Chestionarul Spielberger privind anxietatea personală și situațională. Cercetarea anxietății (C.D. Spielberger, adaptare de Yu.L. Khanin)

Scara anxietății reactive și personale de Ch. D. Spielberger-Yu.L. Khanin face posibilă efectuarea primelor și esențiale clarificări despre calitatea unei autoevaluări integrale a unei persoane: dacă instabilitatea acestei autoevaluări este reactiv, adică situațional, sau personal, adică permanent.

Rezultatele metodologiei se referă nu numai la caracteristicile psihodinamice ale personalității, ci și la problema generală a relației dintre parametrii de reactivitate și activitate a personalității, temperamentul și caracterul acesteia. Tehnica este și o caracteristică subiectivă detaliată a personalității, care nu-i reduce deloc valoarea în sensul psihodiagnostic.

Din 1950 în lume literatura stiintifica au apărut peste 5.000 de articole și monografii privind studiul anxietății ca proprietate personală și anxietatea ca stare. De-a lungul anilor, aceste două concepte au convergit treptat în denumirea de „anxietate”, separându-se în același timp în definițiile: „reactiv” și „activ”, „situațional” și „personal”.

Potrivit lui Yu.L. Khanin, starea de anxietate (anxietate situațională), care este indicată cu majuscule ST, apare ca reacția unei persoane la alt fel stresori socio-psihologici, cum ar fi așteptarea unei evaluări negative sau a unei reacții agresive, percepția unui tratament nefavorabil și multe altele.

Anxietatea personală (anxietate constantă), care este desemnată cu majuscule LT, ca trăsătură, proprietate, dispoziție, dimpotrivă, dă o idee despre diferențele individuale de expunere la anumiți factori de stres.

În consecință, vorbim despre o tendință relativ stabilă a unei persoane de a percepe o amenințare la adresa Sinelui său într-o varietate de situații și de a răspunde acestor situații cu o creștere a anxietății situaționale. Amploarea anxietății personale caracterizează experiența trecută a individului, indică cât de des a trebuit să experimenteze o stare de anxietate.

Scala de anxietate reactivă și personală (SRLT) are două subscale independente pentru măsurarea separată a uneia sau altei forme de anxietate: - o subscală pentru evaluarea anxietății situaționale cu întrebarea principală despre cum vă simțiți în acest moment și o subscală pentru evaluarea anxietății personale cu cuvinte despre cum te simți de obicei.

Anxietatea situațională și anxietatea personală au propriile lor indici. Rezultatele sunt evaluate în felul următor: până la 30 de puncte - anxietate scăzută; 31-45 - anxietate medie; 46 și peste - anxietate ridicată. Acest lucru nu împiedică pe o scară de 20-80 să coreleze rezultatele obținute cu intervalele distributie normala indivizi cu anxietate diferită din punct de vedere al parametrului de activitate.

Instrucțiuni pentru test (primul grup de judecăți)

bunăstare în acest moment: 1 - nu, nu este deloc; 2 - poate asa; 3 - adevărat; 4 este absolut corect.

Instrucțiuni pentru test (al doilea grup de judecăți)

După ce ați citit cu atenție fiecare hotărâre de mai jos, alegeți numărul potrivit pentru dvs., în conformitate cu dvs stare normală de sănătate: 1 - aproape niciodată; 2 - uneori; 3 - adesea; 4 - aproape întotdeauna.

Chei de testare:

Anxietatea situațională (CT) este determinată de cheia testului:
ST = (3,4,6,7,9,12,13,14,17,18) - (1,2,5,8,10,11,15,16,19,20) + 50 =
Anxietatea personală (PT) este determinată de cheia testului:
LT \u003d (2,3,4,5,8,9,11,12,14,15,17,18,20) - (1,6,7,10,13,16, 19) + 35 \u003d

Analiza testului și interpretarea rezultatelor

Conceptul de anxietate situațională, adică anxietate reactivă și conceptul de anxietate personală, adică anxietate activă, au nu numai o semnificație psihologică specială, descrisă mai sus, ci și o semnificație psihologică mai generală. Din experiența noastră, diagnosticul de anxietate reactivă și activă face posibil să se judece destul de clar manifestarea principalelor trăsături ale comportamentului unei persoane în ceea ce privește atitudinea sa față de activitate.

