v Samare a keď som mal asi 15 rokov, skončil som v Moskve. Prvé, čo som si všimol, keď som nastúpil do vozňa metra, bolo, že mnohí z nich mali v rukách noviny. Bolo to okolo roku 2000, vtedy ešte neexistovali elektronické knihy a smartfóny, takže ľudia čítali noviny. Bolo to pre mňa nezvyčajné, v Samare som takmer nevidel ľudí čítať v doprave, a preto si to dobre pamätám.

Neskôr som si uvedomil, aké dôležité je využiť čas na cestách alebo pri čakaní na dobré využitie. Obrovské množstvo času sa stráca, keď na niekoho čakáme alebo jazdíme v doprave. Podelím sa o moju skúsenosť: Keď plánujem niekam ísť, vždy si so sebou beriem tablet, aby som mohol písať články alebo čítať e-knihy uložené na tom istom tablete. Vždy mám pri sebe aj smartfón, na ktorom je uložených viacero elektronických kníh, pretože sú situácie, kedy je pohodlnejšie čítať z telefónu ako z tabletu. Ak je napríklad jedna ruka zaneprázdnená, telefón sa drží pohodlnejšie ako tablet. Ak stojíte v rade alebo preplnenej doprave, potom je čítanie z telefónu tiež pohodlnejšie ako z tabletu.

Výhodne využiť čas čakania a prepravy vždy si so sebou vezmite knihu, časopis alebo si ich stiahnite do tabletu, telefónu, notebooku. Čas v doprave alebo čakaní tak môžete vždy s výhodou stráviť. V preplnenej doprave je veľmi pohodlné čítanie z telefónu, pretože ho máte vždy pri sebe a na čítanie je potrebná len 1 ruka. Môžete vystrihnúť strany, ktoré vás zaujímajú, z časopisov a vložiť ich do priečinka so súbormi na čítanie počas čakania.

2. Školenia, offline kurzy

Viete, ako sa tréning líši od čítania a iných zdrojov informácií? Prečo míňať veľa času a peňazí? Prečo nemôžem sledovať webinár alebo čítať knihu?

História zo života

Poviem vám malý príbeh z môjho života. Prvýkrát som prišiel na tréning, keď som mal asi 20 rokov. Školenie bolo o predaji. Napriek tomu, že od tohto momentu ubehlo už asi 10 rokov, stále si pamätám hlavné kľúčové momenty tréningu. Som si istý, že ak prejde ešte pár desaťročí a moje zdravie nebude podlomiť, budem si tieto schopnosti pamätať. Okrem toho zručnosti, ktoré sú dobre zapamätané, uplatňujem Každodenný život.

Iná situácia s knihami. Vo svojom živote som prečítal veľa obchodnej literatúry a môžem povedať, že zručnosti prečítané v texte sa rýchlo zabudnú naspamäť, najmä ak sa neuplatnia v praxi. Prečo si myslíte, že na dobrom tréningu sa informácie lepšie zapamätajú? Čo je tajomstvom školení, prečo sú ľudia ochotní zaplatiť za školenie peniaze, za ktoré sa dá kúpiť niekoľko desiatok, ba až stoviek kníh?

Tajomstvo tréningu

Emócie – to je tajomstvo každého dobrý tréning . Preto sa informácie na tréningoch zapamätajú lepšie ako pri čítaní kníh. A čím viac emócií zažijete, tým lepšie si túto udalosť zapamätáte. Každý vie, že bez antény televízor neukazuje. Ak pripojíte prenosnú anténu, signál sa zosilní a televízor začne zobrazovať veľa kanálov. A ak umiestnite anténu na strechu budovy, bude k dispozícii ešte viac kanálov najlepšia kvalita. Emócie sú ako televízna anténa, ktorá zosilňuje signál, teda prenášanú informáciu.

Školenia zohrávajú veľkú úlohu a uľahčujú zapamätanie prenášaných informácií v porovnaní s čítaním kníh a časopisov, najmä v oblasti, kde je dôležité upevňovať praktické zručnosti. To je dosiahnuté vďaka tomu, že tréningy sú viac zapojené do emocionálnej, vizuálnej a zvukovej zložky vďaka živému rozprávačovi.

Typy školení

A) Priemyselné školenie, podľa oblasti vašej činnosti;

B) Osobný rast zameraný na rozvoj osobné kvality, napríklad v time managemente, oratóriu a iných.

Choďte na školenia nielen pre vedomosti, ale aj preto, aby ste sa nabili emóciami, ktoré vás motivujú k novým úspechom v živote.

3. Knihy

Položím veľmi jednoduchú otázku: Koľko kníh ste prečítali Minulý rok, mesiac?" Mnohí odpovedajú: "Nemáme čas čítať knihy." Aby bolo jasné. Chcete zajtra žiť lepšie ako teraz? Ak by ste to nechceli, nepozerali by ste toto video ani nečítali tento článok. A ak chcete zajtra lepšie žiť, tak dôvodom nie je nedostatok času, ale nepochopenie či neochota čítať knihy. Správny?

Prečo čítať knihy

Vydanie tlačenej knihy je nákladná záležitosť, pretože musíte investovať do úpravy, prípravy, tlače a na to, aby ste sa dostali na policu offline obchodu, potrebujete užitočný obsah, inak si ho nekúpia a podľa toho odstránia to z obchodu. V súvislosti s takýmito ťažkosťami sa na pultoch kníhkupectiev spravidla dostávajú len tí najlepší. Preto je čítanie odborných kníh základom vašich vedomostí.

4. Pravidlo 30 minút

Poznáme obrovské množstvo príbehov podnikateľov, ktorí sa dostali z chudoby do počtu najbohatších ľudí sveta. Ako si myslíte, že, aký princíp spočíva v raste blahobytu podnikateľa? Princíp je veľmi jednoduchý – investícia do podnikania. Časť zisku podnikateľ investuje do zariadenia, priestorov, rekonštrukcie a pod., aby sa mu tieto investície vyplatili a v budúcnosti priniesli viac peňazí. Ak nie sú investície, nie je rast.

Prečo si myslíš, že potrebuješ tráviť čas sebarozvojom? Príspevok osobného času k sebarozvoju je investíciou do seba, schéma je rovnaká ako v podnikaní, čím viac investujeme, tým väčší zisk možno očakávať v budúcnosti. Keď trávite čas sebarozvojom, potom sa vaše ďalšie kroky stanú premyslenejšími, presnejšími a rýchlejšími, čo znamená, že vaša investícia času sa začína vyplácať.

V niektorých prípadoch sa čas vyplatí okamžite, v niektorých za mesiac či dokonca rok. Ale princíp návratnosti je skôr či neskôr nevyhnutný. Napríklad, keď máte nabrúsené nože v kuchyni za 5 minút, za týždeň sa vám vráti vynaložený čas, pretože ostré nože budú rezať rýchlejšie. Aj pri sebarozvoji, keď ste strávili čas štúdiom informácií, môžete tento čas získať späť efektívnejšími a premyslenejšími činmi.

Každý deň si vyhraďte aspoň 30 minút. pre sebarozvoj: čítanie kníh, časopisov, prezeranie tematických videí. Čas každodenného sebarozvoja závisí od existujúcej batožiny vedomostí a špecifík vášho odvetvia. Ale v mnohých oblastiach môže dosiahnutie úspechu trvať viac ako 1 alebo dokonca niekoľko hodín každodenného sebarozvoja.

Pre maximálnu efektivitu sa zapojte do sebarozvoja počas obdobia, keď ste na vrchole aktivity. Zvyčajne má veľa ľudí vrchol aktivity ráno, pretože po spánku je veľa energie. Ak vstanete skoro, napríklad o 5:00, nebude to nič rozptyľovať a budete môcť tento čas využiť na maximum.

5. Rýchle čítanie

Spomeňte si na svoju poslednú knihu, ktorú ste čítali. Okamžite urobím výhradu, že kniha by mala byť literatúra faktu, môže to byť obchodná literatúra, kniha o špecializácii alebo iná informačná orientácia. Pamätáte si poslednú knihu, ktorú ste čítali?

A teraz otázka: "Ak by ste boli požiadaní, aby ste napísali obsah knihy, ktorú čítate, teda prerozprávali knihu vo svojom vlastnom jazyku, koľko strán by bolo treba na napísanie všetkého, čo si pamätáte?" Odhadnite toto číslo aspoň približne. Nehľadajte ďalej, kým v duchu neodhadnete počet strán, ktoré budete potrebovať na prerozprávanie obsahu poslednej literatúry faktu, ktorú ste čítali.

Ocenení? Povedzme, že čítate 300 stranovú knihu a zapamätáte si 3 strany. To znamená, že z pamäte môžete napísať 3 strany textu z tejto knihy. A to znamená, že si zapamätáte len 1 % informácií, ktoré ste z knihy prečítali. A nie je na tom nič zvláštne, pretože náš mozog si dokáže zapamätať len to najdôležitejšie, sekundárny ani nemá zmysel čítať, lebo ho aj tak čoskoro zabudneme.

Čítanie kníh v plnom rozsahu je veľmi neproduktívne. Čítať knihy celé je starým zvykom z čias nedostatku informácií. Rodičia mi rozprávali o časoch, keď bol nedostatok kníh. Ale teraz je vo svete, naopak, informácií prebytok. Je lepšie prečítať si tú najdôležitejšiu z 3 kníh ako celú knihu.

Teraz vám poviem, ako nájsť najdôležitejšie informácie v akýchkoľvek knihách, aby ste si ich mohli prečítať. Metóda pozostáva z nasledujúcich 4 častí:

1. fáza Všeobecné informácie o knihe. Prečítajte si všetko na prednej a zadnej strane obalu, abstrakt, úvod, informácie o autorovi. Prečítajte si celý obsah a začnite čítať všetky nadpisy a podnadpisy pri listovaní stránkami, pozrite si aj obrázky a prečítajte si titulky. Venujte tejto fáze pozornosť, konajte priemerným tempom. Trvanie: 10-15 min. za celú knihu. Po preštudovaní všeobecných informácií bude potom oveľa jednoduchšie pochopiť, ktoré kapitoly a časti si prečítať celé a ktoré rýchlo.

2. fáza Čítanie toho najdôležitejšieho. Vždy si prečítajte názov a podnadpis, ak zahákli, tak prvý odstavec. Často je to v prvom alebo v prvých dvoch odsekoch zhrnutie obsah následného textu kapitoly. Preto sa oplatí prečítať prvý odsek takmer vždy a niekedy aj druhý. Ak vás text v prvom a druhom odseku a v nadpisoch vôbec nechytil, prejdite na ďalší nadpis.

Tiež vždy čítajte tučné písmo, kurzívu, popisy obrázkov. Ak sú na konci kapitol stručné závery, prečítajte si ich tiež. Okrem toho si na každej stránke môžete prečítať jeden náhodný odsek. Počas čítania prejdite prstom pod vetu, ktorú čítate, táto jednoduchá akcia vám pomôže lepšie sa sústrediť na text.

3. fáza Nečítaj všetko. Ak máte pocit, že text je užitočný – prečítajte si všetko za sebou normálnym tempom. Niektoré knihy môžu byť veľmi užitočné a dajú sa čítať pozorne od začiatku do konca, ale nezanedbávajte pravidlo rýchleho čítania v iných prípadoch. Ak vás prvý alebo 2 odseky nezaujali, pokojne otočte stránky na ďalší nadpis, v extrémnych prípadoch si prečítajte ďalší náhodný odsek naraz. Nemá zmysel strácať čas drobnosťami, je lepšie prečítať si tú najdôležitejšiu z 2 alebo 3 kníh ako všetko za sebou od jednej.

4. fáza Čítanie vertikálne. Ak čítate a chápete, že toto nie je text, ale pevná voda, no napriek tomu sa bojíte, že vám niečo dôležité unikne, čítajte vertikálne. Mentálne nakreslite čiaru cez text zhora nadol a prečítajte si jedno slovo z každého riadku, ktorý pretína mentálnu zvislú čiaru. Pravidlo je: "1 slovo - 1 riadok". Toto pravidlo vám občas zvýši rýchlosť čítania a neunikne vám to dôležité.

