Бейімделу, стресс және алдын алу. Бейімделу теориясына қазіргі көзқарастар

Феликс Мейерсонның мәңгілік естелігі.

.

. Дегенмен, Феликс Залмановичті еске түсіретін оқиға:

Кеңес Ф.З. Меерсон аспиранты

Қараша 2004 Патофизиология бойынша үшінші Ресей конгресі. Мен Украинадан келген делегаттардың қатарындамын. Пленарлық лекциялар, секциялық отырыстар, кофе-брейктер, үзіліс кезінде және кешкі уақытта - танысу, сыра, түнде Мәскеу, біз адамдарға қараймыз, өзімізді көрсетеміз. Процесс жүріп жатыр!
Перифериялық университеттің қызметкері ретінде, мәскеуліктердің шартты түрде оқшауланған когорты бірден көзге түседі - студенттер мен Феликс Залманович Мейерсон зертханасының бұрынғы қызметкерлері - профессор Ю.В. Архипенко, Л.М. Белкина, М.Г. Пшенникова, Т.Г. Сазонтова, Лукьянова, В.Е. Цейликман..... Алыстан олардың ғылымда айтатын жаңалығы барын сезінуге болады, бәрі де өздерін абыроймен ұстайды және жақын жерде басқа мәскеулік патофизиологтар болмаса, ұстазының есімін қызғанышпен еске алады. Мен «адамдардың сұлулыққа деген құштарлығына» жат болмағандықтан, мен келесі әңгімеде төтеп бере алмадым және кездейсоқ сияқты оны алып, ресейлік әріптестеріме, біз, Донецк, Федералдық заңның шығармаларын оқып қана қоймай, хабардар еттім. , сонымен қатар оны жеке білетін, сонымен қатар олар ФЗ-мен сөйлесіп, тіпті болашақ ғылыми мансабына қатысты кеңестер алды. Мәскеуліктер менің Федералдық заңның өзімен тығыз қарым-қатынаста болғаныма таңданбады, бірақ олар маған деген көзқарастарын жұмсартты, олар қоштасқанда, тіпті Мейерсонның «Коммунизм мектебінде жетпіс жыл» кітабын газетке орап берді. Құрмет, түсіну керек! Соңғысының дәлелі ретінде бүкіл украиндық делегацияның екеуі ғана осындай сыйлықты алды – Ұлттық ғылым академиясының академигі А. Мойбенко (бұл жерде анық, Алексей Алексеевич Украинаның патофизиологтар қоғамының ұзақ мерзімді тұрақты төрағасы) және менің түсінуімше, Феликс Залмановичтің өзімен «тығыз ғылыми байланыстарым» үшін.
Айтпақшы, мен бұл ФЗ кітабын Америкада тұрғанда жаздым. Ал кітапты оқып үлгерген адам Мейерсонның жақтастары оны неліктен газетке мықтап салып алғанын түсінеді.
Оқырман менің сол кездегі мақтанышымды өтірік деп қабылдамауы үшін мен Ф.З.-мен кездесу туралы толық және сөзбе-сөз айтып беруге тырысамын. Мейерсон. Қорықпаңыз, бұл велосипедте «толық және сөзбе-сөз» «ұзын» дегенді білдірмейді. Соңына дейін оқыңыз және неге екенін түсінесіз.
Ең алдымен жас зерттеушілерге ұлылардың кеңдігінде екеніне сенулерін сұраймын Кеңес одағы, және алыс шетелде, профессор Мейерсон әбден лайық көрнекті болып саналды. Оны замандастары осылай қабылдаған. Барлығы емес, әрине. Күткендей, КСРО Ғылым Академияларының президиумдары Федералдық заңдардың көптеген кітаптарын, соның ішінде шетелдік баспалар басып шығарған кітаптарды оқымады, сондықтан оны ғылыми атаққа лайық деп санамады. Дұрыс айтылған, өз елінде пайғамбар жоқ!
Сөйтіп, жас донецктік аспирант біздің Отанымыздың сол кездегі астанасы – Батыр Мәскеу қаласына келді. Иә, Қызыл көшені таптап, Сталиннің зәулім ғимараттарына қарап, астаналық дүкендерден қатты ірімшіктерді жинап алу үшін емес (бұл үшін ғана емес), қасиетті орындарға іссапармен - Жалпы патология ғылыми-зерттеу институтында. және патофизиология. Өнердегі мекеме. метро сұңқар! Білетіндер менің сезімім мен көңіл-күйімді түсінеді, бірақ мен қалғандарын еске саламын: академиктер А.Д. Сперанский, В.Н. Черниговский, В.В. Парин, А.М. Чернух, Г.Н. Крыжановский - бұлардың барлығы NIIOPP қызметкерлері.
Айта кету керек, алдыңғы қатарлы мамандандырылған ғылыми-зерттеу институттарына деген құрметімді жөндеуді қажет ететін тар зертханалар да (бюджет қайда жұмсалады? зертханалық жануарлар (не, оларда виварий бар емес пе?)) кеміткен жоқ. , сондай-ақ Донецкіде қалаған Speccords және флюориметрлерде сүт өнімдері мен кептірілген бутербродтардың пакеттерін орналастыру (біз аспап базасына құрметпен қарайтын едік!). Жастық ынта университеттер үшін әдеттен тыс тыныштықтан – қимыл-қозғалыстың, қызметкерлердің, қызу пікірталастардың, т.б. болмауынан да суыған жоқ. Осының барлығы мен үшін асқақ руханилықтың белгісі ретінде қабылданды. Дірілдеу - Мен Ғылым храмындамын!
Мәскеулік әріптестерді Киевтегі университеттер мен ғылыми-зерттеу институттарының қызметкерлерінен жақсы ерекшелейтін тағы бір байқау есіме түсті. Бұл шеткергі университеттердің жұмысына деген шынайы қызығушылық. Мәскеуге барған сайын оның маңыздылығы туралы әсер қалыптасты. Бұл да жалған болуы мүмкін. Киевтік әріптестермен сөйлесу мені «екі украин - үш гетман» деп жиі есіме түсіретін.
Сонымен, мен зертханаларды аралап жүрмін, мен сонда отырамын, тыңдаймын, сонда бірдеңе айтамын. Жалпы, мен туған жерді сағына бастаймын. Ал, Құдайым, сәттілік - «жұмыс орнында» белорусиялық сынақ мерзімі - жас талапкер (аты есімде жоқ, Құдай оны жарылқасын), шамасы, Донецк тұрғынын жарықтандырушыларға жақындығымен соққыға салуды шешті. , оны алыңыз және ұсыныңыз: «Мейерсон кім? Иә, мен онымен күнде дерлік шай ішемін !! Сізді оңай таныстырғанымды қалайсыз ба?" Классиктердің жағдайы қалай: «... Төбенің астында алмас түтін сақталды...»?!
Бұл қорқынышты, бірақ мұндай мүмкіндік қашан пайда болады! Иә, менің басыма әртүрлі армандар келді - «Мен Донецкке ораламын, менің әріптестерім мені қоршап тұр. Мен оларға: - Мейерсон деген кім? Иә, мен онымен күнде дерлік біргемін ..!!» Бір сөзбен айтқанда, ол белорустың ұсынысын қабылдап қана қоймай, сырамен алғысын білдіруге уәде берді.
Институттың тар дәлізі, біршама ескірген, кеңсеге апаратын «корифей емес» есіктен алыс. Кіріңіз, Мейерсон бірдеңе жазып жатыр. Егжей-тегжейлі анықтау мүмкін емес - үстелде қағаз, журналдар, кітаптар, реагенттер салынған қораптар және т.б. толтырылған. Беларусь: «Феликс Залманович, мұнда бір украин сізден бір нәрсе сұрағысы келеді». ФЗ: «Хмм, жақсы ма?» Демімді әрең басып, мен тез сөйледім: «Құрметті Феликс Залманович, сіз жақында фенмен сипаттаған нәрсеңіздің мәнін түсіндіре аласыз ба? Еүстінде?». 5-10 секунд үзіліс жасаңыз. Мен жарықтанушы жауапты тұжырымдап жатыр деп ойладым. Бірақ оның орнына – жас аспирантқа кеңес: «Жас жігіт, шық, «шаш кептіргіш» сөзін дұрыс айтуды үйрен. ТУРАЛЫерлер», содан кейін ғана өзіңізді ғылымда сынап көріңіз! Сау болыңыз!».
Тұншығуға (менопаузадағы сияқты) және ұят сезіміне жылу қосылды. Меерсоннан, ғылыми-зерттеу институтынан қалай кеткені, белоруспен қалай қоштасқаны және т.б., ол бір минуттан кейін егжей-тегжейлерді есіне алмады.
Кешке дейін Мәскеуді кезіп жүрдім. Бастапқыда мен осы елордалық профессорға лайықты жауап беру керек деп бәрін үлгі еттім. Содан кейін ол белорустың жанашырлық көзқарасын есіне алды: аяушылық - махаббатқа алғашқы қадам. Сондықтан мен оған лайықпын! Содан кейін ол Донецк үшін әдеттен тыс шамдар кеңсесінің егжей-тегжейлеріне ауысты. Түн ортасына таяп қалғанда мен шамның дұрыс екенін түсіндім. Екпін - бұл ұсақ-түйек, бірақ ғылымда болмашы нәрсе жоқ, болмауы керек. Ұсақ-түйекке мұқият боламын, алға ұмтыламын. Сондықтан мен шамшырақтың кеңесін орындауға тырысамын. Профессор Мейерсонға рахмет!
Мейерсонның биігіне, оның атақ-даңқына жете аламын ба, білмеймін. Жалпы алғанда, барлығына Меерсон болу міндетті емес. Бірақ оның аспирантқа берген кеңесі маған жақсы қызмет етті. Мен өз мақсатыма жеттім – Ресей Федерациясы патофизиологтарының 3-ші съезінде мәскеулік әріптестерімнің орналасуы. Мен өзімді ғылыми Олимпке жақынырақ сезіндім. Мойындаймын, тіпті бас сүйегінде найзағай жарқ етті: «бірақ неге асыл тұқымыңыздан асыл қан іздемеске?». Расында, адам әлсіз, күнәһар. Кешір мені Раббым!

