Kuinka kauna ja perusteettomat odotukset tuhoavat ihmissuhteita ja mitä tehdä asialle? Perusteettomat odotukset, jotka häiritsevät elämää Perusteettomat odotukset parisuhdepsykologiassa

Täyttämällä verkkosivuillamme olevan lomakkeen hyväksyt tietosuojakäytäntömme. Hyväksyt myös, että meillä on oikeus luovuttaa henkilötietosi seuraavissa tapauksissa:

Kaikissa muissa tapauksissa yhtiömme sitoutuu hankkimaan nimenomaisen suostumuksesi ennen sinua koskevien tietojen siirtämistä kolmansille osapuolille. Yrityksemme voi esimerkiksi järjestää yhteisen tarjouksen tai kilpailun kolmannen osapuolen kanssa, jolloin pyydämme sinulta lupaa henkilötietojesi jakamiseen kolmannen osapuolen kanssa.

Teemme yhteistyötä muiden puolestamme liiketoiminnan tukitoimintoja suorittavien yritysten kanssa, joiden yhteydessä henkilötietojasi voidaan osittain paljastaa. Vaadimme tällaisia ​​yrityksiä käyttämään tietoja vain sopimuspalvelujen tarjoamiseen; he eivät saa lähettää Tämä informaatio muille osapuolille muissa tilanteissa kuin silloin, kun sovittujen palvelujen tarjoaminen on välttämätöntä. Esimerkkejä liiketoiminnan tukitoiminnoista: tilausten täyttäminen, pyyntöjen täyttäminen, palkintojen ja bonusten jakaminen, kyselyjen tekeminen asiakkaiden ja johdon keskuudessa tietojärjestelmä. Julkaisemme myös koottuja ei-henkilökohtaisia ​​tunnistetietoja valitessasi palveluntarjoajia.

Tytäryhtiöllä tai yhteisyrityksellä tarkoitetaan yhteisöä, josta yhtiö omistaa vähintään 50 %. Siirrettäessä tietojasi tytäryhtiölle tai yhteisyrityskumppanille, Yhtiömme edellyttää, että näitä tietoja ei luovuteta muille osapuolille markkinointitarkoituksiin ja että tietojasi ei käytetä millään tavalla valintasi vastaisesti. Jos olet ilmoittanut, että et halua vastaanottaa markkinointimateriaaleja Yritykseltämme, emme jaa tietojasi tytäryhtiöidemme ja yhteisyrityskumppaneidemme kanssa markkinointitarkoituksiin.

Yrityksemme voi jakaa tietoja kumppaniyritysten kanssa, joiden kanssa se toteuttaa erikoistarjouksia ja promootiotoimia verkkosivustomme yhteisillä sivuilla. Pyydettäessä henkilötietoja tällaisilla sivuilla saat varoituksen tietojen siirrosta. Kumppani käyttää antamiasi tietoja oman tietosuojailmoituksensa mukaisesti, jonka voit lukea ennen tietojen antamista itsestäsi.

Yrityksemme varaa oikeuden siirtää henkilötietojasi yrityksemme tai sen omaisuuden myynnin tai siirron yhteydessä kokonaan tai osittain. Kun myyt tai siirrät yritystä, yhtiömme tarjoaa sinulle mahdollisuuden kieltäytyä itseäsi koskevien tietojen siirtämisestä. Joissakin tapauksissa tämä voi tarkoittaa, että uusi organisaatio ei voi enää tarjota sinulle Yhtiömme aiemmin tarjoamia palveluita tai tuotteita.

Yrityksemme voi ilman suostumustasi luovuttaa henkilötietoja kolmansille osapuolille seuraavista syistä: välttääkseen lain, määräysten tai oikeuden määräysten rikkomisen; osallistuminen hallituksen tutkimuksiin; apu petosten ehkäisyssä; sekä Yhtiön tai sen tytäryhtiöiden oikeuksien vahvistaminen tai suojaaminen. Kaikkia verkkosivustollamme rekisteröitymistä varten lähettämiäsi henkilötietoja voidaan pyynnöstäsi muuttaa milloin tahansa tai poistaa kokonaan tietokannastamme. Tätä varten sinun on otettava meihin yhteyttä millä tahansa sinulle sopivalla tavalla käyttämällä yhteystiedot sijoitetaan verkkosivustomme erityiseen osioon. Jos et halua saada tavallista postituslistaamme, voit tehdä sen milloin tahansa käyttämällä erityistä linkkiä jokaisen sähköpostin lopussa.