Diagnosticul anxietății situaționale și personale Spielberger-Khanin. În psihodiagnostic au fost dezvoltate multe metode de evaluare a nivelului de anxietate. Aceste metode sunt utilizate în principal în practica consultativă și clinică, atunci când se lucrează cu copiii.

Anxietate - o stare emoțională, un sentiment de excitare puternică, anxietate, adesea fără niciun motiv extern. Anxietatea apare adesea și este normală. Putem vorbi despre anxietatea patologică atunci când dezorganizează întreaga viață a unei persoane.

Anxietate - tendința unui individ de a experimenta anxietate, caracterizată printr-un prag scăzut pentru apariția unei reacții de anxietate. Există anxietatea situațională (asociată cu o situație externă specifică) și anxietatea personală (care este o trăsătură stabilă de personalitate).

Tehnica lui Ch.D.Spielberger este singura tehnică care permite măsurarea diferențială a anxietății atât ca proprietate personală (nivelul de anxietate personală), cât și ca stare (nivelul de anxietate situațională). Există două tipuri de calcul al anxietății.

Metodele lui Ch. Spielberger.

Test" Diagnosticul anxietății situaționale și personale„ este prezentat sub forma unui chestionar de 40 de întrebări. Testul este o sursă sigură de informații despre autoevaluarea de către o persoană a nivelului său de anxietate în acest moment (anxietatea reactivă) și anxietatea personală (ca caracteristică stabilă a unui persoană). Testul a fost dezvoltat de C.D.Spielberger și adaptat de Yu.L.Khanin.

Anxietate personală caracterizează o tendință stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca amenințătoare, de a răspunde unor astfel de situații cu o stare de anxietate. anxietate reactivă caracterizat prin tensiune, anxietate, nervozitate.

Anxietate reactivă foarte mare provoacă tulburări de atenție, uneori încălcări ale coordonării fine. Anxietate personală foarte mare se corelează direct cu prezența unui conflict nevrotic, cu căderi emoționale și nevrotice și boli psihosomatice. Dar anxietatea nu este inerent trăsătură negativă. Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și obligatorie a unei personalități active. În același timp, există un nivel individual optim" anxietate utilă».

Scala stimei de sine constă din 2 părți, evaluând separat anxietatea reactivă (RT, afirmații nr. 1-20) și personală (LT, afirmații nr. 21-40).

Scara anxietății situaționale constă din 20 de judecăți (10 dintre ele caracterizează prezența emoțiilor, tensiunea, anxietatea, îngrijorarea, iar 10 - absența anxietății). Rezultatele sunt calculate prin cheie.

Indicatorii RT și LT sunt calculați conform formulelor:

PT=∑1 - ∑2 + 50,

unde ∑1 este suma numerelor tăiate de pe formular pentru articolele 3, 4, 6, 7 9, 13, 14, 17, 18; ∑2 - suma cifrelor tăiate rămase (punctele 1, 2, 5, 8, 10, I, 15, 19, 20);

LT \u003d ∑1 - ∑2 + 35,

unde ∑1 este suma numerelor tăiate de pe formular pentru articolele 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; ∑2 - suma cifrelor tăiate rămase (punctele 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

La interpretarea rezultatului se poate aprecia astfel: până la 30 - anxietate scăzută; 31-45 - anxietate moderată; 46 și mai mult - anxietate mare.

Abaterile semnificative de la nivelul de anxietate moderată necesită o atenție deosebită; anxietatea ridicată presupune o tendinţă la apariţia unei stări de anxietate la o persoană aflată în situaţii de evaluare a competenţei sale. În acest caz, semnificația subiectivă a situației și sarcinilor ar trebui redusă, iar accentul trebuie mutat pe înțelegerea activității și formarea unui sentiment de încredere în succes.

Anxietatea scăzută, dimpotrivă, necesită o atenție sporită la motivele activității și un simț sporit al responsabilității. Dar, uneori, anxietatea foarte scăzută în rezultatele testelor este rezultatul deplasării active de către o persoană a anxietății ridicate pentru a se arăta într-o „lumină mai bună”.

Scala poate fi folosită cu succes în scopul autoreglării, ghidării și muncii psiho-corective.

Foaie de răspuns

Foaie de răspuns

Prenume________________________________ Data________________________

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor:

Metodologia are standarde care indică un nivel ridicat de anxietate, mediu și scăzut. anxietate reactivă caracterizat prin tensiune, anxietate, nervozitate. Anxietatea reactivă foarte mare provoacă tulburări ale atenției, uneori tulburări ale coordonării fine.

Abaterile semnificative de la nivelul de anxietate moderată necesită o atenție deosebită. Anxietatea ridicată presupune o tendință de a manifesta anxietate în situațiile de evaluare a competenței sale. În acest caz, semnificația subiectivă a situației și sarcinilor ar trebui redusă, iar accentul trebuie mutat pe înțelegerea activității și formarea unui sentiment de încredere în succes.

Anxietatea scăzută, dimpotrivă, necesită o atenție sporită la motivele activității și un simț sporit al responsabilității. Uneori, anxietatea foarte scăzută în rezultatele testelor este rezultatul deplasării active de către o persoană a anxietății ridicate pentru a se arăta într-o „lumină mai bună”.

A fost dezvoltată și o scală de evaluare a anxietății personale.(ca o caracteristică stabilă a unei persoane), care constă tot din 20 de afirmații. Subiectul trebuie să evalueze cum se simte de obicei. Anxietate personală caracterizează o tendință stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca amenințătoare, de a răspunde unor astfel de situații cu o stare de anxietate. Anxietatea personală foarte mare se corelează direct cu prezența unui conflict nevrotic, cu căderi emoționale și nevrotice și cu boli psihosomatice.

Dar anxietatea nu este în mod inerent o trăsătură negativă. Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și obligatorie a unei personalități active. În același timp, există un nivel individual optim de „anxietate utilă”.

Scalele de anxietate situațională și personală pot fi utilizate în practica consultativă, atunci când se evaluează rezultatele corecției stări emoționale, evaluarea dinamicii stărilor emoționale ale angajaților etc.

Metoda lui Eysenck pentru determinarea tipului de temperament.

Cu ajutorul tehnicii Eysenck se determină extraversia (orientarea personalității către lumea exterioară) și nevroticismul (rezultatul unui dezechilibru în procesele de excitație și inhibiție) - proprietățile care stau la baza temperamentului. Chestionarul Eysenck are 57 de întrebări. Trebuie să li se răspundă „da” sau „nu”. Rezultatele obţinute sunt comparate cu cheia, care are trei scale: extraversie - introversie; nevroticism, scară de minciuni. Apartenența tipului de temperament se dezvăluie cu ajutorul unui sistem de coordonate, pe care rezultatele sunt marcate pe scara „nevrotism” și pe scara „extraversie”. Această tehnică este concepută pentru un contingent de subiecți cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani.

Procedură : „Vi se oferă o serie de întrebări despre caracteristicile comportamentului dumneavoastră. Dacă răspundeți afirmativ la întrebare („Sunt de acord”), puneți semnul „+”, dacă este negativ, apoi semnul „-”. Răspunde rapid la întrebări, fără ezitare, deoarece prima reacție este importantă.

