Proporțiile corpului se schimbă odată cu vârsta. Proporțiile corecte ale unei persoane sunt calea de la armonie la longevitate. Proporțiile și tipurile de corp ale unei persoane

proporțiile corpului

Tipul corpului- dimensiunile, formele, proporțiile și caracteristicile părților corpului, precum și caracteristicile dezvoltării țesuturilor osoase, adipoase și musculare.

Dimensiunea și forma corpului fiecărei persoane sunt programate genetic. Acest program ereditar este implementat în timpul ontogenezei, adică în cursul transformărilor succesive morfologice, fiziologice și biochimice ale corpului de la începutul său până la sfârșitul vieții.

Somatotip(Constituția somatică) este, de fapt, tipul de corp constituțional al unei persoane (vezi Constituția unei persoane), dar acesta nu este doar corpul în sine, ci și un program pentru dezvoltarea sa fizică viitoare. Fizicul unei persoane se schimbă de-a lungul vieții, în timp ce somatotipul este determinat genetic și este caracteristica sa constantă de la naștere până la moarte. Modificările legate de vârstă, diverse boli, creșterea activității fizice modifică dimensiunea, forma corpului, dar nu și somatotipul. Somatotip - tip de corp - determinat pe baza măsurătorilor antropometrice (somatotipizare), determinat genotipic, de tip constituțional, caracterizat prin nivelul și particularitatea metabolismului (dezvoltarea predominantă a țesutului muscular, adipos sau osos), o tendință la anumite boli, cum ar fi precum și diferențe psihofiziologice.

Dimensiunile corpului

Dintre dimensiunile corpului, se disting total (din franceză total - întreg) și parțial (din latină pars - part). Dimensiunile totale (generale) ale corpului sunt principalii indicatori ai dezvoltării fizice umane. Acestea includ lungimea și greutatea corpului, precum și circumferința pieptului. Dimensiunile parțiale (parțiale) ale corpului sunt termeni ai mărimii totale și caracterizează dimensiunea părților individuale ale corpului. Dimensiunile corpului sunt determinate în timpul anchetelor antropometrice ale diferitelor contingente ale populației. Majoritatea indicatorilor antropometrici au fluctuații individuale semnificative. Dimensiunile totale ale corpului depind de lungimea și greutatea acestuia, de circumferința pieptului. Proporțiile corpului sunt determinate de raportul dintre dimensiunea trunchiului, membrelor și segmentele acestora. De exemplu, pentru a obține rezultate sportive ridicate în baschet mare importanță Este înalt și are membre lungi. În același timp, nu este neobișnuit ca acei sportivi al căror somatotip diferă de cel mai bun pentru ca acest sport să obțină un mare succes. În astfel de cazuri, influența multor factori afectează, și în primul rând, cum ar fi nivelul de pregătire fizică, tehnică, tactică și volitivă a sportivilor. Dimensiunile corpului sunt indicatori importanți (împreună cu alți parametri care caracterizează dezvoltarea fizică) sunt parametri importanți ai selecției sportive și a orientării sportive. După cum știți, sarcina selecției sportului este de a selecta copiii care sunt cei mai potriviți în legătură cu cerințele sportului. Problema orientării sportive și a selecției sportive este complexă, necesitând utilizarea metodelor pedagogice, psihologice și biomedicale.

proporțiile corpului

Cu aceeași lungime a corpului, dimensiunea părților sale individuale la diferiți indivizi poate fi diferită. Aceste diferențe sunt exprimate atât în ​​mărimi absolute, cât și în valori relative. Sub proporțiile corpului se înțelege raportul dintre dimensiunile părților individuale ale corpului (trunchi, membre și segmentele acestora). De obicei, dimensiunile părților individuale ale corpului sunt considerate în raport cu lungimea corpului sau sunt exprimate ca procent din lungimea corpului sau lungimea corpului. Pentru a caracteriza proporțiile corpului, valorile relative ale lungimii picioarelor și lățimii umerilor sunt de cea mai mare importanță.

canoane

Din cele mai vechi timpuri, s-au făcut încercări de a stabili un model în raportul părților corpului uman, adică de a găsi o relație diverse părți corpuri de la unul de o anumită dimensiune, luate ca originale. Aceste încercări și-au găsit expresia în crearea unor canoane de proporții corporale, ai căror autori au fost sculptori și artiști care au căutat să reproducă tipul ideal al corpului uman. Sunt cunoscute canoane aparținând celor mai mari maeștri ai antichității clasice și epocilor ulterioare. Deci, conform canonului lui Polykleitos (un sculptor grec din secolul al V-lea î.Hr.), capul are 1/8 din lungimea corpului, fața este 1/10 etc. Conform canonului care a stat la baza creațiilor lui maestrii Egiptul antic, dimensiunile degetului mijlociu al mâinii stângi au fost luate ca valoare inițială; această valoare ar trebui să fie 1/19 din lungimea corpului, 1/11 din înălțimea până la buric etc. Cel mai faimos este canonul Fritsch, care a luat lungimea coloanei vertebrale ca valoare inițială. Canonul lui Fritsch a fost oarecum modificat și completat de antropologul Stratz. Canonul Fritsch-Stratz, ca toate celelalte canoane, este doar o schemă condiționată abstractă care nu prevede o variabilitate normală, conform intenției autorilor lor, ar trebui percepută ca un singur tip perfect, normal, de structură a corpului uman. Dar ideea de frumusețe este într-o anumită măsură subiectivă și condiționată, reflectând nu numai gusturile individuale, ci și ideile naționale, epocă, modă etc. Ideea de „normă” este, de asemenea, condiționată. Este diferit pentru diferite grupuri. Dacă înțelegem prin „normă” tipul mediu cel mai des întâlnit într-un anumit grup, atunci există atâtea astfel de „norme” câte vom considera grupuri.

Indici și tipuri de proporții ale corpului

Deoarece proporțiile corpului indică raportul dintre dimensiunile diferitelor sale părți, atunci, în mod natural, pentru caracteristicile lor, nu contează dimensiunile absolute, ci dimensiunile relative ale trunchiului, membrelor etc.. Cea mai veche, dar o tehnică comună pentru stabilirea raportului dimensiunilor este metoda indicilor, care constă în faptul că o mărime (mai mică) este determinată ca procent din altă dimensiune (mai mare). Cea mai comună metodă de caracterizare a proporțiilor corpului este de a calcula raportul dintre lungimea membrelor și lățimea umerilor la lungimea totală a corpului. În funcție de raporturile acestor dimensiuni, se disting de obicei trei tipuri principale de proporții ale corpului: 1) brahimorf, care se caracterizează printr-un corp larg și membre scurte, 2) dolichomorf, caracterizat prin rapoarte inverse (corp îngust și membre lungi) în Z. ) mezomorfe, ocupând o poziţie intermediară între tipurile dolicomorfe. Diferențele dintre tipurile numite sunt de obicei exprimate folosind un sistem de indici; de exemplu, ca procent din lungimea corpului, determinați lățimea umerilor, lățimea pelvisului, lungimea corpului, lungimea picioarelor. Acești indici pot fi folosiți ca mijloc de exprimare directă a formei și sunt destul de potriviți în acest scop.

Proporțiile corpului și vârsta umană

Modificări legate de vârstă în proporțiile corpului. KM - linia de mijloc. Cifrele din dreapta arată raportul dintre părțile corpului la copii și adulți, cifrele de mai jos arată vârsta

Diferențele de vârstă în proporțiile corpului sunt bine cunoscute: un copil diferă de un adult prin picioare relativ scurte, un trunchi lung și un cap mare (Fig.). Pentru a caracteriza modificările proporțiilor corpului legate de vârstă, este posibil să se exprime dimensiunile la copii în fracțiuni din mărimea acestor dimensiuni la adulți, premiul este unul. Mai jos sunt date despre modificările legate de vârstă în proporțiile corpului la băieți (conform lui Bunak):

Tabelul 2. Mărimile corpului pentru bărbați și femei cu aceeași mărime inițială (conform Bunak)

Proporțiile corpului și diferențele de gen

Diferențele de sex sunt parțial legate de diferența de lungime a corpului dintre bărbați și femei, dar în principal sunt o manifestare specifică a dimorfismului sexual. Femeile diferă de bărbați prin lățimea mai mare a pelvisului și lățimea mai mică a umerilor (în % din lungimea corpului). Lungimea brațului și lungimea picioarelor ca procent din lungimea corpului sunt aproximativ aceleași la ambele sexe. Dacă luăm în considerare proporțiile corpului la bărbați care nu diferă în medie ca înălțime de femei, atunci rezultatele vor fi diferite și anume: astfel de bărbați, în medie, vor avea cu siguranță picioarele mai lungi (conform indicelui) decât alti barbati. Acest picior lung se datorează faptului că corelația dintre lungimea piciorului și lungimea corpului este mică și, prin urmare, printre masculii selectați cu un corp mic vor exista subiecți atât cu picioare scurte, cât și cu picioare lungi. Studiile au arătat că femeile diferă prin lungimea relativă a picioarelor atât de bărbații de statură mică, cât și de bărbații cu corp mic. Femeia are picioare mai lungi decât prima și mai scurte decât cea din urmă. Rezultate similare se obțin atunci când mărimile la femei sunt reduse la lungimea corpului și la lungimea corpului bărbaților (Tabelul 2). Din toate punctele de vedere, bărbații au pelvisuri relativ mai înguste și umerii mai largi decât femeile.