Kun itket katkeruudesta, se on useimmiten uhrin kyyneleitä. Uhrauksen tunne tarkoittaa, että silti toivot, että se, joka on sinulle jonain päivänä velkaa, antaa sen. Ruokit illuusiota siitä, että ihmiset muuttuvat ja tekevät mitä haluat heidän tekevän. Tai että manipuloinnin avulla voit saada mitä haluat. Ja että sinun täytyy vain työntää, selittää, kurottautua, täyttää kaikki vaatimukset, ja kaikki on niin kuin pitää. Ja vaikka toivo elää, niin kummallista kyllä, mitään ei tapahdu.

Tietysti on tilanteita, joissa toivo on erittäin tärkeää. Esimerkiksi, jos sinun täytyy selviytyä, kestää, odottaa. Elämässä on kuitenkin prosesseja, joissa toivo estää muutoksen. Vaikeuttaa toivottomuuden kohtaamista. Itke turhuuden kyyneleitä. Kyyneleet, että on asioita, jotka eivät koskaan tule olemaan sinun. Ja että sinulla on unelmia, jotka eivät koskaan toteudu. Ei koskaan, ikinä.

Tapahtumia, joita ei koskaan tapahdu. Ja ihmiset, jotka eivät koskaan ymmärrä, eivät hyväksy. Ja he eivät anna sinulle mitä tarvitset. Ei edes siksi, etteivätkö he haluaisi, vaan yksinkertaisesti siksi, että he eivät voi. Koska he ovat vain ihmisiä, joilla on omat kysymyksensä ja sisäiset lohkonsa.

Ja jos pysyt kaunassa, se sitoutuu erittäin voimakkaasti niihin, joihin olet loukkaantunut. Melkein kuollut. On todella vaikeaa erota ihmisestä, josta ei pidä hyvin. Voit riidellä, erota, olla soittamatta tai kirjoittamatta. Muuta toiselle mantereelle. Ole iloinen, ettet puhu enää. Mutta onko tämä todellista eroa, kun muistat joka päivä henkilöä ja iloitset siitä, että et ole hänen kanssaan? Tämä on illuusio erillisyydestä. Puolustaminen olemattomia hirviöitä vastaan, joiden naamioita käyttävät todelliset kuolevaiset. Voimakkaalla loukkauksella edes kuolema ei auta. Viha kuolleita kohtaan on hyödytöntä, mutta hyvin yleistä.

Ja kyyneleet turhuudesta ja toivottomuuden kohtaamisesta eivät ole niin yksinkertaisia, vaan rajallisia. He kylvävät volyymiaan ja surulla on pohja.

Vuodet kuluvat kaunassa, mutta mikään ei muutu. Siksi jossain vaiheessa kannattaa alkaa surra mahdottomuutta ja kohdata toivottomuus, jota voi myös itkeä, elää ja käydä läpi murtaen ylpeytesi nöyryyteen. Siihen, että kaikki ei ole mahdotonta.

Paljon on mahdollista, mutta ei kaikki. Ja jotkut, erittäin toivottavia, täysin mahdottomia. Ei koskaan tule, ei tapahdu, ei tapahdu. Ei annettu. Yksinkertaisesti ei.

Emotionaalisesti kylmä isä ei koskaan anna lämpöä. Äiti, joka ei pysty edes suojelemaan itseään, ei suojele sinua. Mies ei välitä kuin äiti. Perhe ei hyväksy kaikkia päätöksiäsi. Lapset heittelevät sukkia ympäri asuntoa, vaikka et kestäisi sitä. Se on edelleen sama. Ja pysy sen kanssa.

