Списък на най-често срещаните и странни фобии

Страхът е трудно да бъде неутрален, но трябва да бъде: той е естествен защитен механизъм, което не позволява на човек да рискува прекомерно здравето и живота си, предпазва го от извършване на опасни - и не само за себе си - действия.

Но при определени условия той е в състояние да излезе извън контрол, превръщайки се във фобия, която отравя съществуването на човек.

Ирационалните страхове се изучават внимателно от психотерапевтите. Техните изследвания са довели до образуването списък на най-често срещаните фобиис обяснения, разберете как възникват и намерете ефективни лечения.

Как да се отървем от страха от самотата? Научете за това от нашите.

Страх - какво е това?

Определението за страх, според обяснителния речник на Ушаков, е плахост, безпокойствопричинени от предчувствие за нещастие или опасност.

Той е познат на всички, от деца до възрастни хора, и няма нищо общо с психичните патологии.

Много хора споделят понятията "страх" и "страх", вярвайки, че първият е по-силен от втория и че е по-разумно лекият страх да се нарича страх, тревожност. Но като цяло думите "страх" и "страх" синоними и обикновено взаимозаменяеми.

страх- това е силно изразен страх, който възниква при контакт с нещо опасно (реално или измислено).

При взаимодействие с обекта на страх Адреналинът се инжектира в човешката кръви кортизол, които му позволяват да мобилизира сили, за да избегне опасност.

Адреналинът причинява и вегетативни симптоми, характерни за страха: сърдечната честота на човек се увеличава, изпотяването се увеличава и кръвното налягане се повишава.

Психологията класифицира страха като емоция, а не чувство. Страхът обаче може да се отдаде и на чувствата, ако продължава достатъчно дълго, проявява се редовно и е в състояние да повлияе на личността на човека.

• страхът като емоцияне трае дълго и е предназначен да стартира защитните сили на тялото;
• страх като чувствопродължава дълго време, може да се промени, да стане по-дълбоко.

Ако се задълбочите в терминологията, страхът може, с определени прояви отнасят се до афект: много остро, но краткотрайно състояние, което значително засяга физическото и психическото състояние на човек.

Според една от класификациите, афектът, един от четирите емоционални процеса, е най-интензивен и най-кратък от всички.

Афектите включват страх, който често е придружен от страх, паника.

Страховете не винаги са рационални: човек може да се страхува от нещо, което не представлява опасност за него. В такива случаи страхът се нарича ирационален. Причините за възникването му не винаги могат да бъдат проследени и често се свързва с негативни събития, настъпили в детството, в ранна детска възраст.

Понякога ирационален страхзамества истинската. Например, малко момиченце, което е изнасилено в стая с плакат на котка, може да развие силен страх от котки, особено тези, които приличат на котката на плаката.

В същото време, в зряла възраст, тя може да не помни събитията от изнасилването или да ги помни смътно, но фобията ще остане с нея.

Някои хора са по-склонни към страх от други. Причината за това е индивидуалната чувствителност, която в психологията се нарича чувствителност.

Чувствителните хора са по-склонни да развият фобии и различни психични разстройства.Страховете, произтичащи от тази личностна черта, се наричат ​​чувствителни.

Страх и фобия – къде е границата? Психологът коментира:

Социални: видове и специфика на тяхното проявление

социални страхове - широк спектър от страхове, развиваща се поради наличието на богат негативен опит в областта на социалните взаимодействия. Те се наричат ​​още социални фобии.

Социалните страхове се делят на следните видове:

Социалните страхове често възникват при хора, които често изпитват негативни реакции, като хора с увреждания (особено ако имат зрителни дефекти, проблеми с координацията на движенията, нарушения на говора), хора с наднормено тегло и такива, които не приличат на мнозинството красота, хора с говорни особености и много други.

Хората със социални страхове могат да изпитат фобийна атака, когато са в обществото. Придружава се от следните симптоми:

За тези, които имат социални страхове, изключително трудно за работав области, където трябва активно да контактувате с хора, за тях не е лесно да намерят партньор и приятели, а хората, които нямат проблеми с комуникацията, често се отнасят към тях негативно или предпазливо.

Как да преодолеем страха и социалната фобия? Разберете от видеото:

Какво означава думата "фобия"?

Какво представляват фобиите? Границата между страх и фобия е доста тънка, но е повече от реалистично да се разграничи едното от другото.

страх- естествено емоционално състояние, което може да причини дискомфорт, но не може значително да влоши живота на човека. Той е достатъчно лесен за управление и механизмът на появата му е обясним.

Фобиятрови живота, кара ви постоянно да се приспособявате, а отделните фобии променят личността на човека, правят го изключително подозрителен, тревожен, отдръпнат, принуждават го да повтаря едни и същи действия за защита (например, човек със страх от микроби трябва да си мие ръцете няколко десетки пъти на ден).

В същото време страхът се появява дори при контакт със стимули, които не представляват опасност, поради което фобиите се наричат ​​още ирационални страхове.

Дори думите могат да активират пристъп на страх, ако те съдържат тригер- нещо, с което е свързана фобията.

Човек със страх от самолети може да се уплаши от думите „отлетял“, „самолет“, изображения на самолет, материали за полети, тоест нещо, което не може да му навреди.

Фобията не се счита за психично заболяване, но често е симптом на други психични разстройства: невроза, обсесивно-компулсивно разстройство, паническо и тревожно разстройство, шизофрения.

