Вербалды емес қарым-қатынастың кинетикалық ерекшеліктері (ым-ишара, поза, мимика). Көк қанды адамдар Кинетиканың адамдары кімдер

«Көк қан» дегенді жиі еститінбіз. Әдетте олар ақсүйектер туралы көк қаны бар деп айтады. Төңіректе тұратын қарапайым азаматтардың тамырында аспан түстес қан ағып кетуі мүмкін. Бұл сөз тіркесі бізге алғаш рет Испаниядан келді. Испан ақсүйектері өздерінің көк қанымен мақтанатын. Әдетте көгілдір қаны бар адамдардың көк тамырлары көк жолақтары бар бозғылт терісі болды, ал шаруалардың терісі қара және өрескел болды.

Бәрі түсінікті сияқты, ешқандай құпия жоқ, бірақ бұл тіркес қайдан шыққан? Англиядағы Алдинара «аспан қаны» бар жауынгерлердің ерекше отряды туралы ортағасырлық шежіре бар. Олар керемет батылдықпен ерекшеленді және көптеген жараларға қарамастан, әдетте бір тамшы қан жоғалтпады.

Испаниядағы Виктория қаласындағы католиктік ғибадатхананың жылнамаларында Қасиетті инквизиция өлім жазасына кесілген күнәкарды қаны бар болғандықтан ақтап жіберген ерекше оқиға жазылған. көк түсжәне қанның осы түсі үшін оны кінәсіз деп жариялады.

Сонымен қатар, шынымен де көк қанға ие адамдар бар. Авторы заманауи зерттеулерҒалымдар қан жасушаларының мыспен байланысы болса, қан көк түске боялады және көк қаны бар адамдарды кинетика деп атайды. Қалыпты адамдарда темір бар қан жасушалары бар, бұл қанға қызыл реңк береді. Көк қандылардың артықшылығы - көптеген аурулар мен зиянды бактерияларға қарсы иммунитет. Бактериялар мыс жасушасында жай ғана бұзылады, ауыр кесулер мен жаралар үлкен қан кетумен бірге жүрмейді, өйткені қан өте жоғары коагуляцияға ие, сондықтан орта ғасырларда көк қан соғыстары өте жоғары бағаланды.

Кинетиктер адамзат үшін кері нұсқа болып табылады, егер ядролық соғыс нәтижесінде адамзат жойылып кетсе, кинетиктер тірі қалады және адам популяциясын тірілте алады деген гипотеза бар. Екі ата-ананың қаны көк болса, көк қанды бала туады, ата-анасының бірінің қаны қызыл болса, қызыл қанды бала туады дейді зерттеушілер.

АҚШ-тың Кентукки штатының шалғай ауданында көк фугаттар деп аталатын отбасы тұрады. Соңғы жүз алпыс жыл ішінде бұл рудың өкілдері тек жақын туысқан некеге отырды. Нәтижесінде ұрпақта көк ақуызды қызылға айналдыратын фермент толығымен жетіспейді. Медицинада мұндай диагноз күміс шөгінділеріне байланысты терінің гиперпигментациясы «аргироз» деп аталады.

Күміс өндіруші жұмысшылардың терісі көгілдір, биік тауларда алты мың метрге дейін биіктікте, үнемі оттегі жетіспейді, көптеген жұмысшылар гемоглобинді көп шығарады.Нәтижесінде жұмысшылар сөзбе-сөз мағынасында көгереді. сөз.

Сонымен қатар, вампирдің қаны да көк болады деген теория бар. Осы негізде ежелгі уақытта вампирлер анықталды.