Ja sitten nöyryys avaa muita mahdollisuuksia. Uusia tapoja. Toisten hyväksyminen sellaisina kuin he ovat.

Lopuksi lopetat suljettujen ovien koputtamisen ja katsot ympärillesi avoimien ovien varalta. Ja käy ilmi, että niitä on paljon.

Lopetat vanhempiesi syyttämisen onnettomuuksistasi ja alat kasvattaa itseäsi aikuiseksi yksin. Jätät taaksesi aviomiehen, joka ei ole tarpeeksi antelias, ja opit tienaamaan. Lakkaat olemasta hyvä tyttö äidille, joka ei hyväksy sitä joka tapauksessa, ja annat itsesi elää elämääsi. Lakkaat painostamasta lapsia ja alat ihailla heidän vakautta ja elinvoimaa. Lakkaat vihaamasta vaimoasi siitä, ettei hän ole huolehtinut sinusta millään erityisellä tavalla, ja opit pitämään huolta itsestäsi. Lakkaat yrittämästä korjata epätäydellistä menneisyyttäsi ja alat huomata, kuinka ilman rikoksentekijöiden apua toistat sen itsenäisesti nykyisyydessä.

Ja jos et selviä omin voimin, etsi henkisiä opettajia tai terapeuttia, jonka kanssa pelaat jo sääntöjen mukaan, loukkaamatta ja manipuloimatta.

Esität itsellesi vaikeita kysymyksiä siitä, miksi olet tässä tai tuossa suhteessa. Eikö se ole tarkoitus asettaa itsestäsi huolehtimisen taakka muille sen sijaan, että ottaisit sen vihdoin itsellesi? Eikö se ole tarkoitus hajottaa persoonallisuutesi osia ympäri maailmaa keräämättä niitä yhteen?

Ja sitten alkaa täysin erilainen polku. Toinen tietoisuuden taso ja muita tuloksia.

Vihalla on yksi tulos - jumissa hetkessä. Toivottomuus, nöyryys ja vastuu ovat täysin erilaisia. Ja jokainen tekee valintansa itse.

Menestystä mitataan sillä, kuinka käsittelemme pettymyksen. Pettymys on seurausta petetyistä odotuksista ja toteutumattomista toiveista. Ja jotta perusteettomat odotukset suhteessa muihin eivät aiheuta harmia ja pettymystä, muista aina: kukaan ei koskaan ole sinulle velkaa. Heti kun ymmärrät tämän kannan hyvin, väitteesi muita kohtaan väistyy tietoisuudelle siitä, mikä elämässäsi on todella tärkeää.

• Ymmärrä, että sinun on lakattava odottamasta toisten olevan samaa mieltä näkemyksistäsi ja uskomuksistasi.

Anna henkilölle mahdollisuus omaan näkemykseensä. Muista kuitenkin, että sinä, kuten vastustajasi, ansaitset onnea ja täyttä elämää. Onko sinulla tietty kosminen ja sosiaalinen tarkoitus, ja muiden ihmisten mielipiteet eivät saa unohtaa sitä. Tästä syystä et voi täyttää kaikkien ympärilläsi olevien ihmisten odotuksia, samoin kuin he - sinun. Mitä varmempi olet näkemyksiesi oikeellisuudesta, varmistettu henkilökohtainen kokemus, sitä vähemmän tarvitset ulkopuolista hyväksyntää. Valitsemiesi tunnustus on sinulle kalliimpi kuin massojen tunnustus.