В допълнение към социалните страхове и фобии, има и:

Според времето на възникване фобиите се делят на:

1. Първичен.Тези фобии се появяват първи и могат да станат основа за вторични страхове. Например, има човек, който има танатофобия - страх от смъртта. Този силен страх е основният му страх.
2. Втори.В хода на живота си човек анализира своята фобия, среща нова информация, която носи тригери, които той може логично да свърже с първичната си фобия. Следователно при хората с танатофобия могат да се появят други фобии: страх от стареене, защото води до смърт, страх от получаване на тежка или нелечима болест, страх от смърт насън, страх от погребални принадлежности, трупове, гробища.

Според посоката се разграничават:

• фобии, при които източникът на страх е нещо от външния свят.Те включват комплекс от зоофобии (херпетофобия, инсектофобия, айлурофобия и много други), хидрофобия, астрапофобия и почти всички биологични и социални фобии;
• фобии, чийто източник е вътре в човека.Те включват танатофобия, нозофобия и други.

Човешките фобии по азбучен ред и тяхното значение.

Най-често

Най-честите фобии, които хората изпитват са:

1. 
   танатофобия- патологични. Среща се дори при деца на 5-7 години, а не само при възрастни и възрастни хора. Танатофобията е много по-трудна за лечение от повечето фобии, известни на човечеството, тъй като природата на нейното възникване е много сложна и дори изтъкнати психотерапевти срещат трудности, когато се опитват да помогнат на пациентите. Най-острите форми на страх от смъртта се наблюдават при хората на средна възраст. Обхватът на фобийните стимули тук е огромен и зависи от индивидуалните характеристики на човека. И често мислите, разсъжденията, а не външната информация действат като тригери.
2. Нозофобия- силен страх от заболяване от някаква болест, особено нелечима или нелечима, която може да превърне човек в инвалид и да направи живота му непоносим. Всъщност нозофобията е група от ирационални страхове, която включва страха от заразяване с рак, кардиофобията - страхът от сърдечни заболявания, маниофобията - страхът от умствени аномалии, сифилофобията - страхът от заразяване със сифилис. Нозофобът е подозрителен, често има хипохондрия и всяко, дори леко влошаване на състоянието му, го кара да мисли, че е сериозно болен.

Ето защо нозофобите се изследват твърде често или, обратно, избягват болниците, за да не чуят, че наистина има опасно заболяване.

3. Акрофобия- . Акрофобът, който се намира на голяма надморска височина, изпитва силна паника, която е придружена от повишено изпотяване, ускорен пулс, гадене и световъртеж. Следователно акрофобите са склонни да избягват височини по всякакъв начин. Акрофобията често се комбинира с аерофобия.
4. Аерофобия- . Около 15% от хората имат тази фобия. Може да има различен механизъм, например някои аерофоби се страхуват да летят със самолети от страх да не попаднат в самолетна катастрофа, други просто се страхуват от височини, а трети изпитват паника, когато са в затворено пространство.
5. 
   Зоофобия- група страхове, свързани с животинския свят: орнитофобия - страх от птици, кинофобия - страх от кучета, - страх от паяци (който също е изключително често срещан страх - около 40-50% от хората го имат, но не винаги в под формата на фобия), инсектофобия - страх от насекоми, елурофобия - страх от котки.
6. Клаустрофобия- . 4-8% от хората имат тази фобия. Страхуват се да се возят в асансьори, изпадат в паника, когато попаднат в затворени помещения, от които не могат да излязат по свое желание (самолети, вагони, хеликоптери, коли), избягват тоалетни кабини и стаи без прозорци.
7. Агорафобия- . Най-често се развива след 20-25 години и често води до развитие на депресия при човек. Агорафобите се страхуват от площади, открити пазари, паркове, полета. Страхът често се комбинира със страх от големи тълпи от хора, обществени места (магазини, болници, ресторанти). Някои агорафоби се опитват да напускат къщата възможно най-малко.
8. Некрофобия- патологичен страх от трупове, ковчези, кръстове, надгробни плочи и всичко свързано с погребалната тема. Некрофобите избягват погребенията и може да откажат да присъстват, дори ако техният любим човек е погребан. Изпитват паника, когато видят трупове, процеса на умиране и погребение във филми, на снимки, четат за това в книги.

Някои некрофоби, напротив, започват фанатично да се интересуват от тази тема и да й се възхищават.

9. никтофобия- . Тази фобия е най-разпространена в детството – около 80% от децата се страхуват от тъмното, а някои от тях я пренасят и в зряла възраст: 5-10% от възрастните също изпитват страх от тъмното. Някои се страхуват от нещо, което може да се крие в него, те се плашат, когато видят сложен силует, докато други се страхуват от тъмнината сама по себе си. Никтофобите трудно заспиват без нощни светлини, а някои дори спят на светло.

Топ 10 на най-често срещаните фобии:

Най-странното

Хората също имат много странни фобии, например:

Повечето фобии могат да бъдат излекувани, като се свържете с терапевт възможно най-скоро.

Колкото по-дълго фобията живее с човек, толкова по-трудно е да се отървете от него, тъй като променя личността си, придобива вторични фобии, става причина за появата на психични аномалии, включително неврози, депресия, хипохондрия.

Психотерапевтите използват различни методи, за да се отърват от ирационалните страхове, предписват лекарства, учат на самоконтрол и постепенно фобията отслабва, което ви позволява да дишате свободно.

ТОП 20 най-невероятнитефобия: