Невроседативен масаж на лице. Невроседативен масаж на тяло (антистрес масаж на тяло). Как да признаеш любовта си на човек, любим мъж или съпруг

IN напоследъкПонятието "стрес" придоби голяма популярност - не напразно изминалият 20-ти век беше наречен векът на стреса. Днес е 21 век, но стресът, който не признава никакви граници, лесно прекрачи в новото хилядолетие и продължава да укрепва позициите си.

стрес- това е състояние на стрес, което възниква в човек под въздействието на силни въздействия.

Стресът е всичко, което ни заобикаля. Стресът е нашият живот. В света на Pepsi и компютрите не можем да живеем извън това състояние. Той нахлува в живота ни от самата сутрин, заедно с будилника, а след това ... Тогава всичко е според назъбения модел - задръствания, сутрешна суматоха в транспорта, работа, обаждане до шефа, проблеми с децата, кавги с близки, лош сън.

Тъй като stress на английски означава напрежение, най-логичният метод за намаляване на нивата на стрес е отпускането или релаксацията.

Известно е, че лявото полукълбо на нашия мозък отговаря за речта и логическото мислене, а дясното – за въображението, сънищата и интуицията. IN модерен святняма много място за чувства и затова повечето от нас живеят според логиката. Въпреки че именно с помощта на интуицията можем да проникнем в същността на нещата и явленията, бързо да решаваме проблеми, с които нашата логика и здрав разум не могат да се справят.

В онези моменти, когато дясното полукълбо е по-активно от лявото, обичайните бета ритми за състоянието на будност и напрежение се заменят с алфа ритми, които по правило предшестват съня. В моменти на живот на „дясното полукълбо“ ние сме много по-спокойни и имаме способността за творческа дейност. Ние се стремим да постигнем това състояние по време на масажа. Благодарение на това релаксацията е в състояние да възстанови напълно силите и да внесе хармония в живота ни, коригирайки лявото полукълбо на ежедневието.

Редовен антистрес масажпроменя химията на тялото - по време на дълбокия етап на релаксация в мозъка ни се отделят ендофрини, които повишават настроението ни. Процесите в мозъка, протичащи по време на медитация, са подобни. Въпреки че терминът "релаксация" обикновено се използва по отношение на нашето тяло, а "медитация" по отношение на мозъка, и двата метода успокояват и възстановяват баланса на системата тяло-мозък.

Същността на масажа се състои в привличането към работата на същите рецептори, които формират патологичната доминанта - принципът на "ограбването". В мозъчната кора на човек в състояние на стрес се образува доминиращо възбуждане. Масажът въздейства върху същите области на кората и подкоровите центрове, като измества негативната доминанта и образува нова, с положително емоционално оцветяване. В резултат на процедурата антистрес масаж, прагът на възбудимост реално се повишава, така че клиентът вече има нужда от по-силен стимул, който да го изведе от равновесие. Клиентът става спокоен, инертен към ежедневните проблеми, които преди е възприемал като трагедия. Когато е невъзможно да се елиминира причината за стреса, тази масажна техника помага, без да променя нищо отвън, да промени отношението на клиента към самата ситуация. Работата на масажиста се състои от много повърхностни движения на тактилно ниво - леки удари, приятни приплъзвания и достатъчно дълбоки върху мускулната система. В техниката се използват широко различни масажни техники: - обичайната работа с върховете на пръстите и дланите - работа с предмишницата, лакътя и основата на дланта - много алтернативни (разнопосочни), кръстосани и несинхронни движения. Започвайки да работим на макро ниво (психо-емоционалното състояние на човек), ние постепенно преминаваме към тъканно ниво (чрез свързване на механизмите на съдова и мускулна адаптация).

Отпуснете се напълно- това означава да се изключите от външния свят, да се откъснете от мислите си и просто да останете насаме с най-близкия човек - със себе си.

Седативен масаж- много мощен инструмент за справяне със стреса, който освен това не отнема много време. Ако релаксацията се превърне в навик, ще се изненадате от резултатите. Има изключителен прилив на сила, идва жизненост.

Програма на семинара:

• Теория на стреса.
• Теоретична и физиологична обосновка на масажа.
• Адаптиране на тъканите и съдовете към дълбоко излагане.
• Въздействие върху възстановяването на нервната система.
• Възстановяване на мускулната система.
• Техники, използващи алтернативни и трансферни методи.
• Практическа тренировка.