Keď narazíte na veľmi užitočnú myšlienku, ktorá môže výrazne zmeniť váš život. Prečítajte si to 5-10 krát a povedzte to isté spamäti, aby ste nezabudli. Potom ho zakrúžkujte a na okrajoch poznámok na konci knihy uveďte číslo strany, kde ste zakrúžkovali dôležitý text, rohy strán môžete aj prehnúť. A po niekoľkých rokoch si veľmi rýchlo vybavíte všetky dôležité myšlienky knihy v pamäti rýchlym listovaním a čítaním predtým vybraných fragmentov. Ak je kniha elektronická, vytvorte textový súbor s najdôležitejšími poznámkami a uložte ho do rovnakého priečinka ako kniha.

Zakrúžkujte kapitoly, ktoré ste celé prečítali, a podpíšte sa. Podpíšte aj kapitoly, ktoré ste preleteli, t. j. pomocou technológie rýchleho čítania. Prečítané kapitoly je dôležité podpísať, aby ste v prípade potreby po niekoľkých rokoch nečítali znova to, čo už bolo prečítané. Ďalšie informácie. Okrem toho, ak potrebujete informácie z knihy, ktorú ste čítali, vedeli ste, kde ich hľadať.

Nepoužívať rýchle čítanie v beletrii, pretože klasika sa číta pre potešenie. Beletria by sa mala čítať tempom, ktoré vyhovuje vášmu uvoľnenému stavu na oddych a relax. Nepokazte si pôžitok z beletrie rýchlym čítaním.

6. Pravidlo 50/50

Žijeme v dobe konzumu, v našich životoch sa udomácnili slová ako: nakupovanie, shopaholička. Veľmi často medzi priateľmi a príbuznými vidím, koľko ľudí si kupuje úplne nepotrebné veci a len preto, že sú lacné. A potom sa tieto veci presunú na povalu alebo do špajze a tam ležia, kým sa nevyhodí. Ako to nazvať: Nákup nepotrebného odpadu.

Zamyslite sa nad tým, koľko peňazí míňame na nepotrebné veci? Teraz sa zamyslite nad tým, koľko peňazí investujete do seba, aby ste sa stali lepšími, do svojho sebarozvoja? Nákup haraburdia a nepotrebných vecí je zlou investíciou a znižuje vaše finančné bohatstvo aj voľný čas. A investícia do sebarozvoja je dobrou investíciou do vašej budúcnosti, ktorá sa oplatí a pomôže vám rýchlejšie dosiahnuť úspech.

Keď sa rozvíjate a získavate nové vedomosti, pochopíte, ako rýchlo dosiahnuť úspech vo zvolenom smere. Cítiť rozdiel? Nadmerná spotreba vedie k degradácii a stagnácii. A investícia do vášho vzdelania vedie k rastu a úspechu. To je ten rozdiel.

Položím veľmi jednoduchú otázku: Odhadnite, koľko peňazí mesačne miniete na údržbu auta, zbytočné nákupy, reštaurácie, zábavu, kluby, alkohol atď.? Nečítajte ďalej, kým neodhadnete náklady na vašu zábavu za mesiac.

Ocenení? Teraz odhadnite, koľko peňazí investujete do svojho sebarozvoja, aby ste dosiahli svoje ciele a dosiahli úspech? Koľko kníh ste si kúpili a prečítali? Ako často chodíte na školenia, semináre, hľadáte rady od profesionálov vo svojom odbore?

Aby mal život okrem potešenia aj pohyb k úspechu prostredníctvom sebarozvoja, je potrebná rovnováha. Ako vyvážiť zábavu a sebarozvoj? Použite jednoduché a účinné pravidlo 50/50. Pravidlo 50/50 znamená, že keď máte peniaze na zábavu: Reštaurácie, nové nákupy, zlepšenie kvality života, míňajte na svoje vzdelanie toľko ako na zábavu, t.j. 50% oddych a 50% rozvoj. Toto pravidlo môže výrazne urýchliť váš kariérny a osobný rast.

Ideš nakupovať? Navštívte školenie. Všetky výdavky na polovicu - 50/50. Išli ste do reštaurácie? Zúčastnite sa seminára. Všetky výdavky na polovicu - 50/50.

7. Audioknihy

Poznáte výhody audioknihy oproti elektronickej alebo textovej knihe? Stačí ísť do internetového obchodu ozon.ru, aby ste pochopili, že audioknihy nie sú žiadané. Mnohí si výhody audiokníh ani neuvedomujú, a preto si ich nekupujú. Teraz vám poviem viac o tom, kedy počúvať audio knihy a aké sú ich výhody oproti učebniciam.

Výhody audiokníh

Existujú 2 najinformatívnejšie kanály na získavanie informácií: vizuálne alebo prostredníctvom reči. Vizuálne informácie vyžadujú silnú koncentráciu pohľadu, t.j. je ťažké ich čítať, sledovať a súčasne vykonávať niektoré fyzické činnosti. Koniec koncov, väčšina akcií v živote vyžaduje pohľad, aby boli správne, presné a rýchle. A zvukové informácie nevyžadujú žiadnu koncentráciu pohľadu, môžete vykonávať obvyklé fyzické akcie a súčasne prijímať informácie prostredníctvom sluchu. Preto počúvajú rádio v aute a nie televíziu, pretože na to, aby boli kroky vodiča správne, je potrebná koncentrácia pohľadu na cestu.

Tu je rozdiel medzi audioknihami a učebnicami: Keď čítate, je len veľmi málo vecí, ktoré sa dajú robiť paralelne, pretože väčšina fyzických aktivít si vyžaduje pohľad. A pri počúvaní audioknihy môžete robiť veľa pohybových aktivít súčasne. Môžete tak spojiť 2 veci naraz: pohybové aktivity a počúvanie audioknihy.

Môžete napríklad variť jedlo a počúvať audioknihu. Stolík môžete rozložiť a počúvať audioknihu. Pri počúvaní audioknihy je možné paralelne vykonávať akúkoľvek fyzickú aktivitu: upratovanie, opravy, varenie, športovanie atď.

