Cărți de citit în timpul sarcinii. Cele mai bune cărți pentru femeile însărcinate. Ce să citești pentru a te pregăti pentru naștere și maternitate Ce să citești pentru femeile însărcinate
Sarcina este o perioadă în care tot timpul îți dorești ceva, dar nu știi exact ce. Același lucru se întâmplă cu lectura în timpul sarcinii. De foarte multe ori, pe care obișnuiești să le citești în viața de zi cu zi, nu te mai seduc într-o poziție, ci vrei să citești o carte bună. Îmi doresc cărți amabile și sincere, mereu cu un final bun, povești în care personajele principale, ca tine, așteaptă un copil. Am citit astfel de cărți în timpul sarcinii și vreau să te invit să le citești. Cred că această mică listă de 9 cărți bune, câte una pentru fiecare lună de așteptare, va fi utilă și interesantă pentru viitoarele mămici.
Maria Klimova. „Conversații în cutia de nisip sau povești din viața mamelor”
Această carte este mică și ușoară, dar în același timp captivează prin simplitatea și vitalitatea ei. Se pare că stai cu eroinele în cutia de nisip și discutați despre problemele stringente ale tinerelor mame. Aici se ridică cel mai mult probleme de actualitate legate de bebelusi – scutece, vaccinari, mancare si comportament si multe altele.
Irina Velembovskaya. "Femei"
Povești foarte sincere, sincere și amabile din viața femeilor noastre sovietice. Aș compara munca lui Velembovskaya cu filme sovietice, precum Moscova nu crede în lacrimi. Fiecare poveste nu este simplă, fiecare dintre eroine a fost nevoită să ia câte o înghițitură de durere, dar, cu toate acestea, din toate aceste povești, o lumină evazivă rămâne în suflet. O astfel de ficțiune este, fără îndoială, potrivită pentru a le citi femeilor însărcinate, deoarece te pune într-o dispoziție caldă și pozitivă.
Irina Muravieva. „Tensiunea fericirii”
Povești scurte, „comploate”, care vor fi interesante de citit unei femei însărcinate pentru a distrage atenția de la gândurile constante despre bunăstarea ei. Irina scrie destul de ușor, nu plictisitor. Nuvelele adunate în această carte vă vor captiva și vă vor lăsa o impresie bună.
Evgheni Komarovsky. „Sănătatea copilului și bunul simț al rudelor sale”
Dr. Komarovsky este o persoană destul de cunoscută astăzi. Nu numai că publică cărți despre sănătatea copilului, dar conduce și un program similar, are propriul site, în general, este foarte popular printre părinți. Am făcut cunoștință cu munca lui în timpul sarcinii și nu am regretat deloc. Scrie foarte bine, cu umor și puțin din cinismul pe care îl au toți medicii. În această carte veți găsi nu numai o mulțime de informații interesante, utile și necesare despre tratamentul corect al unui copil, dar și să zâmbiți la glumele discrete ale autorului.
Viktor Lihaciov „Cine va auzi strigătul?”
Această carte aparține prozei creștine. Nu este vorba tocmai despre gravidă, nici măcar însărcinată deloc, dar atitudinea ei este foarte potrivită pentru gravide. Despre suișurile și coborâșurile din viața unui bărbat nu atât de tânăr și a unei fete tinere, despre drumul lor către Dumnezeu și unul către celălalt. Mi-a plăcut foarte mult finalul acestei cărți, atât de luminos și de pozitiv.
Natalia Zemskova. "varsta fertila"
Această carte este despre sarcină. Adevărat, este puțin greu, în sensul că sunt și povești triste. personaj principal pe tot parcursul poveștii se va afla în spital pentru a menține sarcina. În timp ce citești, îți faci constant griji pentru ea, astfel încât să informeze și să fie totul în regulă. În paralel, autoarea spune poveștile altor femei care sunt și ele în spital cu eroina. În general, cartea este destul de demnă de citit și va fi extrem de interesantă pentru femeile însărcinate.
Iulia Voznesenskaya. „Decameron feminin”
Am menționat deja această scriitoare într-un articol anterior despre Dar se dovedește că și ea se încadrează perfect în această listă de cărți pentru gravide, doar cu o altă lucrare. „Decameronul femeilor” nu este una, ci multe povești din viața femeilor obișnuite, pe care soarta le-a unit într-un singur loc - maternitatea.
Ludmila Ulitskaya. „Cu drag Șurikul tău”
O carte foarte bună - povestea vieții unui băiat, apoi a unui tip, apoi a unui bărbat. El este atât „băiatul mamei”, cât și un „nemernic” (scuze), dar totuși o persoană bună. Cumva totul este în neregulă cu el în viață, este cumva stânjenit, fie îi este milă de el, fie vrea să-l mustre. Ulitskaya, ca întotdeauna, descrie bine personajele personajelor, țese cu pricepere firul poveștii. Acesta este un roman destul de demn de citit tuturor femeilor, inclusiv femeilor însărcinate.
Yulia Gippenreytor. „Comunicați cu copilul. Cum?"
După cum sugerează și titlul, această carte este potrivită nu numai și nu atât pentru femeile însărcinate, ci și pentru toți părinții de succes. Cartea învață cum să construiești relații cu copilul tău. Desigur, aceasta nu este ficțiune, cartea poate să nu pară foarte simplă, dar este extrem de utilă dacă vrei să fii mereu în relații bune cu copilul tău, înțelege-l și crește o persoană bună și fericită.
Ne grăbim la salvare și vă oferim ratingul nostru de ficțiune pentru cei care se află în cea mai frumoasă poziție. Fără tristețe sfâșietoare! Doar cărți despre fericire, prietenie, dragoste și bucurie.
Fotografie – pixabay.com
Poveștile de dragoste plăcut de modă veche scrise într-un stil înalt sunt o alegere excelentă pentru femeile însărcinate. Aceste cărți sunt de obicei dedicate sentimentelor, emoțiilor și valorilor familiei, prezintă personaje minunate, iar povestea în sine se mișcă calm și măsurat. Adăugați la asta baluri, călărie, noblețe a bărbaților și rochii frumoase ale femeilor și veți obține o rețetă universală pentru o carte plină de suflet. Acest roman este cel mai bun al lui Austin (și cel mai faimos, inclusiv pe ecrane), dar există și altele - „Emma”, „Persuasiunea”, „Sense și sensibilitate”.
vreau mai mult? Dacă "" Charlotte BrontëȘi " " Margaret Mitchell ai citit deja, fii atent la . Pușkin, Tolstoi, Ostrovsky ar putea inspira melancolie la școală, dar acum aproape sigur vor fi percepuți diferit.
2. JK Rowling „Harry Potter”
Este timpul să recitiți această poveste incredibilă sau să o citiți pentru prima dată. Cărțile sunt mult mai profunde, mai interesante și mai bogate în evenimente decât adaptările lor cinematografice și, cu fiecare nouă intrare în această poveste, noi detalii se vor deschide pentru tine. Nu crezi? Citiți articolul nostru despre povești pe care nu le-ați observat niciodată până acum.
vreau mai mult? Fascinant basme fără povești de groază care sunt la fel de potrivite pentru copii și adulți - nu atât de rare. De asemenea, vă sfătuim să nu uitați de magnificii Moomintroli Tove JanssonȘi Castelul în mișcare al lui Howl de Diana Wynn Jones.
3. Maria Parr „Inima de vafe”
Poveștile pentru copii care vor atrage viitoarele mămici nu trebuie să fie magice. Cartea populară a Mariei Parr spune povestea lui Trill și Lena, în vârstă de nouă ani, băieți de la o fermă norvegiană din golful Sliver Matilda. Aici trăiesc parcă izolați de restul civilizației - ajung în oraș cu bacul, dimineața merg la mare după pește, iar toamna merg la munte să-și adune oile. Această lume mică idilică nu pare să fie tulburată de nicio răsturnare socială, de parcă nu depinde de ceea ce se întâmplă undeva în afara celor câteva case descrise. Dar prietenia și dragostea de aici sunt cele mai reale, extrem de de încredere. La fel și un amestec uimitor de amuzant cu puțin trist și serios cu batjocură.
vreau mai mult? Maria Parr este numită continuatoarea tradițiilor unui alt scriitor scandinav, suedez. Pentru orice eventualitate, vă reamintim că nu îi are doar pe Carlson și Pippi Ciorapi lungi, ci și pe tânărul detectiv Kalle Blumkvist, pe obraznicul Emil din Lönneberg și pe fata Katya cu însemnările ei de călătorie despre America și Europa.
O serie amuzantă și amabilă de cărți despre shopaholic Becky, care încearcă să îmbine pasiunea pentru cumpărături cu o carieră și relații, a primit la un moment dat o continuare despre aventurile eroinei în timpul sarcinii. Dacă așteptați un copil, probabil că majoritatea situațiilor descrise aici vă vor părea familiare. Becky merge la o ecografie și „căută” un eminent obstetrician-ginecolog pentru a intra sub observația lui. Ea suferă de depresie prenatală, iar soțul ei pacient de capricii nebunești de sarcină. Și, bineînțeles, Becky se va îmbolnăvi de o nouă formă de shopaholism și se va arunca cu capul înainte într-un test drive nesfârșit de cărucioare, alegeri de îmbrăcăminte, pătuțuri, iar lista poate continua.
vreau mai mult? Umorul englezesc este o lectură pozitivă și ușoară pentru femeile însărcinate. Seria Jeeves și Wooster, "" de Jerome K. Jeromeși piese de teatru satirice Oscar Wilde Multe viitoare mamici le vor adora.
Fragment dintr-un afiș pentru filmul „Shopaholic” (2009)
O poveste de dragoste emoționantă și duioasă pe fundalul Parisului modern - ce ar putea fi mai bun? Când tânăra artistă Camille își pierde încrederea în ea însăși, prin voința împrejurărilor se mută să locuiască cu vecinul ei, timidul Philibert, cu ochelari. Duetul nu se va întâmpla imediat, deoarece un întreg trio locuiește acum în apartament - împreună cu Philibert, bucătarul huligan Frank locuiește acolo. Unele momente te pot face să te simți puțin trist, dar totul se va termina bine și plăcut pentru toată lumea.
vreau mai mult? O altă poveste tandră de dragoste pariziană, cu un strop de umor și o pisică adorabilă - „Caiet roșu, sau Paris Quest „Cherchez la femme” de Antoine Laurent.
6. John Khmelevskaya „Ce a spus mortul”
Multe femei însărcinate sunt fericite să citească cărțile lui Daria Dontsova și ale altor autori autohtoni ai poveștii ironice ale detectivului, dar puține sunt gata să admită acest lucru - reputația lor în rândul cititorilor este prea controversată. Vă oferim o alternativă excelentă, absolut deloc rușinoasă, chiar și pentru snobii de carte - romanele fondatoarei genului, Joanna Khmelevskaya. Indiciile despre crimele din cărțile ei nu sunt prea complicate, dar personajele pozitive, dialogurile și aventurile lor sunt amuzante și foarte relaxante.
vreau mai mult? Cărțile sunt un amestec uimitor de Anglia victoriană și un spirit complet feminin și starea de spirit de investigație. Într-o serie de cărți despre Charlotte și Thomas Pitt, soția lui ajută un inspector de poliție să rezolve crime.
Filmat din filmul „Just Together” (2007)
7. Rosamund Pilcher „Moștenire”
O saga de familie măsurată, care se desfășoară în cele mai bune tradiții ale unui roman englezesc calm, este ceea ce are nevoie o femeie însărcinată pentru a se calma. Trei generații ale familiei descrise în carte se ceartă în privința moștenirii, dar motivul ostilității lor îl vom afla doar mai aproape de final. Personajele detaliate vă vor aminti cu siguranță de cineva pe care îl cunoașteți și fiecare dintre ele va trezi în cele din urmă nu numai înțelegere, ci și simpatie.
vreau mai mult? De la clasici, atentie la solid (pentru mai multe carti), dar fascinant „” John Galsworthy, iar din cele moderne, încearcă o poveste fermecatoare plină de frumusețe fragilă despre copilărie și creștere „Când Dumnezeu era un iepure” de Sarah Winman.
O selecție uimitoare de povești nostalgice din viața unui oraș de provincie. Patru băieți își petrec vara într-un mod care poate fi făcut doar în copilărie, iar bunicul lor îmbuteliază vin de păpădie în speranța de a astupa cele mai bune anotimpuri într-un vas de sticlă. Bradbury este un stilist grozav și scrie incredibil de „gustos”. Îi vei simți cartea cu toate simțurile deodată. Vei strănuta de pe pământul prăfuit, vei inspira aroma de ierburi și flori, vei te chinui de căldură, vei atinge copacii cu degetele și, bineînțeles, vei asculta ploaia. Ideal din punct de vedere pozitiv, sinceritate și nostalgie ușoară pentru copilărie.
vreau mai mult? carte „Celestina sau al șaselea simț” de Malgorzata Muserovici acum este aproape imposibil să-l găsești pe hârtie, pentru că a fost publicat o singură dată, pe vremea sovietică. Acum suntem sortiți să-l citim și să-l recitim prin e-mail. Cu toate acestea, plăcerea de a cunoaște o școală poloneză și familia ei nebună și amuzantă în lacrimi nu este mai mică.
Fotografie – pixabay.com
Ne întoarcem din nou la magie, dar de data aceasta nu este vorba despre povești pentru copii, ci despre dragoste. Zvezdnaya este considerată pe bună dreptate unul dintre cei mai buni autori de fantezie romantică: cărțile ei combină cu succes detalii magice cu o linie interesantă de dragoste și umor ușor. Din fericire, autorul este neobișnuit de prolific și a publicat atât de multe cărți încât probabil vei avea destule pentru toată durata sarcinii și nu numai. Intriga se învârte în jurul unui student neglijent al academiei de magie, unde se întâmplă tot felul de lucruri ciudate din când în când.
vreau mai mult? Stephenie Meyer iar „” ei sunt populari, indiferent de ce. Povestea de dragoste a elevei de liceu Bella și a vampirului Edward nu a putut fi stricată nici de adaptarea cinematografică, nici de fan-fiction ulterioară pentru adulți „50 Shades of Grey”. Dacă visezi la dragoste și aventură și nu ești prea pretențios cu textul, saga ar putea fi destul de captivantă pentru tine. Apropo, recent autoarea a schimbat povestea într-un mod nou, transformând un vampir într-o fată, iar Bella într-un tânăr.
Acum Abgaryan scrie serios despre război și pierderi și a început cu colecții povesti scurte despre o fată răutăcioasă care semăna foarte mult cu ea. Magia autorului constă în puterile sale fantastice de observație și în capacitatea de a surprinde și transmite detalii familiare. Farmecul principal al cărții nu constă nici măcar în aventurile amuzante ale eroinelor sale și ale rudelor lor, ci în atmosfera însorită a copilăriei petrecută în satul armean. Cea mai bună prietenă, bunica formidabilă, dar bună și mirosuri strălucitoare ale bazarului sudic - ce mai este nevoie pentru fericire?
vreau mai mult? Cărți Simon Brett o serie „Confesiunile unui mic ticălos” este un jurnal sincer și incredibil de amuzant al unui copil în primul an de viață. S-a dovedit totuși amuzant și destul de informativ pentru viitorii părinți cel mai scris serios, probabil tot nu merita.
De asemenea, abonați-vă la canalul nostruîn Yandex.Zen pentru a fi la curent cu toate actualizările
Sarcina este o perioadă uimitoare în viața unei femei. Nașterea unei persoane noi este asociată cu așteptări vesele: „Cum va fi, copilul meu?”. În același timp, instinctul matern care se trezește te face să-ți faci griji pentru viața și sănătatea copilului tău. Din cauza fondului hormonal instabil, starea de spirit a viitoarei mame este supusă unor salturi ascuțite: euforia este înlocuită cu accese de iritare, apar temeri nemotivate și un sentiment de lipsă de apărare. Citirea cărților va ajuta la găsirea armoniei, vă va distrage atenția de la gândurile tulburătoare. Ce să îi citești unei femei însărcinate din ficțiune?
De ce este util să îi citești pentru suflet unei femei însărcinate
În această perioadă critică, este mai important ca niciodată să păstrăm liniștea sufletească. Orice emoție pozitivă vă va aduce beneficii dumneavoastră și bebelușului dumneavoastră. Plimbările în natură, muzica plăcută, comunicarea cu arta, lectura cărților vor face din sarcină o perioadă de creștere spirituală și vor ajuta la construirea puterii pentru viitoarea maternitate.
Desigur, literatura specială despre naștere și creșterea copilului nenăscut se bucură de o atenție sporită în acest moment. Dar uneori chiar vrei să stai confortabil pe canapea, să faci provizii de ceva gustos și să te scufunzi într-o carte spirituală. Acest lucru este foarte util deoarece:
- echilibrează starea psihică;
- relaxează sistemul nervos;
- dă noi impresii și emoții pozitive.
Într-o dietă sănătoasă pentru o viitoare mamă, există cu siguranță o listă care conține. De asemenea, este plăcut să ai o listă literatură interesantă care este garantat să vă mulțumească.
Sophie Kinsella Shopaholic și Baby.
O poveste fascinantă despre cum decurge sarcina unei femei dependente de cumpărături. Personajul principal Becky își vede sarcina de a oferi viitorului ei copil doar ce este mai bun. Dar nu doar pasiunea ei pentru cumpărături îi umple viața: și Becky face cariera de succes, și își salvează nava familiei, care este pe cale să se scufunde.
Cazul Marian "Pepene verde"
De îndată ce s-a născut copilul mult așteptat, fericita mamă află că soțul ei pleacă la altul. S-ar părea că subiectul pentru o poveste sfâșietoare, nu astfel de cărți de ficțiune ar trebui citit în timpul sarcinii. Nu vă grăbiți să trageți concluzii. De fapt, aceasta este o poveste hilară despre modul în care eroina face față unei situații dificile. Narațiunea ușoară este plină de umor și citate înaripate.
M. Klimova „Conversații în cutia de nisip sau Povești din viața mamelor”
În centrul poveștii sunt patru mame care, plimbându-se cu copiii, discută despre problemele lor stringente. Autorul oferă o privire interioară asupra a tot ceea ce entuziasmează o femeie în timpul sarcinii și în timpul creșterii unui copil. Intr-un mod fascinant, aici sunt date recomandari pe care nu le vei gasi in manuale si manuale.
Kate Long „Jurnalul unei mame rea”
Tânăra Charlotte, după ce abia a primit prima experiență sexuală, află că așteaptă un copil. Mama și bunica ei iau poziții diametral opuse în această problemă, iar tipul nu vrea să recunoască copilul. După ce a trecut prin sentimente de singurătate și nedreptatea lumii, Charlotte încă mai găsește participarea, dragostea și prietenia. Dacă te găsești într-o situație similară, aceasta este cea mai bună carte de artă pentru viitoarele mame.
Riza Green „Nouă luni în viață”
Sarcina nu este întotdeauna de dorit pentru o femeie. Lara, în vârstă de 30 de ani, are totul pentru a se simți fericită. Apariția unui copil într-o familie nu poate decât să-i distrugă idila. Dar problema este că soțul ei pune un ultimatum: ori vor avea un copil, ori familia nu are viitor. Aceasta este o poveste hilară despre ceea ce trece o femeie între două rânduri la un test și la naștere.
Sarah Ball „Nouă luni”
Holly Piper, o femeie singură de succes, se află în mijlocul unei relații romantice cu Tom. Brusc, au loc două evenimente care îi schimbă complet viața: Tom pleacă în străinătate pentru un an, iar un test de sarcină iese pozitiv. O poveste emoționantă despre slăbiciunile unei femei puternice care pornește cu curaj într-o călătorie numită „sarcina”.
Folosind sfaturi despre ce cărți să citești în timpul sarcinii, îți vei îmbogăți lumea spiritualăși vei putea să-ți privești maternitatea într-un mod nou. Mult succes si sanatate!
Știu din experiență că multe viitoare mame în timpul sarcinii se străduiesc să se pregătească cât mai bine pentru viitoarea naștere și întâlnirea cu copilul lor. Vor cu disperare să evite posibile greșeli nu numai în procesul de a avea un copil, ci și în îngrijirea lui, în comunicare, în educație. Aceștia merg la cursuri pentru femeile însărcinate, apelează la specialiști și, bineînțeles, studiază literatura despre aceste probleme, în care de mult nu a lipsit. Adesea, astfel de cărți pentru femeile însărcinate sunt transmise de la prieten la prieten, transmise cunoștințelor sau rudelor, în ale căror familii se așteaptă completarea. Dar nu întotdeauna alegerea acestor cărți are succes.
1. Cărți pentru gravide. Grantley Dick-Citește. Nașterea fără teamă
Frica de viitoarea naștere a îngrijorat întotdeauna viitoarele mame. Adesea, acest lucru a fost facilitat de medicina însăși, care susținea că nașterea fără durere este imposibilă. Remarcabilul doctor englez Grantley Dick-Reid a demonstrat că nu este așa, că nu numai pregătirea fizică a corpului este importantă pentru nașterea fără durere, ci și starea psihologică și emoțională corectă a viitoarelor mame. Vei învăța cum să te salvezi de suferința inutilă citind cartea lui.
2. Glenn Doman. Dezvoltarea armonioasă a copilului
Glen Doman este unul dintre directorii Institutului de Dezvoltare Umană din Philadelphia. În dezvoltarea metodologiei sale, Doman s-a bazat cel mai mult pe mulți ani de cercetări efectuate tari diferite pace cu copiii sănătoși și cu retard mintal. Studiile au arătat că în primii 6 ani de viață, copiii învață de trei ori mai mult decât în restul vieții. „Și nu este nimic ciudat în asta”, spune Glen Doman, „doar că copiii fac ceea ce le place”.
Nu mai puțin importantă este cealaltă descoperire a lui Doman: creierul copilului este programat să învețe încă de la naștere și, în timp ce crește activ (după trei ani încetinește semnificativ, iar după șase practic se oprește), copilul nu are nevoie de nicio motivație suplimentară pentru învăţare.
După ce ai citit această carte pentru părinți, vei învăța cum să organizezi corect procesul, astfel încât orice copil să se bucure să învețe tot ce i se oferă.
3. Cecile Lupan. Crede în copilul tău
Numele Cecile Lupan este frecvent menționat printre metodologii de dezvoltare timpurie. Dar să-l atribui creatorilor noii metodologii ar fi greșit. Nu a inventat nimic fundamental nou, dar sfaturile și recomandările ei sunt interesante pentru că sunt experienta personala o mamă obișnuită care a crescut două fiice.
Ideea principală a autorului: copiii nu necesită atenție-tutela, ci atenție-interes, pe care doar părinții lor le pot oferi. Sunt cei mai buni profesori pentru copii. Copiii trebuie să-și dezvolte încrederea în sine. De aceea cartea repetă constant recomandări - nu forța evenimentele și încheie orice lecție cu bebelușul cu exercițiul, cu elementul la care se pricepe.
Veți găsi o mulțime de lucruri interesante în această carte pentru părinți și, pe baza recomandărilor sale, vă veți putea întocmi singur un program de dezvoltare a copilului dumneavoastră.
4. Montessori. Cărți pentru părinți.
„Pentru a crește un copil, trebuie să-l cunoști, pentru a-l cunoaște, trebuie să-l urmărești și, pentru a-l urmări, trebuie să-i dai libertate”
Maria Montessori a creat sistem pedagogic, care este cât mai aproape de situația ideală când copilul învață singur. Sensul sistemului este de a încuraja copilul să-și realizeze individualitatea, să-și găsească propria cale unică. Sistemul este format din trei părți: un copil, mediu inconjurator, profesor. În centrul întregului sistem se află copilul. În jurul lui se creează un mediu special, în care trăiește și învață independent. În acest mediu, copilul își îmbunătățește condiția fizică, își dezvoltă abilități motorii și senzoriale adecvate vârstei, câștigă experiență de viață, învață să organizeze și să compare diferite obiecte și fenomene, dobândește cunoștințe din propria experiență. Profesorul, în schimb, urmărește copilul și îl ajută atunci când este necesar. Baza pedagogiei Montessori, motto-ul ei este „ajută-mă să o fac eu”.
5. Michel Auden. Naștere renăscută
„Nașterea renăscută” este o carte minunată pentru gravide a medicului francez, obstetrician-ginecolog Michel Auden. În spitalul orașului Pithiviers din Franța, unde a lucrat mult timp ca medic chirurg și obstetrician, Auden a creat o maternitate specială. Conform teoriei sale, nașterea ar trebui să fie cât mai aproape de naturală, iar intervenția medicală trebuie menținută la minimum. În departamentul său, femeile nasc într-un mod care le este convenabil - în orice poziție, dacă se dorește - în apă, fără medicamente care accelerează procesul de naștere. Personalul medical monitorizează ceea ce se întâmplă și intervine doar atunci când există o amenințare reală pentru viața și sănătatea mamei sau a bebelușului.
Această carte pentru femeile însărcinate se citește ca o ficțiune și este percepută mai mult ca o colecție de sfaturi despre cum ar trebui să fie nașterea, cum să faci acest moment mai puțin stresant atât pentru femeie, cât și pentru nou-născut.
6. William și Martha Serz. Copilul tău: tot ce trebuie să știi despre copilul tău de la naștere până la vârsta de doi ani.
Autorii acestei cărți pentru părinți sunt ei înșiși pediatri, dar și părinții a opt copii. Cartea conține sfaturi utile, jurnale ale autorilor, multe exemple specifice despre diferiți copii, recomandări detaliate despre hrănirea și mersul cu copiii, îmbăiere și tratament, jocuri și activități cu aceștia.
7. William și Martha Serz. Așteptăm un copil. Moscova, Kron-press, 2000.
Nașterea este un eveniment interesant și o mare provocare nu numai pentru tine, ci și pentru copilul tău. Nu numai bunăstarea ei, ci și sănătatea firimiturii ei depinde de modul în care se va comporta viitoarea mamă în timpul nașterii. Prin urmare, este foarte important să vă pregătiți corespunzător pentru naștere și să creați toate condițiile pentru ca acesta să treacă ușor și fără complicații.
Cum să o faci corect, îți va spune cartea pentru femei însărcinate, scrisă de William și Martha Sears. Fiind nu numai pediatri și obstetricieni cunoscuți în SUA, ei sunt părinții a opt copii și știu absolut totul despre naștere!
8. William și Martha Serz. Cum să adormi un copil. Moscova, „AST - Astrel”, 2003.
Acest ghid vă va arăta unde ar trebui să doarmă copilul dumneavoastră; este posibil să-l lași să plângă; cum să-l faci să doarmă toată noaptea; cu ce să hrănești copilul pentru a-l ajuta să doarmă bine; care sunt beneficiile alăptării; ce este îngrijirea paternă pentru un copil mic; ce să faci dacă copilul rezistă și multe altele.
9. B. și L. Nikitin. Noi și copiii noștri.
În această carte, părinții a șapte copii vorbesc despre experiențele lor fizic, mental și educatie moralaîn familia ta. Experiența lor, care la început părea neobișnuită și riscantă pentru mulți, a primit acum o largă recunoaștere atât în țara noastră, cât și în străinătate. El a rezistat testului timpului și îi ajută pe tinerii părinți să-și organizeze viața alături de copiii lor, astfel încât să fie sănătoși, inteligenți, amabili, iar tații și mamele înșiși să simtă bucuria creativității în comunicarea cu copiii lor.
10. B.P. Nikitin. Jocuri educative.
Cartea pentru părinți conține o descriere a jocurilor care sunt un fel de „gimnastică mentală”, o descriere detaliată a metodologiei de implementare a acestora și a metodei de fabricare.
11. B. și L. Nikitin. Rezervele de sănătate ale copiilor noștri.
Aceasta este o carte minunată pentru părinții profesorilor inovatori și părinții multor copii - Nikitins. Autorii își împărtășesc experiența cu privire la întărirea și dezvoltarea fizică a copiilor. Această carte uimitoare a transformat mințile multor părinți și medici despre sănătatea copilului.
12. Enciclopedia iluziilor. Copii. Moscova, Eksmo, 2002.
Această carte adună și analizează concepții greșite, într-un fel sau altul legate de nașterea și creșterea copiilor. Alături de mituri, conține sfaturi practice si sfaturi pentru parinti.
13. Naumenko G.M. Etnografia copilăriei. Moscova, Belovodie, 1998.
Sub formă de povești autentice ale țăranilor ruși, păstrători ai limbii populare originale, cântări, imagini, cartea dezvăluie întregul sistem de pedagogie populară de la concepție, naștere până la îngrijire, tratament și educație primară, care poate fi foarte eficient și astăzi.
14. Naste si renaste. Moscova, „Cunoașterea”, 2000. Cărți pentru femeile însărcinate.
Cartea oferită cititorului este un sprijin de încredere pentru viitorii părinți în pregătirea pentru nașterea unui copil. Sub forma unei conversații confidențiale cu o prietenă apropiată, ea va da răspunsuri la întrebările „cele mai feminine”. În ea veți găsi toate informațiile necesare despre fiziologia și psihologia sarcinii și nașterii.
Această carte este versiunea rusă a bestsellerului olandez „Bevallen & Opstaan”. Publicația este adaptată de mai bine de un an, aici, pe lângă toate informațiile medicale necesare, sunt adunate zeci de interviuri cu femei rusoaice, care împărtășesc cum a decurs de fapt nașterea lor.
15. Zaharov A.I. Copil înainte de naștere. Sankt Petersburg, Soyuz, 1998
Această carte pentru femeile însărcinate prezintă cele mai recente evoluții ale autorului în psihologia și medicina perinatale. Autorul acesteia, medic și psiholog, adresează cartea specialiștilor și tuturor celor care sunt interesați de dezvoltarea și formarea omului.
16. Tsaregradskaya Zh.V. Copil de la concepție până la un an. Moscova, „AST - Astrel”
Această carte - o singură descriere lună de lună a dezvoltării unui copil din momentul fecundației până la execuția a 12 luni după naștere - este un manual de educație perinatală. Se acordă multă atenție descrierii unității simbiotice dintre mamă și copil. În plus, iată o descriere caracteristici psihologice femeile în timpul sarcinii, nașterii și alăptării, prezentate ca o singură linie.
Publicația se adresează profesioniștilor care lucrează cu gravide și nou-născuți, precum și celor care se pregătesc să devină părinți.
17. Konstantinov N. Cum să înțelegeți un copil. Rostov-pe-Don, „Phoenix”, 2000
Această carte pentru părinți vă va spune cum să învățați să vă înțelegeți copilul, care încă nu știe să vorbească. Cartea te va ajuta să nu-ți fie frică de diverse dificultăți în primele luni de viață ale unui bebeluș și îți va spune cum să le faci față. În plus, va oferi o idee despre cum se formează un psihic sănătos al unui copil, cum sunt puse bazele caracterului său, ce trebuie făcut pentru ca bebelușul să fie fericit când vine pe această lume.
18. Svechnikova M. Nașterea fără traumatisme. Sankt Petersburg, „Pioneer”, Moscova, „AST - Astrel”, 2001
Statistica rănilor primite la naștere a atins cote alarmante. Traumele evidente sau ascunse ale nașterii paralizează viața a sute de mii de copii, peste noapte rup viața tinerilor părinți, făcându-i ostatici ai unui copil bolnav. Dar este situația într-adevăr atât de fără speranță? Autoarea cărții, medic obstetrician-ginecolog, membru al prezidiului Asociației de Psihologie Perinatală, director al programului Maternitate și Copilărie în mișcarea publică Pentru o Rusia sănătoasă, Marina Svechnikova, susține că leziunile la naștere pot fi evitate. Despre ce trebuie să faci pentru a da naștere unui copil sănătos și povestește această carte.
19. Korczak J. Cum să iubești un copil
Sistemul educațional al lui Korczak este construit pe credința în valoarea absolută, irelevantă a copilăriei.
Korczak nu oferă soluții gata făcuteși tehnici speciale, se adresează în mod confidențial cititorului ca pe un bun interlocutor, îl invită să reflecteze și să-și depășească problemele și se înșeală în sarcina dificilă de a educa o personalitate în creștere.
20. Lebuyer F. Nașterea fără durere și frică. Moscova, Ripol-clasic, 2005.
Acasă sau în maternitate, viața unui bebeluș pe această lume nu ar trebui să înceapă cu suferință. Potrivit multor cercetători moderni, procesul nașterii lasă o amprentă de neșters asupra întregii vieți a unei persoane și formează multe aspecte ale psihicului și atitudinii sale față de lumea din jurul său. Începutul vieții ar trebui să fie fericit. Și, prin urmare, ar trebui să fie fără violență. Nu toți părinții pot organiza o „naștere moale” pentru copilul lor, nici măcar nu toată lumea știe că acest lucru este posibil.
Această carte pentru părinți vă va arăta cum. Frédéric Leboire, un obstetrician experimentat și perspicace, cu peste o mie de nașteri, a folosit fotografii șocante și un limbaj figurativ viu pentru a ne ajuta nu numai să vizualizăm procesul nașterii în detaliu, ci și să-l vedem prin ochii unui nou-născut. Poate că nimeni nu a reușit încă să scrie despre asta atât de viu și de puternic. Publicată pentru prima dată în 1974, cartea lui Frederic Laboire a devenit sursa principală despre nașterea blândă și a schimbat treptat atitudinea față de nou-născut, mamă și naștere.
21. Dolto-Tolich K. Despre căile nașterii. Izhevsk, 2003
Această carte este o colecție de articole și discursuri despre problemele dezvoltării timpurii a copilului și suportul psihoterapeutic al sarcinii. Autoarea acesteia este dr. Katrin Dolto-Tolić, cunoscută în Europa de Vest medic pediatru și haptopsihoterapeut. Rusă de tatăl ei și franceză de mama ei, ea determină domeniul intereselor sale profesionale în cea mai importantă perioadă a vieții pentru dezvoltarea unei persoane - purtarea, nașterea și primul an de viață.