Mukavin olemisen muoto tässä maailmassa on olla aina oma itsesi. Onnellinen on se, joka ymmärtää tämän ajoissa. Ole rehellinen itsellesi. Se on luotettava. Luota intuitioosi. Joskus hänen vihjeensä näyttävät naurettavalta, pelottavilta, virheellisiltä. Mutta mitä enemmän luotat häneen, sitä kovemmalta hänen äänensä kuulostaa. Se on totuuden ääni, jota etsimme turhaan ulkopuolelta. Ilman intuitiota ei ole tiedettä, ei uskoa, ei rakkautta. Kerran he pilkkasivat minua: "Joka halusi pysyä omana itsenään, ei tullut ketään." Tällä lauseella oli useita merkityksiä. Ensinnäkin: joka halusi pysyä omana itsenään, hän pysyi omana itsenään. Toiseksi: joka halusi pysyä omana itsenään, hän pysyi ei-ketään. Sitten tajusin toisen merkityksen ja masennuin siitä. Mutta muutaman vuoden kuluttua tajusin, että usein reaktiomme voimakkuus kuulemaansa tietoon on kääntäen verrannollinen sen luotettavuuteen. On myös totta, että joskus ihminen on yhtä vähän kuin itseään kuin muutkin. Tämän välttämiseksi opettele olemaan onnellinen. Onnellisuus on koko polkumme kohdusta hautaan, jota seuraamme neuvotellen intuitiota. Hän kertoo meille, jos menetämme itsemme.

• Ei ole mitään järkeä verrata itseäsi muihin, mutta on järkevää olla ystävä oman päänsä kanssa. Sitten ymmärrät, että sinun täytyy lakata odottamasta muilta enemmän kunnioitusta kuin itseäsi kohtaan.

Lähesty peiliä. Hymyile itsellesi, koska sielun silmät katsovat sinua, heijastaen kokemustasi, ei vain sinun, vaan myös esi-isiisi sukupolvien kautta. Tee tästä suuruudesta onnellinen: rakasta itseäsi. Silloin rakastat myös lähimmäisiäsi. Ymmärrät, mitä silmät katsovat sinuun kaikkialta. Ne sisältävät sen äärettömän, ikuisen, ruumiittoman, jota käskyt kutsuvat rakastamaan "koko sydämestäsi ja kaikesta sielustasi ja kaikesta mielestäsi." Uuden testamentin käskyt sanovat: "Rakasta lähimmäistäsi niin kuin itseäsi." Itsensä rakastaminen oikein ei ole itsensä hemmottelua, vaan kunnioitusta hengen voimaa, potentiaalia ja kykyä toteuttaa ne. Kuuntele itseäsi useammin, niin tulet yllättymään rakkaudesta, joka henkistää sinua sisältäpäin. Vain tätä varten voit rakastaa ja kunnioittaa itseäsi. Kehon sairaudet - paheista, paheista - heikosta, sairaalta hengestä. Joka osaa olla samaa mieltä itsensä kanssa, on samaa mieltä muiden kanssa. Älä odota ulkopuolelta rakkautta, kunnioitusta ja huomiota, vaan kohtele muita niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan.

• Ymmärrä mitä tarvitset lopeta odottaminen kuten muutkin.

Jos sinusta tuntuu, että et ole jollekulle tarpeellinen ja kelvoton, merkitse tämä vain sitä, että olet korvaamaton toiselle. Elämä antaa meille usein vääriä ihmisiä, jotta voimme myöhemmin arvostaa niitä, jotka kohtalo on meille määrännyt. Ole aina siellä, missä sinua tarvitaan ja niiden kanssa, jotka arvostavat sinua. Tämä on tärkein sosiaalinen tilasi, tarpeesi ja velvollisuutesi.

Ei väliä kuinka hyvin käyttäydyt muita kohtaan, et täytä heidän odotuksiaan ( on mahdotonta miellyttää kaikkia), kaikki näkevät sinut "sauvasta": hänen kokemuksensa perusteella, yksilölliset ominaisuudet ja moraaliset asenteet. Ole alentava kritiikille - et voi laittaa huivia joka suuhun, ja tämä on hyödytöntä. Anna jokaisen olla oma itsensä ja mennä eteenpäin. Maailma yrittää "taivuttaa" sinut itsensä alle. Tämä ei ole mahdollista yksilöllisyytesi vuoksi. Mitä kirkkaampi se on, sitä vahvempi erot muihin ja sitä enemmän niiden ympärillä, jotka eivät rakasta sinua. Suuriin kykyihin liittyy viha keskinkertaisuutta kohtaan, jolla ei koskaan ole vihollisia.