Ғалымдар арасында басқа планеталардан келген қонақтардың да қаны көгілдір болады деген гипотеза бар, сондықтан адамзат ауыл шаруашылығына көшкен кезеңде адамдар генетикалық түрлендірілген көптеген дақылдарға ие болды, мысалы: құрамында мыс көп болатын дәнді дақылдар мен жүзім. . Жерге бөтен адамдар келді, олардың қаны көгілдір болды, ауада мыс болуы керек еді, бұл Жерде өте тапшы. Жерде темір көп, сондықтан біздің қанымыз қызыл, егер жер бетінде темір жеткіліксіз болса, адамдар құрамында мыс өнімдері бар тағамға өте оңай ауыса алады және қанымыз да көгереді. Адамзаттың егіншілікке көшуі кездейсоқ емес шығар, адамдар мыс қорытпаларын көп жасап, зергерлік бұйымдарға, еңбек құралдарына пайдалана бастаған қола дәуірімен тұспа-тұс келді. Сонымен бірге, мыс адам ағзасына ауаның көмегімен енетіні белгілі, сондықтан да жат планеталықтар адамзаттың алға жылжуына көмектесті.

Соңғы бірнеше жылда желіде кианетиктер, көк қанды адамдар бар екендігі туралы бірқатар мақалалар пайда болды.

Оқиға 2011 жылы 12 жасар ағылшын әйелі Полли Нети ауруханаға түскен кезде басталды, оның қанының ерекше көк түске боялғаны анықталды. Бұл жаңалықпен бірге гематология орталығынан лондондық профессор Эфреси Роберттің түсіндірмесі келді. Онда қыздың қаны ананың жүкті кезінде қабылдаған құрамында мыс қосылыстары бар таблеткалардың кесірінен солай болғаны айтылған.

«Әлемде қаны көгілдір 7000-ға жуық адам бар», - деп келтіреді профессор.

Жаңалық бірден интернеттің барлық бұрыштарын аралап, адамдардың санасында берік орын алды. Көк қанды адамдар бар. Осыған байланысты дәрі-дәрмектер мен мыс зергерлік бұйымдардың әсерінен бастап, шетелдіктердің араласуымен аяқталатын көптеген болжамдар жасалды.

Ең қызығы, бұл жаңалықты көгілдір терісі бар адамның фотосуреті қолдады. Оның үстіне бұл фото шынайы болып шықты. Мұндай қаны бар адамдар жоғары коагуляцияға, қан ауруларының болмауына және шетелдіктердің ұрпағына жатқызуға болатын барлық нәрселерге жатқызылды.

Сонда да…

Шындыққа оралайық.

Қанның көк түсі гемоцианиннің болуына байланысты. Шын мәнінде, бұл адам гемоглобинінің аналогы, құрамында темірдің орнына мыс бар. Бұл кианетика жұмбақтарының шешімі болған сияқты.

Бірақ бәрі соншалықты қарапайым емес. Гемоцианин шынымен де оттегі тасымалдаушысы болып табылады, бірақ оның қысқартылған түрінде ол түссіз. Қарапайым сөзбен айтқанда, мұндай адамның тамыры денеде көрінбейтін болады. Бірақ тамырларда толығымен таныс, қалыпты тамыр, көк реңк болады.

Фотодағы көк адам кианетик болуы мүмкін емес екен. Оның үстіне ата-анасы 12 жасқа дейін оның көгілдір терісін немесе түссіз қанын байқамаған баланы елестете аласыз ба? Сонымен қатар, мыс қанының флуоресценттік әсері бар, оны байқамау қиын.

Көк қанды адамдарға тағы бір ауыр соққы эволюцияның өзі жасады. Гемоглобинге қарағанда гемоцианин оттегін тасымалдауда 5 есе нашар. Мыс қосылыстары бар қан ағатын бірде-бір жоғары жануар жоқ. Көк қан тек моллюскаларда, буынаяқтыларда және кейбір құрттарда кездеседі.

Бірақ фото туралы не деуге болады?

Интернетте ешқашан Полли Нетидің суреті болған емес. Көк қаны бар адамның жалғыз шынайы суреті Пол Карсонның фотосы болды. Бірақ оның әңгімесінің кианетикаға еш қатысы жоқ. Пол Каросон өзі тағайындаған дәрі-дәрмекті жасауға шешім қабылдады. Бірақ бірдеңе дұрыс болмады. Үйдегі препаратты қабылдағаннан кейін Каросонның денесі жиналды көп саныкүміс. Тапқыр американдық аргирияның кесірінен көгеріп кетті. Демек, оның көгілдір болуы мыстың арқасында емес.