22. Winnicott D.V. Conversație cu părinții. Moscova, „Clasa”, 1994
Marele psihiatru de copii și psihanalist englez Donald Woods Winnicott (ideile sale au influențat și pediatria, în special, B. Spock) nu credea în sfaturi și recomandări. Mai mult, le considera dăunătoare, privând părinții de înțelepciunea intuitivă și încrederea în sine. Atunci despre ce vorbea el, cel mai mare profesionist, cu aceiași părinți?
Dar despre această înțelepciune intuitivă a lor și despre ce se află în spatele ei. Cu o franchețe surprinzătoare, căldură și fără sentimentalism, vorbește despre lucruri despre care nu se obișnuiește să se vorbească, dar care există. De exemplu, despre momentele în care nu ne iubim copilul, dar el nu ne iubește. Și despre nevoia unor astfel de momente în problema complexă a iubirii. Despre gelozia copilărească. Despre dorința de a fi o mamă ideală și de ce un copil are mai mult nevoie de o mamă obișnuită, imperfectă.
Prin franchețea ei, această carte este aproape înfricoșătoare - și atrage, de asemenea. Ea este susținătoare și încurajatoare, fără a da speranțe false că „altcineva știe mai bine”. Este absolut necesar să-l citiți medicilor profesioniști, profesorilor, psihologilor, deoarece pentru ei este o lucrare clasică, tradusă în limba rusă pentru prima dată. Dar, într-adevăr, se adresează în continuare celor pe care Winnicott i-a cunoscut, înțeles și a servit toți anii lungi ai practicii sale medicale - celor care au avut, au și vor avea copii mici.
23. Winnicott D.V. Copiii mici și mamele lor. Moscova, „Clasa”, 1998
Pentru părinți - viitoare și mame și tați adevărați - o astfel de carte este infinit de importantă, deoarece înlătură anxietățile fără temei și inspiră încredere. Ea descrie și analizează multe dintre lucrurile care îngrijorează tinerele mame și cu care nu au cu cine să discute. De exemplu, un sentiment de absorbție completă de către un nou-născut, care se limitează la dispariția propriei personalități, depresie și iritare, frica de a fi o „mamă rea”, comportamentul de neînțeles al unui copil... În general, maternitatea așa cum este, fără orori și împodobiri.
24. Winnicott D.V. Dezvoltare familială și personală. Mamă și copil. Ekaterinburg, „Litur”, 2004
Cartea propusă se adresează tuturor celor care nu sunt indiferenți față de procesul de dezvoltare a copilului de la naștere până la adolescență.
D.V. Winnicott a introdus conceptul de „mamă suficient de bună” care are un simț primar al maternității, datorită căruia copilul ei se simte iubit și protejat și se dezvoltă pe deplin.
Dar există copii care sunt mai puțin norocoși și au o „copilărie tristă” din cauza legăturilor emoționale rupte cu mama lor. Astfel de copii nu rămân în urma semenilor lor în ceea ce privește dezvoltarea, dar au o traumă psihologică în suflet și ochi. De asemenea, autorul acordă atenție creșterii unui copil într-o familie defectuoasă, copiilor adoptivi, gemeni și un singur copil în familie. Pentru fiecare dintre ele trebuie să vă selectați tipul de comunicare și educație.
Cum să evitați greșelile în creșterea unui copil, citiți în această carte minunată.
25. Miller A. Drama unui copil dotat și căutarea propriei sale Ya. Moscova, „Proiect academic”, 2003.
Cartea lui A. Miller nu este în niciun caz dedicată copiilor supradotați și părinților lor în sensul tradițional al cuvântului „drăznuit”, ea se adresează tuturor copiilor și tuturor părinților. Toți copiii, fără excepție, sunt înzestrați de la naștere cu multe talente și abilități, iar, poate, principalele sunt capacitatea de a trăi, de a-și experimenta viața și de a acționa în viața lor. Drama unui copil înzestrat cu aceste talente este că comportamentul său, experiențele sale și însăși viața lui se pot dovedi a fi (și, de regulă, se dovedesc cu adevărat) doar mijloace care servesc anumite nevoi ale părinților săi. Viața proprie a copilului ca atare devine în acest caz exclusiv „o viață pentru...”. Așa că el, devenind din ce în ce mai bine crescut, își pierde treptat talentul, schimbându-l cu „iubire”, „recunoaștere”, „lauda”, „grijire”, „atenție” etc. părinţi. Odată cu aceasta, își pierde propria viață, experiențele, acțiunile - se pierde pe sine.
Pentru a întoarce lumea cu susul în jos, este suficient să răsturnăm ideile oamenilor despre această lume. A. Miller face această muncă mai mult decât profesional. Privindu-ne de tot felul de iluzii despre copilărie și oferindu-ne posibilitatea de a ne confrunta cu realitatea propriei vieți, ea își confruntă cititorul cu o alegere existențială literalmente hamletiana: a fi sau a nu fi - a-și trăi propria viață sau a continua. o existență înstrăinată, „viață pentru...”. Alegerea unei vieți autentice, autentice, alegerea realizării de sine este imposibilă fără o întoarcere specială a unei persoane la propria copilărie, însoțită de un psihoterapeut. Scopul principal al unei astfel de întoarceri este experiența și conștientizarea acelor sentimente cărora li s-a refuzat cândva dreptul la viață.
26. Bowlby D. Crearea și distrugerea legăturilor emoționale. Moscova, Proiect academic, 2004
Subiectul principal al reflecțiilor lui Bowlby este de ce separarea de mamă în copilărie și copilăria timpurie este trăită de copil ca durere acută și de ce consecințele separării afectează bunăstarea mentală și corporală de-a lungul vieții ulterioare?
Autorul convinge consecvent cititorul că conceptele și abordările dezvoltate în domeniul cercetării comportamentului animal clarifică foarte mult și pot deveni baza acțiunilor practice ale psihologilor copiilor și clinicienilor.
27. Sokolova L., Nekrylova A. Creșterea unui copil în tradițiile rusești. Moscova, Iris-press, 2003
Cartea pentru părinți prezintă tradițiile pedagogiei populare - un sistem unic de educație care a fost dezvoltat de-a lungul secolelor și nu are analogi în ceea ce privește complexitatea și eficacitatea impactului asupra copilului. Ritualurile și obiceiurile asociate cu apariția unui nou-născut (scăldat, alăptare, îmbrăcăminte, cântece de leagăn și pistil), creșterea copiilor de la începutul până la adolescență (jocuri și jucării, pedepse, antrenament în muncă), participarea copiilor la sărbătorile tradiționale (Svyatki, Anul Nou, Maslenița, Paștele, Krasnaya Gorka etc.).
28. Copii ruși. Fundamentele pedagogiei populare. Sankt Petersburg, Art-Spb, 2006
Enciclopedia recreează condițiile de viață ale copiilor din satul rusesc în secolul al XIX-lea - primul sfert al secolului al XX-lea. Acesta urmărește influența tradițiilor vechi de secole asupra educației fizice, muncii și sexuale a copiilor din familie. Se acordă multă atenție jocurilor, cu ajutorul cărora copiii au fost pregătiți pentru vârsta adultă, se spune despre introducerea copiilor în ortodoxie și participarea la viața rituală a societății.
