fóbia. Strach z dotyku ľudí

Strach z dotyku je veľmi častá patológia. Podľa štatistických štúdií veľké množstvo obyvateľov megacities trpí jednou alebo druhou formou tejto poruchy. Samozrejme, táto fóbia negatívne ovplyvňuje život človeka, výrazne zhoršuje jeho kvalitu, znemožňuje sociálne a niekedy aj romantické kontakty.

Nie je nič zvláštne na tom, že veľa ľudí má záujem o ďalšie informácie o tejto patológii. Ako sa volá strach z dotyku? Aké sú príznaky, na ktoré si treba dávať pozor? Aký je vývoj tejto fóbie? Existujú účinné terapie? Pomáha v tomto prípade lekárske ošetrenie? Odpovede na tieto otázky budú užitočné pre mnohých čitateľov.

Strach z dotyku: fóbia a jej vlastnosti

Hapofóbia je patologický strach z človeka vo vzťahu k dotyku ľudí. Vo vede sa na označenie tohto stavu používajú iné výrazy - ide o afefóbiu, hafofóbiu, tixofóbiu.

Táto porucha je diagnostikovaná u mnohých obyvateľov megacities. Spravidla sa choroba začína nepohodlím počas fyzického kontaktu. A ak spočiatku strach z dotyku cudzích ľudí len mierne komplikuje život pacienta, potom s progresiou patológie sa problémy stávajú výraznejšími. Existuje imunita a dokonca aj znechutenie v kontakte s príbuznými, rodinnými príslušníkmi, blízkymi. Nepríjemné pocity sa menia na obsedantný strach, ktorý znemožňuje akúkoľvek sociálnu interakciu.

Ako spoznať haptofoba?

V skutočnosti ľudia trpiaci takouto fóbiou majú veľmi charakteristické správanie. Akýkoľvek fyzický kontakt spôsobuje u pacienta emocionálne nepohodlie, pocit strachu a znechutenia. Často sa to odzrkadľuje aj v ich reakciách, človek môže napríklad ustúpiť, pri podaní ruky prudko potiahnuť ruku. Mení sa aj výraz.

Haptofób je človek, ktorý preferuje samotu. Ísť na návštevu alebo akékoľvek iné miesto, kde je možnosť fyzického kontaktu, si vyžaduje dlhú duševnú prípravu. Takíto ľudia sa na frekventovaných miestach objavujú len zriedka, pretože v dave vždy existuje riziko náhodného dotyku. Pri absencii terapie sa nepohodlie objavuje aj pri kontakte s blízkymi, napríklad s deťmi, manželským partnerom. Prirodzene, takéto správanie značne komplikuje spoločenský život človeka, často pacient skončí úplne sám.

Fyzické príznaky duševnej poruchy

Uzavretie, utajenie, sklon k osamelosti a neochota opustiť komfortnú zónu - to nie sú všetky príznaky patológie. Pacienti poznamenávajú, že fóbia je sprevádzaná celkom hmatateľnými fyzickými poruchami. Fyzický kontakt často spôsobuje tieto príznaky:

pocit znechutenia a znechutenia pri kontakte;
silné závraty, nevoľnosť, ktorá často končí zvracaním;
ostro sa objavujúca slabosť, chvenie končatín;
pocit nereálnosti toho, čo sa deje, skreslenie vnímania;
záchvat paniky, sprevádzaný ťažkosťami s dýchaním (pacienti sa začnú dusiť).

Ak sa človek môže ešte nejako pokúsiť skryť emocionálne zážitky, potom je takmer nemožné vyrovnať sa s fyzickými prejavmi fóbie.

Úloha osobnostných vlastností vo vývoji patológie

Samozrejme, strach z dotyku môže byť spôsobený zvláštnosťami rozvoja osobnosti. Niektorí ľudia si napríklad nadovšetko cenia súkromie – neznášajú známosť, fyzický kontakt a rozhovory s cudzími ľuďmi.

Nie je možné odpísať nacionalistické presvedčenia. Človeku môže byť napríklad nepríjemné, keď sa ho dotýka príslušník inej národnosti alebo rasy. Medzi rizikové faktory patrí zvýšený odpor, patologická pedantnosť a túžba po čistote. Strach z dotyku sa často rozvíja u ľudí s asexualitou.

Všetky vyššie uvedené osobnostné črty nie sú samy osebe patológiami, no v niektorých prípadoch sa môžu rozvinúť do skutočných fóbií, ktoré sú už oveľa ťažšie ovládateľné.