Kerran intialaiselta filosofilta Vivekanandalta kysyttiin, oliko oikein kääntää oikeaa poskea, jos osui vasemmalle? - Se on oikein, - guru vastasi, - mutta vasta sen jälkeen, kun olet oppinut taistelemaan itsesi puolesta: vastustamaan vihollista ja antamaan hyvän torjunnan rikollisille (lue - " Kuinka vastata loukkauksiin"). Ensin sinua rakastetaan siitä, sitten nöyryydestä.

• Ihminen on yksi luonnon mestariteoksia. Emme voi luoda siitä parempaa käsitystä kuin Luonto, joten meidän on lakattava odottamasta, että ihmiset sopivat sinun käsityksesi heistä.

Kuitenkin kunnioituksesi ja rakkautesi tuovat esiin ihmisessä parhaat puolet. Hän itse avautuu edessäsi, kuin kukka aamun sarastaessa. Rakkaus on tunteistamme aamuisin, ja varmin tapa voittaa se on antaa ihmisille rakkautesi ja kunnioituksesi. Mitä enemmän opit tuntemaan hänen ulkonäkönsä alle kätketyn henkilön sisältöä, sitä kirkkaammin se paljastaa itsensä, yllättäen kauneudella, joka on paljon suurempi kuin käsityksesi siitä.

• Sinun on lakattava odottamasta ihmisten arvaavan, mitä ajattelet.

Nuoruudessani kysyin usein mieheltäni: "Etkö voinut arvata sitä itse?" Loppujen lopuksi hän antoi minulle oppitunnin aiheesta:

Kukaan ei koskaan arvaa mitä tarvitset, ennen kuin sanot sen itse. Ihmisellä on omat ajatuksensa ja oma lähestymistapansa sinuun. Jos haluat hänen katsovan tilannetta sinun silmiesi kautta, avaa hänen silmänsä sille. Pyri siihen, että hän ymmärtää sinua ja yrittää nähdä kaiken tarvitsemasi tavalla. - Säännöllinen viestintä, josta on kirjoitettu useammin kuin kerran "Menestyskonstruktorissa", helpottaa keskinäisen ymmärtämisen "menettelyä".

• Sinun on lakattava odottamasta ihmisen muuttuvan nopeasti.

Tarjoaessaan kättä ja sydäntä naiselle mies ajattelee, että nainen tulee aina olemaan sellainen kuin hän näkee hänet nyt. Hyväksyessään hänen ehdotuksensa nainen ajattelee, että hän muuttaa miehen, eikä hän tule olemaan sellainen kuin hän näkee hänet nyt. Mutta jotta haluttu toteutuisi, on välttämätöntä kävellä kärsivällisesti ja pitkään perhe-elämän vaikeista polkua. Ortodoksinen avioliiton sakramentti symboloi tätä polkua ja siunaa sitä. Kuninkaalliset kruunut, joita pidetään naimisiin menevien päällä, symboloivat ristille ristiinnaulitun Kristuksen orjantappurakruunua, jossa on merkintä: "Juutalaisten kuningas". Hänen orjantappurakruunustaan ​​tuli todella kultainen ja kuninkaallinen, kun Hän, käytyään läpi tuskallisen polun, nousi ylös. Vasta sitten tapahtui Hänen muodonmuutos kuninkaaksi. Naimisiin meneville ei panna kultaisia ​​kruunuja päähänsä. Nämä kruunut putoavat itse siunattujen päälle, kun he muuttuvat ja kulkevat yhdessä kaikkien orjantappurien ja esteiden läpi. Mutta tämä ei tapahdu ennen heidän omaa ylösnousemustaan. Sillä välin he saavat vain siunauksen perhepolulla käsi kädessä, jota symboloivat vihkisormukset.