М.: Наука, 1981. - 279 б. Монографияда дененің физикалық жүктемелерге, биіктіктегі гипоксияға, күрделі экологиялық жағдайларға және ауруларға бейімделу мәселесі қарастырылған. Осы факторлардың барлығына бейімделу синтездің белсендірілуіне негізделгені көрсетілген нуклеин қышқылдарыжәне белоктар және бейімделуге жауапты жүйелерде құрылымдық іздің қалыптасуы. Кітаптың маңызды бөлігі қан айналымы мүшелері мен ми ауруларының алдын алу үшін бейімделуді қолдану мүмкіндіктерін талқылауға арналған, сондай-ақ денеге стресстік зақым келтірудің химиялық профилактикасы.Алғы сөз.
Кіріспе.
Фенотиптік бейімделудің негізгі заңдылықтары
Бейімделудің шұғыл және ұзақ мерзімді кезеңдері.
Жүйелік құрылымдық із бейімделудің негізі болып табылады.
Функция мен генетикалық аппарат арасындағы байланыс жүйелі құрылымдық іздің қалыптасуына негіз болады.
Жасушалық құрылымдардың қатынасы бейімделуге жауапты жүйенің функционалдығын анықтайтын параметр болып табылады.
Жұмыс экономикасы - негізгі ерекшелігібейімделген жүйе.
Ағзаның басым жүйесі ретінде бейімделуге жауапты жүйе.
Бейімделудің қайтымдылығы, физиологиялық және патологиялық дедентация құбылыстары.
Жүйелі құрылымдық ізді қалыптастырудағы стресс синдромының рөлі, бейімделудің спецификалық және бейспецификалық компоненттерінің арақатынасы, бейімделудің негізгі кезеңдері.
Бейімделудің құрылымдық құны.
Гипоксияға бейімделуді дамыту және оны алдын алу үшін қолдану
Гипоксияға жүйелі құрылымдық із және негізгі бейімделу кезеңдері.
Гипоксияға бейімделу профилактикалық фактор ретінде.
Компенсаторлық процесс зақымдалған организмнің бейімделу реакцияларының бірі ретінде
Жүйелік құрылымдық із организмнің есте сақтау және жоғары бейімделу реакцияларының негізі ретінде
Есте сақтау мен бейімделу арасындағы байланыс.
Функция мен генетикалық аппарат арасындағы байланыс мидың жадының және организмнің жоғары бейімделу реакцияларының негізі болып табылады.
Рөл эмоционалдық стрессорганизмнің жоғары бейімделу реакцияларының қалыптасуында шартты рефлекстің қалыптасу динамикасының жалпылығы және организмнің басқа да бейімделу реакциялары.
Шартты рефлекстің қалыптасуының негізгі кезеңдері; организмнің жоғары және қарапайым бейімделу реакцияларының айырмашылықтары мен ортақ белгілері.
Гипоксияға бейімделудің уақытша байланыстардың қалыптасуына, мінез-құлқы мен мидың зақымдаушы факторларға төзімділігіне әсері.
Стресс пен стресстің зақымдануы
Асқазан ойық жарасының жарақаттанушылық күйі және стрестік патогенезі.
Жүректің стресстік зақымдануының патогенезі.
Стресс патологияның негізгі этиологиялық факторларының бірі ретінде, липидтердің асқын тотығуының белсенділенуі әртүрлі стресстік зақымдардың жалпы буыны ретінде.
Стресстік жағдайларға бейімделу және стресстің зақымдануының табиғи алдын алу жүйелері
Стресс кезінде GABAergic тежеу ​​жүйесін белсендіру стресс зақымдануының алдын алудың табиғи механизмі ретінде.
Простагландин жүйесін белсендіру стресстің зақымдануының алдын алу механизмі ретінде.
Ағзаның антиоксиданттық факторлары стресстің және гипоксиялық зақымданудың табиғи алдын алу жүйесі ретінде.
Қорытынды
Әдебиет

