Test de autocontrol: Cum bomboanele nemancate conduc la succes. Lecție individuală pe tema: „Autocontrolul comportamentului” Teste pentru a determina nivelul de autocontrol

Ţintă: studiază nivelul de autocontrol, capacitatea de a evalua rezultatele acestor acțiuni și capacitățile cuiva.

Instrucțiuni: "Uită-te la poze. Spune-mi ce este desenat pe ele? Explicați de ce s-a întâmplat asta.”

Situații:

Prima poză arată cum o fată ia o udață, vrea să ude florile, dar nu o poate ridica;

A doua poză arată o bancă peste care sare un băiat, dar este clar că se prinde și cade;

În a treia imagine, fata este pe cale să se leagăn într-un leagăn, dar pur și simplu nu poate să urce pe el;

Pe al patrulea, un băiat este desenat pe versantul unui munte înzăpezit cu un schi rupt.

Raspunsuri posibile

1. Dacă copilul explică că motivul eșecului este adapatorul, bancă, leagăn, tobogan, i.e. eșecurile au apărut din motive independente de controlul personajelor, ceea ce înseamnă că nu a învățat încă să se evalueze și să-și controleze acțiunile. Cel mai probabil, atunci când se va confrunta cu eșec, va renunța la ceea ce a început și va face altceva - 1 punct.

2. Dacă un copil vede cauza unui eveniment în personajele înseși și le invită să se antreneze, să crească, să câștige forță și să cheme ajutor, atunci are o bună capacitate de stima de sine și autocontrol - 2 puncte.

3. Când un copil vede motivul eșecului atât în ​​personaj, cât și în obiect, aceasta indică și o bună capacitate de analiză cuprinzătoare a situației - 3 puncte.

A doua și a treia opțiune de răspuns sunt tipice pentru copiii care au trecut prin criza de 7 ani și sunt capabili să se evalueze mai corect (adecvat) și să-și controleze activitățile. Primul răspuns este de obicei „preșcolar” și, de regulă, este combinat cu stima de sine inadecvat umflată, cu incapacitatea de a se controla și de a se evalua.



Anexa 4.

Testează „Colorează imaginea”

Ţintă: să identifice dacă copilul înțelege și acceptă sarcina stabilită de profesor.

Testul se efectuează frontal. Pentru fiecare copil, este necesar să pregătiți desene de contur identice, să pictați unul în culori netradiționale (de exemplu, un copac este roșu, cerul este negru, soarele este verde, norii sunt maro, pământul este albastru) și plasați ea în fața copiilor ca probă.

Instrucțiuni:„Colorează-ți poza ca a mea.” După ce sarcina este finalizată, copiilor li se cere să se controleze, de exemplu. uitați-vă la munca lor și spuneți dacă totul este făcut corect, dacă imaginea lor este similară cu eșantionul.

Pe baza rezultatelor testelor, fiecare copil poate fi repartizat într-unul din cele patru grupuri.

eu. Acceptă și înțelege sarcina (dorește să finalizeze sarcina adultului și înțelege ce trebuie făcut). Copiii fac față complet sarcinii. Când sunt întrebați dacă au făcut totul bine, băieții nu doar răspund, ci încearcă să-și justifice cuvintele: „Cerul aici este negru, iar al meu este și negru, așa că înseamnă că este corect”.

P. Acceptă, dar nu înțelege sarcina (vrea să o facă, dar nu înțelege ce trebuie făcut). În mod formal, sarcina este efectuată incorect. Copiii folosesc culori care nu corespund standardului, dar când un adult începe să fie interesat de fiecare subiect separat, copiii din acest grup își observă greșelile: „O, aici ar fi trebuit să desenez cu un creion roșu, dar am folosit un cea verde.”

III. Nu acceptă, dar înțelege (înțelege ce trebuie făcut, dar nu vrea să o facă sau vrea să o facă în felul său). Copiii examinează cu atenție proba și, la finalizarea sarcinii, colorează parțial sau complet obiectele din imagine, dar nu în conformitate cu standardul. Când își evaluează rezultatele, ei vorbesc adesea despre oportunitatea de a colora o imagine în acest fel și nu în alta, spunând: „Copacul nu este roșu, ci verde”, „Dar nu se întâmplă așa”, etc.

IV. Nu acceptă sau înțelege (nu vrea să finalizeze sarcina și nu înțelege esența sarcinii). Copiii completează greșit sarcina; colorează imaginea în culorile care le plac. Când li se cere să compare rezultatul cu un eșantion, ei nu observă erorile. Chiar dacă sunt întrebați despre fiecare obiect înfățișat separat („Este copacul din desenul tău la fel ca în al meu?”), ei răspund afirmativ, uneori fără să se uite la desen.

Anexa 5.

Test de atingere.

O foaie de hârtie este desenată în 6 pătrate identice, care sunt numerotate după cum urmează:

Esența sarcinii este că copiii trebuie să deseneze puncte în fiecare dintre pătrate cu un creion („turnați boabe la păsări”) în conformitate cu succesiunea numerotării lor; Trecerea de la pătrat la pătrat se realizează la comanda profesorului. Durata de lucru în fiecare pătrat este de 5 secunde. În general, copilul lucrează timp de 30 de secunde.Înainte de test, este necesar să le oferim copiilor posibilitatea de a exersa îndeplinirea acestei sarcini într-un mod ludic („ploua”). Rezultatele acestei sarcini ne permit să judecăm maturitatea sistemului nervos al copilului: cu cât numărul de puncte din primul pătrat este mai mare, cu atât este mai mare nivelul de maturitate al sistemului nervos.

Indicatorii testului de atingere indică nu numai nivelul de dezvoltare a sistemului nervos, ci indică și caracteristicile tipologice ale copilului. Copiii cu un tip slab de sistem nervos se caracterizează printr-o scădere semnificativă a numărului de puncte în pătratele ulterioare. Un tip puternic de sistem nervos se caracterizează printr-un tempo de lucru mai mare, stabilitatea tempoului atunci când treceți de la pătrat la pătrat sau chiar o oarecare creștere a tempoului în comparație cu primul pătrat.

Alături de tipurile slabe și puternice ale sistemului nervos, la copii se observă și variante intermediare.

Anexa 6.

Conversație despre școală (Ginsburg)

Instrucțiuni.„Acum o să-ți citesc o poveste. Băieții (fetele) vorbeau despre școală. Primul băiat a spus: „Merg la școală pentru că mama mă obligă. Și dacă nu ar fi mama mea, nu aș merge la școală.” (Motiv extern.)

Al doilea băiat a spus: „Merg la școală pentru că îmi place să învăț, îmi place să-mi fac temele. Chiar dacă nu ar exista școală, tot aș studia.” (Motivul educațional și cognitiv.)

Al treilea băiat a spus: „Merg la școală pentru că este distractiv și sunt o mulțime de copii cu care să mă joc.” (Motivul jocului.)

Al patrulea băiat a spus: „Merg la școală pentru că vreau să fiu mare. Când sunt la școală, mă simt ca un adult, dar înainte de școală eram mic.” (Motivul pozițional.)

Al cincilea băiat a spus: „Merg la școală pentru că trebuie să învăț. Nu poți face nimic fără să studiezi, dar dacă înveți, poți deveni tot ce vrei.” (Motivul social.)

Cel de-al șaselea băiat a spus: „Merg la școală pentru că primesc A.” (Motiv pentru a obține o notă mare.)

După citirea fiecărei „afirmații”, un desen schematic este așezat în fața copilului. Copilului i se pune întrebarea: „Care dintre ei crezi că este corect?” Copilul alege secvenţial trei răspunsuri.

Evaluarea rezultatelor: disponibilitatea de a învăța este evidențiată de alegerea motivelor educațional-cognitive și sociale. Copilul poate avea o combinație diferită de motive; este important ca acestea să reflecte accentul emergent asupra activităților de învățare. Dacă un copil alege o combinație de motive externe și de joc, aceasta indică faptul că nu și-a format o înțelegere a sensului activităților de învățare, astfel încât la școală copilul poate întâmpina dificultăți asociate cu reticența de a învăța.

Ecologia sănătății: Cu ajutorul acestor teste vă puteți determina în mod independent starea fizică și puteți crea un program de exerciții...

Cum să creați un program de antrenament individual

Folosind aceste teste, vă puteți determina în mod independent starea fizică și puteți crea un program de exerciții.

La determinarea aptitudinii fizice, se folosește un calculator, iar la elaborarea unui program de antrenament individual, se utilizează un adăugător și un dozator.

Calculator de fitness este destinat unei evaluări cuprinzătoare a capacităților funcționale ale sistemului cardiovascular și a aptitudinii fizice folosind sistemul de notare CONTREX-2 (control-express).

Sistemul CONTREX-2 a fost dezvoltat de oamenii de știință S.A. Dushanin, E.A. Pirogova și L.Ya. Ivashchenko (1984), au creat mai multe sisteme de diagnosticare pentru primar (CONTREX-3), curent (CONTREX-2) și automonitorizare (CONTREX-1).

Indicatorii pentru determinarea nivelului de condiție fizică conform sistemului CONTREX-2 sunt dați mai jos.

CONTREX-2 include 11 indicatori și teste, care sunt evaluate după cum urmează:

1. Vârsta. Fiecare an de viață oferă 1 punct. De exemplu, la 50 de ani se acordă 50 de puncte etc.

2. Greutatea corporală. Greutatea normală este estimată la 30 de puncte. Pentru fiecare kilogram care depășește norma, calculat folosind următoarele formule, se scad 5 puncte:

bărbați: 50 + (înălțime – 150)x0,75 + (vârsta – 21)/4

femei: 50 + (înălțime – 150)x0,32 + (vârsta – 21)/5

De exemplu, un bărbat de 50 de ani cu o înălțime de 180 cm are o greutate corporală de 85 kg, iar greutatea corporală normală va fi:

50 + (180 – 150) x 0,75 + (50 – 21)/4 = 80 kg.

Pentru depășirea cu 5 kg a normei de vârstă, din totalul punctelor se scad 5x5 = 25 de puncte.

3. Tensiunea arterială. Tensiunea arterială normală este estimată la 30 de puncte. Pentru fiecare 5 mm Hg. Artă. presiunea sistolică sau diastolică peste valorile calculate, determinate de formula de mai jos, din suma totală se scad 5 puncte:

bărbați: ADsyst. = 109 + 0,5 x vârstă + 0,1 x greutate corporală;
ADdiast. = 74 + 0,1 x vârstă + 0,15 x greutate corporală;

femei: ADsyst. = 102 + 0,7 x vârstă + 0,15 x greutate corporală;
ADdiast. = 78 + 0,17 x vârsta + 0,1 x greutatea corporală.

De exemplu, un bărbat de 50 de ani care cântărește 85 kg are o tensiune arterială de 150/90 mmHg. Artă.

Norma de vârstă pentru presiunea sistolice este:

109 + 0,5 x 50 + 0,1 x 85 = 142,5 mmHg. Artă.

Presiune diastolică normală:

74 + 0,1 x 50 + 0,15 x 85 = 92 mm Hg. Artă.

Pentru depasirea normei de presiune sistolica cu 7 mm Hg. Artă. Din total se scad 5 puncte.

4. Puls în repaus. Pentru fiecare lovitură mai mică de 90, se acordă un punct. De exemplu, o frecvență cardiacă de 70 pe minut dă 20 de puncte. Dacă pulsul este de 90 sau mai mare, nu se acordă puncte.

5. Flexibilitate. Stând pe o treaptă cu genunchii drepti, aplecă-te înainte, atingând semnul de sub sau deasupra punctului zero (este la nivelul picioarelor tale) și menținând poziția timp de cel puțin 2 secunde. Fiecare centimetru sub punctul zero este egal cu sau depășește norma de vârstă dată pentru bărbați și femei în tabel. 1, este estimat la 1 punct; dacă standardul nu este îndeplinit, nu se acordă puncte. Testul se efectuează de trei ori la rând și se numără cel mai bun rezultat.