Proporțiile corpului și tipul constituțional

Armonia proporțiilor corpului este unul dintre criteriile de evaluare a stării de sănătate a omului. Cu o disproporție în structura corpului, se poate gândi la o încălcare a proceselor de creștere și la cauzele care au cauzat-o (endocrine, cromozomiale etc.). Pe baza calculului proporțiilor corpului în anatomie, se disting trei tipuri principale de fizic uman: mezomorf, brahimorf, dolicomorf. Tipul de corp mezomorf (normosthenics) include persoanele ale căror caracteristici anatomice se apropie de parametrii medii ai normei (luând în considerare vârsta, sexul etc.). La persoanele de tip brahimorf (hiperstenici), predomină dimensiunile transversale, mușchii sunt bine dezvoltați, nu sunt foarte înalți. Inima este situată transversal datorită diafragmei înalte. La brahimorfi, plămânii sunt mai scurti și mai lați, ansele intestinului subțire sunt situate în principal pe orizontală. Persoanele de tip corporal dolicomorf (astenici) se caracterizează printr-o predominanță a dimensiunilor longitudinale, au membre relativ mai lungi, mușchi slab dezvoltați și un strat subțire de grăsime subcutanată și oase înguste. Diafragma lor este mai joasă, astfel încât plămânii sunt mai lungi, iar inima este situată aproape vertical. În tabel. 3 arată dimensiunile relative ale părților corpului la oameni tipuri diferite fizic.

Tabelul 3. Proporțiile corpului (conform lui P. N. Bashkirov)

Diferențele de grup în proporțiile corpului

Somatotiparea

Tipologia umană de Kretschmer

Specificitatea proceselor metabolice și a reacțiilor endocrine este esența constituției funcționale. Constituția în sens larg (inclusiv genetică, morfologică și funcțională) prezintă interes deoarece este considerată responsabilă pentru particularitatea reactivității organismului. Se consideră susceptibilitate inegală dovedită a persoanelor de diferite tipuri constituționale și acțiunea factorilor externi și interni. În prezent, există peste o sută de clasificări ale constituției umane, bazate pe diverse caracteristici. Așadar, există scheme constituționale bazate pe morfologice, fiziologice, embriologice, histologice, neuropsihice și altele, fizic puternic, înălțime mare sau medie, centură scapulară largă și șolduri înguste, oase faciale convexe. Pe lângă aceste tipuri, E. Kretschmer a evidențiat un alt tip displazic, caracterizat printr-o structură fără formă și diverse deformări ale corpului.

Ecto-, mezo- și endomorfie

Etapele dezvoltării intrauterine a unei persoane. Formarea a 3 straturi germinale: ectoderm, mezoderm si endoderm

În Occident, se disting trei tipuri principale de fizic: fața, bărbia deplasată înapoi, fruntea înaltă, pieptul și stomacul îngust, inima îngustă, brațele și picioarele subțiri și lungi. Stratul de grăsime subcutanat este aproape absent, mușchii sunt nedezvoltați. Un ectomorf evident nu este deloc amenințat de obezitate.

Majoritatea oamenilor nu aparțin unor tipuri de corp extreme (endomorf, mezomorf, ectomorf), toate cele trei componente sunt exprimate în fizicul lor într-un grad sau altul, iar cele mai comune somatotipuri vor fi 3-4-4, 4-3-3, 3-5- 2. În plus, părțile individuale ale corpului unei persoane se pot raporta în mod clar la diferite somatotipuri - o astfel de discrepanță se numește displazie, dar contabilitatea sa a rămas un punct slab al sistemului lui Sheldon. Sheldon a considerat somatotipul unei persoane ca fiind neschimbat de-a lungul vieții - se schimbă aspectși dimensiunea corpului, dar nu și somatotipul. De exemplu, diverse boli, malnutriția sau hipertrofia musculară asociată cu creșterea activității fizice modifică doar contururile corpului, dar nu și somatotipul în sine. De mare interes sunt studiile lui Sheldon și studenții săi, care s-au dedicat studiului modificărilor greutății corporale (indicele înălțime-greutate) unei persoane de-a lungul vieții sale, în funcție de somatotip. Un număr mare de măsurători antropologice au fost efectuate de-a lungul deceniilor, iar rezultatele au fost rezumate în tabele. Pe baza acestor tabele, este posibil să se prezică greutatea unui individ de sex masculin sau feminin în diferite perioade de viață, în funcție de înălțimea și somatotipul acestuia.

Predicția dezvoltării fizice

De exemplu, în studiul unui grup de studenți implicați în sport, aproximativ de aceeași vârstă (de la 18 la 21 de ani) bărbați, au fost determinate datele lor înălțime-greutate și somatotipice.

Prezicerea greutății maxime în funcție de somatotip (după Sheldon). Explicatie in text)

Elevul A. Are un somatotip 5-2-2 și cântărește 72 kg. Cu o înălțime de 166 cm.Acesta este un endomorf predominant. Dacă, pe baza datelor din tabelele lui Sheldon, trasăm greutatea corporală ipotetică pentru un anumit somatotip în diferite perioade ale vieții sale, vom vedea că greutatea lui reală o depășește pe cea calculată și probabil va cântări odată cu vârsta până la 84 kg cu 60 de ani. Elevul B. este un mezomorf predominant și greutatea sa prezisă va fi probabil de 83 kg la grupa de vârstă mai înaintată. Alt lucru, elevul V., cu o înălțime de 185 cm, cântărește 67 kg. Aceasta este o greutate normală pentru tipul său constituțional și vedem că greutatea lui se va schimba puțin odată cu vârsta. Astfel, la determinarea somatotipului, este necesar să se ia în considerare vârsta, prezența sau absența proceselor patologice și gradul de activitate fizică, adică este necesar să aveți o anumită experiență care să vă permită să vedeți un „endomorf slab”. sau „mezomorf gras”. În practica somatotipării, se crede că, pentru evaluarea finală, trebuie luat somatotipul care se dezvoltă până la vârsta de 20-25 de ani cu o alimentație normală. Conceptul de somatotipuri invariabile ale lui Sheldon a fost convenabil atât pentru antropometria teoretică, cât și pentru studiul tipurilor de corp naturale. Cu toate acestea, dezvoltarea rapidă a culturismului în anii 60 a dus la apariția unor astfel de corpuri dezvoltate muscular, ai căror parametri nu se încadrau în niciun cadru. Sistemul de antrenament dezvoltat în culturism și apariția alimentelor speciale (proteine, energie, aminoacizi liberi) a făcut de fapt posibilă schimbarea somatotipului și menținerea acestuia într-o formă alterată pentru o perioadă de timp arbitrar îndelungată.

Somatocut Heath-Carter

În 1968, fiziologii americani B. Heath și L. Carter au finalizat sistemul lui Sheldon, eliminând limita superioară a punctelor de evaluare, prezentând formule pentru determinarea numerică mai degrabă decât vizuală a componentelor somatotipului și formule de calcul. coordonatele X-Y punctul rezultat pe un plan cu trei axe. Astfel, calculul componentelor somatotipului în funcție de măsurători efectuate corect a făcut posibilă obținerea unei evaluări complet obiective și în mod adecvat schimbătoare a fizicului sub forma unui singur punct vizual pe plan. Schema lui Parnell (Parnell, 1958) este utilizată pe scară largă de antropologii englezi, pe baza utilizării tabelului dat în Heath (1968). Ia în considerare trei seturi de semne de măsurare pentru reprezentanții diferitelor grupe de vârstă: raportul înălțime-greutate, diametrele osoase și dimensiunile circumferinței, precum și pliurile de grăsime a pielii. Scorul rezultat este scorul de somatotip. În ciuda faptului că Parnell a criticat o schemă similară, în principal pentru incorectitudinea tehnicii fotografice și subiectivitatea în evaluarea dezvoltării componentelor compoziției corporale și a scorurilor somatotipului, abordarea lui Sheldon este, desigur, baza acestei metode. În special, este reținută o scală arbitrară de șapte puncte, intervalele de distribuție ale scalei componentelor de grăsime sunt date în conformitate cu valorile medii Sheldon. Grafic, o felie de somatos este exprimată ca un punct pe un plan cu trei axe de coordonate situate la un unghi de 120° una față de alta.

Somatoslice Hit - Carter. Explicație în text

Topoare - endomorfie ("grasime" - stânga-jos), mezomorfie ("mușchi" - sus) și ectomorfie ("oase" - dreapta-jos). De exemplu, oamenii mai tonifiați, zvelți sunt „situați” pe planul somatoslice în regiunea zero, oarecum la dreapta originii coordonatelor, modelul de modă este și mai la dreapta; Culturistii sunt localizați de-a lungul axei mezomorfe în partea superioară a planului, cu o valoare Y mai mare de zece, iar supraponderalitatea împinge punctul la stânga lui zero. Odată cu modificările masei musculare și ale cantității de grăsime din organism, somatosecția se va schimba și, în comparație cu punctele măsurătorilor anterioare, veți putea observa deplasarea punctului curent, arătând direcția schimbărilor care au loc în dvs. corp. Avantajul circuitului

Literatură

Legături

• O nouă tehnică de somatotipare B. A. Nikityuk, A. I. Kozlov

Fundația Wikimedia. 2010 .