Нашият опит, методи на обучение, програма за обучениешоу топ резултатии позволяват на учениците да постигнат забележим успех в своята масажна практика. Обучаваме се в курсове за масажисти без медицинско образование, и професионалисти, които вече имат медицинска диплома. Независимо от вашето образование, курсът ще бъде разбираем и ще ви позволи успешно да приложите придобитите знания на практика.

- нова дума в алтернативната медицина. Възстановява човека отвътре, изпълвайки го с положителна енергия. Как изглежда правилната техника и как тя помага, ще разгледаме в тази статия.

Основната разлика между невроседативния масаж е, че масажистът по специален начин засяга рецепторите, които са пряко свързани с централната нервна система. В резултат на това е възможно да се облекчи хроничното напрежение, да се намали хипертоничността на отделните мускулни групи и напълно да се отпусне човек. Специалистът използва техники, които никога не се повтарят и се подбират индивидуално в зависимост от проблема на пациента. Днес той се използва широко в традиционната медицина, козметологията и дори психотерапията. Наричат ​​го ефективен инструментборба с хронична умора, психологически проблеми.

Техниката изглежда като набор от сложни техники от няколко раздела. Всеки по свой начин засяга централната нервна система. Масажирайки пациента, майсторът постоянно променя подхода си, линиите не се повтарят, точките на въздействие се променят. Ако е необходимо, масажистът действа с ръцете си върху нервните окончания, свързани с работата на мозъка. По този начин е възможно да изключите човек от негативни мислии възстановяване на емоционалния фон.

Често невромасажът служи като подготовка за други видове масаж. След него човек изпада в приятна дрямка и се чувства спокоен дори при доста болезнен моделиращ или антицелулитен масаж.

Предимства на невромасажа:

• масажът тонизира мускулната, лимфната, ставната, кръвоносната система на човек; след курса тялото сякаш се събужда от дълъг хибернация;
• мускулите на гърба са напълно отпуснати;
• в процеса майсторът намира болезнените точки на пациента, премахвайки синдрома на болката с ръцете си;
• тялото на масажирания се изпълва отвътре със спокойствие, изчезва дори силен стрес.

В същото време е невъзможно да свикнете с тактиката на специалист. Ако по време на обичайния масаж пациентът помни движенията на масажиста на нивото на тялото на 5-7-ия сеанс, тогава невроседативът предизвиква нови усещания всеки път. И такъв подход, както установи авторът на техниката, значително подобрява резултата от терапията.

Появата на техниката

Негов автор е ръководителят на школата по мануална терапия Inmaster Винсенте Ферандис Гарсия. Легендарният испански масажист предложи на света алтернатива на стандартните западни техники, съчетавайки най-добрите масажни техники от Европа и Изтока.

Авторът обяснява откритието си просто: „Пътувайки по планетата, изучавайки различни методи за масаж, взех най-доброто от тях и ги комбинирах. Образно казано, помагам да се влезе в човешкото тяло през четири врати: лимфната, кръвоносната система, неговите мускули и стави. Като отворите правилната врата в точното време, е възможно да помогнете на човек да се отпусне и да се възстанови.“

Техниките на Гарсия добиха популярност в Америка, Европа и тук се наричат ​​"испански масаж". Някои експерти сравняват работата на масажист с гладък ориенталски танц. Движенията винаги се подбират строго индивидуално и не се повтарят от пациент на пациент.

Записване за масаж

Невромасажът често се използва в обществени, частни медицински заведения, салони за красота, за да подобри човек, да коригира фигурата му, да се отпусне и да облекчи синдрома на хроничната умора.

Диапазонът на неговото въздействие е широк. Неврозодативна техника:

• подобрява сърдечния ритъм;
• облекчава безсънието;
• възстановяване на работата на храносмилателния тракт;
• облекчава главоболието;
• подобрява кръвообращението;
• подобрява кръвното налягане.

Често се предписва от психотерапевти в комбинация с лекарства, обучения, лични консултации. Той е ефективен за лечение на хора след наранявания, с тежки увреждания на централната нервна система, включително вродени.