De exemplu, un bărbat de 50 de ani, când se aplecă, a atins cu degetele un semn de 8 cm sub semnul zero. Conform tabelului. 1, standardul pentru un bărbat de 50 de ani este de 6 cm. Prin urmare, se acordă 1 punct pentru îndeplinirea standardului și 2 puncte pentru depășirea acestuia. Totalul este de 3 puncte.

Tabelul 1. Standarde de testare motrice pentru evaluarea calităților fizice de bază

Vârsta, ani Flexibilitate, cm Viteza, cm Forța dinamică, cm Rezistenta la viteza Viteză-rezistență Rezistență generală
alergare de 10 minute, m 2000 m, min.
soțul. neveste soțul. neveste soțul. neveste soțul. neveste soțul. neveste soțul. neveste soțul. neveste
19 9 10 13 15 57 41 18 15 23 21 3000 2065 7,00 8,43
20 9 10 13 15 56 40 18 15 22 20 2900 2010 7,10 8,56
21 9 10 14 16 55 39 17 14 22 20 2800 1960 7,20 9,10
22 9 10 14 16 53 38 17 14 21 19 2750 1920 7,30 9,23
23 8 9 14 16 52 37 17 14 21 19 2700 1875 7,40 9,36
24 8 9 15 17 51 37 16 13 20 18 2650 1840 7,50 9,48
25 8 9 15 17 50 36 16 13 20 18 2600 1800 8,00 10,00
26 8 9 15 18 49 35 16 13 20 18 2550 1765 8,10 10,12
27 8 9 16 18 48 35 15 12 19 17 2500 1730 8,20 10,24
28 8 8 16 18 47 34 15 12 19 17 2450 1700 8,27 10,35
29 7 8 16 18 46 33 15 12 19 17 2400 1670 8,37 10,47
30 7 8 16 19 46 33 15 12 18 16 2370 1640 8,46 10,58
31 7 8 17 19 45 32 14 12 18 16 2350 1620 8,55 11,08
32 7 8 17 19 44 32 14 11 18 16 2300 1590 9,04 11,20
33 7 8 17 20 43 31 14 11 17 16 2250 1565 9,12 11,30
34 7 8 17 20 43 31 14 11 17 15 2220 1545 9,20 11,40
35 7 8 18 20 42 30 14 11 17 15 2200 1520 9,28 11,50
36 7 7 16 20 42 30 13 11 17 15 2200 1500 9,36 12,00
37 7 7 18 21 41 29 13 11 16 15 2100 1475 9,47 12,12
38 6 7 18 21 41 29 13 11 16 15 2100 1460 9,52 12,20
39 6 7 19 21 40 29 13 10 16 14 2000 1445 10,00 12,30
40 6 7 19 22 39 28 13 10 15 14 2000 1420 10,08 12,40
41 6 7 19 22 39 28 13 10 15 14 2000 1405 10,14 12,48
42 6 7 19 22 39 28 12 10 15 14 2000 1390 10,22 12,58
43 6 7 20 22 38 27 12 10 15 14 2000 1370 10,30 13,07
44 6 7 20 23 38 27 12 10 15 14 1950 1355 10,37 13,16
45 6 7 20 23 37 27 12 10 15 13 1950 1340 10,44 13,25
46 6 7 20 23 37 27 12 10 15 13 1900 1325 10,52 13,34
47 6 7 20 23 36 26 12 9 15 13 1900 1310 10,58 13,43
48 6 6 21 24 36 26 12 9 14 13 1900 1300 11,05 13,52
49 6 6 21 24 36 26 11 9 14 13 1850 1285 11,12 14,00
50 6 6 21 24 35 25 11 9 14 13 1850 1273 11,19 14,08
51 6 6 21 24 35 25 11 9 14 13 1800 1260 11,25 14,17
52 6 6 22 25 35 25 11 9 14 12 1800 1250 11,34 14,25
53 5 6 22 25 34 25 11 9 14 12 1800 1235 11,40 14,34
54 5 6 22 25 34 24 10 9 14 12 1750 1225 11,46 14,42
55 5 6 22 25 34 24 10 9 13 12 1750 1215 11,54 14,50
56 5 6 22 25 33 24 10 9 13 12 1750 1200 12,00 14,58
57 5 6 23 26 33 24 10 9 13 12 1700 1190 12,05 15,06
58 5 6 23 26 33 24 10 9 13 12 1700 1180 12,11 15,14
59 5 6 23 26 33 23 10 8 13 12 1700 1170 12,17 15,20
60 5 6 23 26 32 23 10 8 13 12 1650 1160 12,24 15,30


6. Viteza. Este evaluat printr-un test de „ștafetă” bazat pe viteza cu care cea mai puternică mână stoarce o riglă care cade. Pentru fiecare centimetru egal cu norma de vârstă sau mai mică, se acordă 2 puncte.

Testul se efectuează în poziție în picioare. Cea mai puternică mână cu degetele îndreptate (cu marginea palmei în jos) este întinsă înainte. Asistentul ia o riglă de 50 de centimetri și o așează vertical (numărul „zero” este orientat spre podea). În acest caz, mâna ta se află la aproximativ 10 cm sub capătul riglei.

După comanda „atenție”, asistentul trebuie să elibereze rigla în 5 secunde. Sarcina persoanei examinate este să apuce rigla cât mai repede posibil cu degetul mare și arătător. Distanța în centimetri este măsurată de la marginea inferioară a palmei până la marcajul zero al riglei.

Testul se efectuează de trei ori la rând, se numără cel mai bun rezultat.

De exemplu, pentru un bărbat de 50 de ani, rezultatul testului a fost de 17 cm, ceea ce este cu 4 cm mai bun decât standardul de vârstă, sunt 2 puncte pentru îndeplinirea normei și 4x2 = 8 puncte pentru depășirea acesteia. Suma totală este de 10 puncte.

7. Forța dinamică (testul lui Abalakov). Estimată după înălțimea maximă a unui salt în picioare. Pentru fiecare centimetru egal cu sau depășind valoarea standard dată în tabel. 1, se acordă 2 puncte.

Executarea testului: subiectul stă lateral de perete lângă o scară de măsurare montată vertical (rigla elevului de 1 m lungime). Fără să-și ridice călcâiele de pe podea, atinge cântarul cât mai sus posibil, cu mâna mai activă ridicată. Apoi se îndepărtează de perete la o distanță de 15 până la 30 cm, fără să facă un pas, sare în sus, împingând cu ambele picioare. Cu mâna mai activă, atinge cântarul de măsurare cât mai sus posibil. Diferența dintre valorile primei și celei de-a doua atingeri caracterizează înălțimea săriturii. Sunt date trei încercări, cea mai bună contează.

De exemplu, un bărbat de 50 de ani are un rezultat de 40 cm, care depășește norma de vârstă cu 5 cm (vezi Tabelul 1). Pentru indeplinirea standardului se acorda 2 puncte, pentru depasirea - 5x2 = 10 puncte. Totalul este 10+2 = 12 puncte.

8. Rezistenta la viteza. Frecvența maximă de ridicare a picioarelor drepte la un unghi de 90° dintr-o poziție dorsală este calculată în 20 de secunde. Pentru fiecare ridicare egală sau care depășește valoarea standard, se acordă 3 puncte.

De exemplu, pentru un bărbat de 50 de ani, rezultatul testului a fost 15 ridicări, ceea ce depășește norma de vârstă cu 4. Pentru îndeplinirea standardului se acordă 3 puncte, pentru depășirea 4x3 = 12 puncte. Total 15 puncte.

9. Viteză-rezistență. Frecvența maximă de îndoire a brațelor în poziție culcat (femeile în poziție în genunchi) se măsoară în 30 de secunde cu 4 puncte acordate pentru fiecare îndoire egală sau depășind standardul.

De exemplu, la testarea unui bărbat de 50 de ani, frecvența îndoirii brațelor în sprijin în 30 de secunde a fost de 18 ori. Acest lucru depășește standardul de vârstă cu 4 și dă 4x4 = 16 puncte, plus 4 puncte pentru atingerea valorii standard. Totalul este de 20 de puncte.

10. Rezistenta generala.

1) Persoanele care nu au exercitat anterior sau care au exersat de cel mult 6 săptămâni, pot folosi următoarea metodă indirectă.

Efectuarea exercițiilor de anduranță de cinci ori (alergare, înot, ciclism, canotaj, schi sau patinaj) timp de 15 minute la o frecvență cardiacă de cel puțin 170 pe minut minus vârsta în ani (ritmul cardiac maxim admisibil este de 185 minus vârsta) - oferă 30 de puncte , de 4 ori pe săptămână – 25 de puncte, de 3 ori pe săptămână – 20 de puncte, de 2 ori – 10 puncte, 1 dată – 5 puncte, nici o singură dată și dacă nu sunt respectate regulile descrise mai sus privind ritmul cardiac și ajutoarele de antrenament – ​​0 puncte.

Nu se acordă puncte pentru efectuarea exercițiilor de dimineață.

anduranța generală este evaluată pe baza rezultatului unei alergări de 10 minute pe cea mai mare distanță posibilă. Pentru îndeplinirea standardului dat în tabel. 2, se acordă 30 de puncte și pentru fiecare 50 m de distanță care depășește această valoare, 15 puncte. Pentru fiecare 50 m de distanță mai mică decât standardul de vârstă, din 30 de puncte se scade 5. Numărul minim de puncte obținute pentru acest test este 0. Testul este recomandat persoanelor care se angajează în mod independent în exerciții fizice.

3) Pentru orele de grup nivelul de dezvoltare a andurantei generale se apreciaza folosind curse de 2000 m la barbati si 1700 m la femei. Controlul este timpul standard dat în tabel. 1. Pentru respectarea cerinței de reglementare se acordă 30 de puncte și pentru fiecare 10 secunde mai puțin decât această valoare - 15 puncte. Pentru fiecare 10 secunde mai mult decât standardul de vârstă, din 30 de puncte se scad 5 puncte. Numărul minim de puncte pentru test este 0.

De exemplu, pentru un bărbat de 50 de ani, rezultatul unei alergări de 10 minute va fi de 1170 m, adică cu 103 m mai puțin decât standardul de vârstă. Prin urmare, suma punctelor pentru acest test va fi 30–10 = 20 de puncte.

11. Recuperarea pulsului.

1) Pentru cei care nu fac sport după 5 minute de odihnă în poziție șezând, ia-ți pulsul timp de 1 minut, apoi fă 20 de genuflexiuni adânci timp de 40 de secunde și așează-te din nou. După 2 minute, măsurați din nou pulsul timp de 10 secunde și înmulțiți rezultatul cu 6. Respectarea valorii inițiale (înainte de încărcare) dă 30 de puncte, depășind pulsul cu 10 bătăi - 20 de puncte, cu 15 - 10 puncte, cu 20 - 5 puncte, mai mult de 20 de bătăi – 10 puncte trebuie scăzute din total.

2) Cei care fac exercitii fizice mai mult de 6 saptamani Recuperarea frecvenței cardiace este evaluată la 10 minute după încheierea unei alergări de 10 minute sau a unei alergări de 2000 m pentru bărbați și 1700 m pentru femei prin compararea ritmului cardiac după alergare cu valoarea inițială. Coincidența lor oferă 30 de puncte, depășind până la 10 lovituri - 20 de puncte, 15 - 10 puncte, 20 - 5 puncte, mai mult de 20 de lovituri - 10 puncte trebuie scăzute din suma totală.

