Zášť z pohľadu psychológie. Zášť z pohľadu psychológie Ako povedať chytrými slovami, že človek je hlupák

Teraz môžete krásne a hlavne nenápadne popichať súpera v spore pomocou jedného z týchto výrazov.
Len aristokrati a ľudia so zmyslom pre humor a fantáziou dokážu tak krásne urážať.
takže,

Aké pekné uraziť partnera.

Akákoľvek podobnosť medzi vami a danou osobou je čisto náhodná!

Si vždy taký hlúpy, alebo je dnes špeciálna príležitosť?
Ako outsider, čo si myslíte o ľudskej rase?

Rád by som ti vrazil do zubov, ale prečo by som ti mal vylepšovať vzhľad?
Na vašom tele je aspoň jedna pozitívna vec. Nie je to také strašidelné ako tvoja tvár!
Mozog nie je všetko. A vo vašom prípade o nič nejde!
Pozor, nenechajte si vliezť mozog do hlavy!
Mám ťa rád. Hovoria, že mám hrozný vkus, ale milujem ťa.
Požiadali vás niekedy rodičia, aby ste utiekli z domu?
Keby som mal takú tvár ako ty. Zažaloval by som svojich rodičov!
Nebuď naštvaný. Veľa ľudí tiež nemá talent!
Bez urážky, ale máte prácu šíriť nevedomosť?
Hovorte ďalej, jedného dňa budete môcť povedať niečo múdre!
Stále milujete prírodu napriek tomu, čo s vami urobila?
Myslím, že nie, možno máš napätý mozog!
Chlapci ako ty nerastú na stromoch, tam kolíšu.
Má mechanickú myseľ. To je pre neho zlé, často sa zabúda otočiť chrbtom k vetru.
Jeho myseľ je ako oceľová pasca, ktorá sa vždy uzavrie, keď sa snaží nájsť odpoveď!
Si človek na zemi, ale to zlé na tom nie je najlepšie.
Pomyslel si, toto je niečo nové.
Keď sa konečne zotmie, určite budete vyzerať lepšie!
Áno, ste len zázračný komik. Ak je to vtipné, je to zázrak!
V Who's Who by ste mali hľadať ako What Is It?
Ste živým dôkazom toho, že človek môže žiť aj bez mozgu!
Je taký nízky, že keď prší, vždy to vie ako posledný.
Áno, si len šablóna na budovanie idiota.
Prečo si tu? Myslel som, že zoologická záhrada sa na noc zatvára!
Ako si sa sem dostal? Nechal niekto otvorenú klietku?
Nesnažte sa nič nájsť vo svojej hlave, je prázdna.
Myslím, že by si sa nechcel cítiť tak, ako vyzeráš!
Ahoj! Som človek! čo ty?
Teraz sa s tebou nemôžem rozprávať, povedz mi, kde budeš o 10 rokov?
Nechcem, aby si otočil druhé líce, je len škaredé.
Neviem kto si, ale bolo by lepšie, keby si tam nebol, určite mi dá každý za pravdu.
Neviem, čo ťa robí hlúpym, ale naozaj to funguje.
Môžem z vás vyhnať opicu, ale bude vás to stáť draho!
Nepamätám si vaše meno a prosím, nepomáhajte mi s tým!
Nemám rád ani ľudí, ktorých sa snažíš kopírovať.
Viem, že si sa narodil hlúpy, ale prečo sa vraciaš?
Viem, že si sa urobil sám. Je dobré, že sa priznávaš!
Viem, že nie si taký hlúpy, ako vyzeráš. Toto je nemožné!
Videl som ľudí ako ty, ale potom som musel zaplatiť lístok!
Prečo si dnes taký blázon? Aj keď si myslím, že je to pre teba typické.

Ale nepreháňajte to, dokonca aj pomocou zahalených, nie priamych urážok sa môžete dostať do tváre))
Používaním týchto urážok preberáte zodpovednosť za svoje slová.

Užitočné rady

Nikto nechce len tak znášať hrubosť a hrubosť, ktorú môžete počuť v MHD, v práci, online a len tak na ulici.

Netreba hrať rolu obete, ale naučiť sa správne reagovať k agresii voči vám.

Je zrejmé, že pre väčšinu ľudí môže hrubosť voči nim negatívne ovplyvňujú pohodu, sebaúctu a výkon.

Ako reagovať na hrubosť

Aby ste mohli reagovať na hrubosť, musíte najskôr popracovať na zvýšení sebaúcty.

Stojí za zmienku, že nie je ľahké byť hrubý k osobe so silným duchom.

A napriek tomu, ak sa naliehavo potrebujete naučiť, ako komunikovať s kanónom, môžete použiť jednu alebo viac metód boja.

reakcie na hrubosť

kľud

Pri rozhovore s takýmito ľuďmi by ste im nikdy nemali dávať najavo, že ste zmätení. Pokúste sa vyjadriť svoj názor úprimne, pevne a otvorene.

Snažte sa nebrániť sa a hovorte pokojne a uvoľnene.

Hrubí ľudia sú najčastejšie slabí, závistliví ľudia, pre ktorých je ťažké zvyknúť si na úprimnosť a pokoj a niekedy tieto slová vôbec nepoznajú. Energiu na svoju negativitu berú práve tým ľuďom, ktorí podľahnú hrubosti a začnú byť nervózni. Nedovoľte im, aby sa živili vašou nervozitou.

kýchanie

Táto metóda je vhodnejšia ako reakcia na dlhotrvajúcu hrubosť.