Бірақ бұл әңгіме қайдан шықты?

Ол 2011 жылдың сәуір айының бірінші жұмасында американдық блогта пайда болды. Иә, бұл мақала сәуірдің күлкісі. Жаңалықтың соңында автордың өзі: «Айтпақшы... Сәуірдің күлкі күні құтты болсын!» деп қосты. (Айтпақшы... 1 сәуір құтты болсын!)

Сіз білесіз бе, біздің құрметті оқырмандар, созылмалы тізе ауруының себебі құлдықта болуы мүмкін жамбас бұлшықеттері? Немесе созылмалы мойын проблемалары мен мигрень сіздің әлсіздікке байланысты болуы мүмкін кеуде бұлшықеттері? Сіз сұрайтын шығарсыз: «Бұл қалай? - дененің бір бөлігінің құлдықтағы бұлшықеттері дененің мүлдем басқа бөлігінде ауырсынуды тудырады? Жауап өте қарапайым. Біздің денемізде және адам денесінің анатомиясында бәрі бір-бірімен байланысты ...

Егер оның элементтерінің бірі әлсіреген немесе зақымдалған болса, екіншісі бұл жағдайды тегістеуге және өтеуге тырысады. Біздің денеміздің кез келген аймағы атауы бар жүйенің көмегімен басқа аймақпен тығыз байланысты: кинетикалық тізбек. Фасция мен кинетикалық тізбек арасындағы өзара әрекеттесу анатомиялық түрде қалай жүзеге асатынын түсіне алмасаңыз, ауырсынудың көзін оңай анықтау мүмкін емес.

Физика тұрғысынан кинетикалық тізбек дегеніміз не? Кинетика тағы бір мағынада қозғалыс (сіз мектепте кинетикалық энергия денелердің қозғалысы нәтижесінде пайда болатын энергия екенін білген шығарсыз). Сіздің кинетикалық тізбегіңіз - аяқтарыңыздан саусақтарыңызға дейін бүкіл денеңізге барлық қозғалыстарды орындауға мүмкіндік беретін күрделі жүйе. Ол қатысады бұлшықеттер , фассияжәне оның тұтастығын сақтайтын басқа дәнекер тіндер. Жүйенің кейбір элементтері ұтқырлықты сақтауға, басқалары тұрақтылықты сақтауға бағытталған. Барлық бөліктер біртұтас тұтастық ретінде өзара әрекеттеседі және бір-біріне тығыз байланысты. Бөлшектердің бірі әлсіреген кезде, екіншісі бұл әлсіздікті өтеуге тырысады - нәтижесінде бүкіл жүйенің жұмысы бұзылады. Жоспар бойынша жылжымалы болуы керек сайт өзінің негізгі функцияларын орындамаса, жұмысқа басқасы кіреді, бірақ сонымен бірге осы анатомиялық тізбектің келесі буыны айтарлықтай әлсірейді. Дәл осы себепті сіз кинетикалық тізбегіңіздегі ең әлсіз буыныңыз сияқты берік және күштісіз.

Тұрақтылық – бұлшық еттердің, байламдардың және сіңірлердің буынды тұрақты қалыпта ұстау үшін ұйымдастырылған әрекеті.

Адам денесінің анатомиясы кинетикалық тізбектің ең жақсы жұмыс істеуі өзара байланысты екі принциптің: буынның қозғалғыштығы мен қозғалғыштығының, оның ішінде берілген қозғалыстардың амплитудасында оның физикалық қозғалысының және оның қозғалыс қабілеттілігінің сапалы өзара әрекеттесуімен қамтамасыз етіледі деп мәлімдейді. мұндай жұмыстарды орындау үшін бұлшықеттер.