De exemplu, ritmul cardiac al unui bărbat de 50 de ani înainte de alergare era de 70 pe minut, la 10 minute după o alergare de 10 minute era de 72, ceea ce practic coincide cu ritmul cardiac inițial și acesta oferă 30 de puncte.

rezultate

După însumarea punctelor obținute pentru toți cei 11 indicatori, starea fizică este evaluată astfel:

– scăzut– mai puțin de 50 de puncte;
- sub medie– 51–90 puncte;
- in medie– 91–160 puncte;
- peste medie– 160–250 puncte;
- înalt– peste 250 de puncte.
publicat

Cum să crești stima de sine și să obții succesul Tarasov Evgeniy Aleksandrovich
Din cartea Psihologia afacerilor autor Morozov Alexandru Vladimirovici

Testul nr. 8 NIVEL DE MOTIVAȚIE PENTRU OBȚINEREA SUCCESULUI Răspunsurile „da” la întrebările 2, 6, 7, 8, 14, 16,18, 19, 21, 22 și răspunsurile „nu” la întrebările: 1, 3, 4 sunt punctate. ca un punct.5, 9, 10, 11, 12,13, 15,17, 20. Peste 15 puncte - un nivel ridicat de motivație pentru a obține succes, adică aveți o dorință puternică de a

Din cartea Cum să înțelegi un bărbat. 20 de reguli + 25 de teste autor

Testul nr. 9 Testul SPIELBERGER-KHANIN. EVALUAREA STĂRII EMOȚIONALE (NIVELUL ANXIETĂȚII REACTIVE ȘI PERSONALE) Cu ajutorul acestui test se determină nivelul de anxietate la momentul finalizării acestuia (RT), reflectând reacția la o situație de scurtă durată și nivelul

Din cartea 1000 de secrete ale bărbaților pe care o femeie adevărată ar trebui să le cunoască, sau O călătorie prin Castelul lui Barba Albastră autor Lifshits Galina Markovna

Testul nr. 18 CARE ESTE NIVELUL DVS. DE COMPONENTE NON-VERBALE ÎN PROCESUL COMUNICĂRII ÎN AFACERI? Cu cât sunt mai puține răspunsuri afirmative la întrebări, cu atât mai bine stăpânește o persoană asupra mijloacelor de comunicare nonverbale. Dacă răspunsurile la toate întrebările sunt negative ("nu"), aceasta nu înseamnă

Din cartea Cum să creșteți stima de sine și să obțineți succes autor Tarasov Evgheniei Alexandrovici

Testul 6 Nivelul sexualității tale Pentru a determina acest lucru, încearcă să răspunzi la toate întrebările sincer, fără să te minți pe tine însuți.1. Ai putea trăi destul de fericit fără să faci sex deloc?2. „Faceți dragoste” doar când partenerul dvs. dorește.

Din cartea Trucuri pentru bărbați și trucuri pentru femei [Cel mai bun ghid pentru recunoașterea minciunilor! Carte de antrenament] de Narbut Alex

Testul 7 Nivelul senzualității dvs. Cu acest test vă puteți înțelege propria senzualitate - cea mai importantă componentă a sexualității.Când răspundeți la întrebările testului, marcați punctul potrivit.1. Cunoști zonele erogene ale corpului tău? Da - 1. Nu -

Din cartea Psihologia comunicării și a relațiilor interpersonale autor Ilyin Evgeniy Pavlovici

Test „Determinarea nivelului depresiei” Există un test destul de precis cu ajutorul căruia puteți determina nivelul depresiei. Aceasta este așa-numita „Scara Zung”. Acest test vă cere să răspundeți la 10 întrebări formulate pozitiv și la 10 întrebări formulate negativ.

Din cartea Cum să ridici stima de sine și să devii încrezător. Teste și reguli autor Tarasov Evgheniei Alexandrovici

Testul nr. 1. Nivelul tău de stima de sine

Din cartea Black Stripe – White! [Un ghid practic pentru a-ți controla destinul] autor Kharitonova Angela

Testul nr. 11. Nivelul dvs. de organizare

Din cartea autorului

Testul nr. 14. Nivelul de dezvoltare al intuiției

Din cartea autorului

Testul nr. 18. Nivelul tău de autocontrol

Din cartea autorului

Testați „Nivelul meu de auto-înșelăciune” Selectați o opțiune de răspuns.1. Când admir o persoană, mă aștept: a) să mă admire și pe mine - nu contează dacă sincer sau nu b) să-și exprime atitudinea față de mine așa cum consideră de cuviință c)

Din cartea autorului

Test de evaluare a autocontrolului în comunicare (Marion Snyder) Instrucțiuni Citiți cu atenție zece propoziții care descriu reacții la anumite situații. Trebuie să evaluați fiecare dintre ele ca fiind adevărate sau false în raport cu dvs. Dacă propunerea vi se pare corectă sau

Din cartea autorului

Testul nr. 1 Nivelul tău de stima de sine Cheia I. Ai o stimă de sine ridicată. În mod clar nu ești împovărat de un complex de inferioritate, reacționezi calm la criticile care ți se adresează și rareori te îndoiești de acțiunile tale. Dar nu ești uneori prea mulțumit de tine? Fi

Din cartea autorului

Testul nr. 11 Nivelul dumneavoastră de organizare Cheia I. Îți amintești bine că o persoană organizată, parcă, trăiește 2-3 vieți, deoarece reușește să facă de 2-3 ori mai mult decât o persoană dezorganizată, ceea ce înseamnă că are șanse mult mai mari să realizeze ceva în viață. Pentru că dacă al doilea

Din cartea autorului

Testul nr. 14 Nivelul de dezvoltare al intuiției Cheia I. Ai o intuiție neobișnuit de foarte dezvoltată. Ai capacitatea de a prezice multe evenimente, adică, conform definiției, „capabil să înțelegi adevărul văzându-l direct fără justificare folosind

Din cartea autorului

Ziua 17 Al șaselea motiv pentru întârzierea îndeplinirii unei dorințe: nivelul scăzut de energie. Test pentru plinătatea energetică Să ne uităm la următorul motiv pentru care împlinirea unei dorințe poate fi inhibată. Constă într-un nivel scăzut de energie umană. În acest caz

Copilului i se cere să efectueze o serie de acțiuni secvențiale într-o manieră relaxată, dar încet și clar.

Instrucțiuni: „Stai la acea masă (indica care dintre ele), ia un creion, o foaie de hârtie, desenează o persoană, apoi pune creionul înapoi și ia desenul cu tine și revino la mine.”

Puteți repeta din nou instrucțiunile, după care copilul este rugat să o reproducă și să înceapă să acționeze. Instrucțiunile sunt date numai înainte de finalizarea sarcinii; nu sunt permise indicii sau comentarii în timpul execuției acțiunilor. Sunt înregistrate doar acele greșeli făcute de copil pe care nu le-a observat și nu le-a corectat.

Evaluare de finalizare:

    Fără erori - 3

    1 eroare – 2

    2 sau mai multe erori – 1

    Nu ați finalizat deloc sarcina - 0

Acest test ne permite să identificăm capacitatea copilului de a înțelege, accepta și reține o sarcină, care este unul dintre principalii indicatori ai pregătirii copilului pentru învățarea sistematică. În același timp, desenul „Figura umană” poate fi analizat ca un indicator suplimentar al nivelului de dezvoltare mentală generală a copilului.

16. Testul de agresivitate „Nivelul de agresivitate al copilului”

Studiul nivelului de agresivitate al copilului.

Fiecare răspuns pozitiv la fiecare dintre afirmațiile propuse valorează 1 punct.

1. Uneori se pare că a fost stăpânit de un spirit rău. 2. Nu poate rămâne tăcut când este nemulțumit de ceva. 3. Când cineva îi face rău, el încearcă întotdeauna să răsplătească la fel. 4. Uneori îi vine să înjure fără motiv. 5. Se întâmplă să rupă jucării cu plăcere, să rupă ceva, să-l dezmeticeze. 6. Uneori insistă atât de mult pe ceva încât alții își pierd răbdarea. 7. Nu-l deranjează să tachineze animalele. 8. Este dificil să te cert cu el. 9. Se enervează foarte tare când crede că cineva își bate joc de el. 10. Uneori are dorința de a face ceva rău, șocându-i pe alții. 11. Ca răspuns la ordinele obișnuite, el se străduiește să facă opusul. 12. Adeseori morocănos peste vârsta lui. 13. Se percepe pe sine ca independent și decisiv. 14. Îi place să fie primul, să poruncească, să-i subjugă pe alții. 15. Eșecurile îi provoacă o mare iritare și o dorință de a găsi pe cineva de vină. 16. Se ceartă cu ușurință și intră în lupte. 17. Încearcă să comunice cu oameni mai tineri și mai slabi din punct de vedere fizic. 18. Are adesea crize de iritabilitate sumbră. 19. Nu ia în considerare colegii, nu cedează, nu împărtășește. 20. Sunt încrezător că va îndeplini orice sarcină mai bine decât oricine altcineva. Un răspuns pozitiv primește 1 punct. Indicatori: Agresivitate ridicată - 15-20 de puncte. Agresivitate medie -7-14 puncte. Agresivitate scăzută -1-6 puncte. 17. Temperamentul

Studierea temperamentului unui școlar prin observație

Ţintă: determinarea caracteristicilor temperamentale ale unui elev din ciclul primar.

Plan de observare

1. Cum să te comporți într-o situație în care trebuie să acționezi rapid:

    a) este ușor de pus în lucru;

    b) acționează cu pasiune;

    c) acţionează calm, fără cuvinte inutile;

    d) acționează cu timiditate, nesiguranță.

2. Cum reacționează el la comentariile profesorului:

    a) spune că nu va mai face acest lucru, dar după un timp face din nou același lucru;

    b) este indignat de a fi mustrat;

    c) ascultă și reacționează calm;

    d) tace, dar jignit.

3. În timp ce vorbește cu camarazii când discută probleme care îl preocupă foarte mult:

    a) repede, cu nerăbdare, dar ascultă declarațiile altora;

    b) repede, cu pasiune, dar nu ascultă de ceilalți;

    c) încet, calm, dar încrezător;

    d) cu mare anxietate și îndoială.

4. Cum să te comporți într-o situație în care trebuie să dai un test, dar acesta nu este terminat; sau testul este trecut, dar se dovedește că a fost făcută o greșeală:

    a) reacționează ușor la situație;

    b) se grăbește să termine lucrarea, este indignat de greșeli;

    c) decide cu calm până când profesorul își ia treaba, spune puțin despre greșeli;

    d) depune lucrarea fără a vorbi, dar exprimă incertitudinea și îndoiala cu privire la corectitudinea deciziei.

5. Cum se comportă cineva când rezolvă o problemă dificilă dacă aceasta nu funcționează imediat:

    a) renunță, apoi continuă să lucreze din nou;

    b) hotărăște cu încăpățânare și persistență, dar din când în când își exprimă brusc indignarea;

    c) prezinta incertitudine si confuzie.

6. Cum se comportă într-o situație în care se grăbește să plece acasă, iar profesorul sau conducătorul clasei îl invită să rămână la școală pentru a îndeplini o sarcină:

    a) este de acord rapid;

    b) este indignat;

    c) rămâne și nu scoate un cuvânt;

    d) prezintă incertitudine.

7. Cum să te comporți într-un mediu necunoscut:

    a) manifestă activitate maximă, primește ușor și rapid informațiile necesare orientării, ia rapid decizii;

    b) este activ într-o direcție, din această cauză nu primește suficiente informații, dar ia rapid decizii;

    c) observă cu calm ce se întâmplă în jurul lui și nu se grăbește să ia decizii;

    d) se familiarizează cu timiditate cu situația, ia decizii cu nesiguranță.

Pentru a observa conform acestui plan, este indicat să folosiți diagrama (Tabelul 1), marcând cu semnul „+” reacțiile corespunzătoare pentru fiecare punct al planului.

Schemă de monitorizare a temperamentului unui școlar.

Opțiune

Elementele planului de observare

reactii

Reacțiile fiecărui punct al planului corespund temperamentelor:

    a) sangvin;

    b) coleric;

    c) flegmatic;

    d) melancolic.

Procesarea datelor. Se numără numărul de semne „+” din liniile corespunzătoare articolelor. Cel mai mare număr de semne „+” dintr-unul dintre articole va indica temperamentul aproximativ al subiectului. Deoarece nu există temperamente „pure”, folosind această schemă este posibil să se stabilească acele trăsături ale altor temperamente care sunt inerente într-o anumită măsură subiecților.

Scopul lucrării: studiul controlului comunicativ.

Observații preliminare. Autocontrolul în comunicare este o capacitate ridicată de a autoregla stările emoționale care apar într-o situație de comunicare. Există trei niveluri de control comunicativ: ridicat, mediu și scăzut. Autocontrolul în comunicare este una dintre componentele principale ale abilităților de comunicare asociate cu socializarea personalității unui elev.

Material: formular de propunere.

Cum să o facă: poate fi realizat fie individual, fie cu un grup de subiecți.

PROGRESUL LUCRĂRII: Elevii sunt rugați să evalueze 10 afirmații folosind cuvintele „adevărat” și „fals”.

INSTRUCȚIUNI:„Citiți cu atenție zece propoziții care descriu reacții la anumite situații. Trebuie să evaluați fiecare dintre ele ca fiind adevărate sau false în raport cu dvs. Dacă propoziția ți se pare adevărată sau în mare parte adevărată, plasează litera „B” lângă numărul de serie; dacă este falsă sau în mare parte falsă, pune litera „N”.

Promoții:

1. Mi se pare dificilă arta de a imita obiceiurile altora.

2. Probabil că aș putea face prostul pentru a atrage atenția sau a-i amuza pe alții.

3. Aș putea fi un actor bun.

4. Alți oameni cred uneori că experimentez ceva mai profund decât fac de fapt.

5. Într-o companie, rareori mă găsesc în centrul atenției.

6. În diferite situații și când comunic cu diferiți oameni, adesea mă comport complet diferit.

7. Pot suporta doar ceea ce sunt sincer convins.

8. Pentru a reuși în afaceri și în relațiile cu oamenii, încerc să fiu ceea ce oamenii se așteaptă să fiu.

9. Pot fi prietenos cu oameni pe care nu îi suport.

10. Nu sunt întotdeauna ceea ce par.

Prelucrarea rezultatelor. Se acordă un punct pentru răspunsul „H” la întrebările 1, 5 și 7 și pentru răspunsul „B” la toate celelalte. Calculați punctele totale. Dacă ați răspuns sincer la întrebări, atunci, aparent, despre dvs. se pot spune următoarele:

0-3 puncte - aveți control comunicativ scăzut. Comportamentul tau este stabil, si nu consideri necesar sa te schimbi in functie de situatii. Sunteți capabil să vă dezvălui sincer în comunicare. Unii te consideră „incomodă” în comunicare din cauza simplității tale.

4-6 puncte - ai un control comunicativ mediu, ești sincer, dar nu reținut în manifestările tale emoționale și ții cont de oamenii din jurul tău în comportamentul tău.

7-10 puncte - ai un control comunicativ ridicat. Te încadrezi cu ușurință în orice rol, reacționezi flexibil la situațiile în schimbare, te simți bine și poți chiar să previzi impresia pe care o faci asupra celorlalți.

Interpretarea rezultatelor. Oamenii cu un control comunicativ ridicat, potrivit lui Snyder, se monitorizează în mod constant, știu bine unde și cum să se comporte și își controlează exprimarea emoțiilor. În același timp, spontaneitatea autoexprimarii este dificilă pentru ei; nu le plac situațiile imprevizibile. Atitudinea lor este: „Sunt cine sunt în acest moment”. Persoanele cu control comunicativ scăzut sunt mai spontane și mai deschise, au un „eu” mai stabil, mai puțin susceptibili la schimbare în diferite situații.

Conceptul de „abilități de comunicare” include nu numai evaluarea interlocutorului, determinarea punctelor forte și punctelor slabe ale acestuia, ci și capacitatea de a stabili o atmosferă prietenoasă, capacitatea de a înțelege problemele interlocutorului etc.

10. Studiul metodei observației de evaluare a calităților volitive ale personalității școlarilor☺☺

Ţintă: studiind disciplina, independența, perseverența, rezistența, organizarea, determinarea și inițiativa prin observație. Tehnica a fost dezvoltată de A.I. Vysotsky.

Progres: O descriere destul de completă a activității voliționale a unui subiect poate fi obținută prin observarea perseverenței, inițiativei, hotărârii, independenței, rezistenței, organizației și disciplinei sale, prezentate într-un anumit tip de activitate. Aceste calități voliționale, care reflectă funcțiile de activare și reținere ale voinței, se manifestă cel mai clar în acțiunile și acțiunile subiecților, sunt convenabile pentru observare și sunt caracteristice tuturor tipurilor de activități (studiu, muncă, sport, asistență socială). În ceea ce privește determinarea, aceasta poate fi judecată după manifestarea calităților indicate mai jos.

Iată care sunt semnele acestor calități voinice ale școlarilor.

Semne de disciplină:

· implementarea conștientă a ordinii stabilite în această activitate (respectarea cerințelor profesorilor, finalizarea la timp a sarcinilor de lucru, respectarea tuturor regulilor din sport etc.);

· respectarea voluntară a regulilor stabilite de echipă (clasa, membri ai unui cerc, grup de colegi, sport etc.);

· evitarea abaterilor (părăsirea orelor fără permis, neprezentarea duminică etc.);

· menținerea unui comportament disciplinat atunci când situația se schimbă.

Semne de independență:

· subiectul desfășoară activități fezabile fără ajutor și control extern constant (fără mementouri și îndemnuri pentru îndeplinirea sarcinilor educaționale, de lucru etc.);

· capacitatea de a găsi ceva de făcut pentru tine și de a-ți organiza activitățile (începe să pregătești lecții, să te servești, să găsești o modalitate de relaxare etc.);

· capacitatea de a-și apăra opinia fără a fi încăpățânat dacă greșești;

· capacitatea de a observa obiceiuri dezvoltate de comportament independent în condiții noi de operare.

Semne de persistență:

· dorinta de a duce constant la finalizare lucrarea inceputa; capacitatea de a urmări un obiectiv pentru o lungă perioadă de timp fără a pierde energie în lupta împotriva dificultăților;

· capacitatea de a continua o activitate atunci când nu există dorința de a se angaja în ea sau când apare o altă activitate, mai interesantă;

· capacitatea de a da dovadă de perseverență într-un mediu schimbat (schimbarea echipei, condiții de muncă etc.).

Semne de expunere:

· manifestarea răbdării în activitățile desfășurate în condiții dificile (interferențe majore, eșecuri etc.);

· capacitatea de a se comporta în situații conflictuale (în dispute, acuzații nemeritate etc.);

· capacitatea de a inhiba manifestarea sentimentelor în timpul excitării emoționale puternice (bucurie mare, indignare etc.); capacitatea de a-și controla comportamentul într-un mediu neobișnuit.

Semne de organizare:

· menținerea unei anumite ordini care favorizează succesul în activitate (ține în ordine cărțile, locul de muncă, obiectele de muncă și de divertisment etc.);

· planificarea acțiunilor și alternarea lor rezonabilă; utilizarea rațională a timpului, ținând cont de situație;

· capacitatea de a introduce o anumită organizație în activitățile cuiva atunci când situația se schimbă.

Semne de determinare:

· luarea rapidă și deliberată a deciziilor atunci când se realizează una sau alta acțiune sau faptă;

· implementarea deciziei luate fără ezitare, cu încredere; lipsa de confuzie la luarea deciziilor în condiții dificile și în timpul excitației emoționale;

· manifestarea unor acţiuni decisive într-un mediu neobişnuit.

Semne de inițiativă:

· manifestare prin subiectul creativităţii, invenţiei, raţionalizării;

· participarea la implementarea unei inovații rezonabile, o inițiativă bună venită de la alții;

· sprijinul activ al echipei în implementarea planurilor planificate;

· dorinta de a manifesta initiativa intr-un mediu neobisnuit.

Puterea calităților volitive este evaluată folosind un sistem de cinci puncte: 5 - calitatea volițională este foarte puternic dezvoltată, 4 - foarte dezvoltată, 3 - slab dezvoltată, 2 - foarte slab dezvoltată, 1 - calitatea volitivă nu este inerentă unui subiect dat (pentru o mai mare acuratețe, evaluarea poate fi exprimată cu zecimi de punct, de exemplu 3,7 sau 4,2 etc.).

Evaluarea globală a fiecărei calități volitive este determinată ca medie aritmetică obținută prin împărțirea sumei evaluărilor acestei calități la numărul de evaluatori. Dacă media aritmetică este de patru sau mai mare, această calitate se manifestă puternic; în alte cazuri, calitatea volitivă este considerată a fi slab manifestată. Așa se determină puterea fiecăreia dintre calitățile voliționale studiate.

Stabilitatea uneia sau alteia calități volitive este evaluată prin frecvența manifestării semnelor acestei calități. O calitate volitivă este considerată mai mult sau mai puțin stabilă dacă unul dintre semnele sale este găsit la subiectul observat într-o activitate dată în medie de trei sau mai multe ori pe săptămână, sau dacă două sau mai multe semne apar în medie de cel puțin două ori pe săptămână în timpul observației. a subiectului. Cu o manifestare mai puțin frecventă a semnelor, calitatea volitivă este considerată instabilă.

Dacă calitatea volitivă a unei anumite forțe și stabilitate se manifestă într-un singur tip de activitate (studiu, muncă, sport, asistență socială), putem presupune că aceasta este influența motivului, interesului pentru această activitate, dacă în două sau mai multe. tipuri de activitate - că aceasta este cel mai probabil o personalitate de calitate.

12. Studiul accentuărilor caracterelor după K. Leonhard folosind metoda lui H. Smishek☼☼☼

Ţintă: Studiul accentuărilor caracterelor după K. Leonhard. Conceptul de „accentuare” a fost introdus pentru prima dată de psihiatrul și psihologul german, profesor de neurologie la clinica neurologică a Universității din Berlin, K. Leonhard. De asemenea, a dezvoltat și descris binecunoscuta clasificare a accentuărilor de personalitate. La noi s-a răspândit o clasificare diferită a accentuărilor, care a fost propusă de celebrul psihiatru infantil, profesorul A.E.Lichko. Cu toate acestea, ambele abordări păstrează o înțelegere comună a semnificației accentuării. În forma sa cea mai succintă, accentuarea poate fi definită ca dizarmonie în dezvoltarea caracterului, expresie hipertrofiată a trăsăturilor sale individuale, ceea ce determină o vulnerabilitate crescută a individului în raport cu anumite tipuri de influențe și complică adaptarea acestuia în anumite situații specifice.

Este important de menționat că vulnerabilitatea selectivă la un anumit tip de influență, care apare cu una sau alta accentuare, poate fi combinată cu o rezistență bună sau chiar crescută la alte influențe. În același mod, dificultățile de adaptare a personalității în unele situații specifice (asociate cu o anumită accentuare) pot fi combinate cu abilități bune sau chiar crescute de adaptare socială în alte situații. Mai mult, aceste „alte” situații în sine pot fi obiectiv mai complexe, dar nu sunt asociate cu această accentuare, nu referenţială pentru ea.

În lucrările lui K. Leonhard se folosesc combinațiile de „personalitate accentuată” și „trăsături de caracter accentuate”. Dar totuși, principalul lucru pentru el este conceptul de „accentuare a personalității”. Însăși clasificarea lui K. Leonhard este o clasificare a personalităților accentuate. La rândul său, A.E. Lichko consideră că ar fi mai corect să vorbim despre accentuările caracterului, pentru că în realitate tocmai caracteristicile caracterului și tipologia caracterului vorbim.

Credem că este corect să folosim ambele combinații – atât personalitate accentuată, cât și accentuare a caracterului. În psihologia rusă, a existat o tradiție de a sublinia clar și uneori puternic diferența dintre conceptele de „personalitate” și „caracter”. Aceasta înseamnă că conceptul de „personalitate” este mai larg, incluzând orientarea, motivele, atitudinile, inteligența, abilitățile etc. Între timp, în psihologia occidentală, când se vorbește despre personalitate, deseori se referă la caracterologia acesteia. Există anumite motive pentru aceasta, deoarece caracterul nu stă doar la baza personalității (mulți oameni cred că da, deși acest lucru este discutabil), ci și o formație integratoare. Sistemul de relaţii al individului, atitudinile sale, orientarea etc. se exprimă în caracter. Dacă ne întoarcem în mod specific la descrierile diferitelor accentuări (nu contează în ce tipologie - K. Leonhard sau A. E. Lichko), atunci este ușor de observat că mult în ele caracterizează personalitatea în diferitele sale aspecte.