Ak osoba, ktorá je na vás hrubá, nemôže zastaviť, môžete mu v tom pomôcť.

Na začiatok ho skúste pokojne počúvať, kým sa sám nepresvedčí, že má pravdu. Potom nahlas a vyzývavo kýchnite - nastane krátka pauza, v ktorej pokojne poviete frázu: "Prepáč, som alergický na kecy" a zdvorilo dodať: "Tak kde si skončil?"

Aikido

Jednoducho povedané: ty mne, ja tebe. Táto metóda prenáša negativitu vášho partnera na neho. Musíte len súhlasiť s jeho útokmi na vás, poďakovať za čas a úsilie vynaložené na zdôraznenie vašich nedostatkov.

Môžete dokonca pochváliť partnera za pozornosť a tie „rady“, ktoré ste počuli. Urobte to pokojne a snažte sa neukázať štipľavosť svojich fráz.

Stojí za zmienku, že čím viac svedkov konfliktu bude, tým lepšie pre vás, pretože. neslušný človek pravdepodobne nedostane potrebný súhlas zvonku a s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobí smiech a vtipy na jeho adresu.

nuda

Podobný spôsob môžu využiť aj správcovia fór, stránok, blogov a skupín na sociálnych sieťach. siete.

Hoci väčšina členov komunity pozná všeobecné pravidlá, niektorí ich stále úmyselne porušujú, načo vyjadrujú v osobných správach administrátorov nespokojnosť z dôvodu, že im bol zamietnutý prístup.

Po skončení všetkých hádok tieto postavy prechádzajú k úplnej hrubosti a hrubosti.

Najjednoduchšie je zakázať, ale ak chceš dokázať, že máš pravdu, snaž sa nebyť emotívny, podrobne opísať všetky pochybenia páchateľa. Spolubesedník sa bude spočiatku brániť a bude sa ďalej „baviť“ hrubosťou, no keď si uvedomí, že s ním komunikujú sucho, bez emócií, jednoducho zaostane.

Ignorovanie

Snáď najznámejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa vysporiadať s hrubosťou. Niekedy je ticho nielen efektívne a bezpečné, ale aj krásne.

Ak od hrubého človeka nič nepotrebujete alebo jednoducho nie ste psychologicky pripravení vstúpiť s ním do debaty, alebo ak „partner“ jednoducho nemá rozum a môže poškodiť vaše zdravie, jednoducho ho ignorujte. Hrubí ľudia si chcú získať vašu pozornosť, nedávajte im túto radosť.

Stojí za zmienku, že je tiež potrebné správne ignorovať. Netreba zahŕňať urážlivý pohľad a povzdychy- To sú signály, že ste mu venovali pozornosť. Neukazujte žiadne emócie, boor je pre vás prázdne miesto.

Aké krásne reagovať na hrubosť

Existuje niekoľko fráz, ktoré možno použiť pri „potýčke“ s neslušným výrazom:

"Prepáčte, to je všetko?"

"Mal som o tebe lepšiu mienku"

"Neslušnosť sa ti nehodí"

"Chceš zdvorilú odpoveď alebo pravdu?"

"Prečo sa snažíš vyzerať horšie ako v skutočnosti?"

"Ako každý, aj ja mám zlé dni. Nehnevaj sa, uspeješ"

"Áno, samozrejme, vstúpte. Nech je šťastie na vašej strane" (v prípade, že niekto vybočí z radu)

"Nezdá sa, že by tá rola bola pre teba tá pravá. Čo vlastne chceš?"

"Ďakujem za prejavený záujem o moju osobu"

"Chceš mi ublížiť? Načo?"

Ako reagovať na urážku

Ak ste náhodou alebo úmyselne pokarhaní, nemali by ste tieto slová brať doslovne a brať všetko osobne.

Pochopte, že ak má osoba, ktorá vás urazila, zlú náladu alebo len nie dobre vzdelaný, to neznamená, že si na vine.

Aby ste mohli správne reagovať na urážky, musíte v prvom rade vedieť, že osoba, ktorá vás uráža, je možné spôsoby, on sám je obeťou, totiž obeťou tvrdohlavosti svojho charakteru.

Tí, ktorí „útočia“ a snažia sa ponížiť ostatných, sú najčastejšie slabí jedinci, ktorí sa jednoducho nedokážu vyrovnať negatívne emócie, čo ich inšpiruje k tomu, aby všetko vytrieskali na ostatných.

Čo robiť v reakcii na urážku

Ak ho urazí cudzinec

Najlepšou možnosťou je ignorovať to. Len sa snažte nevšímať si toho, kto sa vás snaží uraziť. Samozrejme, sú chvíle, keď musíte konať inak, ale najčastejšie sa musíte správať, ako keby tam cudzinec nebol a jeho slová sú prázdne slová.

Ak je urazený milovanou osobou

Od samého začiatku sa snažte bodovať „ja“. Mali by ste mu pokojne a priamo povedať, že vás vyslovené slová zraňujú. Správnym krokom by bolo diskutovať o situácii.

Ak vás urazí kolega/šéf z práce

Za týchto okolností sa snažte opatrne vyhnúť konfliktu. Ak vás kolega neoblomne uráža a umlčuje nepomôže, skúste odpovedať neutrálnym ostňom.

V prípade šéfa nie sú potrebné konflikty, čo znamená, že nereagujete na urážky. Namiesto toho si predstavte svojho manažéra ako nezbedné a bojovné malé dieťa.

V hlave ho potľapkajte po hlavičke, kŕmte ho kašou a pomôžte mu sedieť na nočníku. Toto odporúčajú psychológovia. Znesiete nielen urážky, ale získate aj dobrú náladu, alebo vám to prinajmenšom spôsobí úsmev a zvýši efektivitu. Okrem toho môže šéf venovať pozornosť aj vašej výdrži.

Ako reagovať na urážku

Osoba, ktorá sa vás snaží uraziť, sa chce presadiť, vyniknúť, čo znamená, že mu musíte dať chladnú odpoveď: "No, presadil si sa na môj úkor?".

Počúvajte takého človeka a pokúste sa pochopiť, aký je cieľ, prečo vás chcú uraziť.

* Ak neviete, ako reagovať na urážku, potom ju musíte poznať dôležitá vec - nie dobretreba dospieť k vzájomným urážkam a unáhleným reakciám.

Okrem toho, že vyzeráte hlúpo, ste náchylní aj na manipuláciu, ktorá sa pre vás môže stať pascou. Nemusíte hrať podľa pravidiel, ktoré sú vám uložené.

* Ďalšie hlavné pravidlo - reagovať na hrubosť pokojne bez straty sebaúcty. Je však potrebné poznamenať, že kultúrna odozva na „útok“ kancov najčastejšie nevyvoláva žiadny účinok, pretože. Hra sa odohráva na území niekoho iného a nie podľa vašich pravidiel.

* Pokiaľ ide o trolling alebo iné podobné situácie, najlepšie je ignorovať páchateľa.

* Stáva sa, že potrebujete odpovedať, no očividne viete, že všetky vaše argumenty proti tvrdohlavému drzému jednoducho nezaberú. V tomto prípade by bola najlepšia možnosť otoč sa a odíď.

* Osoba, ktorá vás urazila alebo sa o to pokúša, môže mať len zlý deň. Preto s vami stačí sa opýtať: "Zlý deň?" . Ak je človek adekvátny, bude súhlasiť a môže dokonca požiadať o odpustenie.

Ale pokiaľ ide o trolla, potom je takáto otázka nielen nevhodná, ale môže viesť aj k ďalším urážkam proti vám.

* Častejšie nie je odpoveď na urážku dobrou stratégiou a môžete sa zbaviť toho, že sa danej osoby neutrálne spýtate na to, čo vám práve povedala. Skúste predstierať, že ste jeho slová nepočuli alebo ste im nevenovali pozornosť. V tomto prípade bude vo svojich „útokoch“ pokračovať iba úprimný boor.

* Ak sa ocitnete v situácii, keď je jednoducho potrebné páchateľovi odpovedať, alebo vás dusí túžba to urobiť, neponáhľajte sa na neho. Hlavná vec je byť pokojný, chladný v slovách a výrazoch. Je žiaduce potlačiť urážky vtipnými poznámkami a až potom, čo účastník rozhovoru dokončil svoj monológ.

* Niekedy je urážka skôr výsmechom. V tomto prípade by asi najlepšou možnosťou bolo odpovedať formou vtipu, ktorý človeka nielen neurazí, ale aj udrží normálny vzťah.

Jeden z Bežné chyby, ktoré ľudia pripúšťajú, je pokusom ospravedlniť, hovoria, "Nie, mýliš sa, nie je to moja chyba". Po prvé, takáto stratégia vás môže ponížiť a po druhé, snažiť sa ospravedlniť sa je jednoducho zbytočné, pretože. výhovorka, spravidla nikto nepočúva.

nepríjemné otázky

"Koľko?", "Kedy sa vydáš?", "Aký máš plat?"- tieto otázky sú otravné a napriek tomu, že ich kladenie je zlá forma, niektorí sa stále nevedia uskromniť.

Môžeme zvážiť niekoľko situácií, ale najprv si všimneme niekoľko univerzálnych odpovedí.

Ako na originálnu odpoveď

- "Som ohromený tvojou schopnosťou klásť otázky, ktoré môžu viesť do slepej uličky!"

- "Si úžasná žena (muž). Vždy ma udivovala tvoja schopnosť klásť nepríjemné (správne, ťažké, rétorické) otázky!"

- "Rád sa pokúsim odpovedať na tvoju otázku, len ti najprv odpovedz, prečo ťa to tak zaujíma?"

-"A za akým účelom ťa to zaujíma?"

"Naozaj sa o tom chceš porozprávať?" Ak je odpoveď áno, potom jednoducho odpovedzte: "A ja nie som veľmi" - a ukončite dialóg s úsmevom.

Ak vám niekto nie je veľmi príjemný a nechcete s ním komunikovať, najmä po nesprávnej otázke, môžete chladne odpovedať: "To je moja posraná vec."

- Opýtajte sa znova: "Správne chápem, že ..."

Otázky o peniazoch

Keď sa stretnete s nepríjemnou otázkou, máte plné právo neposkytnúť partnerovi žiadnu konkrétnu odpoveď. Napríklad k otázke "Koľko zarábaš?" môžete sa vyhnúť odpovedi "Rovnako ako väčšina, priemerný plat v priemysle je (výrazne nižší ako Abramovič)."

Na túto otázku môžete odpovedať aj protiotázkou. Napríklad k otázke "Koľko stojí bunda?" môžete sa spýtať partnera, koľko stojí jeho bunda. Ďalším spôsobom, ako odpovedať na túto otázku, je výrazne nadhodnocujú alebo podceňujú postavu a potom premeniť konverzáciu na vtip.

Otázky o práci

"Čo robíš?", "Čo robíš v práci?".