Ең атақты еңбектері Ф.З. Мейерсон 1981; Ф.З. Мейерсон және В.Н. Платонова 1988; Ф.З. Мейерсон 1981 және Ф.З. Мейерсон және М.Г. Пшенникова 1988 жжеке бейімделуді өмір барысында дамитын, нәтижесінде организм белгілі бір факторға төзімділікке ие болатын процесс ретінде анықтаңыз. қоршаған ортажәне осылайша, бұрын өмірмен үйлеспейтін жағдайларда өмір сүруге және бұрын шешілмейтін мәселелерді шешуге мүмкіндік алады. Дәл осы авторлар бейімделу процесін жедел және ұзақ мерзімді бейімделу деп бөледі.

Ф.З.Мейерсон бойынша шұғыл бейімделу 1981 жыл мәні бойынша ағзаның осы ағзаның атқаратын жұмысына шұғыл функционалды бейімделуі болып табылады.

Ф.З.Мейерсон 1981 және В.Н.Платонов 1988, 1997 бойынша ұзақ мерзімді бейімделу – спорт педагогикасында жинақталған әсер деп аталатын бірнеше рет жедел бейімделу әсерлерінің организмде жинақталуы нәтижесінде пайда болатын ағзадағы құрылымдық өзгерістер. - Н.И.Волков, 1986 Ф.З.Мейерсон 1981 бойынша ұзақ мерзімді бейімделудің негізі нуклеин қышқылдары мен ақуыздардың синтезін белсендіру болып табылады. Ұзақ бейімделу процесінде Ф.З.Мейерсон 1981, жасушаішілік оттегін тасымалдау жүйелерінің, қоректік заттар мен биологиялық белсенді заттардың массасы мен қуаты артады, доминантты функционалдық жүйелердің қалыптасуы аяқталады, спецификалық морфологиялық өзгерістерге жауап беретін барлық органдарда байқалады. бейімделу.

Жалпы, Ф.З.Мейерсонның (1981) және оның ізбасарларының бейімделу процесі идеясы концепцияға сәйкес келеді, оған сәйкес денеге стресстік әсерлердің қайталануына байланысты шұғыл бейімделу механизмдері бірнеше рет іске қосылады. , ұзақ мерзімді бейімделу процестерінің басталуын бастайтын із қалдырады.