Una dintre greșelile practice comune asupra căreia am dori să avertizăm este interpretarea accentuării ca o patologie stabilită. Cu toate acestea, nu este. Lucrările lui K. Leonhard subliniază în mod specific faptul că oamenii cu accent nu sunt anormali. În caz contrar, doar mediocritatea medie ar trebui considerată normă, iar orice abatere de la aceasta ar trebui considerată patologie. Leonhard credea chiar că o persoană fără un indiciu de accentuare, desigur, nu este înclinată să se dezvolte într-o direcție nefavorabilă, dar este la fel de puțin probabil să fie cumva diferită într-o direcție pozitivă. Indivizii accentuați, dimpotrivă, se caracterizează printr-o pregătire pentru special, i.e. la dezvoltarea atât social pozitivă, cât și social negativă. Rezumând tot ceea ce s-a spus, este evident că putem concluziona că accentuarea nu este o patologie, ci o variantă extremă a normei.

Material: Această tehnică a fost dezvoltată de H. Smisek în 1970 pe baza conceptului de personalități accentuate de K. Leonhard. În formă, este un chestionar format din 88 de întrebări și care implică două variante de răspuns - „da”, „nu”. Pentru a efectua studiul, aveți nevoie de chestionarul în sine, un protocol cu ​​un formular de răspuns.

Progres: Studiul poate fi realizat fie individual, fie în grup. Chestionarul este conceput pentru adulți, dar a fost folosit cu succes și pe adolescenți cu vârsta cuprinsă între 14-16 ani.

Instrucțiunile anexate la chestionar pot fi modificate dacă este nevoie de adaptarea acestuia la caracteristicile populației subiect. Instrucțiunile ar trebui să fie cât mai simple posibil și să corespundă capacităților mentale ale subiecților. În cazul subiecților adolescenți, este indicat să susțineți instrucțiunile cu 1-2 exemple.

Instructiuni pentru subiect: Vă rugăm să răspundeți la întrebările pe care vi le-am adresat. Amintiți-vă că aici nu există răspunsuri corecte sau greșite. Prin urmare, răspunde imediat, fără să stai mult pe gânduri. La întrebări ar trebui să se răspundă doar sub forma „da” sau „nu”. Vă rugăm să răspundeți cu atenție, dar rapid.

1. Sunteți adesea într-o dispoziție veselă și lipsită de griji?

2. Ești sensibil la insulte?

3. Se întâmplă vreodată să-ți vină lacrimile la cinema, teatru, conversație etc.?

4. După ce ai făcut ceva, te îndoiești dacă totul a fost făcut corect și nu te calmezi până nu te convingi încă o dată că totul a fost făcut corect?

5. În copilărie, ai fost la fel de curajos și disperat ca toți semenii tăi?

6. Experimentați adesea schimbări bruște de dispoziție, de la o stare de jubilație fără margini până la dezgust față de viață și față de tine?

7. Sunteți de obicei în centrul atenției în societate sau într-o companie?

8. Se întâmplă vreodată să fii într-o dispoziție atât de morocănosă, fără niciun motiv, încât să fie mai bine să nu vorbești cu tine?

9. Esti o persoana serioasa?

10. Ești capabil să admiri sau să admiri ceva?

11. Sunteți antreprenor?

12. Uiți repede dacă cineva te jignește?

13. Ești bun la inimă?

14. Când puneți o scrisoare în cutia poștală, verificați trecând mâna de-a lungul fantei cutiei dacă scrisoarea a căzut complet în cutie?

16. Ți-a fost vreodată frică în copilărie în timpul unei furtuni sau când te întâlnești cu un câine necunoscut?

17. Te străduiești să menții ordinea în toate și peste tot?

18. Starea ta de spirit depinde de circumstanțe externe?

19. Te plac prietenii tăi?

20. Aveți adesea un sentiment de neliniște interioară puternică, un sentiment de posibil necaz sau necaz?

21. Te simți adesea oarecum deprimat?

22. Ai avut măcar o dată o isterie sau o cădere de nervi?

23. Îți este greu să stai mult timp într-un singur loc?

24. Dacă ai fost tratat nedrept, îți aperi cu fermitate interesele?

25. Poți sacrifica un pui sau o oaie?

26. Te irită dacă o perdea sau o față de masă atârnă neuniform acasă și încerci imediat să o îndrepti?

27. În copilărie, ți-a fost frică să rămâi singur acasă?

28. Ai adesea schimbări de dispoziție fără motiv?

29. Te străduiești întotdeauna să fii un muncitor suficient de puternic în profesia ta?

30. Devii repede sau furios?

31. Poți fi absolut nepăsător și vesel?

32. Se întâmplă vreodată să vă pătrundă un sentiment de fericire deplină?

33. Crezi că vei fi prezentator (animator) într-un spectacol plin de umor?

34. De obicei, îți exprimi opiniile oamenilor destul de sincer, direct și fără ambiguitate?

35. Îți este greu să suporti vederea sângelui? Acest lucru vă provoacă disconfort?

36. Pasionați Aveți un loc de muncă cu o mare responsabilitate personală?

37. Sunteți înclinat să vorbiți în apărarea persoanelor care sunt tratate nedrept?

38. Îți este greu sau înfricoșător să cobori într-un subsol întunecat?

39. Preferi munca în care trebuie să acționezi rapid, dar cerințele pentru calitatea execuției sunt scăzute?

40. Esti sociabil?

41. La școală ți-a plăcut să reciți poezie?

42. Ai fugit de acasă în copilărie?

43. Ți se pare viața dificilă?

44. Se întâmplă ca, după un conflict sau resentimente, să fii atât de supărat încât mersul la muncă să ți se pară pur și simplu insuportabil?

45. Poți spune că atunci când eșuezi, nu îți pierzi simțul umorului?

46. ​​​​Făi primii pași către reconciliere dacă cineva te-a jignit?

47. Chiar iubești animalele?

48. Te întorci pentru a te asigura că ți-ai părăsit casa sau locul de muncă într-o astfel de condiție încât să nu se întâmple nimic acolo?

49. Ești uneori bântuit de un gând vag că ți s-ar putea întâmpla ceva groaznic ție și celor dragi?

50. Crezi că starea ta de spirit este foarte schimbătoare?

51. Îți este greu să raportezi (să faci pe scenă) în fața unui număr mare de oameni?

52. Poți să-l lovești pe infractor dacă te insultă?

53. Ai o mare nevoie de a comunica cu alte persoane?

54. Ești unul dintre cei care, atunci când se confruntă cu orice dezamăgire, cade într-o disperare profundă?

55. Îți place munca care necesită activitate organizațională energică?

56. Îți atingi în mod persistent scopul propus dacă trebuie să depășești o mulțime de obstacole în drumul către acesta?

57. Te poate emoționa un film tragic atât de mult încât să-ți vină lacrimile în ochi?

58. Îți este adesea greu să dormi pentru că problemele zilei sau ale viitorului se învârt mereu în gândurile tale?

59. La școală, uneori le-ai dat prietenilor tăi indicii sau le-ai lăsat să copieze?

60. Veți avea nevoie de mai multă voință pentru a merge singur printr-un cimitir noaptea?

61. Vă asigurați cu atenție că fiecare articol din apartamentul dvs. este într-un singur loc?

62. Se întâmplă ca, deși ești bine dispus înainte de culcare, să te trezești a doua zi într-o dispoziție depresivă care durează câteva ore?

63. Te obișnuiești cu ușurință cu situații noi?

64. Ai dureri de cap?

65. Râzi des?

66. Poți fi prietenos chiar și cu cineva pe care în mod evident nu îl prețuiești, nu-l iubești sau nu-l respecți?

67. Ești o persoană activă?

68. Ești foarte îngrijorat de nedreptate?

69. Iubești atât de mult natura încât să te poți numi prietenul ei?

70. Când pleci de acasă sau mergi la culcare, verifici dacă gazul este oprit, luminile sunt stinse și ușile sunt încuiate?

71. Ești foarte timid?

72. Se schimbă starea de spirit când bei alcool?

73. În tinerețe, ați participat de bunăvoie la un grup de artă amatori (teatru, dans etc.). Sau poate mai participi acum?

74. Evaluezi viața oarecum pesimist, fără a te aștepta la bucurie?

75. Ești des atras să călătorești?

76. Se poate schimba starea ta de spirit atât de dramatic încât starea ta de bucurie să fie brusc înlocuită de o stare sumbră, depresivă?

77. Reușești ușor să-ți înveselești prietenii într-o companie?

78. De cât timp ești jignit?

79. Experimentați durerile altor oameni de mult timp?

80. Cât de des, în calitate de școlar, ai rescris o pagină în caiet dacă ai făcut o pată în ea?

81. Tratezi oamenii cu neîncredere și precauție mai degrabă decât cu încredere?

82. Ai adesea vise înfricoșătoare?

83. Se întâmplă să vă fie frică să nu vă aruncați sub roțile unui tren care trece sau, stând la fereastra unei clădiri cu mai multe etaje, să vă fie teamă că ați putea cădea pe fereastră?

84. Sunteți de obicei vesel într-o companie veselă?

85. Sunteți capabil să vă distragi atenția de la problemele dificile care trebuie rezolvate?

86. Deveniți mai puțin inhibit și vă simțiți mai liber dacă beți alcool?

87. Ești zgârcit cu cuvintele într-o conversație?

88. Dacă ar fi să joci pe scenă, ai fi capabil să intri în rol atât de mult încât să uiți că este doar un joc?

Prelucrarea rezultatelor: După testare, psihologul prelucrează formularul de răspuns folosind chei. Ca urmare, el primește indicatori pentru fiecare tip de accentuare (puncte „brute”). Cheie: Tip hipertimic: 1,11, 23, 33, 45, 55, 67, 77. Tip blocat: 2, 12, 15,24, 34, 37, 46, 56, 59,68, 78, 81. Tip pedant : 4, 14, 17, 26, 36, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83. Tipul emoțional: 3, 13, 25, 35, 47, 57, 69, 79. Tipul anxios: 5, 16 , 27, 38, 49, 60, 71, 82. Tipul ciclotimic: 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84. Tipul excitabil: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86 Tipul distimic: 9, 21, 31, 43,-53, 65, 75, 87. Tip demonstrativ: 7,19,22,29,41,44, 51,63,66,73,85,88. Tip exaltat: 10, 32, 54, 76.

Apoi indicatorii obținuți sunt convertiți folosind coeficienții corespunzători după formula: puncte „brute” X coeficient = indicator final.

Coeficienții pentru fiecare tip de accentuare sunt următorii:

hipertimic - 3.

Blocat - 2.

Pedant - 2.

Emotiv - 3.

Anxios - 3.

Ciclotimic - 3.

Excitabil - 3.

Distimic - 3.

Demonstrativ - 2.

Exaltat - 6.

Rezultatele numărării sunt înregistrate pe formularul de înregistrare a rezultatelor. O evaluare aproximativă a tipului de accentuare poate fi dată imediat. Dacă indicatorul final depășește 12 (valoarea maximă este 24), atunci acesta este considerat un semn de accentuare pentru acest tip

Rezultatele pot fi apoi prezentate grafic. Pentru a face acest lucru, ar trebui să lăsați deoparte indicatorii obținuți într-un sistem de coordonate: tip de accentuare - valoare indicator. Acest sistem de coordonate ar trebui să fie deja prezentat pe formularul de înregistrare a rezultatelor. După conectarea punctelor de pe grafic, obținem un profil de accentuări personale.