Pri odpovediach na takéto otázky vám psychológovia radia, aby ste pomenovali povolanie, ktoré vám môže dať väčšiu istotu v tom, čo robíte. Ak je vaša práca iná, robíte veľa rôznych vecí, môžete si všetku prácu za mesiac vytriediť v regáloch. Takto budete vedieť, čo vám zaberie najviac času.

Otázky o osobnom živote

"Prečo tu nie je dievča (priateľ)?", "Kedy je svadba?", "Prečo ste sa ešte nevydali?".

Neberte takéto veci vážne. V odpovedi sa môžete opýtať partnera, prečo mu napadla taká nezvyčajná otázka. V tomto prípade bude partner v nepríjemnej situácii.

Je tu ešte jedna možnosť – stačí odpovedať priamo tak, ako to je. Napríklad k otázke "Prečo ešte jeden (jeden)?" hrdo priznaj, že trpezlivo hľadáš svoju spriaznenú dušu, ktorá by ťa v ťažkých chvíľach neopustila.

Tretia možnosť by bola "zrkadlenie". Napríklad, "Rozumiem tomu správne, že ti nevadí držať sviečku nad mojou posteľou?" , alebo "... že dnes je vašou hlavnou úlohou diskutovať o mojom osobnom živote?" , alebo "... že záujem o problémy iných ľudí je pre teba v poriadku?"

Ako reagovať na hrubosť

Šunky nájdete všade. Sú to ľudia, ktorí na seba často pociťujú tlak, ktorý vedie k hrubosti ako obrannej zbrani.

Prečo sú drzí

Dôvod 1: Zúfalstvo

Človek má zlý deň – tak je drzý. Do stresu privedená napríklad predavačka unavená z celého pracovného dňa, klient, kolega.

Najčastejšie sa takíto ľudia po tom, čo na niekoho vyhodia všetku zlosť, cítia voči sebe vinní a môžu sa aj ospravedlniť.

Ak sa v takejto situácii rozhodnete reagovať rovnakou zbraňou, potom pocit viny zmizne a človek si bude myslieť, že byť hrubý je normálne.

Dôvod 2: Sebapotvrdenie

Keď boor ponižuje inú osobu, cíti sa nad ňou nadradený, najmä ak táto osoba z jedného alebo druhého dôvodu nemôže brániť páchateľovi.

Zvyčajne majú takí borci, aj keď nie veľkú, ale stále silu. Veria, že si môžu vybiť hnev na tých, ktorí sú na nich závislí, a dostať sa z toho beztrestne.

Dôvod 3: Chcem byť videný

Ak je hrubosť neoddeliteľnou súčasťou človeka, potom môžu byť jej korene skryté v detstve.

Dieťa vždy chce pozornosť a lásku od svojich rodičov. Ak to nedostane, začne byť hrubý, aby sa mu aspoň nejako venovali. S vekom človek používa rovnakú stratégiu.

Reakcie na hrubosť

Metóda 1: Nemusíte si brať všetko, čo poviete, osobne.

Človek, ktorý je hrubý, to často nerobí konkrétne vám - skôr je to hnev na svet vo všeobecnosti: nevychovaná mládež, muži sú kozy atď. a len ten hrubý človek sám je biely a našuchorený.

S takým borcom možno len sympatizovať, lebo. svet, v ktorom žije, nie je ľahké žiť. Pamätajte, že každý človek vidí svet inak. Ak borec povie, že ste nevzdelaný človek, môžete sa pokúsiť jeho tvrdenie vyvrátiť svojimi vedomosťami, ale je nepravdepodobné, že uspejete.

Metóda 2: Šunka by sa nemala stať pánom situácie

Snažte sa nedávať borcom moc nad situáciou, aby sa necítili silnejší.

Ak je k vám váš šéf hrubý a nie je možné sa z toho dostať, myslite na to, že k nemu nie ste pripútaní na celý život. Nie si otrok, svoju prácu robíš len profesionálne, t.j. pomáhate mu vykonávať prácu, čo znamená, že sa môžete nazývať partnerom v určitom obchode. Môžete požadovať väčšiu úctu k sebe, pretože. máte na to plné právo.

Metóda 3: Pamätajte na svoje práva

Keď ste hrubý na verejnom mieste, potom musíte bojovať nie s páchateľmi, ale s ich nadriadenými.

Zistite si meno, priezvisko, funkciu a kontakty. Môžete požiadať o knihu sťažností, ak existuje. Ak to nepomôže, skúste sa obrátiť na spoločnosť na ochranu spotrebiteľa alebo na právnika.

Použite svoje zbrane – ľudské práva a pákový efekt. Táto metóda je vhodná, ak je boor úradník, manažér, čašník, ochranka a ďalší predstavitelia veľkých organizácií

Metóda 4: zapnite svoju predstavivosť

Skúste si predstaviť páchateľa za sklenenou stenou: vidíte ho, všimnete si, že niečo hovorí, no jednoducho nepočujete.

Môžete si tiež predstaviť kanóna vo forme veľkej ryby v akváriu: zdá sa, že hýbe perami, hýbe plutvami, ale nie je jasné, prečo to všetko je.

Ak ste sledovali film „Matrix“, spomeňte si na moment, keď Neo zastavil guľky vypálené na neho. Predstavte si, že hrubosť, ktorá je na vás hodená, sú guľky a vy ste nezraniteľní a všetka hrubosť sa k vám nedostane a padnete so zvonením na podlahu.