Ako počúvať audioknihy

Otázka sa môže zdať veľmi jednoduchá, no aj tak vám ju položím. Otázka znie: "Ako počúvať hudbu, keď idete po ulici?" Odpoveď: "nasadíte si slúchadlá a kráčate pri počúvaní hudby." S audioknihami postupujte rovnako ako s hudbou – ak chodíte, môžete audioknihy počúvať aj cez slúchadlá tak, že si ich stiahnete do prehrávača alebo telefónu. Otázka druhá: "Ako počúvať hudbu v spoločnosti, aby ste nerušili ostatných?" Odpoveď: Cez slúchadlá. Urobte to isté s audioknihami. Keď sú ľudia okolo vás, môžete počúvať audioknihy so slúchadlami, aby ste ich nerušili.

Text na zvuk

A teraz sa s vami podelím o jedinečný nápad, o ktorom vie len málokto. Myslíte si, že je možné premeniť elektronickú učebnicu na zvukovú knihu, teda preložiť text na zvuk? Pravdepodobne viete, že hudobné skladby sa hrajú podľa nôt. Audioknihu môžete vytvoriť aj z textu. Budete mať otázku: "Ukázalo sa, že potrebujete niekoho, kto by knihu čítal nahlas?" Odpoviem: „Nie. Počítač bude čítať knihu rýchlosťou stokrát vyššou ako rýchlosť ľudského čítania.

A teraz, ako urobiť audioknihu z textu. Potrebujete si nainštalovať 2 programy: Balabolka a Talker. Skopírujete text do programu a ten vytvorí hudobné súbory, ktoré môžete počúvať. Takto je možné počúvať všetky nahrávky v elektronickej forme. Osobne vytváram audioknihy z textu pomocou programu Talker, ale najskôr si nainštalujem program Balabolka, pretože má engine potrebný na fungovanie programu Talker.

8. Vyberte si najlepšie knihy

Ak chcete z čítania vyťažiť maximum, uprednostňujte iba najlepšie knihy. Ako vybrať najlepšiu knihu? Pozrite sa na veľký internetový obchod, napríklad ozon.ru, je tam hodnotenie kníh od čitateľov, zoraďte knihy podľa popularity a pokračujte v ďalšom výbere:

- Prečítajte si obsah(pri väčšine kníh sú prvé strany zverejnené na stránke na informačné účely);

- Prečítajte si recenzie kníh;

Skúste to zistiť ako dlho autor píše, čím väčšie, tým lepšie

Uistite sa, že autora oboznámený nielen s teóriou, ale aj v praxi si sám túto problematiku dobre naštudoval. Ak autor nemá praktické skúsenosti, tak sa zamyslite: Môže vás tréner, ktorý prečítal 1000 kníh o bojových umeniach, ale nezúčastnil sa súťaží, naučiť karate?

- Posúďte, či existuje praktické rady v knihe. Ak neexistuje prax, potom môže byť takáto kniha zbytočná. Predstavte si napríklad, že si chcete otvoriť vlastný podnik a máte pred sebou 2 knihy: Jedna je profesor ekonómie, ktorý nikdy nebol podnikateľom, a druhá je napísaná skutočným podnikateľom a obsahuje praktické rady. Akú knihu si kúpite? Existuje mnoho oblastí činnosti, kde bez praktických skúseností nie je možné pochopiť skutočný poriadok vecí. Teória bez praxe je ako učiť sa karate z knihy na gauči.

9. Kurzy rýchleho čítania

Zručnosť rýchleho čítania je každým dňom dôležitejšia, pretože množstvo informácií vo svete rastie. Princípom rýchleho čítania je vybrať si to dôležité a zvyšok nečítať. Ide o to, že nie je dostatok času na prečítanie všetkých zaujímavých kníh, takže má zmysel naučiť sa to najdôležitejšie z niekoľkých kníh, ako čítať všetko z jednej.

Rýchločítanie je samozrejme možné zvládnuť aj bez kurzov, no v porovnaní s kurzami či školením sa vám individuálne štúdium môže zdať nudné a náročné a túto iniciatívu prerušíte. Kurzy budú zaujímavejšie ako štúdium na vlastnú päsť. Použitie rýchleho čítania má zmysel v literatúre faktu. Ak teda pre potešenie čítate klasické diela, nemali by ste rýchločítaním narúšať harmóniu.

10. Výstavy

Navštívte všetky tematické výstavy, kde sa môžete stretnúť s najúspešnejšími spoločnosťami a poučiť sa z ich skúseností. Príďte a zaujímajte sa o používané technológie, nemôžete ani skrývať, že robíte to isté, ale berte každého ako partnera. pretože ak nemôžete dokončiť objednávku, môžete odporučiť svojho partnera alebo spolupracovať ako subdodávateľ za obojstranne výhodných podmienok.

Zvláštnosťou výstav je, že na jednom mieste môžete komunikovať s prvými osobami podnikov. Mnohí riaditelia a šéfovia spoločností osobne navštevujú výstavy a komunikujú s návštevníkmi. Okrem neoceniteľných skúseností v konverzácii si môžete nájsť obchodného partnera.

11. Koučing alebo osobné konzultácie

Ide o individuálne školenie od špecialistu v konkrétnej oblasti. Ak môže špecialista niečo naozaj naučiť, tak toto je jedno z najviac efektívne metódy sebarozvoj, pretože sa môžete dozvedieť detaily, ktoré nie sú popísané v knihách a časopisoch, t.j. hlbšie odhaliť tému, ktorá vás zaujíma.

A čo je veľmi dôležité, získať kompetentný pohľad zvonku, pretože človek robí veľa chýb, kvôli prílišnej sebadôvere vo svoju správnosť, pretože v mnohých situáciách je pre nás ťažšie priznať si chyby, ako sa pokaziť. spôsobom. Zo strany je chyba vždy viditeľnejšia.

12. Prečítajte si momentálne najrelevantnejšie

Časy, keď bol nedostatok kníh a málo informácií, sú preč. Teraz je naopak informácií prebytok. Mnoho ľudí má na poličkách obrovské množstvo neprečítaných kníh. Nečítajte knihy ani časopisy od začiatku do konca. Vyberte si len kapitoly, ktoré vás zaujímajú a čítajte len tie. náš Mozog je navrhnutý tak, aby si lepšie pamätal informácie, ktoré teraz potrebujeme.. A čím viac informácií v danej chvíli potrebujeme, tým lepšie si ich zapamätáme.