Trebuie avut în vedere faptul că chestionarul nu are o scară de minciună, așa că sunt necesari pași suplimentari pentru a obține rezultate fiabile. Psihologul are nevoie de maximă atenție și persuasiune în etapa de instruire pentru a sesiza eventualele atitudini negative față de studiu și pentru a crea o atmosferă de bunăvoință și o atitudine serioasă față de muncă. În etapa de evaluare a rezultatelor, de analiză a graficului, poți observa uneori că profilul accentuărilor este mult deplasat în sus sau în jos. În acest caz, la determinarea tipurilor de accentuare, vă sfătuim să nu legați aprecierea de niște valori numerice, ci să evaluați forma profilului.

Interpretarea rezultatelor:

TIP DEMONSTRATIV. Caracteristica centrală a unei personalități demonstrative este nevoia și dorința constantă de a impresiona, a atrage atenția și a fi în centrul atenției. Acest lucru se manifestă într-un comportament zadarnic, adesea demonstrativ în mod deliberat. Un element al acestui comportament este auto-lauda, ​​poveștile despre sine sau evenimentele în care această persoană a ocupat un loc central. O proporție semnificativă din aceste povești pot fi fie fantezii, fie relatări semnificativ înfrumusețate ale evenimentelor.

TIP EXCITABLE. O caracteristică a unei personalități excitabile este comportamentul impulsiv. Întregul mod de comunicare și comportament nu depinde în mare măsură de logică, nu de evaluarea rațională a acțiunilor cuiva, ci este determinat de impuls, impuls, instinct sau impulsuri incontrolabile. În domeniul interacțiunii sociale și al comunicării, ele se caracterizează printr-o toleranță extrem de scăzută, care poate fi adesea caracterizată ca o lipsă de toleranță.

TIP DISTIMIC. Personalitatea distimică este opusul hipertimicului. Distimicii tind să se concentreze asupra aspectelor întunecate și triste ale vieții. Acest lucru se manifestă în orice: în comportament, în comunicare și în particularitățile percepției vieții, evenimentelor și altor persoane (caracteristici social-perceptuale). De obicei, acești oameni sunt serioși prin fire. Activitatea, și mai ales hiperactivitatea, este complet neobișnuită pentru ei.

TIP EXALTAT. Principala caracteristică a unei personalități exaltate este o reacție violentă, exaltată. Ei devin cu ușurință încântați de evenimentele vesele și disperarea de cele triste. Se disting prin impresionabilitatea extremă a evenimentelor și faptelor triste. În același timp, impresionabilitatea internă și experiența sunt combinate cu expresia lor exterioară vie.

TIP PEDANTIC. Manifestările externe clar vizibile de acest tip sunt acuratețea sporită, dorința de ordine, nehotărârea și prudența. Înainte de a face ceva, ei se gândesc mult și cu atenție la toate. Evident, în spatele pedanterii externe există o reticență și incapacitate de a face schimbări rapide și de a accepta responsabilitatea. Acești oameni nu își schimbă locul de muncă în mod inutil și, dacă acest lucru este necesar, le este greu să o facă. Își plac producția, munca obișnuită. În viața de zi cu zi se caracterizează prin conștiinciozitate.

TIP DE ANXIETATE. Principala caracteristică a acestui tip este anxietatea crescută, preocuparea pentru posibilele eșecuri, preocuparea pentru propria soartă și soarta celor dragi. În același timp, de obicei nu există motive obiective pentru o astfel de îngrijorare sau sunt nesemnificative. Se disting prin timiditate, uneori cu o manifestare de smerenie. Atenția constantă față de circumstanțele externe este combinată cu îndoiala de sine.

TIP CICLOTIMIC. Cea mai importantă caracteristică a tipului ciclotimic este alternanța stărilor hipertimice și distimice. Mai mult, astfel de schimbări sunt atât frecvente, cât și non-aleatorie. În faza hipertimică, comportamentul este tipic - evenimentele vesele provoacă nu numai emoții vesele, ci și sete de activitate, vorbire sporită și activitate. Evenimentele triste provoacă nu numai durere, ci și depresie. Această stare se caracterizează prin încetinirea reacțiilor și a gândirii, încetinirea și scăderea răspunsului emoțional.

TIP HIPERTIMIC. O caracteristică remarcabilă a tipului de personalitate hipertimică este prezența constantă (sau frecventă) în starea de spirit ridicat. Hyperthym poate fi în stare de spirit, în ciuda absenței oricăror motive externe pentru aceasta. O dispoziție ridicată este combinată cu o activitate ridicată și o sete de activitate. Caracterizat prin sociabilitate și vorbire sporită. Privesc viața cu optimism, fără a-și pierde optimismul chiar și atunci când apar dificultăți. Dificultățile sunt adesea depășite fără prea multe dificultăți datorită activității și activității lor inerente.

TIP BLOCAT. Tipul de personalitate blocat este caracterizat de o stabilitate ridicată a afectului, durata răspunsului emoțional și experiențe. O insultă la adresa intereselor personale și a demnității, de regulă, nu este uitată mult timp și nu este pur și simplu iertată. În acest sens, alții îi caracterizează adesea drept oameni răzbunători și răzbunați. Există un motiv pentru aceasta: experiențele afective sunt adesea combinate cu fantezie, crocește un plan de răspuns la infracțional, de răzbunare. Sensibilitatea dureroasă a acestor oameni, de regulă, este clar vizibilă. Ele pot fi numite și sensibile și ușor vulnerabile, dar în combinație și în contextul celor de mai sus.

TIP EMOȚIONAL. Caracteristica principală a unei personalități emotive este sensibilitatea ridicată și reacțiile profunde în domeniul emoțiilor subtile. Caracterizat prin bunătate, bunătate, sinceritate, receptivitate emoțională și empatie foarte dezvoltată. Toate aceste trăsături, de regulă, sunt clar vizibile și se manifestă constant în reacțiile externe ale individului în diferite situații. O trăsătură caracteristică este creșterea lacrimilor („ochii umezi”).

13. . Studiul abilităților speciale; identificarea înclinațiilor comunicative și organizaționale folosind tehnica CBS ☼☼☼

Ţintă: Diagnosticarea tendințelor comunicative și organizaționale folosind metodologia CBS (capacitatea de a stabili clar și rapid contacte de afaceri și prietenoase cu oamenii, dorința de a extinde contactele, participarea la evenimente de grup, capacitatea de a influența oamenii, dorința de a lua inițiativă etc. ).

Material: chestionar CBS, foaia de raspunsuri, protocol.

Progres: Subiecților li se oferă formulare de răspuns și un chestionar care conține 40 de întrebări, la fiecare subiectul trebuie să răspundă „da” sau „nu”. Timpul de finalizare a sarcinii este de 10-15 minute. Totodată, nivelul înclinațiilor comunicative și organizaționale este determinat separat.

Instructiuni pentru subiect: Trebuie să răspundeți la toate întrebările adresate. Exprimați-vă liber opinia cu privire la fiecare întrebare și răspundeți fie „da”, fie „nu”.

1. Ai o pasiune de a învăța despre oameni și de a face conexiuni cu diferiți oameni?

2. Îți place să faci asistență socială?

3. De cât timp ești deranjat de sentimentul de jignire provocat de unul dintre camarazii tăi?

4. Îți este întotdeauna dificil să navighezi într-o situație critică?

5. Ai mulți prieteni cu care comunici constant?

6. Reușiți adesea să convingeți majoritatea camarazilor să vă accepte opinia?

7. Este adevărat că îți este mai plăcut și mai ușor să petreci timpul cu cărțile sau cu altă activitate decât cu oamenii?

8. Dacă apar unele obstacole în implementarea intențiilor tale, îți este ușor să renunți la intențiile tale?

9. Stabiliți cu ușurință contacte cu persoane mult mai în vârstă decât tine?

10. Îți place să inventezi sau să organizezi diverse jocuri și divertisment cu prietenii tăi?

11. Vă este greu să vă alăturați companiilor (echipelor) care sunt noi pentru dvs.?

12. Amânați adesea pentru alte zile lucrurile care ar trebui făcute astăzi?

13. Îți este ușor să faci contacte și să comunici cu străini?

14. Te străduiești să te asiguri că tovarășii tăi acționează în conformitate cu opinia ta?

15. Îți este greu să te obișnuiești cu o nouă echipă?

16. Este adevărat că nu aveți conflicte cu tovarășii tăi pentru că aceștia nu își îndeplinesc promisiunile, obligațiile și îndatoririle?

17. Te străduiești să cunoști și să vorbești cu o persoană nouă ori de câte ori se ivește ocazia?

18. Luați des inițiativa în rezolvarea problemelor importante?

19. Te irită oamenii din jurul tău și vrei să fii singur?

20. Este adevărat că de obicei ești prost orientat într-un mediu necunoscut?

21. Îți place să fii în preajma oamenilor tot timpul?

22. Te enervezi dacă nu reușești să termini sarcina pe care ai început-o?

23. Îți este greu să iei inițiativa de a cunoaște oameni noi?

24. Este adevărat că obosești din comunicarea frecventă cu prietenii tăi?

25. Îți place să participi la jocuri de grup?

26. Luați des inițiativa atunci când rezolvați probleme care afectează interesele camarazilor dvs.?

27. Este adevărat că te simți nesigur în preajma unor străini?

28. Este adevărat că rareori te străduiești să dovedești că ai dreptate?

29. Crezi că nu îți este deosebit de dificil să aduci ceva viață unui grup necunoscut?

30. Participați la asistență socială?

31. Încerci să limitezi cercul de cunoștințe?

32. Este adevărat că nu căutați să vă apărați opinia sau decizia dacă nu a fost imediat acceptată de tovarășii dumneavoastră?

33. Te simți în largul tău când te regăsești într-o echipă necunoscută?

34. Ești dispus să începi să organizezi diverse evenimente pentru prietenii tăi?

35. Este adevărat că nu te simți suficient de încrezător și calm atunci când trebuie să spui ceva unui grup mare de oameni?

36. Întârzii adesea la întâlniri de afaceri sau la întâlniri?

37. Este adevărat că ai mulți prieteni?

38. Te găsești adesea în centrul atenției camarazilor tăi?

39. Te simți adesea jenat sau stânjenit când comunici cu persoane necunoscute?

40. Este adevărat că nu te simți foarte încrezător înconjurat de un grup mare de prieteni?

¨ Prelucrarea și interpretarea rezultatelor:

Abilități de comunicare:

(+) „DA” - 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25, 29, 33, 37

(-) „NU” - 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 39

Aptitudini organizatorice:

(+) „DA” - 2, b, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 38

(-) „NU” - 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40

Abilități de comunicare: capacitatea de a intra în comunicare psihologic corect și situațional; capacitatea de a menține comunicarea, de a stimula psihologic activitatea partenerului; capacitatea de a determina psihologic cu acuratețe punctul final al comunicării; capacitatea de a folosi la maximum caracteristicile socio-psihologice ale unei situații de comunicare pentru a-și implementa linia strategică; capacitatea de a prezice posibile moduri de dezvoltare a situației comunicative în cadrul căreia are loc comunicarea; capacitatea de a prezice reacțiile partenerilor la propriile acte de acțiuni comunicative; capacitatea de a se acorda psihologic cu tonul emoțional al partenerilor de comunicare; capacitatea de a prelua și de a menține inițiativa în comunicare; capacitatea de a provoca „reacția dorită” a unui partener de comunicare; capacitatea de a forma și „gestiona” starea de spirit socio-psihologică a unui partener în comunicare

Aptitudini organizatorice: capacitatea de a se mobiliza, coordona și interacționa cu un grup colaborativ de oameni; capacitatea de a organiza activități comune ale oamenilor, repartizând rațional responsabilitățile între angajați și făcând o utilizare rezonabilă a capacităților, abilităților și experienței acestora; capacitatea de a folosi rațional timpul de lucru; capacitatea de a planifica și prognoza rațional și rapid; capacitatea de a asigura un nivel ridicat de performanță a angajaților și de a crea o atmosferă favorabilă sănătoasă în echipă.

Studierea stimei de sine folosind tehnica Dembo-Rubinstein modificată de A.M. Prikhozhan ☺☺☺

Ţintă: studierea caracteristicilor stimei de sine a personalităţii folosind procedura de scalare. Această tehnică se bazează pe evaluarea directă (scalarea) de către subiecți a unui număr de calități personale, precum încrederea în sine, abilitățile, caracterul etc.