Textul chestionarului

1. Îți place zgomotul și agitația în jurul tău? 2. Ai adesea nevoie de prieteni care să te susțină sau să te consoleze? 3. Întotdeauna găsești un răspuns rapid când cineva te întreabă despre ceva, dacă nu este în clasă? 4. Se întâmplă să fii enervat de ceva, furios, supărat? 5. Starile voastre se schimba des? 6. Este adevărat că îți este mai ușor și mai plăcut cu cărțile decât cu copiii? 7. Gândurile diferite te împiedică adesea să adormi? 8. Întotdeauna faci ceea ce ți se spune? 9. Îți place să joci un truc cuiva? 10. Te-ai simțit vreodată nefericit, deși nu a existat un motiv real pentru asta? 11. Poți spune despre tine că ești o persoană veselă, plină de viață? 12. Ați încălcat vreodată regulile de comportament la școală? 13. Este adevărat că multe lucruri te enervează? 14. Îți place genul acesta de muncă în care trebuie să faci totul rapid? 15. Îți faci griji pentru tot felul de evenimente teribile care aproape s-au întâmplat, deși totul s-a terminat cu bine? 16. Poți avea încredere în vreun secret? 17. Puteți aduce cu ușurință viață unui grup plictisitor de colegi? 18. Se întâmplă ca fără motiv (activitate fizică) inima să-ți bată puternic? 19. De obicei faci primul pas ca să te împrietenești cu cineva? 20. Ai spus vreodată o minciună? 21. Te superi usor cand oamenii te critica pe tine si munca ta? 22. Glumești des și spui povești amuzante prietenilor tăi? 23. Te simți adesea obosit fără motiv? 24. Îți faci întotdeauna temele mai întâi și apoi orice altceva? 25. De obicei, ești vesel și mulțumit de toate? 26. Ești sensibil? 27. Îți place să vorbești și să te joci cu alți băieți? 28. Întotdeauna îndeplinești cererile rudelor de ajutor la treburile casnice? 29. Te amețești? 30. Se întâmplă ca acțiunile și faptele tale să pună pe alții într-o poziție incomodă? 31. Simți adesea că te-ai săturat de ceva? 32. Îți place să te lauzi uneori? 33. Stai cel mai adesea și taci când intri în compania unor străini? 34. Uneori devii atât de entuziasmat încât nu poți sta nemișcat? 35. De obicei iei decizii rapid? 36. Nu faci niciodată zgomot în clasă, chiar dacă nu există profesor? 37. Ai des coșmaruri? 38. Poți să uiți de toate și să te distrezi în compania prietenilor? 39. Te superi usor? 40. Ai vorbit vreodată de rău despre cineva? 41. Este adevărat că de obicei vorbești și acționezi rapid, fără prea multă întârziere în gândire? 42. Dacă te găsești într-o poziție stupidă, atunci îți faci griji mult timp? 43. Îți plac foarte mult jocurile zgomotoase și distractive? 44. Mănânci mereu ceea ce ți se servește? 45. Îți este greu să spui „nu” când ți se cere ceva? 46. ​​​​Îți place să vizitezi des? 47. Există momente când nu vrei să trăiești? 48. Ai fost vreodată nepoliticos cu părinții tăi? 49. Băieții te consideră o persoană veselă și plină de viață? 50. Te distragi adesea în timp ce îți faci temele? 51. Stai și privești mai des decât să participi activ la distracția generală? 52. De obicei îți este greu să adormi din cauza unor gânduri diferite? 53. De obicei, ești sigur că poți face față muncii pe care trebuie să o faci? 54. Te simți vreodată singur? 55. Ți-e jenă să vorbești mai întâi cu străinii? 56. Te înțelegi adesea când este prea târziu pentru a repara ceva? 57. Când unul dintre băieți țipă la tine, țipi și tu înapoi? 58. Te simți uneori fericit sau trist fără motiv? 59. Îți este greu să obții o adevărată plăcere de la un grup plin de viață de colegi? 60. Deseori trebuie să-ți faci griji pentru că ai făcut ceva fără să stai pe gânduri?

Cheie: 1. Extraversie - introversie:

„da” (“+”) 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57. „nu” ( „-”) 6, 33, 51, 55, 59. 2. Nevrotism: „da” („+”) 2, 5, 7, 10, 13, 15, 17, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 50, 51, 52, 56, 58, 60. 3. Indicator de minciună: „da” (“+”) 8, 16, 24, 28, 44. „nu” ("-") 4, 12, 20, 32, 36, 40, 48. Interpretarea rezultatelor

Tabel de evaluare pentru scara „Extroversie-introversie”

2. Tabel de evaluare pentru scara nevroticismului

Pe o scară de minciuni, un indicator de 4-5 puncte este considerat critic, mai mult de 5 puncte - rezultatele testului sunt considerate nesigure.