Existuje aj spätná väzba, veľa ľudí číta všetky sekcie v knihách a časopisoch s nádejou, že možno to bude užitočné v budúcnosti. Keď si však pamätáme princíp mozgu, môžeme s istotou povedať, že takéto čítanie nie je produktívne, pretože si nepamätáme informácie, ktoré teraz nepotrebujeme, a navyše ich v blízkej budúcnosti nebudeme používať, t.j. opraviť v praxi. Je to ako nádoba s vodou s otvorom, bez ohľadu na to, koľko vody sa do nádoby naleje, stále vytečie a práca bude márna.

Obzvlášť veľký prebytok potenciálne nepotrebných informácií sa nachádza v lesklých časopisoch. Malo by sa pamätať na to, že čítaním neužitočného článku prichádzame o čas, ktorý by sme mohli stráviť čítaním iného užitočnejšieho článku.

13. Konferencie, semináre, majstrovské kurzy

V mnohých oblastiach činnosti sa pravidelne konajú konferencie, semináre, majstrovské kurzy. Účasť na takýchto podujatiach môže byť bezplatná. Informácie o pripravovaných podujatiach nájdete na webových stránkach samopoznanie.ru a vsetreningi.ru

Okrem toho môžete zadať frázy vyhľadávacieho nástroja:

- „Konferencie + trieda. fráza"

- „Semináre + trieda. fráza"

- „Majstrovské kurzy + trieda. fráza"

Kde "cl. Fráza“ môže byť nasledovná: „názov vášho mesta“, „predmet vašej činnosti“. Napríklad „konferencie o psychológii“ alebo „semináre v Samare“.

14. Obchodné časopisy

Sú to časopisy venované vašim aktivitám. Môžu publikovať nové nápady, úspešné príklady realizácie. Rozhovory s inými odborníkmi vám veľmi rýchlo pomôžu získať neoceniteľné poznatky. Prihláste sa na odber odborných časopisov a udržujte krok s novými nápadmi a príležitosťami v neustále sa meniacom svete.

Aké priemyselné časopisy existujú, môžete zistiť návštevou priemyselnej výstavy, ktorá má zvyčajne pavilóny s tematickou literatúrou. A možno ich nájsť aj na internete, keď do vyhľadávania zadáte frázu „časopis“ + kľúčové otázky na vašu tému, napríklad: „stavebný časopis“, „časopis pre krby“ atď.

15. Videonávody

V súčasnosti je na internete obrovské množstvo vzdelávacích kurzov, ktoré sú sériou lekcií v textových alebo video formátoch. Ide o takzvané tutoriály. Výhodou školiacich video kurzov je, že informácie sú pripravené špecialistom vo svojom odbore a štruktúrované, takže netreba strácať čas hľadaním z rôznych zdrojov.

Návody sú bezplatné - spravidla ide o malú demoverziu, aby ste mohli zhodnotiť úroveň špecialistu a platené, obsahujú najviac úplné informácie. Kurzy sú distribuované na dvd diskoch alebo stiahnuté z webových stránok autorov.

Tréningové video kurzy sa od kníh líšia tým, že sú zamerané na prax. Napríklad kurz photoshopu obsahuje videonávody, v ktorých autor ukazuje na videu všetky svoje akcie na počítači, čo je oveľa jednoduchšie na pochopenie ako čítanie takýchto informácií z knihy.

Tu sú príklady stránok, na ktorých nájdete veľké množstvo školiacich kurzov vrátane bezplatných: info-hit.ru, video-kursov.net. Ďalšie stránky nájdete, ak do vyhľadávača napíšete: "Tréningové video kurzy."

16. Blogy, webové stránky

Mnoho popredných odborníkov vedie svoje vlastné blogy, v ktorých zdieľajú svoje názory a poznámky. Nájdite a prezrite si blogy odborníkov na vašu tému, z ktorých mnohé majú možnosť prihlásiť sa na odber aktualizácií.

17. Fóra

Ak máte otázky týkajúce sa vašej oblasti činnosti, mnohé z nich, najmä technického charakteru, môžete vyriešiť tak, že o nich napíšete na fórum. Tematické fóra na internete sú skvelou príležitosťou na rýchle vyriešenie problémov v mnohých oblastiach.

18. Online konzultácie

Ak chcete získať pokročilú odpoveď na svoju otázku, môžete využiť platenú konzultáciu. Existujú špeciálne služby, v ktorých je zastúpené veľké množstvo špecialistov v rôznych oblastiach. Tam môžete získať bezplatné aj platené konzultácie.

Ak chcete nájsť takéto stránky, zadajte do vyhľadávača frázu „online konzultácie“. Výhodou takýchto služieb je, že môžete rýchlo nájsť autoritatívneho špecialistu, pozrieť si recenzie, jeho minulé odpovede, pracovné skúsenosti a oveľa viac, o čom súhlasíte, že je veľmi dôležité. Príklad online konzultácií: liveexpert.ru

19. Zoznamy adries

Mnohí môžu mať asociácie spojené so spamom. Adresáre zoznamov adries v skutočnosti nie sú spojené so spamom. Ak chcete dostávať e-maily zo zoznamu adresátov, musíte sa prihlásiť na odber. Bez predplatného nebudú žiadne listy a ak sa potrebujete odhlásiť, môžete to urobiť vždy veľmi jednoducho kliknutím na odkaz „odhlásiť“ v liste alebo v osobný účet mailing list.

Veľa renomovaných špecialistov vedie svoje e-mailové bulletiny. Veľké množstvo títo autoritatívni špecialisti uskutočňujú tematické zásielky o špeciálnych službách. Konkrétne v týchto službách môžete nájsť a prihlásiť sa na odber veľkého množstva priemyselných mailinglistov za jediný večer. Existujú 2 najobľúbenejšie e-mailové marketingové služby s veľkým počtom renomovaných špecialistov: smartresponder.ru a subscribe.ru. Stačí prejsť do sekcie "newsletter" o týchto službách, potom "katalóg" a prihlásiť sa na odber tých najzaujímavejších pre vás.