Kaikki ihmisten väliset suhteet käyvät läpi samanlaisen, mutta helpomman muodon, sanonnan mukaan: "Tunnistaaksesi henkilön, sinun on syötävä kiloa suolaa hänen kanssaan." Siksi se on välttämätöntä lopeta odottaminen nopeat muutokset vaikutuksen alaisena olevassa henkilössä. Hyväksy hänet sellaisena kuin hän on tai kieltäydy kommunikoimasta. Ensinnäkin se koskee naisten suunnitelmia miehille. Ei ole vielä syntynyt naista, joka muutti miehen tahtonsa mukaan. Hyväksy se "luonnon kämmenestä" sellaisena kuin se on. Mies on mieli ja nainen on tehty hänen kylkiluistaan. Kylkiluussa, kuten tiedät, ei ole luuydintä, se on aivoton. Anteeksi naiset. Itse olen kylkiluusta. Muuta näkemystäsi miehestä parempaan suuntaan. Mitä enemmän luotat häneen, sitä enemmän hänen mielensä avautuu kaikessa voimassaan ja viehättävässä kauneudessaan.

• Meidän on lakattava odottamasta, että ihmisten kanssa kaikki on aina hyvin.

Tässä maailmassa meidän on tarkoitus rikastaa henkeämme moraalilla ja voimalla käyttämällä kehoa itsensä kehittämisen välineenä. Tätä varten kohtalo asettaa meille vaikeuksia ja vaaroja, joissa näkyvät ja suhteelliset arvomme muuttuvat todelliseksi käytännön versioksi. Luonnollisesti tämän näkymätön kaksintaistelun aikana kohtalon kanssa olemme epäjärjestyksen tilassa, mutta oikea tie ulos näkymättömästä taistelusta on tärkeää. Valitettavasti usein ajattelemalla, että olemme matkalla kohti täydellisyyttä, olemme menossa täysin eri suuntaan.

Jokainen meistä on erinomaista tiellämme ja meitä arvostetaan kyvystään voittaa esteitä, joten tukesi ja avuksesi ihmisille heidän koettelemusten hetkinä on korkeimman palkinnon arvoinen. On kuitenkin parempi tehdä se rakkaudella, ei palkkion toivossa. Kun poikani paloi, ystävä osti hänelle valtavan määrän lääkettä. Sain tämän selville sattumalta, kun kysyin lääkäriltä, ​​miksi poikani hoidettiin ilmaiseksi, kun taas toisille hoito oli maksullista. Paras sisään hyviä tekoja on halu piilottaa ne. Tukemalla muita avaamme tulevaisuutta itsellemme ja jälkeläisillemme.

Impsonalisti Vivekananda sanoi, että miehen halu mennä naimisiin on toivoa heittää naiselle ongelmia, jotka voidaan ratkaista itse, tämä on hänen heikkoutensa ja kyvyttömyytensä selviytyä yksin myöntämistä. Ajatus, joka jotenkin resonoi yhden hämmästyttävän ihmisen kaikkien aikojen neuvojen kanssa. Tämä henkilö sanoo, että sinun on opittava elämään ilman ulkopuolista apua ja tehdä itsellesi se, mitä muiden pitäisi mielestäsi tehdä puolestasi. Näin ollen sinulle läheisen tai tutun henkilön lause: " Pelkään etten täytä odotuksiasi”, - ei pitäisi tulla yllätyksenä, jos ymmärrät, muistat ja teet osaksi elämäntapaasi listaamat olosuhteet. Toivotamme menestystä!

Jos löydät virheen, korosta tekstinpätkä ja napsauta Ctrl+Enter.

Yksi elämämme hetkistä, jolloin kauna syntyy, on se, kun teemme oletuksia siitä, miten elämämme tapahtumien tulisi kehittyä. Jos odotuksemme eivät enää vastaa todellisuutta, olemme vihaisia.

Mutta jos odotuksemme eivät täsmää todellisuuden kanssa, kun odotamme tiettyjä toimia rakkaalta, olemme joko vielä vihaisempia tai loukkaantuneita.

Monet yksinkertaisesti uskovat, että rakastavan ihmisen tulee aina tuntea mitä tarvitsemme ja antaa se meille ilman pitkiä puheita.

Miten päätimme, että näin pitäisi olla?

Useimmiten tämä on aikuisen lapsen epäkypsä asema. Jos hän rakastaa minua, hän ymmärtää, hänen täytyy tuntea. Tällainen nainen tuntee useimmiten hyvin muiden tarpeet. On tapana mukautua, miellyttää.