Un anumit nivel anxietate- o trăsătură firească și obligatorie a unei personalități active active. Fiecare persoană are propriul său nivel optim sau de dorit de anxietate - aceasta este așa-numita anxietate utilă. Evaluarea de către o persoană a stării sale în acest sens este o componentă esențială a autocontrolului și a autoeducației pentru el.

Sub anxietate personală este înțeles ca o caracteristică individuală stabilă care reflectă predispoziția subiectului la anxietate și sugerează că acesta are tendința de a percepe un „fan” destul de larg al situațiilor ca amenințătoare, răspunzând fiecăreia dintre ele cu o anumită reacție. Ca predispoziție, anxietatea personală se activează atunci când anumiți stimuli sunt percepuți de o persoană ca fiind periculoși pentru stima de sine, stima de sine. Situațional sauanxietate reactivă Cum stat caracterizat prin emoții trăite subiectiv: tensiune, anxietate, îngrijorare, nervozitate. Această stare apare ca o reacție emoțională la o situație stresantă și poate fi diferită ca intensitate și dinamism în timp.

Acest chestionar vă permite să măsurați diferențial anxietatea și cum trasatura de personalitate, Si cum stat.

materialul de testare

Scala anxietății situaționale (ST)

Instruire. Citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții și bifați numărul din căsuța corespunzătoare din dreapta, în funcție de cum vă simțiți în acest moment. Nu vă gândiți la întrebări mult timp, pentru că nu există răspunsuri corecte și greșite.

1. Sunt calm
2. Nimic nu mă amenință
3. Sunt sub presiune
4. Sunt legat intern
5. ma simt liber
6. Sunt trist
7. Sunt îngrijorat de posibilele eșecuri
8. Simt liniște sufletească
9. sunt stricat
10. Simt un sentiment de satisfacție interioară
11. Sunt încrezător
12. sunt nervos
13. Nu-mi găsesc locul
14. Sunt plin de energie

Este necesară înregistrarea

Atenţie!
1. Nimeni nu va vedea Femeie, 23" sau " Barbat, 31“.
3. Drepturi în VK: „ Acces la lista de prieteni" Și " Acces oricând prietenii nu vor vedea


Scala de anxietate personală (PT)

Instruire. Citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții și bifați numărul din caseta corespunzătoare din dreapta, în funcție de cum vă simțiți de obicei. Nu vă gândiți prea mult la întrebări, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Nu	Aproape niciodată	De multe ori	Aproape intotdeauna
1	2	3	4

1. Am un spirit ridicat
2. devin iritabil
3. ma supar usor
4. Mi-ar plăcea să fiu la fel de norocos ca ceilalți
5. Sunt foarte îngrijorat de necazuri și de mult nu pot uita de ele
6. Simt un val de energie și o dorință de muncă
7. Sunt calm, cool și strâns
8. Sunt îngrijorat de posibilele dificultăți
9. Îmi fac prea multe griji pentru fleacuri
10. Sunt destul de fericit
11. iau totul la inimă
12. Îmi lipsește încrederea în sine
13. Mă simt fără apărare
14. Încerc să evit situațiile critice și dificultățile

Este necesară înregistrarea

Pentru a vedea materialul în întregime, trebuie să vă înregistrați sau să intrați pe site.

Atenţie!
1. Nimeni nu va vedeaîn rezultatele testului, numele sau fotografia dvs. În schimb, vor fi enumerate doar sexul și vârsta. De exemplu, " Femeie, 23" sau " Barbat, 31“.
2. Numele și fotografia vor fi vizibile doar în comentarii sau alte postări de pe site.
3. Drepturi în VK: „ Acces la lista de prieteni" Și " Acces oricând” sunt necesare pentru a putea vedea testele pe care le-au trecut prietenii tăi și a vedea câte răspunsuri procentuale ai potrivit. în care prietenii nu vor vedea răspunsurile la întrebări și rezultatele testelor dvs. și nu veți vedea rezultatele acestora (vezi paragraful 1).
4. Prin autorizarea pe site, acordați permisiunea pentru prelucrarea datelor cu caracter personal.