Môžete sa dokonca prihlásiť na odber všetkých tematických zoznamov adries. A keď dostanem listy od autorov, bude to veľmi ľahké odmietnuť - kliknutím na odkaz „odhlásiť sa“ v liste alebo v osobnom účte zoznamu adries. Odoberaním tematických newsletterov od odborníkov môžete držať krok s novými trendmi vo svojej oblasti činnosti, ako aj získať neoceniteľné poznatky od odborníkov vo svojom odbore.

20. Sociálne siete

Takmer všetci blogeri a influenceri majú účty na sociálnych sieťach. Sociálne siete vám umožnia nielen dozvedieť sa o najnovších publikáciách autora, ale aj sledovať jeho život. Životný štýl úspešných ľudí pomôže komukoľvek poučiť sa z tejto skúsenosti a rýchlejšie zlepšiť svoj vlastný život.

Aby ste mali usmernenie, o ktoré sa musíte usilovať - ​​prihláste sa na odber noviniek od najuznávanejších odborníkov vo vašom odbore na sociálnych sieťach, pridajte si ich medzi priateľov. A teraz budete mať možnosť dozvedieť sa oveľa podrobnejšie, z ktorých tehál sa stavia úspech vo vašej činnosti.

Ak chcete nájsť autoritatívnych odborníkov vo svojom odbore, prejdite do online kníhkupectva, môžete použiť rovnaký ozon.ru a nájsť knihy vo svojom odvetví, uviesť autorov týchto kníh. Teraz zadaním celého mena autorov do vyhľadávača môžete nájsť ich sociálne účty. siete. Prihláste sa na odber všetkých renomovaných špecialistov v sociálnej oblasti. siete.

Nechýbajú ani sociálne siete tematických skupín. Tematické skupiny nájdete pomocou skupinového vyhľadávania, ktoré je dostupné takmer vo všetkých sociálnych sieťach. siete. Do vyhľadávacieho poľa sociálnej siete zadajte kľúčové slová súvisiace s vašou oblasťou činnosti a pripojte sa k najzaujímavejším skupinám, aby ste mali prehľad o zaujímavých materiáloch a najnovších správach.

21. Youtube

Obrovské množstvo autoritatívnych špecialistov vytvára videá. Formát videa v mnohých oblastiach činnosti vám umožňuje lepšie vyjadriť podstatu veci. Sú autori, ktorí robia vynikajúce vzdelávacie videá, ale nepíšu články, takže informácie na videohostingu môžu byť jedinečné a nemožno ich preskočiť, pretože inde nemusia byť dostupné.

Renomovaných špecialistov nájdete rovnako ako na sociálnych sieťach. siete zadaním kľúčových slov súvisiacich s vaším odvetvím do vyhľadávania na youtube. Video vám umožní skombinovať viacero vecí naraz, napríklad môžete pozerať a zároveň robiť niečo iné. Pozrite si napríklad tematické video a jedzte. Alebo športujte a pozerajte videá. Nájdite a odoberajte kanály renomovaných odborníkov na youtube.

P.S. Ak máte nejaké ťažkosti alebo otázky k článku, ktorý čítate, ako aj k témam: Psychológia (zlozvyky, skúsenosti atď.), Predaj, obchod, time management atď., opýtajte sa ma, pokúsim sa pomôcť. Konzultácia cez Skype je tiež možná.

P.P.S. Môžete tiež absolvovať online školenie „Ako získať 1 hodinu času navyše“. Píšte komentáre, vaše dodatky ;)

Prihláste sa na odber e-mailom Pridajte sa

Krok jedna. Plán sebarozvoja na rok

pred tebou hrubý plán ako zmeniť svoj život za 365 dní. Samozrejme, toto je len šablóna. Každý človek je individuálny, preto je možné tento plán skrátiť alebo naopak doplniť.

Tak poďme na to! Máte pred sebou 365 dní na to, aby ste zmenili svoj život.

Prvý mesiac venujte práci na sebapoznaní.

Čo je to sebapoznanie? Sebapoznanie je chápanie seba ako osoby. Začína v útlom detstve a pokračuje po celý život, formuje sa pod vplyvom vonkajšieho sveta a poznania vnútorného „ja“. Sebapoznanie je pre človeka jedinečné. Pomáha odpovedať na otázky: „Kto som?“, „Prečo žijem?“, „Aký je zmysel života?“, „Prečo nerozvíjam vzťahy s blízkymi?“.

Sebapoznanie je vlastné tvorivým a mysliacim ľuďom. Bez múk sebapoznania by nebolo geniálnych vedcov, hercov, umelcov. No k sebapoznaniu sa obracajú aj bežní ľudia, keď sa ocitnú v krízovej situácii. Pri posudzovaní okolností sa človek snaží pochopiť sám seba, pochopiť, čo by ho mohlo viesť k tomuto problému, hľadá motívy svojich činov a v dôsledku toho nájde cestu von z tejto čiernej životnej kapely.

Ak chcete nájsť svoje pravé ja, úprimne odpovedzte na nasledujúce otázky:

Čo o sebe viem?

Čo si o sebe myslím?

Ako sa hodnotím?

Aký mám zo seba pocit?

Môj skutočný sebaobraz: čo vlastne som?

Môj ideálny obraz o sebe: čím by som chcel byť?

Zrkadlový obraz mňa: čo si o mne myslia ostatní?

Preštudujte si cvičenie Jogari Window: Pohľad dovnútra. Nájdite svoje silné a slabé stránky. Urobte si plán, čo na sebe musíte zmeniť.

Druhý mesiac je stanovenie cieľov. Ľudské myslenie sa líši od myslenia zvierat založeného na inštinktoch. Človek premýšľa o zmysle života, snaží sa nájsť svoj osud. Preto, aby bol váš život zmysluplný, naplnený zmyslom, musíte si stanoviť skutočné ciele. Ciele budú vašim vodiacim svetlom. A pri stanovovaní cieľov vám pomôže samostatná kapitola našej knihy.

Tretí mesiac sa dostáva zo svojej komfortnej zóny. Ak chcete zmeniť svoj život, potrebujete získať nové vedomosti, nové životné skúsenosti a zručnosti. Toto všetko sa dá zvládnuť len vtedy, ak opustíte zaužívanú komfortnú zónu, ktorá obmedzuje osobný rast. V našej knihe je celá kapitola venovaná tomu, ako zmeniť svoju zónu pohodlia.