Суретке қараңызшы. Ол кинетикалық тізбектің қалай жұмыс істейтінін көрсетеді. Сіз элементтердің қайталанатын тізбегін көресіз бе? Схема компоненттері кезекпен көрсету үшін қажет тұрақтылықЖәне ұтқырлық. Ал бір сала екіншісін қолдап, көмектескенде ғана оңтайлы әрекет болады. Сол сияқты, жақсы футбол командасының 11 ойыншысы бір-бірін сақтандырады және бір-бірін қолдайды, шын мәнінде бір тұтастықты білдіреді.

Біздің денеміздегі кинетикалық тізбектің анатомиясы.

Егер біздің тізбегіміздегі сілтемелердің бірі үзілсе немесе айтарлықтай әлсіреген болса, дене өтемақы жасай алады, бірақ сіз ауырсынуды сезінесіз. Мысалы, тар квадтар аяғыңыздың қозғалғыштығын бұзған кезде жамбас буыны, содан кейін ұтқырлықтың болмауы омыртқаңызбен қамтамасыз етіледі. Егер аяқтың тұрақтылығы болмаса, ол тізе және жамбас буындарына әсер етуі мүмкін, омыртқажәне тұтастай алғанда бүкіл денеңізде.

Анатомиялық тұрғыдан біздің денеміздегі кез келген буын бүкіл ағзаның тиімділігін сақтау үшін өзінше маңызды болса да, мен жамбас аймағына ерекше назар аударғым келеді. Егер жамбас бұлшықеттері тығыз болса және олардың толық әлеуетіне сәйкес жұмыс істей алмаса, сіз барлық ауырсыну мен ыңғайсыздыққа түзу жолдасыз. жарақаттар. Дәрігерлермен сөйлесіңіз спорттық медицина, олардың арасында науқастар бар кәсіпқойларашық ойындарды ойнайтындар: футбол, хоккей, теннис және т.б. Олардың барлығы бір ауыздан спорттық тәртіп пен жарақаттардың сипатына қарамастан, бұл спортшылардың көпшілігінде жамбас бұлшықеттері жиі құл болатынын айтады.

Созылмалы ауырсынудың барлық түрлерінің алты жиі кездесетін себептері

Біздің Күнделікті өмірБізге әр түрлі ауруды тудыратын факторлар әрқашан болады, бірақ біз оны тіпті күдіктенбеуіміз де мүмкін. Барлығы біздің фассиябір-бірімен тығыз байланысты. Олардың жұмыс істеу принциптерін білу ауырсынуға қарсы жақсы қару бола алады, бірақ бұған қосымша біз тағы бірнеше нәрсені береміз. практикалық кеңес, бұл біздің денемізді бұзатын ең танымал факторларға қарсы тұруға көмектеседі. Бұл факторлар қандай?

• а) стресстің жинақталуы;
• б) отырықшы өмір салты;
• в) Жамбас буындарындағы қозғалыстардың шектелуі;
• d) Нашар таңдалған оқыту бағдарламасы;
• д) Әлсіз созылу;
• f) Демалуға және қалпына келтіруге уақыттың жеткіліксіздігі.

Ал енді ретімен...

1. Стресстің жинақталуы.Стресстің екі түрі бар:
   • эстресс (оң);
   • күйзеліс (теріс).

Иә, «жақсы» күйзеліс бар екені белгілі болды және ол бізге оңтайлы өнімділік үшін қажет, өйткені не десек те, стресс кез келген жетістіктермен қатар жүреді. Бала кезіңізде футбол ойнағаныңызды еске түсіріңіз. Ақыр соңында, сіз достарыңызбен төбелесіп: «Бұл допты 100 фунт айдауыңыз керек!» деп ойлайсыз. Міне, сіз үшін позитивті стресстің мысалы. Бұл бізге қиындықтарды жеңуге көмектеседі.