Material: o formă care arată șapte linii, fiecare cu 100 mm înălțime, indicând punctele de sus, de jos și punctul de mijloc al scalei. În acest caz, punctele superioare și inferioare sunt marcate cu caracteristici vizibile, mijlocul - cu un punct abia vizibil.

Progres: Implementarea presupune evaluarea (scalare) directă de către subiecți a unui număr de calități personale, precum inteligența, abilitățile, caracterul etc. Subiecților li se cere să marcheze pe linii verticale cu anumite semne nivelul de dezvoltare a acestor calități (un indicator). a stimei de sine) și nivelul aspirațiilor, adică nivelul de dezvoltare a acelorași calități care le-ar satisface. Fiecărui subiect i se oferă un formular de metodă care conține instrucțiuni și o sarcină.

Instrucțiuni pentru subiecți: Orice persoană își evaluează abilitățile, capacitățile, caracterul etc. Nivelul de dezvoltare al fiecărei calități, latură a personalității umane poate fi descris în mod convențional printr-o linie verticală, cel mai de jos punct al căruia va simboliza cea mai scăzută dezvoltare, iar partea de sus - cel mai inalt. Vi se oferă șapte astfel de rânduri. Ele înseamnă:

Sănătate;

Inteligență, abilități;

5) capacitatea de a face multe cu propriile mâini, mâini pricepute;

Aspect;

Încredere în sine.

Pe fiecare linie, marchează cu o linie (-) cum evaluezi dezvoltarea acestei calități, latura personalității tale la un moment dat. După aceasta, marchează cu o cruce (x) la ce nivel de dezvoltare a acestor calități și laturi ai fi mulțumit de tine însuți sau te-ai simți mândru de tine.

Subiectului i se dă o formă pe care sunt descrise șapte linii, fiecare cu 100 mm înălțime, indicând punctele de sus, de jos și mijlocul scării. În acest caz, punctele superioare și inferioare sunt marcate cu caracteristici vizibile, mijlocul - cu un punct abia vizibil.

Tehnica poate fi efectuată atât frontal - cu un grup, cât și individual. Când lucrați frontal, este necesar să verificați modul în care fiecare subiect a completat prima scală. Trebuie să vă asigurați că pictogramele propuse sunt utilizate corect și să răspundeți la întrebări. După aceasta, subiectul lucrează independent. Timpul alocat pentru completarea scalei împreună cu citirea instrucțiunilor este de 10-12 minute.

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor: Prelucrarea se realizează pe șase scale (prima, formarea - „sănătatea” - nu este luată în considerare). Fiecare răspuns este exprimat în puncte. După cum sa menționat mai devreme, lungimea fiecărei scale este de 100 mm, VÎn consecință, răspunsurile școlarilor primesc o descriere cantitativă (de exemplu, 54 mm = 54 de puncte).

1. Pentru fiecare dintre cele șase scale, determinați:

a) nivelul revendicărilor - distanța în mm de la punctul de jos al scalei („0” la semnul „x”);

b) înălțimea stimei de sine - de la „O” la semnul „-”;

c) valoarea discrepanței dintre nivelul aspirațiilor și stima de sine - distanța de la semnul „x” la semnul „-”; dacă nivelul aspirațiilor este mai mic decât stima de sine, se exprimă ca negativ număr.

Tabelul 1 prezintă caracteristicile cantitative ale nivelului de aspirații și stime de sine obținute pentru elevii din clasele 7-10 din școlile orășenești (circa 900 de persoane).

Tabelul 1. Caracteristicile cantitative ale nivelului aspirațiilor și stimei de sine a elevilor din clasele 7-10 din școlile urbane

Nivel de aspirație

Norma, nivelul realist al aspirațiilor, se caracterizează printr-un rezultat de la 60 la 89 de puncte. Optimal - un nivel relativ ridicat - de la 75 la puncte, confirmând o înțelegere optimă a capacităților cuiva, care este un factor important în dezvoltarea personală. Un scor de la 90 la 100 de puncte indică de obicei o atitudine nerealistă și necritică a subiecților față de propriile capacități. Un scor mai mic de 60 de puncte indică un nivel scăzut de aspirații; este un indicator al dezvoltării nefavorabile a personalității.

Înălțimea stimei de sine

Numărul de puncte de la 45 la 74 (stima de sine „medie” și „înaltă”) certifică stima de sine realistă (adecvată).

Un scor de la 75 la 100 și peste indică stima de sine umflată și indică sigur abaterileîn formarea personalității. Stima de sine umflată poate confirma imaturitatea personală, incapacitatea de a evalua corect rezultatele activităților și de a se compara cu ceilalți; o astfel de stimă de sine poate indica distorsiuni semnificative în formarea personalității - „închidere față de experiență”, insensibilitate la greșelile cuiva, eșecurile, comentariile și evaluările celorlalți. Un scor sub 45 indică o stimă de sine scăzută (subestimarea de sine) și indică un dezavantaj extrem în dezvoltarea personală. Acești studenți constituie un „grup de risc”; de regulă, sunt puțini. Stima de sine scăzută poate ascunde două fenomene psihologice complet diferite: îndoiala de sine reală și „defensivă”, atunci când vă declarați (șie) propria incapacitate, lipsa abilității și altele asemenea, vă permite să nu faceți niciun efort.

Studiul creativității; diagnosticarea creativității verbale folosind metoda lui S. Mednik modificată de A.N. Voronin, L.G. Alekseeva, T.V. Galkina ☺☺

Ţintă: Diagnosticul creativității verbale folosind testul lui S. Mednik. Metoda propusă este o versiune adaptată în limba rusă a testului S. Mednik RAT (testul de asociere la distanță). Tehnica a fost adaptată în laboratorul de psihologie a abilităților de la Institutul de Psihologie al Academiei Ruse de Științe pe un eșantion de elevi de liceu de L. G. Alekseeva, T. V. Galkina și pe un eșantion de manageri cu vârsta cuprinsă între 23 și 35 de ani - de către A. N. Voronin.

Material: Chestionare - fișe cu 40 de triade verbale, protocol.

Progres: Testul dezvoltat are scopul de a diagnostica creativitatea verbală, care este definită ca procesul de recombinare a elementelor unei situații. În acest caz, subiecților li se oferă triade verbale (triplete de cuvinte), ale căror elemente aparțin unor zone asociative îndepărtate reciproc. Subiectul trebuie să stabilească o legătură asociativă între ele prin găsirea unui al patrulea cuvânt care să combine elementele în așa fel încât cu fiecare dintre ele să formeze o anumită frază. Testul folosește 40 de triade verbale ca material stimul.

La elaborarea acestui test am folosit principiile construirii unei metodologii care nu reglementează activitățile subiectului. Astfel, sarcinile de testare au fost eliberate maxim de orientarea către motivația de realizare, deoarece motivația de realizare este o stimulare a activității.

Metodologia dezvoltată are ca scop identificarea și evaluarea potențialului creativ existent, adesea ascuns, blocat al subiectului, și nu caracteristicile activității subiectului în aceste condiții experimentale.

Sarcinile metodologiei nu au fost limitate în niciun fel. A fost construit nu pe principiul unui test sau al unei sarcini, ci ca un domeniu nelimitat de activitate sub formă de sarcini de același tip.

Subiectul de testare nu poate fi limitat de timpul necesar pentru rezolvarea sarcinilor de testare. Este recomandabil să lucrați cu subiectul individual, deși este posibilă și o opțiune de grup.

Atunci când desfășurați cercetări, este mai bine să evitați discuția deschisă asupra focalizării de fond a metodologiei, adică nu ar trebui să raportați că abilitățile creative și gândirea creativă sunt studiate. Testul poate fi prezentat ca o tehnică de „originalitate”, o oportunitate de a se exprima într-o activitate sau situație neobișnuită. Nu este necesar să se limiteze timpul de testare, dar aproximativ subiecții au petrecut 1-2 minute la fiecare trei cuvinte.

O variantă a unei metode de diagnosticare a creativității verbale pentru școlari mai mari

Tehnica constă într-o încălzire și două serii de sarcini prezentate subiectului testat după o anumită perioadă de timp. La îndeplinirea sarcinilor, subiectului, așa cum sa menționat mai sus, nu i s-au acordat restricții de timp. Calamarul acorda o mare importanta incalzirii.

Subiecții care au avut o încălzire înainte de seria principală au avut un avantaj clar față de subiecții care nu au avut-o. Încălzirea este necesară pentru a facilita procesul de intrare a subiectului în activitate și de adaptare la aceasta.

Încălzirea în modificarea în limba rusă constă în sarcini verbale construite pe „principiul omonismului”: subiectului testului i se oferă două cuvinte-calități cu două semnificații diferite ale unui omonim, este necesar să se selecteze un cuvânt comun corespunzător fiecăruia. . Astfel, subiectul este introdus doar în activitatea de rezolvare a problemelor verbale, dar nu este dat principiul rezolvării principalelor sarcini.

Imediat după încălzire se dă prima serie de sarcini principale. A doua serie se realizează cu subiectul după o anumită perioadă de timp (3-5 zile) după prima serie. O trăsătură caracteristică a primei serii este că sunt date instrucțiuni care nu conțin intenția de a obține rezultate originale, adică subiectului i se cere pur și simplu să rezolve probleme verbale,

În a doua serie, subiectului i se propun sarcini de testare cu instrucțiuni clasice care conțin o orientare spre realizare care stimulează apariția unor răspunsuri originale și numeroase.

Lucrarea se desfășoară individual, dar puteți lucra și cu grupuri mici (până la 20 de persoane). Pentru experiment este selectată o cameră liniștită și bine luminată. Este imperativ ca subiectul să stea singur la masă (în cazul lucrului cu un grup) pentru a exclude comunicarea în timpul experimentului. Sarcinile de testare sunt prezentate pe foi de hârtie separate, pe care testatorul își notează opțiunile de răspuns.

Înainte de a începe lucrul, subiectul trebuie să aibă o atitudine serioasă și prietenoasă față de experiment, care poate fi realizată cu explicații chibzuite adecvate vârstei și stării subiectului. După ce a terminat conversația introductivă, experimentatorul oferă instrucțiuni pentru încălzire. Încălzirea este un fel de discuție despre posibilitățile de rezolvare a problemelor de testare.

Instructiuni pentru subiect: Acum vă voi oferi mici sarcini verbale. Înainte de seria principală, vom face o scurtă încălzire, astfel încât să înțelegeți esența sarcinilor și să vă imaginați mecanismul de rezolvare a acestora. Îți dau două cuvinte. Selectați o treime pentru ele, astfel încât să poată fi combinată cu fiecare propusă, adică să formeze o frază cu ea. De exemplu, vi se dau cuvintele: lemn, pionier. Răspunsul poate fi cuvintele: riglă, cameră. Ce alte cuvinte poți sugera?

Să luăm o altă pereche: fierbinte, cu gresie. Răspuns: ţiglă.

Puteți schimba cuvintele stimul din punct de vedere gramatical: podea fierbinte, podea cu gresie.

Subiectului i se oferă cartonașe cu sarcini de încălzire, pe care le rezolvă secvențial, notând răspunsurile pe cărțile în sine.

Sarcini de încălzire: branded, record; pentru copii, călimară; șah, grațios; hârtie, toamnă; delicioasă, engleză.

Momentul posibilității și imposibilității utilizării anumitor expresii este discutat constant cu subiectul. În timpul discuției, experimentatorul conduce subiectul să se gândească la posibilitatea de a folosi cele mai incredibile fraze. Dacă încălzirea este un fel de discuție, adică munca subiectului în perechi cu experimentatorul, atunci o astfel de comunicare este complet exclusă în timpul seriei principale. Experimentatorul citește instrucțiunile și apoi vă invită să puneți orice întrebări care apar. Pentru a le răspunde, experimentatorul citește din nou cu voce tare pasajele corespunzătoare din instrucțiuni. Pentru a nu încălca adecvarea condițiilor experimentale, experimentatorul nu trebuie să încerce să explice cu propriile cuvinte semnificația sarcinilor și exemplele de soluții. După ce s-a asigurat că subiectul înțelege esența sarcinii, experimentatorul îi permite să ia prima carte din prima serie principală .