Štvrtý mesiac by mal byť venovaný zvládnutiu vedy o time managemente – time managementu. Aby ste dosiahli svoje ciele, stačí sa naučiť správne rozloženie času. Život moderných ľudí sa stali ako nekonečné preteky: nervózna a dlhá cesta k službe, štúdiu, výrobe, núdzovým prácam, prácam na čiastočný úväzok. Čas na osobný život nikdy nepríde. Výsledkom je, že v cieli týchto pretekov namiesto lákavých cien zažijú bežcov nervové zrútenia, únavu a depresiu. Ak vám tento životný scenár nevyhovuje, potom si veľmi pozorne vypočujte kapitolu našej knihy o time managemente.

Keď zmeníte svoj život, mali by ste zmeniť svoj imidž. Venujte tomu piaty mesiac svojej práce na sebe. Zmeňte svoj osobný priestor tak, aby bol pre vás pohodlný a príjemný. Pomocou učenia Feng Shui dajte do domu poriadok „materiálu“ a „energie“. Naučte sa teóriu obrazu a snažte sa zladiť svoje vnútro s vonkajším.

Pri zmene imidžu si položte otázky: prečo by ste mali zmeniť imidž? Prečo už nie si spokojný so svojím vzhľadom? Možno ste už zmenili svoje sociálne postavenie, urobili ste prielom vo svojej kariére. Alebo možno naopak stojí za to zmeniť imidž, aby ste sa umiestnili drahšie, aby ste si vytvorili potrebnú povesť, meno? Správne nastavený cieľ alebo motív vám pomôže nájsť ten správny spôsob, ako zmeniť svoj vzhľad.

Môžete použiť iné cvičenie.

Vezmite list papiera, rozdeľte ho do troch stĺpcov. Do prvého stĺpca si napíšte, aké vlastnosti chcete mať (chcete sa napríklad stať svetlejšou osobnosťou, uvoľnenejším, alebo naopak obchodným). Do druhého stĺpca si napíšte, ako by ste mali takto vyzerať. Do tretieho stĺpca napíšte, ako sa to dá opraviť. Ak vám vaše znalosti nestačia, môžete sa obrátiť na stylistov.

Nerobte však povrchné zmeny. Biznis oblek z vás neurobí obchodníka ani obchodníka a šaty Gucci z vás urobia spoločenskú osobnosť. Nemali by ste vstúpiť do obrazu bez toho, aby ste na to mali vnútornú náladu.

Šiesty mesiac – študujeme materiál o vytváraní pozitívneho myslenia. Schopnosť myslieť pozitívne je cestou k slobode, úspechu, novému životu, osobnému rastu. Každý človek môže byť milovaný, úspešný a šťastný. To, čo máme dnes, je výsledkom nášho včerajšieho myslenia. Naša budúcnosť je výsledkom nášho dnešného myslenia. Preto, ak chceme zmeniť svoj život k lepšiemu, stačí sa naučiť pozitívnemu mysleniu. Koniec koncov, je to pozitívna, optimistická nálada našich myšlienok, ktorá spôsobuje pozitívne emócie a pocity. A tie majú zase skvelý vplyv na naše zdravie, energiu, pomáhajú uviesť do praxe aj tie na prvý pohľad nerealizovateľné túžby.

Naučiť sa myslieť pozitívne je veľa práce. O tom, ako zvládnuť túto vedu, písali naši predkovia aj naši súčasníci. Dokonca aj náboženstvá učia človeka, aby sa neoddával skľúčenosti, pretože to považuje za veľký hriech. Veľa užitočných informácií o rozvoji pozitívneho myslenia je prezentovaných v knihách José Silvu, Elizabeth Haych a Roberty Dilts. Prečítajte si ich.

Siedmy mesiac. Prešlo teda šesť mesiacov vášho tréningu, doprajte si oddych. Premýšľajte o tom, čo ste sa naučili. Relaxujte a užívajte si život, príjemné chvíle.

Ôsmy mesiac. Prehodnoťte svoje osobné vzťahy, zhodnoťte ich silné a slabé stránky, možno je načase v nich niečo zmeniť?

Vzťahy medzi ľuďmi možno prirovnať k živému organizmu, ktorý potrebuje neustálu starostlivosť. Toto je oblasť života, kde sa zodpovednosť za to, čo sa deje, cení medzi partnermi presne na polovicu. Vo vzťahu nemôže byť žiadny boj. Ak vyhráte, partner prehrá, preto vzťah zostáva porazeným. Ak však vzťah vyhrá, vyhrajú obaja partneri.

Musíte sa naučiť budovať vzťahy prácou na sebe. Nie je možné urobiť svojho partnera šťastným alebo nešťastným, pretože nie vo všetkých oblastiach jeho života ho ovplyvníte a pomôžete mu, ba čo viac, nemôžete zmeniť milovaného človeka. Niektorým sa stále darí pretvárať svoju predstavu o životnom partnerovi, ale to neprináša šťastie partnerovi, a teda ani vzťahom.

Ukazovateľom sú vzťahy medzi ľuďmi vnútorný mier osoba. Ak sa vzťah začal kaziť, znamená to, že k rozpadu došlo vo vás. Váš partner je vaše zrkadlo. Predtým, ako urobíte nároky na svojho spoločníka, pozrite sa na seba zvonku. Ak je človek vo vnútri harmonický, znamená to, že má harmóniu vo vzťahoch s ostatnými. Pri práci na svojich kvalitách sledujte reakciu svojho životného partnera. Ak sa to začne meniť, tak vaša práca na sebe ide správnym smerom.

A pamätajte, neprenášajte kariérne problémy do osobných vzťahov. Ak sa negatívne prijaté v práci ventiluje v rodine, v dôsledku toho budú problémy v oboch oblastiach života.

Venujte deviaty mesiac štúdiu meditácie. V našom obrovskom svete sa každú sekundu dejú milióny udalostí. Zažiaria nové hviezdy, vietor ženie vlny po oceáne, vtáky sa trepotajú z konára na konár alebo len tak z neba padajú snehové vločky. Všetky veci, veľké aj malé, sa stávajú súčasťou okamihu a spájajú sa do jediného celku. A my sme tiež súčasťou tohto momentu. Naučte sa žiť v prítomnom okamihu. Nenechajte si to ujsť. Len tak, že si budeme vážiť každú prežitú sekundu, uvedomíme si plnosť života a dostaneme šancu napredovať.