Vedeți ce sunt „proporțiile corpului” în alte dicționare:

- (în oameni). Studiul corpului lui P. la oameni a atras în primul rând atenția artiștilor. Deja vechii hinduși și egipteni aveau canoane cu definiția P. a diferitelor părți ale corpului, iar unitatea de lungime a fost luată, de exemplu, de mână, sau lungimea ... ... Dicţionar enciclopedic F. Brockhaus și I.A. Efron

4.2 Dimensiuni și proporții, greutate corporală

Dintre dimensiunile corpului, se disting total (din franceză total - întreg) și parțial (din latină pars - part). Dimensiunile totale (generale) ale corpului sunt principalii indicatori ai dezvoltării fizice umane. Acestea includ lungimea și greutatea corpului, precum și circumferința pieptului. Dimensiunile parțiale (parțiale) ale corpului sunt termeni ai mărimii totale și caracterizează dimensiunea părților individuale ale corpului.

Dimensiunile corpului sunt determinate în timpul anchetelor antropometrice ale diferitelor contingente ale populației.

Majoritatea indicatorilor antropometrici au fluctuații individuale semnificative. Tabelul 2 prezintă câțiva indicatori antropometrici medii în ontogeneza postnatală.

Proporțiile corpului depind de vârsta și sexul persoanei (Fig. 4). lungimea corpului și modificări legate de vârstă sunt de obicei individuale. Deci, de exemplu, diferențele în lungimea corpului nou-născuților în timpul sarcinii normale sunt în intervalul 49-54 cm.Cea mai mare creștere a lungimii corpului copiilor se observă în primul an de viață și are o medie de 23,5 cm.În perioada de la 1 la 10 ani, acest indicator scade treptat cu o medie de 10,5 - 5 cm pe an. Începând cu vârsta de 9 ani, încep să apară diferențele de creștere în funcție de sex. Greutatea corporală din primele zile de viață până la vârsta de aproximativ 25 de ani la majoritatea oamenilor crește treptat și apoi rămâne neschimbată.

Fig.4. Modificări ale proporțiilor părților corpului în procesul de creștere umană.

KM - linia de mijloc. Cifrele din dreapta arată raportul dintre părțile corpului la copii și adulți, cifrele de mai jos arată vârsta.

După vârsta de 60 de ani, greutatea corporală începe de obicei să scadă treptat, în principal ca urmare a modificărilor atrofice ale țesuturilor și a scăderii conținutului lor de apă. Greutatea totală a corpului constă dintr-un număr de componente: masa scheletului, mușchii, țesutul gras, organe interne si pielea. La bărbați, greutatea corporală medie este de 52-75 kg, la femei - 47-70 kg.

La vârstele în vârstă și senile, se observă modificări caracteristice nu numai în dimensiunea și greutatea corpului, ci și în structura acestuia; aceste modificări sunt studiate de știința specială a gerontologiei (gerontos – moș).

Trebuie subliniat faptul că un stil de viață activ, exerciții fizice regulate educație fizicăîncetini procesul de îmbătrânire.

5. Accelerație

Trebuie remarcat faptul că în ultimii 100-150 de ani s-a înregistrat o accelerare notabilă a dezvoltării somatice și a maturizării fiziologice a copiilor și adolescenților - accelerație (din latină acceleratio - accelerație). Un alt termen pentru aceeași tendință este „schimbare epocală”. Accelerația este caracterizată printr-un set complex de fenomene morfologice, fiziologice și mentale interdependente. Până în prezent, au fost determinați indicatorii morfologici ai accelerației.

Astfel, lungimea corpului copiilor la naștere în ultimii 100-150 de ani a crescut cu o medie de 0,5-1 cm, iar greutatea - cu 100-300 g. În acest timp, masa placentei în mama a crescut și ea. Există, de asemenea, o aliniere mai timpurie a raporturilor dintre circumferința pieptului și a capului (între a 2-a și a 3-a lună de viață). Copiii moderni de un an sunt cu 5 cm mai lungi și cu 1,5-2 kg mai grei decât semenii lor din secolul al XIX-lea.

Lungimea corpului copiilor vârsta preșcolarăîn ultimii 100 de ani a crescut cu 10-12 cm, iar pentru școlari - cu 10-15 cm.

Pe lângă creșterea lungimii și greutății corpului, accelerația se caracterizează printr-o creștere a dimensiunii părților individuale ale corpului (segmente ale membrelor, grosimea pliurilor de grăsime a pielii etc.). Astfel, creșterea circumferinței toracice în raport cu creșterea lungimii corpului a fost mică. Debutul pubertății la adolescenții moderni are loc cu aproximativ doi ani mai devreme. Accelerarea dezvoltării a afectat și funcțiile motorii. Adolescenții moderni fugi mai repede, sari mai departe de un loc, Mai mult odată tras în sus pe bara transversală (bară orizontală).

Schimbarea epocală (accelerarea) afectează toate etapele vieții umane, de la naștere până la moarte. De exemplu, lungimea corpului adulților crește, dar într-o măsură mai mică decât la copii și adolescenți. Deci, la vârsta de 20-25 de ani, lungimea corpului bărbaților a crescut în medie cu 8 cm.

Accelerația acoperă întregul corp, afectând dimensiunea corpului, creșterea organelor și oaselor, maturizarea glandelor sexuale și a scheletului. La bărbați, schimbările în procesul de accelerare sunt mai pronunțate decât la femei.

Bărbații și femeile se disting prin caracteristici sexuale. Acestea sunt semne primare (organe genitale) și secundare (de exemplu, dezvoltarea părului pubian, dezvoltarea glandelor mamare, o schimbare a vocii etc.), precum și trăsăturile corpului, proporțiile părților corpului.

Proporțiile corpului uman sunt calculate ca procent în funcție de măsurarea dimensiunilor longitudinale și transversale dintre punctele de limită fixate pe diferite proeminențe ale scheletului.

Armonia proporțiilor corpului este unul dintre criteriile de evaluare a stării de sănătate a omului. Cu o disproporție în structura corpului, se poate gândi la o încălcare a proceselor de creștere și la cauzele care au cauzat-o (endocrine, cromozomiale etc.). Pe baza calculului proporțiilor corpului în anatomie, se disting trei tipuri principale de fizic uman: mezomorf, brahimorf, dolicomorf. Tipul de corp mezomorf (normosthenics) include persoanele ale căror caracteristici anatomice se apropie de parametrii medii ai normei (luând în considerare vârsta, sexul etc.). La persoanele de tip brahimorf (hiperstenici), predomină dimensiunile transversale, mușchii sunt bine dezvoltați, nu sunt foarte înalți. Inima este situată transversal datorită diafragmei înalte. La hiperstenici, plămânii sunt mai scurti și mai lați, ansele intestinului subțire sunt situate în principal pe orizontală. Persoanele de tip corporal dolicomorf (astenici) se caracterizează printr-o predominanță a dimensiunilor longitudinale, au membre relativ mai lungi, mușchi slab dezvoltați și un strat subțire de grăsime subcutanată și oase înguste. Diafragma lor este mai joasă, astfel încât plămânii sunt mai lungi, iar inima este situată aproape vertical. Tabelul 3 arată dimensiunile relative ale părților corpului la oameni de diferite tipuri de corp.

Tabelul 3

Proporțiile corpului (conform lui P.N. Bashkirov)

Concluzie

Care poate fi concluzia celor de mai sus?

Creșterea umană este neuniformă. Fiecare parte a corpului, fiecare organ se dezvoltă după propriul program. Dacă comparăm creșterea și dezvoltarea fiecăruia dintre ei cu un alergător de fond, nu este greu de constatat că în acești mulți ani de „alergare” liderul competiției este în continuă schimbare. În prima lună de dezvoltare embrionară, capul este în frunte. La un făt de două luni, capul este mai mare decât corpul. Acest lucru este de înțeles: creierul este situat în cap și este cel mai important organ care coordonează și organizează activitatea complexă a organelor și sistemelor. Dezvoltarea inimii, a vaselor de sânge și a ficatului începe, de asemenea, devreme.

La un nou-născut, capul atinge jumătate din dimensiunea sa finală. Până la vârsta de 5-7 ani, există o creștere rapidă a greutății corporale și a lungimii. În același timp, brațele, picioarele și trunchiul cresc alternativ: mai întâi brațele, apoi picioarele, apoi trunchiul. Dimensiunea capului în această perioadă crește lent.

La juniori varsta scolara de la 7 la 10 ani, creșterea este mai lentă. Dacă mai devreme brațele și picioarele creșteau mai repede, acum trunchiul devine lider. Crește uniform, astfel încât proporțiile corpului să nu fie încălcate.