Позитивті стресстен айырмашылығы, күйзеліс таза жағымсыз кейіпкер. Шамадан тыс жоғары деңгейлер ауруға әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайлар әрқашан жағымсыз күйзелісті тудырады (жұмыстағы қысқартылған мерзімдер, баланың ауруы, әйелімен немесе дос қызымен жанжал, салықтар, ипотека және т.б.). Кейде тіпті оң стресс тым көп болып, ол теріске айналады.

Егер сіз үнемі стресс жағдайында өмір сүрсеңіз, онда алаңдаушылық, ашулану, ашулану, тітіркену, көңілсіздік сезімі пайда болады. Бұл эмоциялар біздің денеміздегі «күрес немесе ұшу» механизмін іске қосады. Адреналин және кортизол сияқты стресс гормондары қанға белсенді түрде бөлініп, денеде тепе-теңдік бұзылады. Қан қысымы көтеріледі, тыныс алуы жиілейді, таяз болады, мойыннан аяққа дейін барлық бұлшықеттер тартылады. Бұл шиеленіс ыңғайсыздықты тудырады, содан кейін ауырсынудың себебі болады.

2. Пассивті өмір салты. Бұл күндері бүкіл күнін аяқпен өткізетін адамдар аз. Көбісі компьютерде, жиналыстарда, кешкі аста, теледидар жанындағы орындықта отырады. Сіз бір позицияда сағаттарды, тіпті күндерді өткізесіз. Бұл кезде жамбас бұлшықеттері, санның артқы бұлшықеттері және төртбасты бұлшықеттер мүлдем қозғалыссыз. Бөксе бұлшықеттеріеріксіз түгел шыдауға тура келеді Сіздің дене салмағыңыз. Кеуде бұлшықеттері жиырылып, иықты алға тартады. Мойын, иық және арқа жүктемені арттырады, сіз еңкейесіз, еңкейесіз. ТУРАЛЫ дұрыс позасіз бірден ұмыта аласыз, өйткені ұзақ отыру адам үшін ең жағымсыз позалардың бірі болып табылады. Нашар поза фассияға теріс әсер етеді және олардың икемділігінен айырады, бұл анатомия тұрғысынан өте қажет. Нәтижесінде тұрақты ауырсыну.





3. Жамбас буындарының шектеулі қозғалуы.Төмен жамбас буындарындағы қозғалғыштықбүкіл жүйені бұзады. Жамбас бүкіл дененің өнімділігі мен әл-ауқаты үшін керемет маңызды. Жамбас буындары туралы айтатын болсақ, біз алдымен бұлшықеттерді айтамыз:
   • аяқты сыртқа айналдыру (бөксе және алмұрт тәрізді),
   • ішінде (негізінен бел және жамбас бұлшықеттері),
   • сондай-ақ жамбас буынында аяқты бүгу (негізінен бел).

Жамбас белдеуі дененің жалпы қозғалғыштығы үшін өте маңызды. Жамбас буынындағы аяқты бүгетін және айналдыратын бұлшықеттер арасындағы каскадты байланыстар жамбас қабатындағы ондаған шағын бұлшықет топтарына үлкен әсер етеді, олар аяқты иілуге ​​және айналдыруға ғана емес, сонымен қатар омыртқаны тұрақтандыруға көмектеседі. Бұл бұлшықеттердің барлығы бір-бірімен фасциялармен байланысқан.

Шын мәнінде, сіз өзіңізді өте қажет икемділіктен айырасыз, өйткені сіз жаттығу жасамайсыз. Рас, жағдай жаттығулардың жетіспеушілігі де, бұлшықет тепе-теңдігін тудыратын дұрыс ұйымдастырылмаған дене жаттығулары болуы мүмкін (мысалы, арқаға қарағанда кеуде бұлшықеттерінің қалыптасуына көбірек көңіл бөлетін болсаңыз).