Episodul 1

Instrucțiuni pentru subiect: Deci, să trecem la seria principală de sarcini. Esența fiecărei sarcini este aproximativ aceeași ca și în sarcinile de încălzire. Numai că acum vi se oferă nu două, ci trei cuvinte. Selectați un al patrulea cuvânt pentru ele care s-ar potrivi fiecărui cuvânt stimul, adică ar putea forma o frază cu fiecare cuvânt sugerat. De exemplu, rapid, verde, plin, cuvântul de răspuns poate fi cuvântul tren. De asemenea, puteți schimba cuvintele din punct de vedere gramatical și puteți folosi prepoziții. De exemplu, ceas, vioară, unitate. Raspunsul ar putea fi: maestru: ceasornicar, luar de viori, unic maestru, sau opțiune cu prepoziție - ceasornicar.

Dacă ca răspuns la stimulii propuși nu aveți una, ci mai multe asociații, notați-le pe toate. Scrieți răspunsurile pe aceleași cărți. Dacă schimbați cuvintele stimul, scrieți numai cuvântul sugerat. Lucrează în orice mod convenabil pentru tine, nu ești limitat în timp. Deoarece rezultatele dvs. personale sunt importante aici, vă rugăm să nu vă distras și să lucrați individual.

Episodul 2

Instrucțiunile pentru această serie sunt date cu alte cuvinte:

Instrucțiuni pentru subiect: C Astăzi vă ofer sarcini similare celor anterioare, dar scopul nostru devine mai interesant, chiar și ceva mai complicat. Încercați să vă asigurați că acele imagini, acele asocieri care vă vin în minte ca răspuns la cuvintele propuse, sunt cât mai originale și luminoase, neobișnuite, imaginative. Fie ca acestea să fie fraze care nici măcar nu sunt folosite în viața obișnuită și sună foarte neobișnuit. Încercați să vă depășiți tiparele de gândire și să creați ceva nou și original. Condițiile sunt aceleași: poți schimba baza gramaticală a cuvintelor și poți folosi prepoziții. Scrieți răspunsurile pe cartonașe.

Vă reamintesc încă o dată scopul lucrării de astăzi: încercați să demonstrați originalitatea și originalitatea gândirii dumneavoastră în răspunsurile dumneavoastră. Lasă-ți frazele să fie strălucitoare și neobișnuite, poate chiar uneori ciudate. Nou și original sună întotdeauna neobișnuit și pare lipsit de sens. Nu lăsați asta să vă sperie - acum creați!!! Dă frâu liber imaginației tale. Permiteți-vă să uitați de normele de vorbire, de normele limbajului de zi cu zi. Și vorbește într-o limbă nouă, originală, frumoasă.

Încercați să dați cât mai multe răspunsuri, originale și neobișnuite, la fiecare sarcină.

Material de stimulare din a doua serie Cele mai tipice răspunsuri
ocazional seară înapoi departe banii oamenilor ușă persoană prieten tren culoare afectuos copilărie aer cântăreț greu mult strâmb grădină os munți hârtie patrie orb frică bilet încredere bretele oraș cumpără iepure riduri caz rapid America naștere prostii ochelari creier întâmplător mult-așteptată cale de perete lume viitoare gratuit rapid plantă cerc hârtie zahăr basm bun proaspăt subțire fructe drept ascuțit gol stație Întâlnire ziar întoarcere ceas timp război intrare militară nativ ID alb bunică stare de spirit jet voce an vorbire ochi cap întâlnire

Astfel, a doua serie de sarcini principale practic nu diferă în ceea ce privește materialul stimulent de prima serie. Principala diferență constă în instrucțiuni, al căror scop este de a motiva subiectul cât mai mult posibil. Instrucțiunile subliniază faptul că subiectul trebuie să „creeze” și să demonstreze originalitatea și originalitatea gândirii în răspunsurile sale și ar trebui să existe cât mai multe astfel de răspunsuri posibil.

Prelucrarea rezultatelor: Toate rezultatele obținute dintr-un anumit eșantion sunt înregistrate și rezumate într-un tabel general, unde numele subiecților sunt introduse pe verticală, iar toate răspunsurile la cuvintele stimul propuse subiectului sunt introduse pe orizontală. Se face un tabel separat pentru fiecare serie.

Criterii de evaluare.

1. Numărul de asociații. Na=x/y, unde x este numărul total de răspunsuri; y este numărul total de sarcini.

(În această versiune a testului au fost oferite douăzeci de sarcini în fiecare serie. Dacă subiectul a oferit 36 ​​de răspunsuri la 20 de sarcini, indicele lui de originalitate va fi egal cu 36/20 = 1,8).

2. Indicele de originalitate. Mai întâi se ia în considerare indice de originalitate fiecare răspuns și apoi indice de originalitate toate răspunsurile subiectului, adică un indice al originalității operei sale.

Lucrarea s-a desfășurat astfel: pentru fiecare stimul, se întocmește o listă de răspunsuri propuse într-o anumită alegere și se calculează frecvența de apariție a fiecărui răspuns. Z= eu/ g, unde Z este indicele de originalitate al fiecărui răspuns; i- numărul sarcinii; r este frecvența de apariție a unui răspuns specific pentru fiecare subiect în raport cu un eșantion omogen dat.

Se adună toți indicii de originalitate ai răspunsurilor unui anumit subiect, unde N este indicele de originalitate a lucrării subiectului; X este numărul total de răspunsuri.

De exemplu, la stimulul „rapid, verde, plin”, din 50 de subiecți, 46 au dat răspunsul „antrenează”, indicele de originalitate al acestui răspuns va fi egal cu 1/46. Astfel, se calculează indicii tuturor răspunsurilor unui subiect dat și se obține suma indicilor subiectului: 1/5 + 1/6 + 1/7 + 1/24 = 9,8.

Indicele de originalitate al acestui subiect va fi egal cu 9,8/20 = 0,49.

3. Indicele de unicitate al răspunsurilor.

Un răspuns este considerat unic dacă are un indice de originalitate

Zi=1; N un =L/x, unde N u n este indicele de unicitate al răspunsurilor (relativ la acest eșantion); L- numărul de răspunsuri unice (ZL =1)

4. Indicele procesului selectiv.

Pentru a obține acest indice este necesară o procedură suplimentară, care este următoarea: toate răspunsurile propuse într-un eșantion dat la fiecare stimul sunt rezumate într-un tabel general și apoi oferite subiectului. Testerul trebuie să-l aleagă pe cel mai original și izbitor dintre toate răspunsurile înregistrate.

O selecție similară este făcută de un grup de experți. Selecțiile sunt apoi comparate.

Indicele procesului selectiv se calculează folosind următoarea formulă:

Nsp = P/U, unde P este numărul de meciuri electorale; Y este numărul total de sarcini.

La analiza rezultatelor, indicatorii calitativi (N on, N y m) sunt mai informativi. Indicatorul cantitativ (N a) este important doar din punctul de vedere exprimat de Mednik că, între un număr mare de răspunsuri, este mai probabil să se obțină un răspuns original.

Subiectele sunt clasificate pe o scară de creativitate bazată pe originalitate, apoi ajustate în funcție de unicitate. Și abia atunci apare o corecție cantitativă. Indicele procesului de selecție este cel mai puțin obiectiv, deoarece depinde de opiniile experților și este luat în considerare în ultimul rând.

O variantă a metodologiei de diagnosticare a creativității verbale pentru manageri

Progres: Versiunea propusă a tehnicii a fost dezvoltată și adaptată pe baza testului Mednik de A. N. Voronin. Aceasta este o versiune abreviată de grup a tehnicii, constând dintr-o serie (20 de triade) și nu implică o încălzire, deoarece încălzirea la adulți în situația de lipsă de timp pentru a îndeplini o sarcină (antreprenorii sunt de obicei oameni ocupați). ) oferă o schimbare sistematică a rezultatelor testelor, determinată de sarcinile de încălzire. Materialul de stimulare pentru versiunea de grup abreviată a tehnicii a fost preluat din a doua serie a tehnicii descrise mai sus.

Instrucțiuni pentru versiunea scurtată: Vi se oferă triplete de cuvinte, la care trebuie să selectați un alt cuvânt, astfel încât să fie combinat cu fiecare dintre cele trei cuvinte propuse (alcătuiesc o frază).

De exemplu, pentru cele trei cuvinte tare, adevăr, încet, cuvântul de răspuns poate fi cuvântul vorbi (vorbește tare, rostește adevăr, vorbește încet). De asemenea, puteți schimba cuvintele din punct de vedere gramatical și puteți folosi prepoziții. De exemplu, pentru cuvintele ceas, vioară, unitate, răspunsul ar putea fi cuvântul maestru (ceasornicar, vioarist, numai maestru).

Încercați să vă asigurați că imaginile și asocierile care vă vin în minte ca răspuns la cuvintele propuse sunt cât mai originale și vii posibil. Încercați să depășiți stereotipurile și să veniți cu ceva nou și original. Încercați să dați cât mai multe răspunsuri pentru fiecare trei cuvinte. Mai jos sunt prezentate materiale de stimulare mai detaliate și protocoale de răspuns.

Procesarea are ca rezultat o versiune de grup scurtată: Originalitatea răspunsurilor a fost evaluată pe baza întregii matrice de date și calculată folosind formula:

Sau = 1 -

unde Or este originalitatea acestui tip de răspuns; X este numărul de răspunsuri de acest tip; X max - numărul maxim de răspunsuri din tip.

În acest caz, tipul de răspuns însemna cuvinte de aceeași rădăcină care au aproximativ aceeași încărcătură semantică. Da, cuvinte aspirație, străduință, aspirație, străduință au fost considerate cuvinte de același tip și au fost combinate într-un singur tip de răspuns: urmărire.

Interpretarea rezultatelor: Interpretarea rezultatelor testelor pentru un anumit test depinde destul de mult de specificul eșantionului, astfel încât concluziile adecvate și de încredere despre un individ pot fi obținute numai în cadrul acestui eșantion sau al unuia similar. În acest caz, sunt prezentate norme și liste de răspunsuri tipice pentru un eșantion de manageri tineri și, în consecință, creativitatea verbală a persoanelor din acest contingent sau dintr-un contingent similar poate fi evaluată destul de bine. Dacă eșantionul este foarte diferit de cel propus, atunci rezultatele sunt analizate pentru întregul eșantion nou și abia apoi se trag concluzii despre persoane individuale. Laboratorul de Diagnosticare a Abilităților și PVC are un program de calculator pentru introducerea datelor și procesarea rezultatelor pentru PC IBM.

Pentru a evalua rezultatele testării persoanelor aparținând contingentului de manageri sau similare acestuia, se propune următorul algoritm de acțiuni.

Este necesar să se compare răspunsurile subiecților cu răspunsurile tipice disponibile și, dacă se găsește un tip similar de răspuns, să se atribuie acestui răspuns originalitatea indicată în listă. Dacă nu există un astfel de tip de răspuns în listă, atunci originalitatea acestui răspuns este considerată 1. Indicele de originalitate este calculat ca medie a originalității tuturor răspunsurilor, adică suma originalității pentru toate răspunsurile este împărțită la numarul de raspunsuri. Numărul de răspunsuri poate să nu coincidă cu numărul de „triplete de cuvinte”. Pentru unele triple de cuvinte, subiecții dau două sau trei răspunsuri, pentru unii - niciun răspuns. Indicele de unicitate, conform lui Mednik, este egal cu numărul de răspunsuri unice.

Folosind scara percentilă construită pentru acești doi indici și pentru indicatorul „număr de răspunsuri”, este posibil să se determine locul unei anumite persoane în raport cu eșantionul propus și, în consecință, să se tragă concluzii despre gradul de dezvoltare al acesteia. creativitatea verbală și productivitatea.


Informații conexe.