În adolescență, mâinile cresc atât de intens, încât corpul nu are timp să se adapteze la noua lor dimensiune, de unde și niște stângăciuni și mișcări de măturat. După aceea, picioarele încep să crească. Numai când ating dimensiunea finală, trunchiul se alătură creșterii. În primul rând, crește în înălțime și abia apoi începe să crească în lățime. În această perioadă, fizicul unei persoane este în sfârșit format.

Dacă comparăm părțile corpului unui nou-născut și ale unui adult, se dovedește că dimensiunea capului a crescut doar de două ori, trunchiul și brațele au devenit de trei ori mai mari, în timp ce lungimea picioarelor a crescut de cinci ori.

Un indicator important al dezvoltării corpului este apariția menstruației la fete și a viselor umede la băieți, indicând debutul maturității biologice.

Odată cu creșterea corpului este și dezvoltarea acestuia. Creșterea și dezvoltarea unei persoane la diferiți oameni au loc în momente diferite, astfel încât anatomiștii, medicii, fiziologii disting între vârsta calendaristică și vârsta biologică. Vârsta calendaristică se calculează de la data nașterii, vârsta biologică reflectă gradul de dezvoltare fizică a subiectului. Ultima este diferită pentru fiecare persoană. Se poate întâmpla ca persoanele care au aceeași vârstă biologică să difere cu 2-3 ani în calendar, iar acest lucru este complet normal. Fetele tind să se dezvolte mai repede.

Literatură și surse de internet

Revista medicală științifică și educațională Nr. 28 [octombrie 2005]. Sectiunea - Prelegeri. Titlul lucrării - PERIOADE DE COPIRIE. Autor - P.D. Vaganov

Vygotsky L.S. Lucrări colectate în 6 volume. Volumul 4

Vygotsky L.S. articol „Problemele periodizării vârstei în dezvoltarea copilului”

Obukhova L.F. manual „Psihologia copiilor (de vârstă)”. Fiziologie fundamentală și clinică / Ed.A.G. Kamkin și A.A. Kamensky. - M.: „Academie”, 2004.

Schmidt R., Tews G. Fiziologia umană: Per. din engleza. - M.: Mir, 1996.

Dragomilov A.G., Mash R.D. Biologie: om. - Ed. a II-a, revizuită. - M.: Ventana-Graf, 2004.

Sapin. M.R., Bryksina Z.G. Anatomia și fiziologia copiilor și adolescenților: Proc. indemnizație pentru studenți. ped. universități. - M.: Centrul de editură „Academia”, 2002.

Chusov Yu.N. Fiziologia umană: Proc. indemnizatie pentru ped. Școli (specială Nr. 1910). - M.: Iluminismul, 1981.

Enciclopedia „Krugosvet”: http: // www. krugosvet. ro/

Site-ul web „Rusmedservice”: www. rusmedserv. com/endocrinologie/

Enciclopedia „Wikipedia”: http: // ru. wikipedia. org/wiki/

Bacteriile: habitate, structură, procese de viață, semnificație

Există trei forme principale de bacterii - sferice, în formă de tijă și în formă de spirală, un grup mare de bacterii filamentoase combină predominant bacterii acvatice și nu conține specii patogene. Bacteriile sferice - coci...

Virușii și caracteristicile lor

Virușii sunt cele mai mici organisme vii, a căror dimensiune variază de la 20 la 300 nm. (Anexa 1). Cel mai mare virus (virusul variolei) se apropie de dimensiunea unei bacterii mici; cele mai mici (agenți cauzatori ai poliomielitei, encefalitei ...

Legea conservării masei înainte și după Einstein

Newton a fost primul care a realizat cu adevărat cât de misterioase sunt masa și energia în fizică și a făcut prima încercare de a înțelege această problemă. În 1687, cu cuvintele „cu toate acestea, situația nu este complet fără speranță”...

Concepte ale științelor naturale moderne

Contracția Lorentz, contracția Fitzgerald, numită și contracția relativistă a lungimii unui corp sau a unei scale în mișcare - un efect prezis de cinematica relativistă, care constă în ...

Megaworld: structură și evoluție

Până la sfârșitul secolului al XX-lea, fizicienii, împreună cu astronomii, au ajuns la concluzia că materia vizibilă reprezintă doar o mică parte a Universului, iar spațiul cosmic este umplut în principal cu așa-numita materie întunecată și energie...

Microorganismele din ciclul substanțelor din natură

Corpul uman este locuit (colonizat) de peste 500 de specii de microorganisme care alcătuiesc microflora umană normală, care se află într-o stare de echilibru (eubioză) între ele și corpul uman...

Corpul viermilor scuamos este, de obicei, vizibil aplatizat dorsoventral. Partea dorsală, acoperită cu solzi dorsali, sau elitre, este oarecum convexă (boltă), în timp ce partea ventrală este mai plată, cu un șanț longitudinal medial...

Caracteristici ale biologiei și ecologiei Aphroditiformia din Marea Barents

Corpul viermilor poliheți este împărțit în segmente (segmente), care sunt bine recunoscute în exterior prin prezența unei perechi de parapodi pe fiecare dintre ei, de obicei echipate cu diverse anexe ...

Anatomia plastică în desenul educațional

desenul musculaturii oaselor corpului Când studiem proporțiile corpului, se poate lua în considerare doar dimensiunile medii care se găsesc cel mai des în viață. Înălțimea medie a corpului uman în diferite rase este diferită...

Forma câmpului materiei

Filosofii din trecutul îndepărtat Grecia antică a presupus că toată materia este una, dar capătă anumite proprietăți în funcție de „esența” ei. Și acum, în vremea noastră, datorită unor mari oameni de știință, știm cu siguranță...

Principiul echivalenței

Un corp în repaus are o anumită masă m0, numită masă în repaus. Masa de repaus - masa corpului din cadrul de referință în raport cu care corpul se află în repaus. Cu cât greutatea corporală este mai mare, de ex. cu atât este mai inert...

Procese în natură

Caracteristicile numerice și spațio-temporale (și numai ele) sunt decisive? De multe ori credem că acest lucru este adevărat. Nu acordăm atenție unei mici denivelări, dar ne pregătim serios să urcăm un munte mare...

Simbioza în biologia lichenilor

Spre deosebire de alte plante, corpul lichenului, care se numește talus, sau talus, nu este împărțit în rădăcină, tulpină și frunze. În funcție de structura lor externă, lichenii sunt împărțiți în trei grupuri principale ...

Radiație termala corp

Radiația termică de la suprafața corpului uman joacă un rol important în transferul de căldură. Există astfel de metode de transfer de căldură: conductivitate termică (conducție), convecție, radiație, evaporare. În funcție de condițiile în care se află o persoană...

Filogeneza sistemelor de organe în cordate

Tegumentele corpului la animalele fără cordate sunt formate din ectoderm și derivații săi. Evoluția a trecut de la epiteliul ciliat (turbellaria) la plat (plat, rotund, anelide). În epidermă, glandele unicelulare sunt de obicei împrăștiate...

Se știe că nou-născuții au un cap relativ mare, un corp lung și îngust și picioare scurte. În procesul de dezvoltare a vârstei, proporțiile corpului

Modificat treptat din cauza ratelor de creștere diferite
piese individuale (Fig. 25). . *

În perioada prepuberală de dezvoltare, copiii se caracterizează prin picioare relativ scurte și un corp mare; după 10-11 ani, se dezvăluie picioarele lungi caracteristice adolescenților; până la vârsta de 15-16 ani, rapoartele definitive ale acestor dimensiuni sunt stabilit. Raportul dintre lungimea membrelor superioare și inferioare, caracteristic unui adult, se stabilește în anul 11-12 de viață. Mare față de alte dimensiuni longitudinale, valoarea segmentului superior al corpului (cap și gât) scade treptat pe toată perioada de creștere.

Datorită intensității diferite de creștere a dimensiunii corpului în timpul pubertății, adolescenții comparativ cu copiii.

iar adulții au picioare mai lungi, umerii îngusti și un trunchi mai scurt.

Comparativ cu lungimea corpului, rata de creștere a lungimii membrelor și a dimensiunilor transversale ale corpului în perioada fetală este mai mare decât în ​​perioada embrionară. După nașterea unui copil, acesta continuă să crească, deși indicele de corespondență de creștere în primul an de viață indică și heterodinamia negativă.