Cheia testului

SF	Răspunsuri				LT	Răspunsuri
№№	1	2	3	4	№№	1	2	3	4
anxietate situațională					Anxietate personală
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Prelucrarea și analiza rezultatelor testelor

Când se analizează rezultatele autoevaluării anxietății, trebuie avut în vedere faptul că scorul final general pentru fiecare dintre subscale poate varia de la 20 la 80 de puncte. În același timp, cu cât indicatorul final este mai mare, cu atât este mai mare nivelul de anxietate (situațională sau personală).

La interpretarea indicatorilor, pot fi utilizate următoarele estimări indicative ale anxietății:

• până la 30 de puncte- scăzut,
• 31 - 44 de puncte- moderată;
• 45 și peste- înalt.

Persoane clasificate foarte anxioasă tind să perceapă o amenințare la adresa stimei de sine și a vieții lor într-o gamă largă de situații și răspund cu o stare de anxietate foarte pronunțată. Dacă test psihologic exprimă o rată mare de anxietate personală la subiect, acest lucru dă motive să presupunem că are o stare de anxietate într-o varietate de situații, mai ales atunci când acestea se referă la evaluarea competenței și prestigiului său.

Persoanele cu foarte apreciat anxietate ar trebui să creeze un sentiment de încredere și succes. Ei trebuie să-și schimbe atenția de la exigența externă, categoricitatea și semnificația ridicată în stabilirea obiectivelor către o înțelegere semnificativă a activităților și o planificare specifică pentru subsarcini.

Pentru anxietate scăzută oamenii, dimpotrivă, au nevoie de activitate de trezire, sublinierea componentelor motivaționale ale activității, trezirea interesului, evidențierea simțului responsabilității în rezolvarea anumitor probleme.

Surse

• Cercetarea anxietății (C.D. Spielberger, adaptare de Yu.L. Khanin)/ Diagnosticarea dezvoltării emoționale și morale. Ed. și comp. Dermanova I.B. - SPb., 2002. S.124-126.

Metodologia de diagnosticare a stimei de sine Ch.D. Spielberger, L. Khanina (evaluarea anxietății situaționale și personale)

În psihodiagnostic au fost dezvoltate multe metode de evaluare a nivelului de anxietate. Aceste metode sunt utilizate în principal în practica consultativă și clinică, atunci când se lucrează cu copiii.

anxietate - stare emoțională, un sentiment de entuziasm puternic, anxietate, adesea fără niciun motiv extern. Anxietatea apare adesea și este normală. Putem vorbi despre anxietatea patologică atunci când dezorganizează întreaga viață a unei persoane.

Anxietate - tendința unui individ de a experimenta anxietate, caracterizată printr-un prag scăzut pentru apariția unei reacții de anxietate. Există anxietatea situațională (asociată cu o situație externă specifică) și anxietatea personală (care este o trăsătură stabilă de personalitate).

Cele mai cunoscute și utilizate pe scară largă metode de diagnosticare a nivelului de anxietate sunt testele lui Ch.D.Spielberg și Khanin, precum și tehnica Taylor.

În plus, teste pentru evaluarea stărilor depresive (Zunge, V.A. Zhmurova), metode de diagnosticare a toleranței la stres și a adaptării sociale (Holmes și Rage), a nivelului de frustrare socială (L.I. Wasserman) și a nivelului de control subiectiv (J. Rotter) au fost dezvoltate şi adaptate.şi etc.

Pentru imaginea cea mai completă a caracteristicilor sferei emoționale și a stărilor mentale ale unui individ, se utilizează un complex de metode de psihodiagnostic: atât bazate pe autoevaluarea stărilor, cât și pe metode proiective.