Subiectele articolelor incluse în enciclopedie sunt foarte diverse: „Bunica și bunicul”, „Mama”, „Tatăl”, „Fiica”, „Fiul”, „Jocuri (fete) băieți”, „Haine (fete) băieți” , „Hrănirea”, „Moașa”, „Botezul”, „În pragul tinereții”, „Apariția sufletului la copil”, peste o sută de articole, fiecare dintre ele însoțit de o listă de referințe.
Anexa cuprinde folclor pentru copii: cântece de leagăn, pistil, versuri, glume, basme pentru copii, răsucitoare de limbi, rime de numărat etc.; descrieri ale jocurilor populare populare, scenarii de sărbători etnografice; medicina populara, vindecarea conspiratiilor.
29. Ledloff J. Cum să crești un copil fericit. Moscova, Geneza, 2005
J. Ledloff a petrecut doi ani și jumătate în triburile indienilor din America de Sud, unde în relațiile dintre adulți și copii există armonie deplină, care este atât de lipsită într-o societate civilizată. Ea a ajuns la concluzia că dacă tratăm copiii așa cum au făcut-o strămoșii noștri timp de mii de ani, bebelușii noștri vor fi calmi și fericiți.
Această carte este pentru părinți despre importanța creșterii unui copil pentru a-și asculta propria intuiție, și nu sfaturile „expertilor” în domeniul îngrijirii copilului.
30. Barbara Zukunft-Huber Gimnastica pentru copii. Moscova, AST. Astrel, 2007
Această carte le ajută pe mamici să ia această decizie: În societatea noastră sănătoasă, vreau să-mi învăț copilul să facă abilități motorii, de la cea mai importantă perioadă de dezvoltare umană a abilităților motorii până la obținerea unei posturi frumoase.
31. Michel Auden Cezariană: o ieșire sigură sau o amenințare pentru viitor? Moscova, Școala Internațională de Obstetrică Tradițională, 2006.
În această carte pentru femeile însărcinate, eminentul ginecolog/obstecul francez Michel Auden ne duce înapoi la nevoile cheie ale unei femei în timpul nașterii, a căror conștientizare permite ca nașterea vaginală ușoară și sigură să devină obișnuită. Om de știință și medic cu o jumătate de secol de practică, Auden le citează pe cele mai valoroase sfaturi practice permițând realizarea acestui lucru. De asemenea, consideră, în lumina celor recente cercetare științifică probleme de management al sarcinii, pregătirea pentru naștere, participarea taților la naștere, alăptarea.
Autorul examinează în detaliu istoria operației cezariane, analizează schimbările care au avut loc în ultimii cincizeci de ani în practica obstetrică. Societatea s-a obișnuit cu ideea ușurinței și siguranței nașterii prin intervenție chirurgicală: astăzi aproape fiecare al patrulea copil din lume se naște astfel. Autorul risipește în mod convingător mitul că o naștere prin cezariană nu afectează mental și sănătate fizică copil în viitor. Se analizează perspectivele dezvoltării civilizaţiei umane în cazul parcurgerii acestui drum.
Cartea va ajuta să facă o alegere pentru cei care decid singuri problema unde și cum să nască, pentru ca mai târziu mama și copilul să fie sănătoși.
32. Deepak Chopra Sarcina și nașterea. Un început magic de viață. Moscova „Sofia” 2007
Această carte se adresează viitoarelor mame și tați, precum și tuturor celor care doresc să se implice în nașterea și creșterea copiilor.
În ciuda inspirației și a înălțimii sale, are un caracter foarte practic. Ideile, tehnicile și exercițiile ei vor ajuta viitoarea mamă să-și asculte înțelepciunea corpului. Veți dezvolta în mod natural abilitățile de a neutraliza situațiile stresante, de a echilibra alimentația, de a întări mușchii, de a crește fermitatea și elasticitatea țesuturilor, de a găsi echilibrul interior și de a vă pregăti cuprinzător pentru naștere.
Ghidându-te de principiile acestei cărți, vei învăța multe despre tine și despre secretele armoniei și fericirii tale interioare.
33. Francoise Dolto De partea copilului. Ekaterinburg, Rama publishing, 2010.
Pentru F. Dolto, totul este esențial: drepturile copilului, reforma educației, autismul, influența televiziunii și a computerului, sexualitatea copiilor, complexele copiilor, dezvoltarea timpurie etc. Ea conduce cititorul, lipsindu-l de obișnuitul stereotipuri, percepția aplatizată a copilăriei, permițând printr-o analiză subtilă, holistică, să vedem multidimensionalitatea lumii copilului, complexitatea și ambiguitatea acesteia. În spatele metodei lui F. Dolto-psihoanalist se află abordarea unui filozof, psiholog, sociolog - o persoană care surprinde cu sensibilitate schimbările care au loc în lume și reflecția lor asupra sistemelor de creștere și educație a copiilor.
Cartea se adresează fiecărui adult care caută să extindă granițele cunoașterii în relație cu copilăria și să învețe să înțeleagă și să iubească copiii.
34. Carolyn Eljacheff Hidden Pain Institute for Humanities Studies, 2011.
Cartea te va ajuta să te cunoști pe tine, pe copiii tăi, pe cei dragi și pe cei din jurul tău. După ce a rezistat mai multor ediții în Franța, este scris atât de captivant încât va fi de interes atât pentru specialist, cât și pentru cel mai larg cititor, ajutând cititorul să-și găsească liniștea sufletească de care toată lumea are nevoie.
Desigur, nu sugerez să citiți toate cărțile recomandate despre sarcină. Dar unele dintre ele pot fi de un real ajutor pentru tine în perioada de dobândire a propriei experiențe parentale.
Sarcina nu este doar o așteptare a unui miracol, ci și un timp de pregătire. În primul rând - la un nou statut, și, de asemenea, copilul - la o nouă viață. Deja în stomac, puteți începe să creșteți un viitor iubitor de muzică, gurmand și chiar un lingvist și puteți începe deja din al doilea trimestru, moment în care toxicoza va fi eliberată și o situație interesantă va începe să aducă bucurie. Vă spunem cum.
1. Formăm rutina zilnică
Deja din primele etape ale sarcinii, bebelușul nenăscut poate fi obișnuit cu o anumită rutină zilnică. Fă-o mai bine într-o formă muzicală.
Dezvoltați împreună cu copilul dumneavoastră propriul sistem de sunete care vor fi semnale pentru anumite acțiuni. De exemplu, în acest fel poți „programa” trezirea. În fiecare dimineață, la aceeași oră (optim la 7 dimineața), cântați copilului dumneavoastră un anumit cântec de bun venit. Cel mai simplu text poate fi inventat singur sau găsit pe Internet. În timp, copilul va începe să recunoască sunete familiare și să răspundă la începutul unei noi zile. Și seara - un cântec de leagăn, un semnal că comunicarea s-a încheiat pentru astăzi.