Metóda 5: Skúste kontaktovať borca

Pokúste sa zistiť dôvod agresie. Môžete napríklad povedať: "Teraz si na mňa hrubý, prečo to potrebuješ?" alebo "Máš úsmev na tvári a hovoríš zlé veci, takže som ešte neprišiel na to, ako na tvoje slová reagovať."

Možno osoba, ktorá vás počula, zváži svoje činy, pozrie sa na seba zvonku a prehodnotí svoje správanie. Túto metódu môžete použiť pri komunikácii s ľuďmi, s ktorými sa budete musieť stretnúť a porozprávať viackrát - kolegovia z práce, známi, príbuzní.

Existuje šanca, že sa človek na seba pozrie zvonku a prehodnotí niečo vo svojom správaní.

Aké krásne reagovať na hrubosť

S hrubosťou sa dá dobre zaobchádzať zdvorilosťou, ktorá strašiakov straší a núti ich k opatrnosti pri komunikácii:

- "Vidíš, drahý, nemám v úmysle (a) s tebou komunikovať takým tónom"

-"Drahý, možno si si ma s niekým pomýlil"

Ak sa borec po všetkých vašich pokusoch nedokáže nijako zastaviť, potom si ušetrite nervy, zaželajte mu všetko najlepšie a opustite miesto rozhovoru.

Občas treba nasadiť boor, inak ich svojím mlčaním posilníte. Dobrá odpoveď môže zavrieť hubu borcovi. Ale pamätajte, že byť hrubý k hrubosti vás neposunie vyššie.

Skúste použiť humor. Ak ste neslušní, usmejte sa a povedzte "No, ty a hlupák (blázon, idiot)!" Takýto čin môže ešte viac nahnevať kanca, ktorého reakcia vás rozosmeje.

Opätovný úsmev často hnevá kanca, preto sa úprimne usmievajte.

- "Dovažuješ byť ku mne hrubý... Prečo? Tvojím cieľom je uraziť ma? Prečo?"

Odpovedzte tak, aby vaše slovo bolo posledné a potom sprostosť prestane.

Nevenujte pozornosť boborovi. Predstavte si v hlave scenár: "Si listom pri ceste... Všetko prejde a nič ťa nebolí" .

Uraziť je dosť hlúpe, ale často to robia aj slušní ľudia. Ak sa urazíte, vaša reakcia môže byť veľmi rôznorodá. Veľa závisí od platnosti priestupku vo vašom smere, od osobnosti toho, kto je urazený, a od histórie vášho vzťahu.

U vzdelaného človeka reakcia na urážku v jeho smere pozostáva z povinného a ľubovoľného programu. Povinný program obsahuje tri body: porozumieť, porozumieť svojmu príspevku, ospravedlniť sa, bezplatný program je voľbou konečnej stratégie. Tieto stratégie sú tiež tri: mäkký výstup z komunikácie, operačná psychoterapia a pestovanie návyku rozumnej komunikácie.

Teraz o tom všetkom - podrobnejšie a začnime s "povinným programom".

Stáva sa, že sťažnosti vzplanú od nuly, bez vážneho dôvodu. Aby ste mohli adekvátne reagovať, musíte najprv pochopiť, čo sa vlastne stalo: kto čo povedal a čo urobil. Možno je to len nedorozumenie? Takže najprv sa musíte vysporiadať s odporom. Chápaví, zodpovední ľudia si vždy v prvom rade kladú otázku: aký je môj osobný príspevok k tomu, čo sa stalo, aká je moja osobná zodpovednosť za vzniknutý priestupok? Ak je prehrešok voči vám nejakým spôsobom opodstatnený, okamžite sa vám ospravedlňte a požiadajte o odpustenie: neformálne, jasne a obšírne.

Ak nie ste vinní za to, čo sa stalo, ale ten druhý prežíva odpor, v každom prípade má zmysel sa ospravedlniť. Ospravedlnenie je formalita, ale zvyčajne to robia dobre vychovaní ľudia. Aspoň: "Prepáč, chápem tvoje pocity." Odpúšťajte, neodpúšťajte – v skutočnosti to nie je vaša vec – ľudia sú rôzni, ale vy ste urobili svoju časť.

Tu však neexistujú úplne štandardné riešenia, pretože raz sa rozhorčiť nad cudzou urážkou je najviac efektívna metóda prestaň ubližovať niekomu inému. Alebo predpokladajme, že chápete, že trestný čin je zjavne manipulatívny a osoba je urazená len preto, aby vás prinútila viniť a vyhla sa svojej zodpovednosti. Nie, nestojí za to presúvať zodpovednosť z chorej hlavy na zdravú, nie je potrebné sa tu ospravedlňovať.

Požadovaný program sa skončil. Čo bude ďalej? Ďalšie možnosti. Niekedy Najlepšie rozhodnutie- mäkké východisko z komunikácie s citlivým človekom. Vybavovanie cudzích krívd je prehnitý a nevďačný biznis a ak sa naskytne príležitosť jednoducho sa dostať z problematickej komunikácie, je to väčšinou najrozumnejšie riešenie. Žiadne zúčtovanie, žiadne výhovorky a dlhé rozhovory – tu platí, že čím dlhšie rozhovory, tým viac urážok. Urobte jednoduché rozhodnutie: ničomu nerozumiete, ospravedlňte sa a utište to, aby bolo jasné: „Prepáčte, nechcel som vás uraziť,“ potom sa usmejte a zmeňte tému. A ešte lepšie – vyjsť z komunikácie s takýmito ľuďmi vôbec.

V živote sú rôzne situácie. Stáva sa, že sa to stalo konfliktná situácia s osobou a boli ste urazení. To sa muselo stať každému.