Metodele lui Ch. Spielberg

Acest test este prezentat sub forma unui chestionar de 40 de întrebări. Testul este o sursă sigură de informații despre autoevaluarea unei persoane a nivelului de anxietate în acest moment (anxietate reactivă) și a anxietății personale (ca caracteristică stabilă a unei persoane). Testul a fost dezvoltat de C.D. Spielberger și adaptat de Yu.L. Khanin.

Anxietate personalăcaracterizează o tendință stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca amenințătoare, de a răspunde unor astfel de situații cu o stare de anxietate.

anxietate reactivăcaracterizat prin tensiune, anxietate, nervozitate.

Anxietate reactivă foarte mareprovoacă tulburări de atenție, uneori încălcări ale coordonării fine.

Anxietate personală foarte marese corelează direct cu prezența unui conflict nevrotic, cu căderi emoționale și nevrotice și boli psihosomatice.

Dar anxietatea nu este în mod inerent o trăsătură negativă. Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și obligatorie a unei personalități active.

În același timp, există un nivel individual optim de „anxietate utilă”.

Scala stimei de sine constă din 2 părți, evaluând separat anxietatea reactivă (RT, afirmații nr. 1-20) și personală (LT, afirmații nr. 21-40).

Scara anxietății situaționale constă din 20 de judecăți (10 dintre ele caracterizează prezența emoțiilor, tensiunea, anxietatea, îngrijorarea, iar 10 - absența anxietății).

Rezultatele sunt calculate prin cheie.

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor:

până la 30 - anxietate scăzută;

31-45 - anxietate moderată;

46 și mai mult - anxietate mare.

Subiectul trebuie să-și evalueze starea de sănătate în acest moment. De exemplu, se oferă astfel de afirmații: „Sunt calm”, „Nimic nu mă amenință”, „Sunt supărat”, etc.

Metodologia are standarde care indică un nivel ridicat de anxietate, mediu și scăzut. Anxietatea reactivă se caracterizează prin tensiune, anxietate, nervozitate. Anxietatea reactivă foarte mare provoacă tulburări ale atenției, uneori tulburări ale coordonării fine.

Abaterile semnificative de la nivelul de anxietate moderată necesită o atenție deosebită. Anxietatea ridicată presupune o tendință de a manifesta anxietate în situațiile de evaluare a competenței sale. În acest caz, semnificația subiectivă a situației și sarcinilor ar trebui redusă, iar accentul trebuie mutat pe înțelegerea activității și formarea unui sentiment de încredere în succes.

Anxietatea scăzută, dimpotrivă, necesită o atenție sporită la motivele activității și un simț sporit al responsabilității. Uneori, anxietatea foarte scăzută în rezultatele testelor este rezultatul deplasării active de către o persoană a anxietății ridicate pentru a se arăta într-o „lumină mai bună”.

De asemenea, a fost elaborată o scală pentru evaluarea personaluluianxietatea (ca caracteristică stabilă a unei persoane), care constă tot din 20 de afirmații.

Subiectul trebuie să evalueze cum se simte de obicei. Iată declarațiile, de exemplu:

„Simt plăcere”

„Obosesc foarte repede”

„Sunt destul de fericit” etc.

Anxietatea personală caracterizează o tendință stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca amenințătoare, de a răspunde unor astfel de situații cu o stare de anxietate. Anxietatea personală foarte mare se corelează direct cu prezența unui conflict nevrotic, cu căderi emoționale și nevrotice și cu boli psihosomatice.

Dar anxietatea nu este în mod inerent o trăsătură negativă. Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și obligatorie a unei personalități active. În același timp, există un nivel individual optim de „anxietate utilă”.

Scalele de anxietate situațională și personală pot fi utilizate în practica consultativă, la evaluarea rezultatelor corectării stărilor emoționale, aprecierea dinamicii stărilor emoționale în rândul angajaților etc.

Metodologia de diagnosticare a stimei de sine Ch.D. Spielberger, L. Khanin

Instruire. Vă rugăm să citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții. Bifați numărul din caseta corespunzătoare din dreapta, în funcție de cum vă simțiți în acest moment. Nu vă gândiți la întrebări mult timp, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Forma judecăților

Cheia metodei de evaluare a anxietății situaționale și personale