Содан кейін циклдар ауысып отырады адаптация – өлі адаптация – реадаптация. Сонымен бірге бейімделу жұмысшы мүшелер мен ұлпалардың еріксіз гипертрофиясымен организмнің функционалдық және құрылымдық физиологиялық жүйелерінің күшінің жоғарылауымен сипатталады. Өз кезегінде өлі адаптация- ағзалар мен тіндердің ұзақ бейімделу процесінде алған қасиеттерін жоғалтуы және қайта бейімдеу- спорттағы белгілі бір белсенді факторларға организмнің қайта бейімделуі - дене белсенділігі. В.Н.Платонов 1997 жедел бейімделу реакцияларының үш кезеңін анықтайды.Бірінші кезең осы жұмыстың орындалуын қамтамасыз ететін функционалдық жүйенің әртүрлі компоненттерінің белсенділігін белсендірумен байланысты.

Бұл жүрек соғу жиілігінің күрт артуы, өкпенің желдетілуі, оттегінің тұтынылуы, қандағы лактаттың жиналуы және т.б. арқылы көрінеді. Екінші кезең функционалдық жүйенің қызметі оны қамтамасыз етудің негізгі параметрлерінің тұрақты сипаттамаларымен жүретін кезде пайда болады, жылы. тұрақты күй деп аталады.

Үшінші кезең шаршау салдарынан сұраныс пен оны қанағаттандыру арасындағы қалыптасқан тепе-теңдіктің бұзылуымен сипатталады. жүйке орталықтары, қозғалыстардың реттелуін және ағзаның көмірсу ресурстарының сарқылуын қамтамасыз етеді.

Ұзақ мерзімді бейімделу реакцияларының қалыптасуы В.Н.Платонов 1997 бойынша сақталған, авторлық нұсқа да кезең-кезеңімен жүреді.Бірінші кезең спортшының жаттығу бағдарламаларын орындау процесінде спортшы ағзасының функционалдық ресурстарын жүйелі түрде жұмылдырумен байланысты. бірнеше рет қайталанатын шұғыл бейімделудің әсерлерін жинақтау негізінде ұзақ мерзімді бейімделу механизмдерін ынталандыру мақсатында белгілі бір бағыт .

Екінші кезеңде жүйелі түрде ұлғайған және жүйелі қайталанатын жүктемелер фонында сәйкес функционалдық жүйенің мүшелері мен тіндерінде құрылымдық және функционалдық өзгерістердің қарқынды ағымы жүреді.

Бұл кезеңнің соңында органдардың қажетті гипертрофиясы, функционалдық жүйенің жаңа жағдайларда тиімді жұмысын қамтамасыз ететін әртүрлі буындар мен механизмдердің әрекеттерінің үйлесімділігі байқалады.

Үшінші кезең жүйелі жұмыс істеудің жаңа деңгейін, функционалдық құрылымдардың тұрақтылығын қамтамасыз ету үшін қажетті резервтің болуымен көрінетін тұрақты ұзақ мерзімді бейімделумен ерекшеленеді, жақын қарым-қатынасреттеуші және атқарушы механизмдері.

Төртінші кезең иррационалды түрде салынған, әдетте тым ауыр жаттығулармен, дұрыс тамақтанбаумен және қалпына келтірумен жүреді және функционалдық жүйенің жеке компоненттерінің тозуымен сипатталады ....

3. Шаршау теориясы Павлова И.П.

Өнімділік дегеніміз не?Физиологиялық тұрғыдан алғанда, жұмыс қабілеттілігі жұмысты орындау кезінде дененің құрылымы мен энергия қорын берілген деңгейде ұстау қабілетін анықтайды. Еңбектің екі негізгі түріне сәйкес – физикалық және ақыл-ой, физикалық және ақыл-ой өнімділігі бөлінеді.

Шаршаудың гуморальды-локалистік теориясы

1868 жылы неміс ғалымы Шифф шаршауды органның «шаршауымен» және энергия көзі болып табылатын заттың, әсіресе гликогеннің жоғалуымен түсіндіретін теорияны алға тартты, ал оның отандастары Пфлюгер мен Верворн денені метаболизм өнімдерімен уланған немесе оттегінің жетіспеушілігінен «тұншыққан» және Вейхард (1922) тіпті ерекше «кенотоксин» - шаршаудың ақуыздық уының болуы туралы идеяны алға тартты. Жүйке-бұлшықет препараттарында жүргізілген тәжірибелердің мәліметтері негізінде шаршаудың гуморальды-локалистік теориялары бүкіл адам ағзасына берілді. Бұл теория әсіресе неміс биохимигі Мейергоф пен ағылшын физиологы Хиллдің (1929) жұмыс істейтін бұлшықеттегі энергияның өзгеруінде сүт қышқылының маңыздылығын көрсеткен жұмыстарынан кейін қолдау тапты. Осыған байланысты француз физиологы Анри (1920) шаршаудың «перифериялық» теориясын алға тартты, ол жұмыс кезінде ең алдымен перифериялық аппараттар, яғни бұлшықеттер, содан кейін жүйке орталықтары шаршайды деп тұжырымдады.

Шаршаудың орталық жүйке теориясы.

Шаршаудың орталық жүйке теориясының пайда болуына және дамуына отандық физиологтардың гуморальды-локалистік теорияға және оның әртүрлі нұсқаларына негізделген сыни пікірлері, И.М.Сеченов, И.П.Павлов, Н.Е.Введенский, А.А.Ухтомский және олардың ізбасарларының нервизм идеялары ықпал етті. Сонымен, И.М.Сеченов (1903) былай деп жазды: «Шаршау сезімінің көзі әдетте жұмыс істейтін бұлшықеттерде орналасады, бірақ мен оны тек орталық жүйке жүйесінде орналастырамын».

ұзақ уақытғалымдар шаршауды жағымсыз құбылыс, денсаулық пен ауру арасындағы аралық жағдайдың бір түрі деп санады. басындағы неміс физиологы М.Рубнер. адамға өмір бойы белгілі бір мөлшерде калория беруді ұсынды. Шаршау энергияны «ысырап ету» болғандықтан, ол өмірдің қысқаруына әкеледі. Бұл көзқарастардың кейбір жақтаушылары тіпті өмірді қысқартатын қаннан «шаршау токсиндерін» бөліп алды. Алайда уақыт бұл тұжырымдаманы растаған жоқ.

Бүгіннің өзінде Украина КСР Ғылым академиясының академигі Г.В. Фолборт шаршау қалпына келтіру процестеріне табиғи ынталандыру екенін көрсететін сенімді зерттеулер жүргізді. Бұл жерде биокері байланыс заңы пайда болады. Егер дене шаршамаса, қалпына келтіру процестері болмайды.

Шаршау жағдайының ең кең ауқымды анықтамаларының бірін кеңес ғалымдары В.П.Загрядский мен А.С.Егоров берген: «Шаршау – еңбекке қабілеттіліктің төмендеуімен, бейспецификалық түрде көрінетін жұмыс нәтижесінде адам ағзасының функционалдық жағдайының уақытша нашарлауы. физиологиялық функциялардағы және шаршау сезімімен біріктірілген бірқатар субъективті сезімдердегі өзгерістер.

Эмоциялық теорияны жақтаушылар былай түсіндіреді: бұл жұмыс тез жалықса болады. Басқалары шаршаудың негізі ретінде жұмыс істеуді қаламау мен жұмыс істеуге мәжбүрлеу арасындағы қайшылықты қарастырады. Белсенді теория қазір ең дәлелденген болып саналады. Ол кеңестік психолог Д.Н.Узнадзе жасаған инсталляциялық мінез-құлық үлгісіне негізделген. Бұл үлгі бойынша адамды еңбекке итермелейтін қажеттілік оның бойында іс-әрекетке дайындық күйін немесе еңбекке деген көзқарасты қалыптастырады. Шынында да, шығармашылық толқынында адамдар әдетте шаршамайды. Ал алғашқы лекцияларды студенттер қаншалықты оңай қабылдайды. Дене жаттығуларына оң көзқарас шаршауды емес, бұлшықет қуанышын береді. Орнату психологиялық тұрғыдан дененің тонусын тиісті деңгейде сақтайды. Егер ол жоғалса, онда жағымсыз шаршау сезімі пайда болады. Сондықтан шаршау сезімі ауыртпалық немесе рахат ретінде тек сізге және маған байланысты. Спортшылар, туристер және жай ғана тәжірибелі спортшылар шаршауды бұлшықет қуанышы ретінде қалай қабылдау керектігін біледі.

1 моль АТФ 48 кДж энергия беретіні және 1 М АТФ қайта синтезделу үшін 3 моль оттегі қажет екені белгілі. Адамның шұғыл бұлшықет жұмысы жағдайында (жүкіру, секіру, штанганы көтеру) ағзадағы O2 қоры АТФ тез арада қайта синтезделу үшін жеткіліксіз. Мұндай жұмыс креатинфосфат пен гликогеннің анаэробты ыдырауынан энергияны жұмылдыру арқылы қамтамасыз етіледі. Осының салдарынан организмде тотықсызданған көптеген өнімдер (сүт қышқылы және т.б.) жиналады. Оттегі қарызы пайда болады. Мұндай қарыз жұмыстан кейін тыныс алу мен қан айналымын автоматты түрде мобилизациялау (жұмыстан кейінгі тыныс алудың қысқаруы және жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы) есебінен өтеледі. Егер жұмыс оттегі қарызының болуына қарамастан жалғаса берсе, онда тыныс алу мен қан айналымының жеткілікті жұмылдырылуымен (спортшылардың екінші желі) кейде тоқтатылатын ауыр жағдай (шаршау) басталады.

Шаршау және қалпына келтіру мәселесі, оның дамуына Г.В.Фолборт үлкен үлес қосқан, теориялық және практикалық тұрғыдан ең өзекті мәселелердің бірі болып қала береді. И.П.Павлов мойындаған Фолборттың төрт ережесі физиологтардың бірнеше буынының бастапқы ұстанымдарын қалыптастыруда маңызды рөл атқарды және бүгінгі күнге дейін өз маңызын жойған жоқ. Олардың біріншісінде былай делінген: «Ағзаның жұмысы оның тұрақты қасиеті емес, бірақ әр сәтте сарқылу мен қалпына келтіру процестерінің тепе-теңдігі өзгеретін деңгеймен анықталады». Ұзақ немесе ауыр жұмыстан кейін өнімділік төмендейді ....