Či už ide o náhodné alebo konkrétne urážky. S kolegami v práci, alebo v priateľskej spoločnosti, alebo s neznámym človekom v obchode. Najčastejšie úmyselne urážaný, za nejakým účelom, napríklad v snahe uraziť, ponížiť alebo ukázať, že páchateľ je lepší ako vy.

Urážka- to je vždy nepríjemné, takže musíte vedieť, ako na ne reagovať. Tí, ktorí nevedia, ako reagovať na urážky, môžu upadnúť do vážnej depresie. Preto sa tu bude písať o tom, ako reagovať na urážky.

Po prvé, aby ste pochopili, ako kompetentne reagovať na urážku, musíte sa zbaviť všetkých emócií. Najmä strach. V opačnom prípade môže mať páchateľ pocit, že sa bojíte, a potom vás bude naďalej urážať.

On sám zažíva strach, ale keď vycíti ten váš, bude zakaždým drzý a drzý. Preto pamätajte, že ste silný, keď ste sebavedomý.

Frázy, ktoré považujete za pravdivé, vás môžu uraziť až do špiku kostí. Ale nie je. Tak to len ozrejmite ostatným. Začnite milovať sami seba, od končekov prstov až po vlasy a svoju dušu. Už nie sú takí ako ty. Zapamätaj si to. Ty si jedinečný. Nikto nemá právo byť k tebe hrubý. Si dobrý vo všetkom, čo ti robí radosť. Ste chytrí. Si krásna. Povedz si pekné slová každé ráno pred zrkadlom, obdivuj sa.

Zamyslite sa nad tým, prečo sa ľudia snažia uraziť ľudí, ktorí nie sú ako oni? V skutočnosti je odpoveď jednoduchá – ľudia sa boja. Boja sa vyzerať slabšie ako ostatní, čím vás urážajú a ponižujú. Nevzdávajte sa a nedovoľte, aby vás urážali.

Snažia sa pôsobiť silnejším ponižovaním ostatných, no v skutočnosti sú páchatelia slabé osobnosti.

Preto buďte múdrejší, buďte pokojní na nepríjemné frázy na vás. zapamätaj si to tento človek je slabší ako vy a bojí sa, že bude jednoducho horší ako vy.

Nikto ťa nemôže uraziť. Ak na vás priamo naletia napríklad v obchode, že si dlho niečo vyberáte, alebo dlho platíte v rade na lístok a budú na vás kričať, tak nebuďte ticho! Pristúp k tomu, kto na teba kričí, a opýtaj sa: „Kto ti dal právo takto so mnou hovoriť?“, „Kto som pre teba, aby si na mňa kričal? Môžete kričať doma na manželku alebo na syna!

Takto môžete páchateľa prinútiť, aby rozhýbal mozgy. Možno pochopí fakt, že všetci majú rovnaké práva. A ak vás šéf alebo kolega urazí v práci, dajte mu Ústavu Ruská federácia. Možno si nabudúce budú kolegovia dávať pozor na jazyk.

Treba mať na pamäti, že rôzne veci konštruktívna kritika a urážky. Takže, ako kritika znamená pomoc pri odstraňovaní nedostatkov človeka, a keď uráža, človek ponižuje dôstojnosť niekoho iného a zároveň preukazuje svoju vlastnú. Preto v urážkach nie je ani kvapka pravdy, a preto by ste si ich nemali brať k srdcu a ponoriť sa do seba, čím v sebe vyvolávate smútok a zlé emócie.

Niekedy páchatelia používajú neštandardnú slovnú zásobu, veľmi hrubé frázy, aby viac urazili. Stáva sa, že používajú jemné urážky, ktoré sa prejavujú úprimným sarkazmom, výsmechom. Aby ste správne odpovedali na slová páchateľa, musíte pochopiť, aké urážky lietajú vaším smerom. Napríklad na urážky nemusíte reagovať priamymi neslušnými slovami, môžete jednoducho využiť znalosti neurolingvistického programovania.

Aj to sa stáva emocionálne osobnosti ktorí vám nie sú známi, ale pristál na verejnom mieste. Títo sa môžu správať nevhodne a útočiť päsťami. Preto, ak máte pocit, že človek nie je priateľský k jazyku, jednoducho ho ignorujte. Prečo by ste sa mali znižovať na rovnakú úroveň. Áno, a boj určite nepovedie k dobru.

Najlepšie je pokojne odpovedať ľahostajným hlasom alebo ho ignorovať. Ukazuje sa, že vás nezaujíma, čo si myslí a hovorí. V dôsledku toho bude rýchlo zaostávať. Sú situácie, keď môžete odpovedať rovnakým spôsobom, ako vás oslovia. Ste vodca, milujete sa.

Napríklad, V práci s úškrnom ti povedia, že si taký smiešny, že si oblečieš pokrčenú košeľu. Môžete odpovedať v rovnakom duchu: „Ďakujem za váš záujem a celý týždeň ste mali vačky pod očami. Čo by to s tým malo spoločné?" A milo sa usmievaj.

Zaujímavá vec, keď sa vám snažia negatívne ohodnotiť váš vzhľad alebo svoje činy, skúste sa danej osobe poďakovať. To ho očividne zmiatlo a nenájde nič iné, čo by povedal. Veľké spoločnosti majú týždenné stretnutia. Väčšinou porady vyzerajú takto, keď šéf zhromaždí svojich podriadených a začne nadávať, niekedy kričať atď.

Pre tých, ktorých nepoteší a bolí ich kričať šéfa, je tu zaujímavá vec, ktorú je ľahké urobiť.