Tämä mekanismi on kiinnitetty lapsuudessa ja jatkaa sitten mukanamme läpi elämän. Uskomme, että näin läheisyys rakennetaan. Jos unohdan itseni tunteakseni tarpeitasi ja miellyttääkseni sinua, niin minulla on oikeus saada sama vastineeksi!

Ja tämä on vielä parempi skenaario.

Pahempaa, jos olet lapsuudessa tottunut olemaan velkaa. Vanhempasi olivat niin pakkomielle ajatukseen "antaa lapselle kaikki", että kun aikuisiässä yhtäkkiä kohtaat, että kukaan ei juokse, kukaan ei palvele, kukaan ei tee puolestasi, niin tulee järkytys ja kauna. Samaan aikaan tällaiset ihmiset ovat useimmiten täysin varmoja siitä, etteivät he ole velkaa kenellekään!

Pettyneenä perusteettomiin odotuksiimme, alamme etsiä syytä omillemme sydänsuru. Ja valitettavasti useimmiten näemme tämän syyn meitä ympäröivissä, jotka eivät ole tarpeeksi tarkkaavaisia ​​meille, mutta eivät itsestään.

Meidän voi olla vaikea ymmärtää, että juuri tämän tuskan luomme itsellemme odottaen, että läheisen tulisi elää ensisijaisesti etujemme ja ongelmiemme mukaan.

Kun kuulee siitä sivulta, on selvää, että se on utopiaa. Mutta kun olemme imeytyneet suhteisiin ja olemme 100% mukana toisen elämässä, tämä näyttää erittäin reilulta.

Ja unohdamme, että vierellämme oleminen on hänen vapaaehtoinen valintansa, koska hän on iloinen ollessaan lähellämme. Ja jos hänet pakotetaan "ostamaan" oikeutensa olla kanssamme pikkupalveluilla ja jatkuvilla myönnytyksillä, niin ennemmin tai myöhemmin hän alkaa kokea yhdessä elämisen ilon sijaan vapauden puutteen tunnetta, joka tappaa kaiken hyvä parisuhteessa.

Mikä tahansa suhde on seurausta kunkin tietoisesta valinnasta näiden suhteiden hyväksi. Ja hän tarkoittaa mm. ilmaisunvapaus tunteidensa ilmaisemisessa. Jokaisen osapuolen tulee ennen kaikkea olla kiitollinen siitä, mitä se jo saa, ja ottaa se lahjana, ei itsestäänselvyytenä. Ja kun toinen ei olosuhteiden vuoksi voi enää antaa itseään, silloin on sopivaa kokea katumusta kuin kaunaa. Hän ei ollut meille mitään velkaa...

Puhun paljon ihmissuhteista juuri siksi, että useimmiten loukkaamme epäoikeudenmukaisesti läheisiä ja rakkaita ihmisiä. Mutta tuntemattoman on paljon vaikeampaa loukata meitä, paitsi loukkaamalla meitä. Loppujen lopuksi emme yleensä odota mitään toiselta, mikä tarkoittaa, että emme ole pettyneitä emmekä loukkaannu häneen.

Mitä tehdä?

Ensinnäkin, selvittää, mitä odotuksia suhteella on ja mitä ei ole tehtävissä.

Toiseksi, hyväksy se tosiasia, että toisen velvollisuus sinua kohtaan on valinta. Ja tämä valinta voi koskea vain tiettyjä yhteiselämän osa-alueita, mutta ei täydellistä orjuutta sinua kohtaan kaikessa.

Tasaisesti ja päinvastoin.

Kun nämä näkökohdat selkiytyvät itsestään, on helpompi elää ja rakentaa suhteita.

Kolmas, on tärkeää katsoa lapsuuteen ja nähdä, mitä tottumuksia olet luonut itsellesi vanhempien perheessä. Auttavatko ne nykyään aikuista naista elämään onnellisesti vai häiritsevätkö ne?