Лекарите са доказали, че хората с церебрална парализа, хиперактивност, аутисти се развиват по-добре след испански масаж и се адаптират по-бързо към обществото.

Невроседативният масаж на лицето се бори добре с промени, свързани с възрастта. Първо, всеки масажен ефект винаги води до мускулен тонус и те неволно се стягат. Второ, напрежението изчезна. Накрая кожата се изглажда и бръчките изчезват. За забележим подмладяващ резултат е достатъчно да посетите масажист от 5 до 10 пъти.

Тематичен материал:

Кой друг има право на процедурата?

Релаксиращият масаж се препоръчва на всички, които са често уморени на работа и са в състояние на вечна умора. Подходящ е за висши мениджъри, бизнесмени. Сесиите им помагат да управляват емоциите си и да вземат информирани решения. В козметологията се използват техники за придаване на общ тонус на тялото и ускоряване на загубата на тегло. Тъй като кръвообращението се увеличава, метаболитните процеси се ускоряват. Човек губи тегло, а целулитът се изглажда.

Процедурата е абсолютно универсална. Може да се провежда от хора от всякакъв пол и възраст, дори малките деца много я харесват и посещават сеансите с удоволствие. Но тук е важно да намерите своя господар - той трябва да премине специално обучение и да постави на преден план не само здравословните проблеми на пациента, но и неговата психологическа нагласа и емоционално състояние.

Масажна техника

Ръцете на майстора действат много нежно, без месене и мачкане. Не трябва да се усеща болка, спазми, мускулни контракции. Масажистът, който владее отлично испанската масажна техника, въздейства върху отделни нервни окончания, възстановявайки централната нервна системаи вегетативни функции. Без познания по анатомия, особени точкивърху тялото, за да се постигне такъв ефект е просто невъзможно.

Средната продължителност на процедурата е 30-60 минути. Всички движения на специалиста са толкова леки, че пациентът заспива или изпада в приятен полусън в процеса. В салона за масаж се създава приятна атмосфера: запалени са ароматни свещи, включва се чилаут, индийски или ориенталски мелодии. При желание и липса на алергии специалистът предлага масажирани етерични масла: те имат допълнителен лечебен ефект.

Как изглежда една типична сесия?

Няма обща схема за масиране за всички. Масажистът сякаш рисува различни фигури и линии с пръсти по лицето и тялото на пациента. Всичко се случва в един ритъм, образувайки красив и хармоничен модел. Всичко започва с поглаждане, в процеса натискът постепенно се увеличава. В този случай масажният ефект преминава върху няколко работни зони наведнъж, например върху гърба, лицето и други части на тялото.

Обичайното месене по време на релаксиращ масаж никога не се използва: разрешена е само лека фракция с пръсти. Усещанията са абсолютно комфортни, напълно безболезнени. След сесията топлината се разпространява по тялото, тя се движи от горната част на гърба към долната част на гърба, като постепенно изпълва крайниците. Ако пациентът не заспи по време на сесията, накрая спи като бебе.

Противопоказания за испански масаж

Както всяка медицинска процедура, тя има своите противопоказания. Малко са, но все пак са. Забранено е да се прави масаж:

• хора с епилептични припадъци;
• диагноза шизофрения;
• тези, които са дошли на сесията под въздействието на наркотици или алкохол.

Бременността не е противопоказание: невроседативно отпуска, кръвообращението се засилва, така че плодът получава повече през плацентата хранителни вещества. Но преди да посетите масажист, по-добре е да се консултирате с акушер-гинеколог.

Правене на изводи

Сесията на невроседативния масаж отвън изглежда като леки поглаждащи движения, проста и достъпна за всеки релаксация. На мнозина изглежда, че е много лесно да го повторите у дома. Но това мнение е погрешно. Испанската техника изисква обучение, понякога много дълго. Преди да овладеете техниките на компетентно масажиране, майсторът трябва да премине редовно обучениеза затвърждаване на знанията по дистанционни курсовекоито често се извършват от испански масажисти.

Сега има много малко такива специалисти, поради което цените за невроседативен масаж в Москва и Санкт Петербург все още не могат да се нарекат достъпни: една сесия струва от 3000 рубли. Но инвестициите в процедури винаги се изплащат щедро: добро представяне, позитивно отношение. Доверете се в ръцете на професионалисти, бъдете здрави и щастливи.

