Ľudské strachy a fóbie: Zoznam druhov strachu

Fóbie alebo obsedantné obavy, ktoré sa v určitých situáciách umocňujú, sú vlastné mnohým ľuďom. Odkiaľ prišli? Príčiny fóbií majú podľa odborníkov korene v minulosti človeka a slúžia ako ochranná reakcia pred nepríjemnými zážitkami a spomienkami.

dracaroline.com

Všetky typy fóbií možno rozdeliť do 3 typov: jednoduché (strach z konkrétneho objektu), sociálne fóbie (prejavujúce sa len v prítomnosti iných) a situačné (človek má strach z konkrétnej situácie, ktorá vyvoláva úzkosť).

Zbaviť sa nejakého strachu nie je ľahké, ale je to možné. Napríklad musíte „spojiť“ človeka, ktorý trpí fóbiou, s predmetom jeho strachu.

Okrem známych fóbií ako strach z výšok (akrophobia), strach z lietania v lietadle (aerofóbia), strach zo samoty (autofóbia), strach zo zvierat (zoofóbia), strach z uzavretých priestorov (klaustrofóbia), strach z vody (aquafóbia), strach zo smrti (thanatofóbia), strach z krvi (hemafóbia), existujú pomerne zriedkavé typy fóbií. Dnes si o nich povieme.

1. Astrofóbia – panický strach z hromov a bleskov

Ľudia, ktorí majú sklony k astrafóbii, pociťujú počas hromov a bleskov nevysvetliteľnú úzkosť, najmä keď sú v tej chvíli sami. Spravidla začínajú hľadať ďalší prístrešok, kde sa cítia bezpečnejšie.

Tento druh strachu je charakteristický aj pre zvieratá, najmä psy, ktoré s hromom (alebo napríklad pri výstreloch z dela) začnú v panike behať, skrývať sa, kňučať.

2. Atychifóbia – strach z omylu

„Kto neriskuje, nepije šampanské“ - toto príslovie nie je pre takýchto ľudí. Proste neriskujú a šampanské asi nepijú, ale čo je silnejšie. Takíto ľudia čo najviac obmedzujú svoje činy a neprijímajú nové veci, boja sa, že to nezvládnu, urobia chyby, zahanbia sa a zlyhajú.

3. Hapofóbia – strach z dotyku iných ľudí

Tento typ fóbie je zriedkavý, aj keď má niekoľko ďalších alternatívnych názvov – afefóbia, hafofóbia, hafofóbia, hapnofóbia, haptefóbia, tixofóbia. Prejavuje sa ako strach z vniknutia alebo znečistenia, je to túžba človeka chrániť svoj osobný priestor. Niekedy sa haptofóbia obmedzuje len na strach z dotyku osoby opačného pohlavia. Haptofóbia je často spojená so strachom zo sexuálneho napadnutia alebo je dôsledkom sexuálneho násilia.

lifehacker.com

4. Dysmorfofóbia – strach z vlastného vzhľadu

Pri tejto duševnej poruche je človek príliš znepokojený a zaujatý menšou chybou alebo znakom svojho tela. Zvyčajne sa vyskytuje počas dospievania. Ľudia s týmto typom fóbie majú vyššie riziko samovrážd v porovnaní s ľuďmi s inými duševnými poruchami.

5. Oikofóbia – strach z návratu domov

Takíto ľudia veria, že všetko v ich dome je pre nich potenciálne nebezpečenstvo, a preto sa tam snažia nechodiť.

6. Somnifóbia – strach zo zaspávania

To je zvyčajne spojené s nejakou duševnou poruchou, opakujúcimi sa nočnými morami. Jeden z nich v 90. rokoch bol skutočným hitom kinematografie. Pozrite sa, aká to bola nočná mora

10 najlepších vražedných scén Freddyho Kruegera