Len si predstavte, že ste išli navštíviť veľké akvárium a váš šéf je ryba, ktorá nerobí nič iné, len otvára ústa. Ale nepočuť ani jeden zvuk.

Táto úžasná psychologická vec pomôže tým, ktorí sú nervózni z negativity svojho šéfa. Koniec koncov, nemôžete šéfovi odpovedať urážkou alebo na neho kričať, ale nikto vám nemôže zabrániť, aby ste ho nepočúvali.

Ak sa vám po dovolenke váš „milovaný“ kolega pokúsi napichnúť na tému, že ste sa dobre zotavili, potom s ním s úsmevom súhlaste. V rozhovore môže pokračovať otázkou, čo urobíte s kilami navyše? Povedzte mu, že ste sa rozhodli byť tučný a máte radi jedlo z McDonaldu a športovci vás neinšpirujú.

Ako reagovať na urážky:

A čo je najdôležitejšie, buďte múdrejší ako ten, kto sa vás snaží uraziť.
Neznížte sa na úroveň páchateľa, nekričte na neho, nedovoľte priame urážky - to len zhorší situáciu.
Pamätajte, že ten, kto vás urazí, je už v stratenej pozícii. Takýchto ľudí treba úprimne ľutovať, s najväčšou pravdepodobnosťou ich už život urazil.
Každý má rovnaké práva.
Odpovedzte rovnakým spôsobom.
Si silný človek.
Vypnite emócie.
Miluj seba.

Pamätajte, že neexistuje presný spôsob, ako správne reagovať na urážky. Koniec koncov, záleží na situácii a na tom, kto vás urazí. Ale vďaka tomuto článku môžete pochopiť, ako reagovať na páchateľov.

Zášť je zároveň hnev aj ľútosť. Hnev voči páchateľovi a sebaľútosť. Hnev aj ľútosť sú síce negatívne, ale silné emócie. A na silných emóciách je ľahké získať závislosť, na silných emóciách je ľahké získať závislosť. Silné emócie, negatívne aj pozitívne, sa veľmi často stávajú akousi omamnou látkou. A tak sa veľa ľudí, podobne ako droga, stáva závislými na silných emóciách, vrátane hnevu a ľútosti. Preto je pre toľkých urazených také ťažké odpustiť tým, ktorí ich urazili; ak totiž odpustia, prestanú byť urazenými ľuďmi, čo znamená, že prestanú prežívať hnev a ľútosť, čo znamená odpustiť potešenie, ktoré prežívali pri prežívaní týchto, aj keď negatívnych, ale silných emócií.

Urazení ľudia sú zvyčajne bez akejkoľvek výnimky nahnevaní. Láskavosť je nezlučiteľná ani s ľútosťou, ani s hnevom. Venujte tomu pozornosť, vrátime sa k tomu neskôr.

Zdalo by sa, čo je zlé na tom, byť vždy urazený? Zlá vec je, že odpor stojí v ceste kreatívny rozvoj osoba. Schopnosť (mať schopnosť) je dôležitejšia ako schopnosť (schopnosť) činiť pokánie.

prečo? Pravdepodobne preto, že je ľahšie pochopiť, čo je pokánie, ako pochopiť, čo je odpustenie. Činiť pokánie znamená ľutovať spáchaný čin, považovať ho do určitej miery za deštruktívny a uvedomovať si jeho negatívne dôsledky. Môžete sa tiež kajať zo svojho životného štýlu, ľutovať napríklad premeškané príležitosti alebo nadobudnuté negatívne charakterové vlastnosti, keď sa stanete chamtivými, nahnevanými, závistlivými atď. Môžete sa kajať a spáchať zlo vo vzťahu k niekomu. A tak ďalej. Existuje mnoho príkladov ľudskej ľútosti. Pokánie nie je niečo nepochopiteľné. Tu je všetko veľmi jasné a zrozumiteľné.

Miera pokánia (ľútosti) môže byť slabá, ak sú negatívne dôsledky spáchaného činu alebo životného štýlu nevýznamné, a naopak, ľútosť môže byť veľmi, veľmi veľká, ak majú za následok veľké zlo alebo veľké nešťastie.

Vráťme sa k výčitkám a porovnajme to s výčitkami svedomia. Už bolo povedané, že odpor je súčasne hnev a ľútosť. A pokánie je zvyčajne silná ľútosť. Je tu niečo spoločné? To, čo majú odpor a výčitky svedomia spoločné, je hnev a ľútosť. Ďalšia vec je, že pri pokání obe tieto emócie človek prežíva vo vzťahu k sebe osobne. Keď sa človek dopustí deštruktívneho činu a uvedomí si jeho deštruktívnosť a oľutuje ho, zažije voči sebe hnev aj ľútosť. Striedavo sa človek nenávidí a potom ľutuje.

Všimnite si, že som teraz použil slovo „nenávisť“. Pre mňa môžete cítiť hnev voči niekomu iba vtedy, ak niekoho nenávidíte; vrátane seba.

Drvivá väčšina ľudí verí, že opakom lásky je nenávisť. A slovníky antoným to potvrdzujú. Je to všetko o definíciách, ktoré slovníky aj ľudia dávajú slovám „láska“ a „nenávisť“. Ak sa láska chápe len ako „pocit hlbokej náklonnosti k niekomu“ a „oddanosť niekomu“ a nenávisť sa chápe len ako „pocit najsilnejšieho nepriateľstva“, „nepriateľstva voči niečomu, niekomu“, tak samozrejme, láska bude vnímaná ako opak nenávisti.