Тематични статии

Квалифициран масажист. Остеопат. Дълбока работа на гърба. Диагностика. По време на масажна сесия по принцип той може да работи безшумно, като дава препоръки за позицията на тялото, ръцете, главата. Какво е ценно за мен лично. Усещам всичко по време и след масажа, но това не са неприятни болки...

усещания, но съвсем логични. В зоните, където се "натрупа" по време на масажа, може да бъде по-чувствителен, което също е нормално. Без синини. Акцент върху тези зони и върху тези, идентифицирани от диагностиката. Правих си възстановителен масаж след две последователни бременности и раждане. Благодарен съм на Владимир за добрата съвестна работа. Масажистът си тръгва с масата за масаж. Съпругата на масажиста е детски масажист, което също може да бъде полезно на някого.

Максим Викторович, Красногорск

Поръчайте услуги: Масаж. Масаж на гърба.

1500 ₽

Преглед на серия от масажи в периода от 14 май 2017 г. до 13 май 2018 г. (година), седмично, с изключение на ваканцията на масажиста. В края на годината мога да докладвам следното. 1. Масажистът е ориентиран към клиента: 1.1. Забелязва проблемните зони и им отделя повече време (обикновено имам шия, скованост в долната част...

части на гръбначния стълб, натрупване на течност (подуване) в краката); 1.2. Дава съвети за премахване на идентифицираните проблемни зони (например, ако си спомняте правилно, за да премахнете подпухналостта, легнете по гръб поне 15 минути с краката над нивото на тялото, главата); 1.3. Интересувате се от серия от процедури, предоставящи бонуси (допълнителни услуги и / или за редовна цена предоставя услуги много по-скъпи): - маска за лице на базата на масло (по време на масажа, приятна ароматерапия и в резултат на това подобрено качество на кожата); - миостимулация (леко изтръпване, но накрая се усеща като след интензивна тренировка на определени части от тялото (крака, корем); - обвиване (водорасли: в резултат овлажнена и подхранена кожа; подкожни мазнини, след - намаляване на обем); - гърнета по корема, задните части (принцип на вакуум, в резултат на отворени пори (както след баня или хамам), подобрено качество на кожата).Всички бонуси са приятни и след поредица от процедури могат да доведат до постоянен резултат; 1.4 Грижи се за комфорта на клиента (- не позволява на тялото, краката да изстиват, увиване в одеяла (няколко одеяла); - подбран е музикален съпровод и др.); над чаша топла напитка (чай , кафе) 1.6 При установяване на силно напрежение, той предприема мерки за облекчаването му (натиск върху седалищния нерв и нервите на врата, краката, топлината се разпространява по тялото, напрежението изчезва). 2. Хигиената не е под съмнение: всичко е чисто, подредено, материали за еднократна употреба (хладилник, подложка за лице, шапка и др.). 3. работно мястооборудвани с подходящо оборудване (миостимулатор, професионална масажна маса, множество козметични продукти (масла, маски и др.), апликатор Ляпко (ролка с игли), бамбукова метла, силиконови буркани, което потвърждава богатата практика в различни области на масажа. на масаж през годината се формира подвижност в гръбначния стълб (в долната част), която преди това липсваше, сковаността на врата изчезна, тонусът на кожата се увеличи, обемите намаляха необходимо, на моите приятели; - Препоръчвам на посетителите на сайта; - Ще продължа (със съгласието на масажиста) моите процедури.

Ирина, м. Строгино

Поръчайте услуги: Масаж. Лимфодренажен масаж.

1500 ₽

Много ми хареса масажистът, желаният резултат вече е постигнат. Масажистът е избран за съпруга. С оглед на факта, че съпругът е много взискателен и придирчив към майсторите, много се зарадвах, че масажистът го уреди на 100%. В момента продължаваме сътрудничеството си. Масажистът пристигна навреме, много...

умен, учтив, знае си работата. Приятно е да работите с професионалисти. Огромен плюс на майстора е остеопатията. Спокойно можем да препоръчаме този специалист на роднини, приятели и познати.

Елена, м. Славянски булевард

Поръчайте услуги: Масаж. Класически масаж.