Diferențele de sex în proporțiile corpului

Când se compară dimensiunile relative ale bărbaților și femeilor, sunt relevate unele diferențe de gen (Fig. 26). La femei umerii sunt ceva mai îngusti, iar pelvisul este mult mai lat. În medie, au brațele și picioarele puțin mai scurte, iar trunchiul și corpul sunt mai lungi. Cu toate acestea, dacă utilizați ecuații de regresie pentru a calcula dimensiunile parțiale ale corpului pentru bărbați și femei de aceeași înălțime (165 cm; 153 cm),

Orez. 26. Proporțiile corpului masculin și feminin (după Gritsesk)

Că femeile vor fi mai lungi. Această contradicție se explică prin rata relativ mai mare de creștere a lungimii picioarelor odată cu creșterea lungimii corpului. Astfel, în primul caz, femeile care sunt înalte în raport cu statutul lor morfologic (165 cm) vor avea picioare mai lungi comparativ cu bărbații, pentru care 165 cm este înălțimea medie, în al doilea caz, bărbații scunzi (153 cm) vor fi. relativ scurte în comparație cu femeile de înălțime medie. Dacă comparăm bărbați și femei cu aceeași lungime a corpului (77 cm; 71 cm), atunci atât cu dimensiuni mari, cât și cu dimensiuni mici, femeile vor avea picioare mai scurte. Dimorfismul sexual este deosebit de pronunțat în dimensiunea trăsăturii „înălțimii de șezut” (distanța de la vârf la planul scaunului). La femei, valoarea acestui semn este cu aproximativ 5 cm mai mare, în principal datorită dezvoltării puternice a țesutului adipos în regiunea ischială. .

După cum se poate aprecia din indicii corespondenței înălțimii, membrele și diametrul umărului în raport cu lungimea corpului în procesul de dezvoltare a vârstei cresc la băieți într-un ritm mai rapid. Diametrul pelvin raportat la lungimea corpului, a trunchiului și a umărului crește mai repede la fete.

compozitia corpului

După compoziția corpului, majoritatea experților înțeleg raportul dintre componentele greutății corpului uman. Doctrina compoziției corpului uman este o ramură relativ nouă a morfologiei. O dezvoltare semnificativă a acestei secțiuni în ultimele decenii este asociată cu introducerea în practica cercetării morfologice a metodelor de analiză fizico-chimică, în special a difracției cu raze X și a metodei izotopilor.

-; În trecut, anatomiștii disecau cadavre și determinau procentul din greutatea țesuturilor și a organelor individuale în raport cu greutatea corporală totală. Cunoașterea naturii raportului dintre componentele individuale ale țesutului și, mai presus de toate, a celor principale - os, grăsime și masă musculară - este de un interes considerabil, deoarece compoziția corpului uman se modifică semnificativ sub influența modificărilor naturii nutriție, activitate fizica, în boli, acțiune prelungită a factorilor de zbor spațial etc., și nu este indiferent din cauza a ceea ce apar aceste modificări. Modificarea greutății corporale totale, care era principala măsură a modificării componentelor corpului, este o măsură prea generală care nu face posibilă stabilirea care dintre ele - masă fără grăsime, grăsime, apă sau mușchi - răspund. în primul rând la cutare sau cutare răspuns la stres. De asemenea, este important să știm care sunt rapoartele optime ale componentelor în diferite perioade de viață pentru reprezentanții diferitelor sexe, diferite grupuri rasiale și profesionale, cum variațiile componentelor sunt asociate cu variațiile parametrilor fiziologici și biochimici, care sunt limitele a limitelor normale ale variabilităţii componentelor.

O analiză a variațiilor masei celulare la caucazieni în intervalul de vârstă de la 8 la 90 de ani arată că până la 14 ani, băieții depășesc ușor numărul fetelor în masa celulară, de la 15 la 20 de ani, băieții și băieții arată o accelerare semnificativă a creșterii sale, la fete și femei, o creștere a masei celulare foarte mică în acest interval. La 20 de ani, greutatea medie a masei celulare la bărbați cu o greutate totală de 68,9 kg este de 42 kg, la femei - 27,4 kg cu o greutate corporală totală de 57,8 kg. <р Între 20 și 30 de ani, masa celulară la bărbați se modifică ușor, iar după 30 de ani începe să scadă, iar la 75-80 de ani greutatea medie a masei celulare este de 31,7 kg. La femei în intervalul 20-50 de ani, masa celulară este practic

Orez. 27. Caracteristici individuale ale depunerii de țesut gras la femei (conform lui Gritsesk):

/ - tesutul gras este distribuit uniform; 2 - tesutul adipos este distribuit cu predominanta in centura pelviana si scapulara; 3 - predomină depozitele de grăsime în zona pelviană

Grăsimea totală la băieții de la 8 la 16 ani crește de la 3,8 la 8,9 kg. La fete din toate grupele de vârstă, dezvoltarea grăsimii totale o depășește pe cea a băieților. La femeile de 20 de ani, grăsimea reprezintă aproximativ 30% din greutatea corporală, iar la bărbați este de 15%. Grasimea la barbati 10-11 kg la 20 de ani crește la 19-20 kg la 40-45 de ani. La femeile în perioada de la 20 la 70 de ani, grăsimea crește cu 13-14 kg (Fig. 27.28).

4.2.1. Greutatea specifică a corpului

Greutatea specifică a corpului este foarte sensibilă la schimbare
proporțiile componentelor greutății corporale și reacționează rapid
se bazează pe aceste schimbări. Prin variația greutății corporale specifice
se pot trage concluzii despre modificările fizice
starea unei persoane, dezvoltarea sa fizică, mai ales sub
influența diferitelor tipuri de reacții de stres, cu sistemul
exerciții fizice și sport, post,
boli. .

Greutatea corporală specifică a unui bărbat mediu este de 1,064-1,067 g/cm3 cu un conținut de grăsime de aproximativ 15% din greutatea corporală totală. La bărbați, grăsimea internă reprezintă 50% din grăsimea totală, la femei - în medie 70%; densitatea grăsimii interne este de 0,930 g/cm3, greutatea specifică a grăsimii totale este de 0,915 g/cm3; greutatea specifică a masei slabe este de 1.100 g/cm 3 ; greutatea specifică a componentelor rămase este următoarea: proteine ​​- 1,34 g / cm 3, minerale osoase - 2,982 g / cm 3, minerale non-oase - 3,317 g / cm 3.

La băieții de 9-10 ani, densitatea corporală este de 1,062 g/cm 3, la vârsta de 11-13 ani scade la 1,048 g/cm 3, ajungând la o valoare de 1,073 g/cm 3 în lotul celor 16. -17 ani. La fete, valorile greutății corporale sunt mai mici și mai constante decât la băieți, cu o ușoară creștere la vârsta de 13-14 ani și apoi o scădere a acestui indicator.

Odată cu creșterea în vârstă, există o scădere a proporției corpului. Astfel, s-a remarcat că la bărbații cu vârsta cuprinsă între 17-49 de ani, densitatea corporală scade de la 1,073 la 1,041 g/cm 3 în paralel cu creșterea proporției de grăsime în două mase. La femei, se observă un model similar, iar la vârsta de 16-70 de ani, greutatea lor specifică corporală scade de la 1,034 la 1,005 g/cm 3 .

Dintre componentele greutății corporale, variațiile de greutate specifică a oaselor scheletului uman sunt cele mai studiate. Deci, oasele lungi și coastele sunt mai dense decât vertebrele; vertebrele cervicale au o greutate specifică mai mare comparativ cu alte segmente ale coloanei vertebrale; oase de bărbați

mai dens decât oasele femeilor, iar proporția acestora scade odată cu
cresterea in varsta.

4.2.2. Corelații fiziologice și biochimice
componentele greutatii corporale

Comparația parametrilor biochimici ai sângelui cu principalele componente somatice ale corpului, realizată de T.N. Alekseeva, a constatat că lipidele totale și colesterolul sunt caracterizate printr-o relație pozitivă cu masa grasă * ca și în corelațiile cu alți indicatori morfologici, la bărbați, o scădere a nivelului de lipide din sânge este combinată cu o creștere a lungimii corpului și a masei fără grăsimi cu o scăderea grăsimii totale, cu creșterea nivelului lipidelor se constată tendința opusă.

La femei, o creștere a conținutului de lipide este asociată cu o creștere atât a grăsimii totale, cât și a altor componente. O creștere a nivelului de albumină din sânge este combinată cu o creștere a tuturor componentelor și a lungimii corpului, iar la bărbați se observă destul de clar. Relația fracției g-globuline a sângelui cu componentele are direcția opusă față de albumine. Aparent, componentele somatice sunt asociate cu acele trăsături biochimice ale mediului intern care joacă rolul de „substanțe plastice și energetice. Legăturile negative ale fracției g-globuline sunt probabil de natură secundară, fiind o expresie a mecanismelor compensatorii care asigură rezistență mai mare la organismele slăbite.

Mulți artiști și oameni de știință încearcă de ani de zile să dezvăluie secretele corpului uman, căutând proporțiile perfecte ale unei persoane. Această întrebare rămâne deschisă și astăzi, deoarece la nivel subconștient fiecare dintre noi luptă spre armonie și perfecțiune.
Care sunt proporțiile umane ideale?
Răspunsul la această întrebare complexă este foarte simplu. În primul rând, proporțiile ideale ale unei persoane ar trebui să fie în armonie cu fizicul, înălțimea și vârsta sa.

Dacă îți examinezi cu atenție corpul, vei observa că distanța de la încheietura mâinii până la începutul îndoirii cotului este egală cu dimensiunea piciorului. Lungimea piciorului inferior (inclusiv piciorul) va fi egală cu lungimea coapsei, iar rotula va împărți piciorul în două părți complet egale.