Neljäs, Ymmärrä, mikä rooli kaunalla on elämässäsi ja kuinka tämä tunne liittyy perusteettomiin odotuksiin.

Katun kanssa työskenteleminen antaa sinun katsoa maailmaa eri silmin!

Täyttämättömät odotukset

Ihminen on suunniteltu siten, että työskennellessään tehtävän parissa (ja yksinkertaisesti suorittaessaan mitä tahansa toimintaa) hän laatii alitajuisesti suunnitelman ja visualisoi lopputuloksen. Mitä paremmin ihmisellä on mielikuvitus, sitä paremmin hän kuvittelee lopputuloksen, sitä vaikeampaa hänen on tyytyä suunnitelmien rikkomiseen ja "väärään" tulokseen.

Toisin sanoen henkilöstön kanssa työskennellessä ei pidä unohtaa sanontaa: "Mitä korkeammalle lennät, sitä vaikeampaa putoaminen sattuu".

Ihminen voi haaveilla itselleen hienon lopputuloksen ja rakentaa suunnitelmansa ilman minkäänlaista todellisuusanalyysiä vain sen varaan, mitä haluaa kuulla. Jos odotukset eivät vastaa todellisuutta, hän suuttuu, ja mitä enemmän tämä ristiriita, sitä negatiivisempaa tilanne aiheuttaa.

Esimerkiksi työntekijä odottaa 10 dollarin palkkaa. Haastattelussa hän kuuli vain sen, mitä hän halusi kuulla, ja jäi jotenkin huomioimatta palkanlaskennan pääkohdat. Kuukauden lopussa hän saa 5 dollaria. ja vastaavasti hän on tyytymätön tulokseen, ja jos hän alun perin laskisi 15 dollariin, niin negatiivinen olisi vieläkin enemmän. Mitä suurempi "kuilu" on todellisuuteen, sitä vahvempi on "isku vasten kasvoja". Myös tyytymättömyyden asteeseen voivat vaikuttaa työntekijän henkilökohtaiset ominaisuudet, kuten itsekkyys tai korkea itsetunto, jotka lisäävät kaunaa. Hän saattaa pitää petoksena tai henkilökohtaisena loukkauksena sen, että henkilö ei saanut haluamaansa.

Ongelma voi syntyä työntekijöiden kanssa, jotka: eivät ole realistisia; korkea mielipide itsestään; jatkuvasti "ansaitsevat enemmän"; jolla on kehittynyt mielikuvitus; aina oikeassa.

Eräänä päivänä kollega antoi minulle osan työstään. Hän lupasi antaa siitä rahaa kuun lopussa, kun kaikki on maksettu hänelle. Saatuaan maksun hän unohti kokonaan, että hän on minulle velkaa neljänneksen tästä rahasta tehdystä työstä. Hän on jo käyttänyt saamansa rahat. Kun muistutin häntä rahasta, hän tuli hyvin vihaiseksi, koska hän onnistui kertomaan vaimolleen, kuinka paljon hän sai.

Negatiivisuutta oli niin paljon, että lopulta hän sanoi, ettei hän koskaan jakaisi työtä kanssani. Sillä välin kuun alussa hän itse pyysi minua auttamaan.

Perusteettomien odotusten mekanismi toimi yhdistettynä ihmisen itsensä monimutkaiseen luonteeseen.

Tällainen vaikutus voi tapahtua myös suunnittelussa, jos muiden ihmisten suunnitelmia ei oteta huomioon. Voit suunnitella kaiken loogisesti ja kauniisti, mutta kun joku alkaa (kohtuullisesti, koska se koskee myös häntä) muuttaa "kauniista" suunnitelmaasi, se saa myös negatiivisen reaktion.

Esimiehen on tärkeää kommunikoida mahdollisimman rehellisesti ja rehellisesti. sopimus ne kohdat, jotka työntekijä voi tulkita väärin. Tätä varten sinun on ymmärrettävä, missä on " terävät kulmat" teoksessa, ollakseen äärimmäisen rehellinen niistä "sisäänkäynnissä". Silloin perusteettomat odotukset eivät motivoi työntekijää.