Je však láska iba hlboká pripútanosť a oddanosť k niekomu? Láska je v prvom rade vzťah medzi ľuďmi a pocity a emócie, ktoré človek zároveň prežíva, sú už druhá vec. Ale, bohužiaľ, väčšina ľudí kladie svoje emócie na prvé miesto a vôbec nepremýšľa o vzťahoch, pravdepodobne veria, že emócie sa stanú kľúčom k nevyhnutnému vzťahu, a nechápu, že hlboká náklonnosť a oddanosť niekomu môže zažiť nielen v láske.

Vráťme sa k urážke. NEhovorím, že v láske nemôže byť oddanosť a náklonnosť, hovorím, že len toto na lásku nestačí. A tí, ktorí s tým nesúhlasia, ktorí chápu lásku výlučne ako oddanosť a náklonnosť a na tomto svojom chápaní budujú vzťahy s inými ľuďmi a nazývajú tieto vzťahy láskou, začnú byť veľmi skoro sklamaní zo svojich vzťahov a citov a ... veľmi čiňte pokánie, to znamená veľmi ľutujte, čo urobili, obrátili hnev na seba a na každého, kto sa aspoň nejakým spôsobom podieľal na budovaní týchto vzťahov, pochybných v každom zmysle.

Urazení ľudia sú spravidla bez výnimky nahnevaní, pretože sa to nezlučuje ani s ľútosťou, ani s hnevom. Zášť je veľmi deštruktívny pocit, pretože obsahuje dva protiklady: nenávisť a ľútosť.

Antonymum slova „nenávisť“, teda slovo, ktoré má jeho význam, nie je láska, ako sa mnohí mylne domnievajú, ale súcit. A ak hovoríme o tom, že medzi protikladmi je jeden krok, tak na to sa najviac hodí nenávisť a ľútosť. Od nenávisti k ľútosti je jeden krok, a nie od nenávisti k láske, ako sa niektorí mylne domnievajú. A toto chybné chápanie často vedie k tragickým následkom, keď človek, cítiac voči niekomu nenávisť, urobí krok a začne pociťovať súcit s tou istou osobou a myslí si, že toto je láska. A sú aj takí, ktorí sa spočiatku ľutujú, bez predchádzajúcej nenávisti si mylne myslia, že ide o lásku.

Kto si môže pomýliť lásku a ľútosť? Kto môže ľahko prejsť od nenávisti k ľútosti? Je len jedna odpoveď – urazení ľudia. Mimochodom, od súcitu k nenávisti, rovnako ako od nenávisti k súcitu, jeden krok. A ak sa výsledkom vzťahu medzi ľuďmi, ktorý nazývali láskou, stane nenávisť, tak predtým medzi nimi nebola láska, ale vzťah založený na súciti. Zlyhania v láske sú údelom urazených ľudí. Sú však takí, ktorí sa nedajú uraziť? Jedzte.

Nie je možné uraziť niekoho, kto vie, ako odpustiť.

Teraz o tom, čo znamená odpustiť, čo znamená odpustenie. Odpustenie je zhovievavý postoj k niekomu, kto vám úmyselne alebo neúmyselne ublíži. Vedieť odpustiť znamená byť ľahostajný k tým, ktorí vám ubližujú, ktorí vám ubližujú. A tu je dôležité nezamieňať si ľahostajnosť vo vzťahu k zlu a k príčine tohto zla s nečinnosťou vo vzťahu k zlu a k príčine zla.

Byť ľahostajný k zlu neznamená nevšímať si zlo a nereagovať naň potrebným spôsobom. Byť ľahostajný k zlu znamená necítiť voči zlu žiadne emócie, ani nenávisť, ani ľútosť. Áno, áno, a tiež ľútosť, pretože ľútosť je pocit, podobne ako nenávisť, možno zažiť len vo vzťahu k zlu. Láskavosť nepotrebuje súcit.

A dostávame sa k hlavnému bodu. Kto sa nemôže uraziť? Ukazuje sa, že nie je možné uraziť dobrého človeka. Kto je láskavý človek? Milý človek je človek, ktorý vie, ako odpustiť.

Už som povedal, že láskavosť je nezlučiteľná ani s nenávisťou (hnev), ani s ľútosťou. Láskavosť je vo všeobecnosti mimo segmentu, na jednej strane obmedzená nenávisťou a na druhej strane ľútosťou. A to znamená, že žiarlivosť, pomstychtivosť, závisť, pokrytectvo a mnoho ďalších vecí, ktoré existujú v tomto segmente, vrátane vášne, nie sú charakteristické pre láskavosť.

Láskavosť je v prvom rade tolerancia voči ľuďom, založená na pochopení, že všetci ľudia sú iní a každý človek je bez výnimky skvelý a brilantný vo svojej schopnosti generovať nápady a pretaviť ich do reality, tolerancia voči ľuďom samotným a na ich predstavy, na ich sny, na ich ciele. Buď láskavý človek- to s porozumením a trpezlivosťou znamená, že všetci ľudia sú iní a myšlienky, ktoré všetci ľudia vytvárajú a prenášajú do reality, sú tiež odlišné.

Prihláste sa na odber a dostávajte nové články e-mailom: Odkaz na odber (Odkaz vás presmeruje na službu FeedBurner, zadajte svoj e-mail, potom skontrolujte poštu, nájdite e-mail zo služby FeedBurner a potvrďte svoje predplatné)
a href="http://mleks.com/lyubov/lyubov-o-kotoroj-vse-mechtayut.html"