Pe parcursul zilei, formăm o cultură alimentară în același mod: înainte de fiecare gustare, realizăm o compoziție „gastronomică” separată. Copilul își va aminti aceste sunete și va ști că mâncarea îi va veni acum. Toate aceste cântece îi vor veni la îndemână după naștere, ele vor ajuta copilul să-și „amintească” rutina intrauterină și să stabilească rapid un regim de hrănire și somn deja în lumea mare.
2. Dezvoltăm auzul
Deja la 12 săptămâni, bebelușii aud perfect, iar dacă sunt deranjați de sunete ascuțite din exterior, își închid instinctiv urechile cu mâinile. Cel mai important și plăcut sunet pentru bebeluș este vocea mamei sale. La urma urmei, doar el trece prin lichidul amniotic, iar vocile tuturor celorlalți prin aer. Prin urmare, trebuie să vorbiți constant cu copilul. Doar vocea mamei are un ritm unic și modulații liniștitoare pentru bebeluș.
Copiii cu care vorbesc mult învață ei înșiși limba mai repede, iar dezvoltarea lor o depășește adesea pe cea a semenilor lor.
3. Înscrie-te la cor
Importanta cantatului pentru femeile insarcinate este greu de supraestimat. Acesta este cel mai sigur mod de a lucra cu respirația și vocea, ceea ce va ajuta în timpul nașterii. Iar pentru bebeluș, acesta este atât un masaj cu diafragmă, cât și gimnastică terapeutică, care oferă o respirație ritmică. Și nu e nimic de vorbit despre acustică, pentru că cu cântatul corect, „larg”, sunetele, vibrând, trec prin coloană. Puteți spori efectul cu acompaniament tactil, mângâind și bătându-vă stomacul în ritmul muzicii. Poți să faci voce pe cont propriu și chiar mai bine într-un grup format din alte viitoare mămici.
4. Dezvoltați gustul muzical
Copilul poate reacționa la muzică cu mișcări active. Un obstetrician din California a consemnat cu siguranță faptul că, în timpul unei ecografii, un bebeluș din săptămâna a 33-a a „dansat” pe simfonia a cincea a lui Beethoven. Prin urmare, burta trebuie să pornească muzica. Dar nu orice melodie va fi utilă.
Medicii recomandă să optezi pentru clasici și să conduci terapie prin muzică timp de cel mult o oră. Muzica ar trebui să fie plăcută și calmă, deoarece starea psihologică a copilului nenăscut, somnul său sănătos și bunăstarea în general depind de alegerea corectă a înregistrărilor audio.
Ritmurile afectează și comportamentul copilului în uter: respirația se accelerează, tonusul muscular se modifică.
5. Învață să comunici
O femeie poate interacționa cu un copil nu numai prin vocea ei. Deja în a șasea lună de dezvoltare, bebelușul începe să atingă și să răspundă la atingere. Mângâierea, ciocănitul și mângâiatul dezvoltă abilitățile de comunicare în firimituri.
Fiecare dintre mișcările sale trebuie să primească răspuns - repetă mișcările bebelușului în același loc și cu aceeași forță. Sau poți invita bebelușul la o „conversație”: dacă îți mângâi ușor burtica și îi vorbești cu afecțiune, atunci cu siguranță va răspunde la fel.
6. Ne jucăm
De fapt, pentru bebeluș, burtica ta este un leagăn mare și există atât de multe posibilități. De exemplu, încercăm în cerc și ne oprim brusc. Să adăugăm o intonație jucăușă la ceea ce se întâmplă, iar omulețul din tine va râde. Va înțelege că mama lui se joacă cu el. Cântecele capătă, de asemenea, un caracter nou, incitant, dacă te balansezi în ritm. Prin urmare, este mai bine să cântați în picioare.
7. Învățarea primelor cuvinte
Va părea incredibil, dar un copil nenăscut își poate aminti câteva cuvinte. Cert este că sunetele ating celulele nervoase și sunt fixate în emisferele creierului, iar apoi copilul le poate folosi în viața sa viitoare.
Puteți chiar să insufleți copilului dumneavoastră o predispoziție la limbi straine.
Desigur, bebelușul nu va înțelege sensul cuvintelor rostite, dar impulsurile sonore vor lăsa o amprentă în memoria bebelușului. Există o observație că copiii care aud vorbire străină de la o vârstă foarte fragedă învață limbi străine mai ușor la școală sau la grădiniță.
8. Creștem un gurmand
În săptămâna 18, copilul a dezvoltat deja un reflex de înghițire și începe să guste din lichidul amniotic. Este timpul să vă dezvoltați obiceiurile gustative. Împreună cu lichidul amniotic, iar apoi cu laptele matern, mama transmite copilului un anumit cod gastronomic, care va determina pe viitor gusturile copilului. De exemplu, dacă o femeie însărcinată abuzează de dulciuri, atunci copilul ei va trebui să reziste serios poftei de alimente dăunătoare.
Chiar și în uter, bebelușul își poate descoperi gusturi noi, își poate extinde și își poate îmbogăți preferințele alimentare. Este mai bine să mănânci alimente sănătoase și gustoase: o varietate de legume și fructe, produse lactate, bea sucuri naturale. Apoi toate acestea vor deveni mai ușor și mai natural baza dietei copiilor. Cu cât este mai larg, cu atât va fi mai ușor să introduci un nou produs.
9. Trimite raze de bine
În fiecare secundă a șederii în burtica mamei, bebelușul primește noi impresii. Ei sunt cei care îl formează ca persoană, lăsând o amprentă de neșters asupra întregii sale vieți ulterioare. Pentru dezvoltarea unui copil nenăscut, liniștea sufletească a mamei este importantă, pentru că acum au aceleași emoții pentru doi. Prin urmare, viitoarea mamă ar trebui să uite de iritanți: oameni și fapte neplăcute.
Doar curcubeu, unicorni roz și pozitiv!
Când o mamă zâmbește, bucuria, calmul și încrederea ei sunt transmise omulețului din interior. Și știe că îl așteaptă și totul este bine.
10. Atrageți tați
Dacă un bărbat șchiopătește și se joacă cu burtica, atunci a devenit deja tată. Odată cu apariția firimiturii, capul familiei va deveni și mai important, așa că este foarte important să stabiliți contactul cu bebelușul chiar înainte de naștere. În plus, tații pot face ceea ce mamele nu pot. De exemplu, sărută o mână sau un picior minuscul prin burtă și ascultă cum trăiește copilul acolo.
Dar trebuie să vorbiți cu moștenitorul exagerat de tare și clar, așa cum știu și bărbații. La urma urmei, audibilitatea firimiturii nu este cea mai bună: de parcă ai pune capul într-o găleată și ai încerca să vorbești așa.
Se încarcă...