Ф.З.Мейерсон (1981) редакциялаған бейімделу теориясы теория мен практика үшін аса маңызды бірқатар сұрақтарға жауап бере алмайды. С.Е.Павлов (2000) пікірінше, бұл теорияның кемшіліктері төмендегідей:

1. Ф.З.Мейерсонның (1981) және оның ізбасарларының «бейімделу теориясындағы» бейспецификалық реакциялар тек «стресспен» ұсынылған, ол бүгінгі күнге дейін көптеген авторлардың нұсқасында өзінің бастапқы физиологиялық мағынасынан мүлдем айырылған. Екінші жағынан, «стресс» терминінің бастапқы физиологиялық мағынасына оралуы Ф.З.Мейерсон және оның ізбасарлары редакциялаған бейімделу (және, демек, өмір) процесін дискретті етеді, бұл логикаға да, физиология заңдарына да қайшы келеді. ;

2. Ф.З.Мейерсонның (1981), Ф.З.Мейерсонның, М.Г.Пшенникованың (1988), В.Н.Платоновтың (1988, 1997) басылымдарындағы «Бейімделу теориясы» негізінен бейспецификалық болып табылады, ол емескацияны ескере отырып, бейімделудің нақты байланысы оны «жұмыс істейді» деп санауға мүмкіндік бермейді;

3. Ф.З.Мейерсонның (1981) және В.Н.Платоновтың (1988, 1997) бейімделу процесі туралы идеялары қабылданбайтын механикалық, қарабайыр, сызықтық сипатта (бейімделу-де-адаптация- қайта бейімделу), бұл кешеннің мәнін көрсетпейді. , шын мәнінде тірі организмде болатын физиологиялық процестер;

4. Ф.З.Мейерсон (1981) және оның ізбасарлары уағыздаған «бейімделу теориясында» организмде болып жатқан процестерді бағалаудағы жүйелілік принциптері ескерілмейді. Сонымен қатар, олардың бейімделу процесіне қатысты ұстанымын ешбір жағдайда жүйелік деп атауға болмайды, сондықтан олар ұсынған «бейімделу теориясы» оны қолдану үшін қолданылмайды. зерттеу жұмысыжәне тәжірибе;

5. Бірыңғай бейімделу процесін «шұғыл» және «ұзақ мерзімді» бейімделу деп бөлу физиологиялық тұрғыдан негізсіз;

6. «Бейімделудің басым теориясының» терминдік негізі тұтас организмде болып жатқан бейімделу процесінің физиологиялық мазмұнына сәйкес келмейді.

7. Егер сіз Селье-Мейерсонның «бейімделу теориясы» позициясында тұрсаңыз, бодибилдер барлық спорт түрлерінен ең жақсы спортшылар болуы керек екенін мойындау керек - олар барлық бұлшықет топтары ең дамыған. Алайда бұл шындыққа жанаспайды. Айтпақшы, «фитнес» терминінің бүгінгі түсінігі (көбінесе педагогикалық тұжырымдама) физиологиялық шындыққа сәйкес келмейді, дәлірек айтқанда, спорттық-педагогикалық көпшіліктің физиологиялық шындықты қабылдамауымен байланысты (С.Е. Павлов, 2000);

Бейімделу тетіктері туралы қазіргі идеяларды сыни талдау (Г.Селье, 1936, 1952; Ф.З. Мейерсон, 1981; Ф.З. Мейерсон, М.Г. Пшенникова, 1988; В.Н. Платонов, 1988, 1997; және т.б.) оны толығымен қолдануға мүмкіндік берді. олардың абсурдтылығы және негізгі шындықты сипаттау қажеттілігіне әкелді қолданыстағы заңдарбейімделулер:

1.Адаптация - бұл организмнің өлуімен ғана аяқталатын үздіксіз процесс.

2. Кез келген тірі организм төрт өлшемді кеңістікте өмір сүреді, сондықтан оның бейімделу процестерін сызықтық сипаттауға болмайды (бейімделу - дезадаптация - қайта бейімделу: Ф.З. Мейерсон, 1981; В.Н. Платонов, 1997; т.б.). Бейімделу процесін схемалық түрде вектор ретінде көрсетуге болады, оның мөлшері мен бағыты белгілі бір уақыт кезеңінде оған жасалған әсерлерге организмнің реакцияларының жиынтығын көрсетеді.

3. Жоғары ұйымдасқан организмнің бейімделу процесі әрқашан абсолютті нақты функционалдық жүйенің (дәлірек айтқанда, нақты мінез-құлық актінің функционалды жүйесі) қалыптасуына негізделеді, оның компоненттеріндегі бейімделу өзгерістері міндетті факторлардың бірі ретінде қызмет етеді. қалыптастырудың «құралдары». Жүйенің құрамдас бөліктеріндегі бейімделу өзгерістері метаболикалық процестердің барлық түрлерімен «қамтамасыз етілетінін» ескере отырып, «функция мен генетикалық аппарат арасындағы байланыс» (Ф.З. Мейерсон, 1981) тұжырымдамасын да қолдау керек, интегралдық жүйелерде (және одан да көп - тұтастай алғанда организмде) «жүйенің қуатын арттыру» және күшейту туралы айту әрқашан мүмкін емес екенін көрсете отырып, ақуыз синтезіонда организмнің бейімделу процесінде (Ф.З. Мейерсон, 1981), сондықтан «функция мен генетикалық аппарат арасындағы байланыс» жүзеге асырылатын принцип, біздің ойымызша, әлдеқайда дұрысырақ болуы мүмкін. «геномдық модуляция» принципі ретінде ұсынылған (Н.А.Тушмалова, 2000).

4. Кез келген функционалды жүйенің жүйе құраушы факторлары түпкілікті (П.К. Анохин, 1975, т.б.) және аралық нәтижелероның «қызметі» (С.Е. Павлов, 2000), бұл жүйе жұмысының соңғы нәтижесін ғана емес (В.А. Шидловский, 1982), сонымен қатар кез келген функционалды жүйенің «жұмыс циклінің» сипаттамаларын әрқашан көп параметрлі бағалауды қажет етеді. және оның абсолютті ерекшелігін анықтайды.

5. Қоршаған ортаның бір мезгілде және/немесе дәйекті әсер ету кешеніне организмнің жүйелі жауаптары әрқашан спецификалық болып табылады және бейімделудің бейспецификалық байланысы кез келген функционалдық жүйенің құрамдас бөлігі бола отырып, оның жауап беру ерекшеліктерін де анықтайды.

6. Бір мезгілде әрекет ететін доминантты және ситуациялық афферентті әсерлер туралы айту мүмкін және қажет, бірақ организм әрқашан осы кешенге тән біртұтас функционалдық жүйені құра отырып, қоршаған орта әсерлерінің бүкіл кешеніне әрекет ететінін түсіну керек (С.Е. Павлов, 2000). ). Осылайша, организмнің біртұтас қызметі әрқашан үстемдік етеді (П.К. Анохин, 1958), ол нақты жағдайларда жүзеге асырады. Бірақ бұл қызметтің түпкілікті және аралық нәтижелері жүйе құраушы факторлар болғандықтан, ағзаның кез келген қызметі афферентті әсерлердің барлық спектрін қамтитын өте ерекше (қалыптастырушы немесе қалыптасқан) функционалдық жүйе арқылы жүзеге асырылатынын мойындау керек. өзінің «жұмыс циклі» сәтінде ғана үстемдік етеді. . Соңғысында автор Л.Матвеевтің, Ф.Мейерсонның (1984) пікіріне қарсы шығады, олар «дене белсенділігіне бейімделуге жауапты жүйе гиперфункцияны орындайды және организмнің тіршілігінде белгілі бір дәрежеде үстемдік етеді» деп есептейді.

7. Функционалдық жүйе өте ерекше және осы специфика шеңберінде өзінің қалыптасу сатысында ғана салыстырмалы тұрақсыз болады (ағзаның жүріп жатқан бейімделу процесі). Қалыптасқан функционалдық жүйе (организмнің белгілі бір жағдайларға бейімделу жағдайына сәйкес келеді) оның афферентті компоненті өзгеріссіз қалған жағдайда лабильділік қасиетін жоғалтады және тұрақты болады. Бұл ретте автор функционалдық жүйелерге абсолютті өзгергіштік қасиетін берген және сол арқылы функционалдық жүйелерді құрылымдық ерекшелікке «құқықтарынан» айырған П.К.Анохиннің пікірімен келіспейді.

8. Кез келген күрделіліктегі кез келген функционалдық жүйе тек «бұрыннан бар» физиологиялық (құрылымдық-функционалдық) механизмдердің («ішкі жүйелер» - П.К. Анохин бойынша) негізінде ғана құрылуы мүмкін, олар белгілі бір «қажеттіліктерге» байланысты. толық жүйе, оның құрамдас бөліктері ретінде оған қатысуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Сонымен бірге, функционалдық жүйенің құрамдас бөлігі әрқашан қандай да бір «ішкі жүйенің» құрылымдық қамтамасыз етілген функциясы болып табылатынын түсіну керек, оның идеясы дененің анатомиялық және физиологиялық жүйелері туралы дәстүрлі идеяларға сәйкес келмейді. .

9. Функционалдық жүйелердің «жұмыс циклінің» күрделілігі мен ұзақтығының уақыт пен кеңістікте шекарасы жоқ. Ағза «жұмыс циклінің» уақыт аралығы секундтардың үлестерінен аспайтын функционалдық жүйелерді құра алады және дәл осындай табыспен сағаттық, күнделікті, апталық және т.б. «жұмыс циклдары» бар жүйелерді «құра алады». . Функционалдық жүйелердің кеңістіктік параметрлері туралы да осыны айтуға болады. Дегенмен, жүйе неғұрлым күрделі болса, оның қалыптасу процесінде оның жеке элементтері арасында байланыс орнату қиынға соғатынын және бұл байланыстар соғұрлым сол кезде, оның ішінде қалыптасқан жүйеде әлсіз болатынын атап өткен жөн (С.Е. Павлов, 2000). ).

10. Кез келген функционалдық жүйенің толыққанды қалыптасуының алғы шарты қоршаған орта факторларының бірдей стандартты «қамтамасыз ететін» стандартты, өзгермейтін жиынтығының денесіне әсер етудің тұрақтылығы немесе кезеңділігі (жүйені қалыптастырудың бүкіл кезеңі бойына) болып табылады. жүйенің афферентті компоненті.

11. Кез келген функционалдық жүйелердің қалыптасуының тағы бір міндетті шарты бұл процеске есте сақтау механизмдерінің қатысуы болып табылады. Егер ми қыртысының нейрондары ағзаға қандай да бір әсер ету немесе дененің өзі жасаған кез келген әрекет және оның нәтижелері туралы толық ақпаратты сақтамаса, функционалдық жүйелерді құру процесі анықтама бойынша мүмкін болмайды. Айтылғандарға байланысты: жоғары ұйымдасқан организм өмірінің бірде-бір эпизоды оның ізінсіз өтпейді.