Naučte sa tento mesiac jednoduché meditácie, aby ste ochutnali život. Napríklad, ak vám čas začne utekať, dýchajte. Len sa zhlboka nadýchnite, vydýchnite. Cítite, ako vzduch napĺňa vaše pľúca. Venujte pozornosť iným zmyslom: zrak, sluch, hmat. Počúvaj svet. Koľko zvukov v ňom! Toto je hluk motorov, spev vtákov, špliechanie vody, škrípanie stromov, dunenie lietadiel. Naučte sa vážiť si každú sekundu svojho života!

Desiaty mesiac. Počas tohto obdobia sa oplatí praktizovať veľkorysosť a naučiť sa odpúšťať urážky. Mnohí z nás si slovo „štedrosť“ spájajú s materiálnymi darmi. To však zďaleka nie je pravda. Zamyslime sa, možno je štedrosť láska?

Ak človek miluje, potom je vo svojich činoch veľkorysý. Vidí, kto potrebuje jeho peniaze, čas, pozornosť, starostlivosť a toto všetko zdieľa. Veľkorysosť pramení v túžbe srdca, otvorenosti, súcite, v schopnosti počúvať. Obdarúvaním druhých dávame najavo, ako veľmi si ich vážime a milujeme.

Môžete venovať nielen niečo materiálne, ale aj svoj čas, starostlivosť, len milé slovo. Často treba toho druhého len vypočuť. A vy, keď ste sa s ním rozprávali a hovorili milé slová zároveň, dávate tomu človeku nádej a pomoc.

Štedrosť nemôže byť dobré vzťahy v rodine. A nemyslite si, že keď zbohatnem, budem štedrejší a pozornejší. Neži pre zajtrajšok. Vaši blízki dnes a možno práve teraz potrebujú vašu starostlivosť. Trávte viac času so svojimi najbližšími.

A ak sa stalo, že ste sa urazili, naučte sa umeniu odpúšťať. Mnohí z nás nechápu, prečo je potrebné odpúšťať zradcom, previnilcom, klamárom. Ale odpustenie je oslobodenie sa od bremena na duši. Kým vo vás sedí zášť, má nad vami obrovskú moc, núti vás trpieť, neustále vo vás zapína nepríjemné emócie a nedáva vám možnosť užívať si život. A ak človek dlhé roky nosí v duši zášť, potom je jeho telo v neustálom strese, zášť ničí človeka zvnútra, spôsobuje mŕtvice, infarkty, choroby.

Váš páchateľ vás bude ovládať, kým mu neodpustíte.

Čo znamená odpustiť? Odpustenie je prijatie situácie, ktorá nastala, niekedy v rozpore s vlastnými postojmi. Koniec koncov, nemôžete zmeniť to, čo sa stalo, ale je vo vašej moci zmeniť svoj postoj k tomu, čo sa stalo. Tým, že odpustíte páchateľovi, odpustíte sebe a neuznávate správnosť svojho protivníka. To vám vôbec neukladá povinnosti v tom zmysle, že by váš vzťah mal zostať na rovnakej úrovni. Odpustením sa oslobodíte od krívd z minulosti, nájdete energiu na nový život.

Vyskúšajte toto cvičenie. Posaďte sa do pohodlnej polohy, zatvorte oči. Predstavte si, že ste na brehu teplého mora, pod nohami máte piesok a nablízku špliechajú vlny. Uvoľnite sa a bez napätia si zaspomínajte na starú detskú mrzutosť, ktorá stále trčí vo vašej duši. Pamätajte na to malé urazené dieťa. V duchu vezmite toto dieťa do náručia a snažte sa ho upokojiť, presvedčte ho, že teraz tam vždy budete a nedovolíte mu uraziť. Bábätko sa začne čoraz viac usmievať. Ale on sa vo vás usmeje, čím vás oslobodí od dlhoročného detského zášti. Rozlúčte sa s bábätkom a otvorte oči. Opakujte toto cvičenie niekoľkokrát a budete mať pocit, že je to pre vás jednoduchšie.

A do budúcnosti vezmite na vedomie pravidlo: musíte žiť bez urážky. Navyše človeka nemožno uraziť, vždy sa urazí sám.

Prišiel teda jedenásty mesiac, je čas začať študovať finančnú gramotnosť. Hoci rozumiete vede o sebarozvoji, finančný blahobyt je stále nevyhnutnou vecou. Bez peňazí si človek nedokáže splniť nielen svoje túžby a sny, ale ani čisto fyziologické potreby. Nestojí za to utešovať sa myšlienkami, že nežijete o nič horšie ako ostatní. Dosiahnutie finančnej nezávislosti je veľmi náročná záležitosť, najmä preto, že to rodičia neučia, neprechádzajú v škole a neexistuje jediný recept na úspech a bohatstvo. Začnite sa učiť finančná gramotnosť s rodinným rozpočtom. To vám poskytne príležitosť minúť svoj rozpočet s maximálnym úžitkom. Nakreslite tabuľku a uveďte v nej zoznam položiek vašich príjmov v inom stĺpci - výdavky. Porovnajte čísla. Niekde sa možno oplatí znížiť náklady alebo ich optimalizovať. Zamyslite sa nad tým, kam môžete investovať zvyšok peňazí. Prečítajte si literatúru o osobnom rozpočte a výdavkoch. Keď už máte rozvrh, naučte sa ho dodržiavať.

Pred nami je posledný, dvanásty mesiac vášho tréningu. Mesiac zhrnutia a zostavenia plánu na ďalší rok. Zhodnoťte svoje úspechy, čo ste dosiahli, na čom sa ešte oplatí popracovať, čo sa môžete naučiť?

Plán úteku Väzeň sa neustále cítil ako hračka osudu a tento pocit - pripravenosť spoľahnúť sa na vôľu osudu - v kombinácii so stále narastajúcou apatiou, ktorá sa zmocnila človeka v tábore, zbaveného iniciatívy, prinútila ho ujsť. vlastné rozhodnutia,