2000 ₽

Много ни хареса масажистката. Всичко е добре направено и професионално. Веднага ни хареса, решихме да вземем курса. Бързо се установи контакт с детето. Дъщеря се радва на пристигането на специалист. Той знае как да намери подход към детето. Когато детето започне да се дърпа, то не харесва упражнение, което...

изпълнява, майсторът променя упражненията. И после обратно към първия. Много сме доволни, че кандидатствахме за избор на масажист и този специалист беше избран за нас. Предварително сме кандидатствали за услугите на масажист. Но този масажист ни харесва повече: часовете отнемат повече време, почти час. Майсторът е много тактичен. Ще посъветвам приятели.

Анастасия, м. Марьино

Поръчайте услуги: Детски масаж.

Като цяло, тя усърдно върши всичко, има отговорен подход. Единственото нещо е, че след един сеанс не мога да оценя ефекта, но така прави добро впечатление. Докато продължа. Може би по-късно ще имам такова желание, но засега ще мисля по тази тема. Работата е там, че имам...

имат собствен масажист, който не беше на разположение. И е доста трудно да се регистрирате при него, но разбирам защо е трудно да се регистрирате при него. Той ми пасва много добре и работя с него повече от година. Вече стана навик. И в този смисъл, когато се сменят ръцете, може би мнението ми е пристрастно. Тя има котка. И това има някакъв ефект върху околната среда. Котката е много сладка, абсолютно не се намесва. Но има присъствие. Въпреки че всичко е чисто, подредено, възможно най-добро. Майсторката е много приятна жена, много коректна, приятелска. Отне повече от час и половина. Обслужването ви е много добро, благодаря. Случайно попаднах в интернет и много ми хареса. Не очаквах, че можете да намерите масажист в интернет. Масажистът по принцип е отговорно нещо. Това беше един от най-добрите масажи, които съм получавал в живота си. Ако имам нужда от друг майстор ще се свържа. И ако масажист, тогава най-вероятно ще отида при нея. Тя е много професионална, вижда се, че има много опит. Когато прави масаж, веднага проверява, гледа, т.е. не просто масажира като набор от движения, напротив, тя знае всички съответствия.

Нина, м. Коломенская

Поръчайте услуги: Масаж. Класически масаж. Масаж на краката и стъпалата.

2500 ₽

Масажът наистина ни хареса. Първото нещо, което ми хареса: масажистът не шофира, както обикновено правят другите. Тя мъдро подходи към масажа и го прави за ден-два. Тоест един ден прави масаж и два дни дава шанс на детето да се възстанови. Това е единственият масажист, който...

търсеха. Затова тя е петица с плюс за това, че не печели глупаво пари, а се грижи и за малките си пациенти. Но също така, разбира се, за намиране на подход към детето. Първият масажист не можеше да направи това вместо нас. Много съм доволен от работата й от първия път. Не мисля, че може да стане по-лошо. Майсторът е лесен за общуване, контактът върви добре. И тя беше много добра с детето. Отначало детето беше капризно, а след това дори се смееше, когато учи с него на топката. В такива моменти се опитвах да не довеждам детето до сълзи. Ако детето започваше да избухва, тя се опитваше да го отвлече от плача. В сравнение с предишния ни масажист, след 10 минути работа той си взе парите и си тръгна. Елена се опитва да успокои детето, за да продължи процедурата. Много я харесах. Като на снимката е нежен, приятен, такъв е и в живота.

Виктория, Митищи

Поръчайте услуги: Масаж. Детски масаж.

1200 ₽

Невроседативен масаж на лице, предназначен специално за борба с психичните и емоционален стрес. Това е авторската техника на известния испански професор Енрике Кастелс Гарсия, който по едно време оглавяваше Института по мануална терапия INMASTER в Барселона.

Какъв е смисълът?

Разликата между невроседативния масаж и други е използването на спокоен и измерен ритъм на движения по непрекъснати линии. Изпълнява се с помощта на удари, редуващи се с някои помощни техники. Монотонните леки движения могат бързо да отпуснат човек, да облекчат напрежението в мускулите, а подобреният емоционален фон ще повлияе пряко на възстановяването на нормалното функциониране на целия организъм.

Тъй като всички хора са изложени на стрес, невроседативният масаж ще бъде полезен за абсолютно всички, както за жени, така и за мъже от всички възрасти.

Ще бъде особено полезно за тези, които водят активен начин на живот и не знаят как да се отпуснат. Например масажът е идеален за ръководители, както и за тези, които работят в трудни условия и трябва да вземат бързи нестандартни решения.

Ефект

С невроседативния масаж на лицето можете да възстановите загубената сила, да облекчите умората и повишената агресивност, да повишите ефективността, да премахнете безсънието и дори да намалите апетита! Последният ефект интересува най-вече дамите, които се опитват да запазят фигурата си, но не могат да се ограничат в храната. Масажът има положителен ефект върху състоянието на тялото, подмладява го поради отстраняването на стагнацията на шлаката и повишеното кръвообращение. Като цяло човек става спокоен, гледа положително на живота, което означава, че живее в хармония със себе си и със света около него.

Тялото на масажното поле не само се успокоява, но и придобива устойчивост на стрес.

Тъй като човек става по-малко раздразнителен, ситуациите, в които е „пламнал“ и унищожавал всичко по пътя си, не могат да го ядосат. По време на процедурата за стимулиране се разкриват центровете на удоволствие, отговорни за производството на ендорфини, и именно те дават на човека антистрес ефект.

Показания

• с хроничен и остър стрес;
• хронична умора;
• главоболие;
• безсъние;
• нарушения на потентността;
• стенокардия;
• диабет и стомашни язви;
• хипертония.

Противопоказания

Има минимум противопоказания за масаж, така че не трябва да се прави само ако човек страда от епилептични припадъци, шизофрения, е под въздействието на алкохол или наркотици или има абсцеси по кожата си.

Техника

Масажът продължава средно около половин час или повече. През това време човек е толкова отпуснат, че дори може да заспи или да му се приспи. Ако това не се случи, тогава той определено ще спи добре след масажа.

Преди да започнете сесията, лицето трябва да бъде добре почистено с лосион. Понякога можете да го изпарите малко на водна баня или като нанесете върху лицето си естествена кърпа, навлажнена с топла вода (трябва да е почти гореща, но да не изгаря кожата).

Ръцете на масажиста трябва да са добре намазани с масажно масло, с което да правите непрекъснати движения във всички работни зони.

По време на масажа основното е да се придържате към принципа на еднакви движения в определен ритъм. Заложеният ритъм не може да бъде нарушен. Масажната техника изобщо не използва традиционното месене. Вместо тях се използват пасове, удари, дроб с пръсти.

Въпреки факта, че това е масаж на лицето, някои техники използват едновременно движение по линиите на лицето и стимулиране на противоположни горни крайници.

Лицето трябва да бъде условно разделено на две части с хоризонтална линия. Долната част е отговорна за блокирането на негативизма и емоции като агресия, гняв, алчност, избухливост. Любовта, солидарността, тъгата са блокирани в горната част. Мускулното напрежение в тези зони води до образуване на бръчки, назолабиални гънки и деформация на формата на лицето. Следователно невроседативният масаж премахва блоковете и не само облекчава стреса, но и подмладява тялото.

Като такава, няма строга схема за масаж. Това е пълна импровизация на ръце, които рисуват различни фигури върху лицето и се движат по различни линии. Основното е, че това се случва лесно, непрекъснато и в един ритмичен модел.

Трябва да започнете с леко поглаждане на лицето, като постепенно преминавате към зоната на деколтето и слизате надолу по ръцете. Всички движения започват от центъра на челото, след това обикалят лицето обратно на часовниковата стрелка и едва след това се спускат надолу. Движенията по лицето трябва да се извършват не с пръсти, а с длани, с изключение на обработката на областта на носа.

След края на масажната сесия човекът е напълно релаксиран и е в състояние на дълбока релаксация. За разлика от други масажи, ефектът от този се забелязва веднага. Това означава облекчаване на стреса. Подмладяващият ефект ще бъде забележим след няколко сесии. Общо се препоръчва да се проведат около 10 сесии за максимален ефект.

Въпреки лекотата на изпълнение, няма да работи самостоятелно да правите невроседативен масаж, тъй като той продължава доста дълго време и изисква пълна релаксация, което е абсолютно невъзможно при самомасаж.

Експертите казват, че всички човешки болести са причинени от разбити нерви, така че невроседативният масаж на лицето с право може да се нарече лек за всички болести.

Видео