12. Сәйкес жүруіне қарамастан бейімделу процесі жалпы заңдар, әрқашан жеке болып табылады, өйткені ол жеке адамның генотипіне тікелей тәуелді және осы генотиптің ішінде және фенотиптің берілген организмнің бұрынғы өмір сүру жағдайларына сәйкес жүзеге асырылады.Бұл бейімделу процестерін зерттеу кезінде ғылыми-зерттеу жұмыстарында қолдануды қажет етеді. , ең алдымен жеке көзқарас принципі

БИБЛИОГРАФИЯ = Мейерсон Ф.З., Пшенникова М.ГСтресстік жағдайларға және физикалық белсенділікке бейімделу. – М.: Медицина, 1988. – 256 б.

ЭЛЕКТРОНДЫҚ МАЗМҰНЫ

Анықтамалар өңделмеген

Ф.3.Мейерсон М.Г.Пшенникова стресстік жағдайларға және дене белсенділігіне бейімделу Мәскеу «медицинасы» 1988 ж.

ӘОЖ 613.863+612.766.1]:612.014.49

Рецензент Шхватсабая, КСРО Медицина ғылымдары академиясының академигі И.

М 41 Мейерсон Ф.З., Пшенникова М.Г

Стресстік жағдайларға бейімделу және физикалық

жүк. - М.: Медицина, 1988. - 256 б.: сырқат.

ISBN 5-225-00115-7

Кітап дененің физикалық күйзеліске және стресстік жағдайларға бейімделу механизміне, осы бейімделуді және оның химиялық «медиаторларын» қазіргі заманғы медицинада ашық мәселе болып табылатын жұқпалы емес аурулардың алдын алу және емдеу үшін қолдануға арналған. Ағзаның стрессті шектейтін жүйелерінің жаңа идеясы негізделді және осы жүйелердің метаболиттерінің және олардың синтетикалық аналогтарының көмегімен денеге стресске байланысты әртүрлі зақымданулардың - ойық жаралы зақымданулардың сәтті алдын алуға болатыны көрсетілді. асқазанның шырышты қабатының жүрек ырғағының бұзылуына және миокард инфарктісінде жүрек фибрилляциясына дейін. Кітап патофизиологтарға, кардиологтарға, терапевттерге арналған.

BVK 52.5

© «Медицина» баспасы, Мәскеу, 1988 ж

Алғы сөз

Өткен ғасырда дамыған елдердегі аурушаңдық пен өлімнің құрылымы түбегейлі өзгерді. Кейбір вирустық ауруларды қоспағанда, жұқпалы аурулар екінші орынға шықты, ал қатерлі ісік, жүректің ишемиялық ауруы, гипертония, асқазан мен ұлтабардың ойық жарасы, психикалық аурулар, қант диабеті және т.б. этимологиясы мен патогенезі бойынша бұл эндогендік немесе инфекциялық емес аурулардың ортақ белгілері бар. Эпидемиологиялық және эксперименттік зерттеулер көрсеткендей, қоршаған ортаның белгілі бір факторларынан туындаған шамадан тыс қарқынды және ұзаққа созылған стресстік реакция барлық осы аурулардың пайда болуында маңызды, кейде шешуші рөл атқарады. Бұл күйзелістің зақымдануының алдын алу принциптерін зерделеу қазіргі медицинаның өзекті мәселесі – сау ағзаның төзімділігін арттыру және негізгі жұқпалы емес аурулардың алдын алудағы қажетті қадам екенін білдіреді. Дәл осы бағытта соңғы онжылдықта Ф.3.Мейерсон мен оның әріптестерінің зерттеулері дамып келеді. Олардың ең маңызды жағдайға назар аударуы маңызды, яғни үмітсіз күйзеліске ұшыраған адамдар мен жануарлардың көпшілігі өлмейді, бірақ бұл жағдайларға белгілі бір дәрежеде қарсылыққа ие болады. Бұл денеде стресстік әсерлерге тамаша бейімделуді, ауыр стресстік жағдайларда аман қалу мүмкіндігін қамтамасыз ететін механизмдер болуы керек дегенді білдіреді.

Осы бастапқы ұстанымның негізінде әртүрлі эксперименттік зерттеулер басталды, бұл Ф. 3. Мейерсонға дененің стрессті шектейтін жүйелері деп аталатын жаңа идеяны тұжырымдауға және осы жүйелердің метаболиттерін осы мақсатта пайдалануға мүмкіндік берді. әртүрлі күйзелістердің, ишемиялық және организмнің басқа да зақымдануының эксперименталды алдын алу.

Оқырманға Ф.3.Мейерсон мен М.Г.Пшенникова ұсынған кітап стресстік жағдайларға бейімделу мәселесі мен стрессті шектейтін жүйелер тұжырымдамасының жүйелі түрде баяндалған нұсқасы болып табылады. Сонымен бірге бейімделудің, метаболиттер мен стрессті шектейтін жүйелердің активаторларының қорғаныш әсері алғаш рет стресске байланысты емес, жүректің ишемиялық зақымдануында, оның электрлік тұрақтылығының бұзылуында, аритмияда дәлелденді. және кенеттен жүрек өлімінің себебі болып табылатын қарыншалық фибрилляция.

Бұл деректер клиникалық кардиология үшін өте маңызды.

Ф.3.Мейерсон мен М.Г.Пшенникованың монографиясы қазіргі медицинаның қолданбалы мәселелерін шешуді катализдеу мақсатында бейімделу сияқты іргелі биологиялық мәселені зерттеу нәтижелерін тиімді пайдаланудың мысалы болып табылады. Ол биологтарды, физиологтарды, кардиологтарды, экстремалды жағдайлар мен спорттық медицина саласындағы мамандарды қызықтыратыны сөзсіз.

Костюк академик П.Г

КСРО Медицина ғылымдары академиясының академигі

Социалистік Еңбек Ері