Кейде мәселе жетіспеушілікте емес икемділікнемесе бұлшықеттің қаттылығы. Мүмкін бұл сіздің фасцияңызға қатысты болуы мүмкін немесе сіздің айналаңызды қоршап тұрған бұлшықеттердің тұрақсыздығына байланысты болуы мүмкін. омыртқа. Нәтиже - қозғалыс ауқымындағы шектеу. Алайда, егер бұл бұлшықеттер дұрыс дамыған болса, қозғалу әлдеқайда жеңіл болады және сонымен бірге жоғалған икемділік артады. Әлсіз тұстарыңызға назар аударыңыз, сонда сіз жетістікке жетесіз.





4. Құрамы нашар оқыту бағдарламасы. Жиі жарақат, талай спортшылардың мансабын аяқтаған, түйенің белін жарған төбе. Сіз бұл жолдарды оқып жатқандықтан, сіз айналысатын шығарсыз Спорт залы. Дегенмен, сіз орындайтын жаттығулар ауырсынуды тудыратын жағдайды айтарлықтай нашарлатуы мүмкін деп ойладыңыз ба? Сіз өзіңіздің арқа бұлшықеттеріңізді кеуде және асқазан бұлшықеттері сияқты құлшыныспен сорып жатырсыз ба? Мұндағы қатынас 1:1 болуын ұсынамыз. Бұл әрбір «итеру» қозғалысы үшін бір «тарту» қозғалысы болуы керек дегенді білдіреді. Фитнес және жеңіл атлетика әлемінде «айна бұлшықеттері» деген сөз бар. Бұл сіз айнадан өзіңіз көретін және қалыптасуына ерекше назар аударатындар). Бұл туралы бицепс , кеуде бұлшықеттеріЖәне басыңыз. Бірақ сыртқы сұлулықпен айналыса отырып, бұл мәселедегі бірполярлық сіздің әлеуетіңізді толық ашуға мүмкіндік бермейтінін ұмытпаңыз. Көзіңізден жасырылған және артында орналасқан бұлшықеттерге кем дегенде бірдей көңіл бөлсеңіз, фитнесіңізді айтарлықтай жақсартасыз.


5. Әлсіз созылу. Кәдімгі адам, тіпті белсенді өмір салтын ұстанатын адамдарда, әсіресе жоғарыдағы жамбас буыны аймағында, сондай-ақ артқы жамбас бұлшықеттері мен кеуде омыртқасында айтарлықтай икемділік проблемалары бар. Оның үстіне, сіз жас ұлғайған сайын бұл проблемалар соғұрлым айқын болады. Өзіңіз ойлап көріңіз: сіз уақытты қысылған кезде әдетте жаттығудың қай бөлігін лақтырып жібересіз? Дұрыс, созылу. Алайда азық-түлік тапшылығы, Арманжәне икемділік жаттығулары. Қалпына келтіру белсенді процесс екенін түсіну маңызды. Сіз денеге жаттығу залындағы жұмыс кезінде жинақталған, соның ішінде сіз жасанды түрде жасаған (жаттығу кезінде) стресстерді жеңуге көмектесу үшін біраз күш салуға міндеттісіз. Үнемі қайталанатын циклдік монотонды қозғалыстар фассияның жиырылуының негізгі себептерінің бірі болып саналады. Сондықтан тағы да: демалу, қалпына келтіру, энергияны толықтыру.

Сонымен, біз негізгі факторларды талдадық. Проблемалар анықталды. Бірақ уайымдамаңыз, әр мәселенің шешімі бар! Біз сені бақытты ете аламыз. Сіздің денеңіз әлсіреген болса да және күнделікті жағымсыз әдеттер үлгі бола алмаса да, мәселе шешілді. Бірақ сіз өзіңізде бір нәрсені өзгертуіңіз керек. Білімді игеріп, жүйелі түрде күш салумен қатар нақты нәтиже болады. Басқаша айтқанда, сіз өз денеңізді түсінуді, сондай-ақ әрекет етуді үйренуіңіз керек. Қайсысы? - біз сізге фитнес сайтымыздың беттерінде міндетті түрде айтамыз. Оқуды жалғастырыңыз, бізде ұсынатын көп нәрсе бар!