Strach z dotyku: príčiny

V skutočnosti môžu byť dôvody rozvoja tejto fóbie veľmi rôznorodé. Niektoré z najbežnejších rizikových faktorov možno identifikovať.

Podľa štatistík ľudia s poruchami autistického spektra, ale aj s mentálnym postihnutím, často neprimerane reagujú na fyzický kontakt.
Fóbia môže byť spojená s poruchami nervového systému (psychasténia, obsedantno-kompulzívna porucha), rôznymi poruchami osobnosti (obsedantno-kompulzívne poruchy).
Strach z dotyku sa často vyvíja v dôsledku fyzického alebo sexuálneho zneužívania v detstve. Existujú prípady, keď sa haptofóbia vyvinula u ľudí, ktorých detstvo prešlo pod úplnú kontrolu rodičov.
Dôležitý je aj charakter práce. Napríklad zdravotníci, hasiči a pracovníci niektorých ďalších sprievodov musia pravidelne riešiť chorých, zranených ľudí. Často takéto kontakty vyvolávajú znechutenie a tento pocit sa potom prenáša aj na dotyky blízkych.

Aké ďalšie fóbie môžu byť spojené s touto patológiou?

V skutočnosti je strach z dotyku často spojený s inými fóbiami. Napríklad niekedy je u pacientov strach z kontaktu spojený s asexualitou. Akýkoľvek dotyk človek vníma ako niečo sexuálne a keďže nedochádza k sexuálnej túžbe a uspokojeniu zo sexuálneho styku, samotný kontakt vyvoláva len znechutenie.

Hapofóbia je často spojená so strachom z davu, citlivosťou na hluk a inými environmentálnymi faktormi. Často existuje patologický strach z chytenia infekcie.

Diagnostické opatrenia

Strach z dotyku je patológia, ktorú môže diagnostikovať skúsený psychoterapeut. Počas sedenia je lekár povinný zhromaždiť najúplnejšiu anamnézu pacienta, študovať vlastnosti jeho správania, prítomnosť určitých symptómov, upozorniť na situácie, ktoré vyvolávajú výskyt fyzických prejavov fóbie.

Tým sa proces samozrejme nekončí. Diagnóza plynule prechádza do liečby, pretože pre úspešnú terapiu je mimoriadne dôležité presne určiť príčiny strachu, či už ide o psychickú traumu, ku ktorej došlo v ranom detstve, alebo hormonálne poruchy.

Kedy je potrebné lekárske ošetrenie?

Ako už bolo spomenuté, táto fóbia môže byť výsledkom hormonálnych porúch v ľudskom tele. Strach z dotyku ľudí je niekedy spojený s poklesom hladiny hormónov štítnej žľazy, znížením množstva syntetizovaných pohlavných hormónov. V takýchto prípadoch je indikovaná hormonálna substitučná liečba.

Okrem toho je strach z dotyku často spojený s neurózami a rôznymi formami psychoasténie. V takýchto prípadoch môže byť vhodné užívať sedatíva, ako aj antipsychotiká. Ak má pacient spolu s hapofóbiou tendenciu k depresívnym stavom, potom bude použitie antidepresív opodstatnené.

Psychoterapia a jej vlastnosti

Medikamentózna terapia môže zmierniť iba niektoré symptómy a zabrániť rozvoju možných komplikácií, čím sa zmierni stav pacienta. Ale strach z dotyku ľudí je patológia, ktorá sa v priebehu rokov vyvíja a postupuje. Na jej úplné odstránenie je potrebný čas a neustále sedenia u psychológa.

Na začiatok odborníci spravidla zostavia schému jednotlivých lekcií. Hlavným účelom takýchto sedení je určiť hlavnú príčinu fóbie. Človek si napríklad niekedy potrebuje spomenúť, uvedomiť si a prežiť traumu z detstva, zbaviť sa viny a nesprávnych postojov.

V budúcnosti budú užitočné skupinové lekcie. Práca so skupinou ľudí pomáha pacientovi rásť nad seba, znovu rozvíjať zručnosti sociálnej komunikácie a vnímania a prispôsobiť sa životu v spoločnosti. Ak to prinesie pozitívne výsledky, lekár sa rozhodne pre akúsi „šokovú terapiu“ - pacient musí stráviť nejaký čas v dave ľudí, vyrovnať sa s vlastnými pocitmi z dotyku a kontaktu.

Strach z cudzích dotykov je vážny problém. Napriek tomu pri správne nastavenom liečebnom režime, neustálej práci lekára a pacienta existuje šanca zbaviť sa fóbie alebo aspoň urobiť jej prejavy kontrolovateľnejšie.