Femurul este cu siguranță mai lung decât piciorul inferior și este mai lung decât piciorul. De asemenea, antebrațul este mai scurt decât humerusul, dar mai lung decât mâna. Mâna coborâtă în jos va ajunge exact la jumătatea coapsei cu vârfurile degetelor.

Unitatea de măsură a corpului uman este de obicei luată ca lungime a capului. Parametrii ideali pentru raportul dintre lungimea capului și înălțimea corpului uman sunt 1/8 și 1/7,5 pentru bărbați, respectiv femei. Recent, a existat o tendință de a schimba proporțiile corpului, iar astăzi raportul de 1: 9 pentru o persoană este considerat norma.

Pentru că înălțimea unei figuri umane ideale este de opt capete. În general, capul este cea mai universală unitate de măsură, dacă vorbim despre o persoană :).

Lățimea figurii în punctul său cel mai lat este egală cu două întregi și o treime din cap.

O figură feminină - două capete în partea sa cea mai largă. Sfarcurile cad putin mai jos decat ale unui barbat. Lățimea taliei este egală cu un cap. Șoldurile sunt puțin mai largi în față decât axile și mai înguste în spate. În funcție de constituție, picioarele de sub genunchi pot fi lungi. Incheieturile sunt la acelasi nivel cu intrepii. O înălțime de aproximativ 170 cm este considerată ideală pentru o fată cu tocuri, deși, desigur, în realitate, fata medie are picioare mult mai scurte și șolduri mai grele. Buricul la o femeie este sub linia taliei, iar la un bărbat este fie mai jos, fie la același nivel. Pe verticală, distanța dintre mameloane și buric este egală cu un cap, dar atât mamelonurile, cât și buricul sunt mai mici decât liniile de divizare. Coatele sunt deasupra buricului.

Dacă te uiți la desene cu oameni realizate folosind diferite proporții relative, poți vedea de ce proporțiile reale sau, cu alte cuvinte, proporțiile normale nu arată foarte atractiv. Acest lucru este deosebit de important în manga, unde distorsiunea este folosită ca principală tehnică artistică. Majoritatea artiștilor desenează oameni peste opt capete, iar atunci când desenează o varietate de eroi și „supraoameni” va fi foarte eficient să folosești măsura „nouă capete”. De asemenea, merită remarcat faptul că, pe măsură ce figura crește, centrul ei se deplasează din ce în ce mai jos.

Proporțiile ideale ale feței unei persoane

Fața unei persoane, ca și corpul său, trebuie să aibă proporții stricte:

Distanța de la marginea părului până la începutul bărbiei trebuie să fie de 1/10 din înălțimea persoanei;
- lungimea de la varful capului pana la inceputul barbiei sa fie de 1/8 din inaltimea persoanei;
- distanta de la inceputul barbiei pana la varful nasului este egala cu 1/3 din lungimea intregii fete;
- distanta de la marginea parului pana la linia sprancenelor sa fie de 1/3 din lungimea fetei;
- lungimea urechilor este egala cu 1/3 din lungimea totala a fetei.

Acest model poate fi urmărit pe chipul fiecărei persoane. Dar în viață, oamenii cu proporții faciale ideale sunt destul de rari. Ca urmare a unor abateri de la proporțiile perfecte, apar trăsături individuale ale feței. De aceea toți oamenii sunt diferiți.

Modificarea proporției unei persoane cu vârsta

Odată cu vârsta, proporțiile corpului se schimbă. Copiii diferă semnificativ de adulți prin trunchiul lung, picioarele scurte și capul mare. Deci, la un nou-născut, lungimea capului este de 1/4 din înălțimea sa, la doi ani - 1/5 din parte, la șase ani - 1/6 din parte, iar la un adult - deja 1/8 a piesei. După cum puteți vedea, abia pe măsură ce cresc, proporțiile copilului încep să corespundă unui adult.

Tipuri de corpuri de bază

Pentru a calcula indicele Pignet, este necesar să se însumeze greutatea corporală și circumferința pieptului. În continuare, din valoarea lungimii corpului, trebuie să scădeți rezultatul obținut mai sus.

Dacă indicele Pinier este de 30 sau mai mult, atunci persoana aparține tipului astenic și are un fizic subțire.

Dacă indicele este egal cu o valoare de până la 30, atunci persoana poate fi atribuită tipului atletic cu un fizic normal.

Dacă acest indice este mai mic de 10, atunci persoana aparține tipului de picnic cu un fizic obez.

Rezultatele cercetării

În urma a numeroase studii, s-a dovedit că proporțiile corpului uman afectează în mod direct durata vieții sale. Acest fapt a fost argumentat de oamenii de știință din Marea Britanie împreună cu Institutul German pentru Nutriție Sanatoasa. Experții au efectuat studii privind relația dintre riscul de deces prematur și proporțiile corpului și au ajuns la concluzia unanimă că, cu o circumferință mare a taliei, probabilitatea decesului prematur crește.

Concluzie

Aproape toate părțile corpului uman au anumite relații proporționale, dar valorile lor pot avea abateri individuale. Dacă proporțiile tale nu se potrivesc cu parametrii ideali, nu-ți face griji. La urma urmei, principalele calități ale unei persoane sunt individualitatea, armonia și sănătatea sa!

Conform materialelor site-urilor fb.uaȘi „Armonia corpului”

Perioada neonatală (perioada neonatală) - primele 4 săptămâni

Perioada sanilor - 1 luna - 1 an

Copilărie timpurie - 1-3 ani

Prima copilărie - 4-7 ani

A doua copilărie

• băieți 8-12 ani

  fete 8-11 ani

Anii adolescenței

• băieți 13-16 ani

  fete 12-15 ani

Perioada tinereții

• băieți de 17-23 de ani

  fete 16-21 ani

Vârsta matură (1 perioadă)

• barbati 24-35 ani

  femei 22-35 ani

Vârsta matură (a doua perioadă)

• barbati 36-60 ani

  femei 36-55 ani

in varsta

• bărbați 61-74 de ani

  femei 56-74 ani

Vârsta senilă- 75-90 de ani

centenarii- 90 de ani sau mai mult

Dezvoltare - este un proces de modificări cantitative și calitative, inclusiv. include 3 factori principali:

Procesul de crestere este continuu si are un caracter ondulat.

O schimbare a proporțiilor corpului este un indicator extern al dezvoltării.

Factori care afectează creșterea și dezvoltarea:

Nutriție

activitatea musculară

Sezon

Stresul psihologic

Statutul socio-economic etc.

3. Activitate nervoasă mai mare, caracteristicile sale legate de vârstă. Tipuri de VND la copii, semnificație în procesul de educație și creștere.

Cortexul și structurile subcorticale cele mai apropiate de acesta sunt cel mai înalt departament al sistemului nervos central - substratul pentru implementarea reacțiilor reflexe complexe care stau la baza activității nervoase superioare. Ideea naturii reflexe a activității departamentelor superioare ale sistemului nervos central a fost prezentată pentru prima dată de I. M. Sechenov. Înainte de I.M. Sechenov, a dominat ideea separării corpului și a „sufletului”, iar problema posibilității unui studiu obiectiv al activității mentale nici măcar nu a fost pusă.

Ideile geniale ale lui I. M. Sechenov au fost confirmate experimental de I. P. Pavlov. I. M. Sechenov și I. P. Pavlov sunt fondatorii teoriei reflexelor, explicând în mod materialist principiile reflectării umane a lumii materiale înconjurătoare. IP Pavlov a dezvoltat teoria reflexului și a creat doctrina activității nervoase superioare. El a reușit să descopere mecanismul nervos care oferă forme complexe de răspuns uman și animal superior la impactul mediului extern. Acest mecanism este un reflex condiționat.

Totalitatea formelor complexe de activitate a scoarței cerebrale și a formațiunilor subcorticale cele mai apropiate de acesta, care asigură interacțiunea întregului organism cu mediul extern, se numește activitate nervoasă superioară.

În doctrina activității nervoase superioare au fost dezvăluite mecanismele fiziologice ale celor mai complexe procese de reflecție umană a lumii obiective exterioare, ceea ce a furnizat o fundamentare genială din științe naturale a teoriei reflecției a lui Lenin.

Un reflex este un răspuns al organismului la iritarea receptorilor, realizat cu participarea sistemului nervos.

Să ne dăm o idee despre reflexele condiționate și necondiționate. Caracteristici ale reflexelor necondiționate și condiționate. Principala formă de activitate a sistemului nervos este reflexul. Toate reflexele sunt de obicei împărțite în necondiționate și condiționate. Reflexele necondiționate sunt reacții înnăscute, programate genetic ale corpului, caracteristice tuturor animalelor și oamenilor. Arcurile reflexe ale acestor reflexe se formează în procesul dezvoltării prenatale și, în unele cazuri, în procesul dezvoltării postnatale. De exemplu, reflexele sexuale înnăscute se formează în cele din urmă la o persoană abia în momentul pubertății în adolescență. Reflexele necondiționate au arcuri reflexe conservatoare, puțin schimbătoare, trecând în principal prin regiunile subcorticale ale sistemului nervos central. Participarea cortexului la cursul multor reflexe necondiționate nu este necesară.

Reflexele condiționate sunt reacții adaptative dobândite individual în timpul vieții sau antrenamentului special care apar pe baza formării unei conexiuni temporare între un stimul condiționat (semnal) și un act reflex necondiționat. Reflexele condiționate sunt întotdeauna unice individual.

Arcurile reflexe ale reflexelor condiționate se formează în procesul ontogenezei postnatale. Se caracterizează prin mobilitate ridicată, capacitatea de a se schimba sub influența factorilor de mediu. Arcurile reflexe ale reflexelor condiționate trec prin partea superioară a CGM a creierului.

Pentru formarea unui reflex condiționat, sunt necesare următoarele condiții cele mai importante: prezența unui stimul condiționat, prezența unei întăriri necondiționate. Stimulul condiționat trebuie întotdeauna să preceadă într-o oarecare măsură întărirea necondiționată, adică să servească drept semnal semnificativ biologic; stimulul condiționat trebuie să fie mai slab decât stimulul necondiționat în ceea ce privește puterea efectului său; în cele din urmă, pentru formarea unui reflex condiționat, este necesară o stare funcțională normală (activă) a sistemului nervos, în special partea sa conducătoare a creierului. Orice schimbare poate fi un stimul conditionat! Factorii puternici care contribuie la formarea activității reflexe condiționate sunt recompensele și pedepsele. În același timp, înțelegem cuvintele „încurajare” și „pedeapsă” într-un sens mai larg decât „satisfacerea foamei” sau „durere”.

Astfel, munca educațională, în esența sa, este întotdeauna asociată cu dezvoltarea la copii și adolescenți a diferitelor reacții reflexe condiționate sau a sistemelor lor complexe interconectate.

Caracteristicile de vârstă ale VNB

Un copil se naște cu un set de reflexe necondiționate, ale căror arcuri reflexe încep să se formeze în a 3-a lună de dezvoltare prenatală. Așadar, primele mișcări de sugere și respirație apar la făt tocmai în acest stadiu al ontogenezei, iar mișcarea activă a fătului se observă în luna a 4-5 de dezvoltare intrauterină.

Reacțiile simple condiționate de alimente, în ciuda imaturității morfologice și funcționale a creierului, apar deja în prima sau a doua zi, iar până la sfârșitul primei luni de dezvoltare, din analizatorul motor și aparatul vestibular se formează reflexe condiționate: motor și temporal. . Toate aceste reflexe se formează foarte încet, sunt extrem de blânde și ușor de inhibat. Din a doua lună de viață se formează reflexe auditive, vizuale și tactile, iar până în luna a 5-a de dezvoltare copilul dezvoltă toate tipurile principale de inhibiție condiționată.

Până la sfârșitul primului an de dezvoltare, copilul distinge relativ bine gustul alimentelor și mirosurile, forma și culoarea obiectelor, distinge vocile și fețele. Mișcarea îmbunătățită semnificativ, unii copii încep să meargă. Copilul încearcă să pronunțe cuvinte individuale („mamă”, „tată”, „bunic”, „mătușă”, „unchi”, etc.) și dezvoltă reflexe condiționate la stimulii verbali. În consecință, deja la sfârșitul primului an, dezvoltarea celui de-al doilea sistem de semnalizare este în plină desfășurare și se formează activitatea sa comună.

În al doilea an de dezvoltare a copilului, toate tipurile de activitate reflexă condiționată sunt îmbunătățite și continuă formarea celui de-al doilea sistem de semnalizare, vocabularul crește semnificativ (250-300 de cuvinte); stimulii direcţi sau complexele acestora încep să provoace reacţii verbale. Dacă la un copil de un an reflexele condiționate la stimuli direcționați se formează de 8-12 ori mai repede decât la un cuvânt, atunci la vârsta de doi ani, cuvintele capătă o valoare de semnal.

De o importanță decisivă în formarea vorbirii copilului și a întregului al doilea sistem de semnalizare în ansamblu este comunicarea copilului cu adulții, adică mediul social înconjurător și procesele de învățare. Copiii lipsiți de un mediu lingvistic, de comunicare cu oamenii, nu vorbesc, în plus, abilitățile lor intelectuale rămân la un nivel animal primitiv. Vârsta de la doi la cinci ani este „critică” în stăpânirea vorbirii! Sunt cunoscute cazuri în care copiii răpiți de lupi în prima copilărie și reveniți în societatea umană după cinci ani sunt capabili să învețe să vorbească doar într-o măsură limitată, iar cei returnați abia după 10 ani nu sunt capabili să rostească nici măcar un cuvânt.

Al doilea și al treilea an de viață se remarcă prin activități pline de orientare și cercetare. Copilul atinge fiecare obiect, îl atinge, îl simte, îl împinge, încearcă să-l ridice etc. Această caracteristică este în mare parte asociată cu maturizarea morfologică a creierului, deoarece multe zone corticale motorii și zone de sensibilitate piele-musculară deja ajunge la vârsta de 1-2 ani.utilitate funcţională suficient de mare. Principalul factor care stimulează maturizarea acestor zone corticale sunt contracțiile musculare și activitatea fizică ridicată a copilului. Limitarea mobilității sale în acest stadiu al ontogenezei încetinește semnificativ dezvoltarea mentală și fizică.

Perioada de până la trei ani se caracterizează și prin ușurința extraordinară de formare a reflexelor condiționate la o mare varietate de stimuli, inclusiv dimensiunea, greutatea, distanța și culoarea obiectelor. O caracteristică a unui copil de doi-trei ani este, de asemenea, ușurința de a dezvolta stereotipuri dinamice. Conexiunile condiționate și stereotipurile dinamice la copiii cu vârsta de până la trei ani se disting printr-o putere extraordinară, prin urmare modificarea lor pentru un copil este întotdeauna un eveniment neplăcut.

Vârsta de la trei la cinci ani se caracterizează prin dezvoltarea în continuare a vorbirii și îmbunătățirea proceselor nervoase (forța, mobilitatea și echilibrul acestora cresc), procesele de inhibiție internă devin dominante, dar inhibiția întârziată și o frână condiționată se dezvoltă cu dificultate. . Stereotipurile dinamice se dezvoltă la fel de ușor. Numărul lor crește în fiecare zi, dar alterarea lor nu mai provoacă perturbări ale activității nervoase superioare.

Până la vârsta de cinci până la șapte ani, rolul sistemului de semnalizare al cuvintelor crește și mai mult și copiii încep să vorbească liber. Acest lucru se datorează faptului că abia până la vârsta de șapte ani dezvoltarea postnatală se maturizează funcțional substratul material al celui de-al doilea sistem de semnalizare.

De la 7 la 12 ani (vârsta școlii primare) - o perioadă de dezvoltare relativ „calmă” a activității nervoase superioare. Puterea proceselor de inhibiție și excitare, mobilitatea lor, echilibrul și inducția reciprocă, precum și reducerea puterii inhibiției externe, oferă copilului oportunități de învățare amplă. Aceasta este trecerea „de la emoționalitatea reflexă la intelectualizarea emoțiilor”. Cu toate acestea, numai pe baza predării scrisului și lecturii cuvântul devine obiect al conștiinței copilului, îndepărtându-se mai mult de imaginile obiectelor și acțiunilor asociate acestuia. O ușoară deteriorare a proceselor de activitate nervoasă superioară se observă doar în clasa I din cauza proceselor de adaptare la școală.

De o importanță deosebită pentru profesor și educator este următoarea perioadă de vârstă - adolescența (de la II - 12 la 15-17 ani). Acesta este un moment al unor mari transformări endocrine în corpul adolescenților și al formării de caracteristici sexuale secundare în ei, care la rândul lor afectează proprietățile activității nervoase superioare. Echilibrul proceselor nervoase este perturbat, excitația capătă o putere mai mare, creșterea mobilității proceselor nervoase încetinește, iar diferențierea stimulilor condiționati se înrăutățește semnificativ. Activitatea cortexului este slăbită și, în același timp, al doilea sistem de semnalizare. Toate modificările funcționale duc la un dezechilibru mental al unui adolescent (temperare, răspuns „exploziv” chiar și la iritații minore) și conflicte frecvente cu părinții și profesorii. De regulă, situația adolescentului este agravată de cerințele din ce în ce mai complexe impuse lui de către adulți și, mai ales, de școală.

Doar un regim sănătos potrivit, un mediu calm, un program solid de cursuri, cultură fizică și sport, activități extracurriculare interesante, bunăvoința și înțelegerea din partea adulților sunt principalele condiții pentru ca perioada de tranziție să treacă fără dezvoltarea tulburărilor funcționale și complicatii asociate in viata copilului.

Vârsta școlară superioră (15-18 ani) coincide cu maturizarea morfologică și funcțională finală a tuturor sistemelor fiziologice ale corpului uman. Rolul proceselor corticale în reglarea activității mentale și a funcțiilor fiziologice ale organismului este în creștere, iar procesele corticale, care asigură funcționarea celui de-al doilea sistem de semnalizare, capătă o importanță primordială. Toate proprietățile proceselor nervoase de bază ajung la nivelul unui adult.

4. Modele generale de dezvoltare a scheletului: funcțiile sistemului musculo-scheletic. Compoziția chimică și creșterea oaselor copiilor. Picioare plate. Prevenirea.

Mișcarea, mișcarea în spațiu este una dintre cele mai importante funcții ale ființelor vii, inclusiv ale oamenilor. Funcția de mișcare la om este îndeplinită SIstemul musculoscheletal, unind oasele, conexiunile lor și mușchii scheletici. Sistemul musculo-scheletic este împărțit în părți pasive și active. LA parte pasivă includ oasele și articulațiile lor, de care depinde natura mișcărilor părților corpului, dar ele însele nu pot efectua mișcări. parte activă alcătuiesc mușchii scheletici, care au capacitatea de a contracta și de a pune în mișcare oasele scheletului (pârghii osoase).

Specificul aparatului de sprijin și mișcări ale unei persoane este asociat cu poziția verticală a corpului său, poziția verticală și activitatea de muncă. Adaptările la poziția verticală a corpului sunt prezente în structura tuturor părților scheletului: coloana vertebrală, craniu și membre. Cu cât sunt mai aproape de sacrum, cu atât vertebrele (lombare) sunt mai masive, ceea ce este cauzat de o sarcină mare asupra lor. În locul în care coloana vertebrală, care preia greutatea capului, întregul corp și membrele superioare, se sprijină pe oasele pelvine, vertebrele (sacrale) s-au fuzionat într-un singur os masiv - sacrul. Îndoirile creează cele mai favorabile condiții pentru menținerea poziției verticale a corpului, precum și pentru îndeplinirea funcțiilor de primăvară, elastice la mers și alergare.

Membrele inferioare ale unei persoane pot rezista la o sarcină mare și pot prelua în întregime funcțiile de mișcare. Au un schelet mai masiv, articulații mari și stabile și un picior arcuit. Doar oamenii au dezvoltat arcuri longitudinale și transversale ale piciorului. Punctul de sprijin al piciorului este capetele oaselor metatarsiene în față și tuberozitatea calcaneană în spate. Arcurile elastice ale piciorului distribuie greutatea piciorului, reduc tremurăturile și șocurile la mers și conferă un mers lin. Mușchii membrului inferior au mai multă forță, dar în același timp mai puțină diversitate în structura lor decât mușchii membrului superior.

Eliberarea membrelor superioare de funcțiile de sprijin, adaptarea lor la activitatea de muncă a dus la simplificarea scheletului, prezența mai multor mușchi și mobilitatea articulară. Mâna omului a dobândit o mobilitate deosebită, care este asigurată de claviculele lungi, poziția omoplaților, forma pieptului, structura umărului și alte articulații ale membrelor superioare. Datorită claviculei, membrul superior este îndepărtat de piept, drept urmare mâna a dobândit o libertate considerabilă în mișcările sale.

Omoplații sunt situati pe partea din spate a pieptului, care este aplatizat în direcția anteroposterioră (sagitală). Suprafețele articulare ale scapulei și humerusului oferă o mai mare libertate și varietate de mișcări ale membrelor superioare, aria lor mare.

În legătură cu adaptarea membrelor superioare la operațiile de travaliu, mușchii acestora sunt mai dezvoltați funcțional. Mâna mobilă umană este de o importanță deosebită pentru funcțiile de muncă. Un rol important în aceasta îi revine primului deget al mâinii datorită mobilității sale mari și capacității de a se opune restului degetelor. Funcțiile primului deget sunt atât de mari încât atunci când este pierdut, mâna aproape că își pierde capacitatea de a apuca și ține obiecte.

Modificările semnificative ale structurii craniului sunt, de asemenea, asociate cu poziția verticală a corpului, cu activitatea de muncă și cu funcțiile de vorbire. Medula craniului predomină clar asupra feței. Secțiunea facială este mai puțin dezvoltată și este situată sub creier. Scăderea dimensiunii craniului facial este asociată cu dimensiunea relativ mică a maxilarului inferior și a celorlalte oase ale acestuia.

La om, funcțiile sistemului musculo-scheletic sunt legate de ceea ce i-a oferit un avantaj față de restul reprezentanților lumii organice: calități pur umane - munca și vorbirea, care au fost cele mai importante forțe motrice ale antropogenezei.

Îmbunătățirea învățământului politehnic, a educației fizice și a pregătirii militaro-patriotice a elevilor necesită cunoașterea profesorilor a caracteristicilor anatomice și fiziologice ale sistemului musculo-scheletic al copiilor și adolescenților, a fundamentelor fiziologice ale exercițiului fizic și ale muncii fizice. Motivele pentru o asemenea atenție acordată dezvoltării abilităților fizice ale copilului sunt destul de înțelese. Corpul uman la orice etapă de vârstă este un întreg unic. Toate sistemele sale fiziologice: nervos, musculo-scheletic, cardiovascular etc., sunt strâns interconectate, modificările funcționale ale unui sistem fiziologic duc la o schimbare a activității altuia.

Activitatea musculară este de o importanță deosebită pentru dezvoltarea organismului copilului. Restricționarea mobilității sau supraîncărcarea musculară încalcă armonia dezvoltării și reprezintă un factor patogenetic important în dezvoltarea multor boli. De aceea antrenamentul și educația implică nu doar dezvoltarea abilităților mentale ale școlarilor, ci și îmbunătățirea fizică a acestora. Este destul de firesc că această sarcină cade nu numai pe umerii profesorilor de educație fizică și de muncă, ci este și o sarcină primordială pentru fiecare profesor și educator.

Compoziția chimică a țesutului osos și modificările sale legate de vârstă

Osul este alcătuit din două tipuri de substanțe chimice: anorganice și organice. Substanțele anorganice includ apa și sărurile (în principal săruri de calciu). Materia organică a osului se numește osseină. Osul proaspăt este aproximativ 50% apă, 22% săruri, 12% oseină și 16% grăsime. Osul deshidratat, degresat și albit conține aproximativ 1/3 oseină și 2/3 materie anorganică.

O combinație specială fizico-chimică de substanțe organice și anorganice din oase determină principalele lor proprietăți - elasticitate, elasticitate, rezistență și duritate. Acest lucru este ușor de verificat. Dacă osul este pus în acid clorhidric, atunci sărurile se vor dizolva, oseina va rămâne, osul își va păstra forma, dar va deveni foarte moale (poate fi legat într-un nod). Dacă osul este supus arderii, atunci substanțele organice vor arde, iar sărurile (cenusa) vor rămâne, și osul își va păstra forma, dar va fi foarte fragil. Astfel, elasticitatea osului este asociată cu substanțele organice, iar duritatea și rezistența - cu anorganice. Un os uman poate rezista la o presiune de 1 mm 2 15 kg, iar o cărămidă are doar 0,5 kg.

Compoziția chimică a oaselor nu este constantă, se modifică odată cu vârsta, depinde de sarcinile funcționale, nutriția și alți factori. În oasele copiilor, există relativ mai multă osseină decât în ​​oasele adulților, acestea sunt mai elastice, mai puțin predispuse la fracturi, dar sub influența sarcinilor excesive, se deformează mai ușor.Oasele care pot rezista la o sarcină mare sunt mai bogat în var decât oasele mai puțin încărcate. Consumul numai de alimente vegetale sau animale poate provoca, de asemenea, modificări ale chimiei osoase. Cu o lipsă de vitamina D în dietă, sărurile de var sunt slab depuse în oasele unui copil, timpul de osificare este încălcat și lipsa vitaminei D. Și poate duce la îngroșarea oaselor, dezolarea canalelor din țesutul osos.

La bătrânețe, cantitatea de oseină scade, iar cantitatea de săruri anorganice, dimpotrivă, crește, ceea ce îi reduce proprietățile de rezistență, creând premise pentru fracturi osoase mai frecvente. Până la bătrânețe, în regiunea marginilor suprafețelor articulare ale oaselor pot apărea creșteri ale țesutului osos sub formă de vârfuri și excrescențe, ceea ce poate limita mobilitatea articulațiilor și poate provoca durere în timpul mișcării. Proprietățile mecanice ale oaselor pot fi apreciate pe baza rezistenței lor la compresiune, tensiune, rupere, fractură etc. La compresie, osul este de zece ori mai puternic decât cartilajul, de cinci ori mai puternic decât betonul armat și de două ori mai puternic decât plumbul. În tensiune, substanța osoasă compactă poate rezista la o sarcină de până la 10-12 kg pe 1 mm 2, iar în compresie - 12-16 kg. În ceea ce privește rezistența la tracțiune, osul în direcția longitudinală depășește rezistența stejarului și este egal cu rezistența fontei. Deci, de exemplu, pentru zdrobirea femurului prin presiune este nevoie de aproximativ 3 mii kg, pentru zdrobirea tibiei cel puțin 4 mii kg. Materia organică a osului - oseina rezistă la o sarcină de tracțiune de 1,5 kg la 1 mm 2, pentru compresie - 2,5 kg, în timp ce rezistența tendoanelor este de 7 kg la 1 mm 2. În ciuda rezistenței și rezistenței semnificative, osul este un organ foarte plastic și poate fi reconstruit de-a lungul vieții unei persoane.